Францисканська медитація — це багатовіковий метод духовної праці. Він виник на підставі життєвої практики святих францисканців — Бонавентури і Петра з Алькантари. Метод простий, оснований на кількох пунктах, перші літери яких складають слово «amor», тобто «любов».
AMOR — латиною означає любов. Це слово складається з перших літер кожного етапу медитації:
А – Adoratio (адорація) — це стати в Божій присутності й прославляти Всевишнього;
М — Meditatio (медитація) — духовні роздуми над текстом із Біблії або якогось святого (наприклад, святого Франциска Ассизького);
О — Oratio — молитва до Бога в контексті прочитаного слова;
R — Resolutio (висновки) — практичні постанови для виконання у житті як результат зустрічі з Богом на молитві.
Виберіть фрагмент Святого Письма (це може бути, наприклад, Євангеліє зі сьогоднішньої Літургії Слова).
1.Приготування (напередодні ввечері?)
Приготуйте тему, скеруйте на неї розум і серце.
2.Читання
Читайте вільно і уважно вибраний текст, щоби пробудити думки і почуття.
3.Роздуми
Ретельно вивчайте цей текст.
Задавайте собі різні запитання.
Старайтеся зробити висновки стосовно змін у вашому житті.
4.Подяка
Подумайте, що Бог робить для вас.
Розпалюйте серце в подяці за конкретні знаки Його діяння.
Прославляйте Бога за Його благодать.
5.Жертвування себе
Довірте Господу всього себе, всі сфери життя, діяльності, всі стосунки з іншими людьми.
6.Прохання
Просить про витривалість в отриманій благодаті.
Моліться в намірі Церкви і всіх, кого хочете довірити Богові.
Переклад CREDO за матеріалами: Stacja7
Читайте також попередні публікації:
7 способів медитації. Ігнатіанська медитація
7 способів медитації. Lectio divina
7 способів медитації. Метод блаженного Шарля де Фуко
фінансово.
Щиро дякуємо!
