PL Підтримати

Архів записів

Звідки береться закомплексованість

Про те, які існують джерела закомплексованості й чому з'являється почуття неповноцінності, розповідає отець Євген Габров MIC.    ...

19 Листопада, 19:00 345 Відео

Вчімося говорити «Вибач». Це християнські ліки від токсичного перфекціонізму

Культура перфекціонізму базується на хибній вірі у власну досконалість. Тим часом у світі, забрудненому гріхом, немає нічого досконалого, і християнський засіб від отруйного перфекціонізму — навчитися вибачатися і прощати. Визнавати свої помилки, гріхи та невдачі — справа нелегка. Кожний з нас носить у собі сліди первородного гріха, і один із таких слідів є гординя. Це хибна віра у власну досконалість. Почуття власної гідності — це одне; а роздуте «его», неспроможне визнати, що недосконалим є кожен, а отже, я теж, — це зовсім інше. Сучасна культура соцмереж, у якій твориться ілюзія...

15 Листопада, 12:30 409 Поради

Як передати дитині християнські цінності

Про формування цінностей у процесі виховання дітей продовжуємо говорити зі психологинею Вікторією Кондратюк у циклі програм «Побач мене».   00:00 Вступ 00:16 Як формувати цінності у дитини вдома й у школі? 04:16 Як дітям у суспільстві розрізняти зло й добро? 08:36 Як прищепити дитині християнські цінності? 15:21 Чи потрібно дітей примушувати до чогось? 19:27 Як допомогти дитині, коли її висміюють через релігійні погляди? 28:34 Як відповідати дитині на здивування щодо поведінки інших осіб? 31:34 Чи потрібно звертати дитині увагу на лайку? 35:51 Чи відчувається різниця у...

12 Листопада, 18:00 435 Відео

5 навичок самодопомоги, що походять із католицької традиції

Чи знали ви, що лайфхаки з самодопомоги, якими ви можете користуватися у повсякденному житті, глибоко вкорінені у католицькому способі життя? 1.Дофамінова мотивація Експерти із самодопомоги часто говорять про пошук радості у значущій роботі і про вплив дофаміну [нейромедіатор, біологічно активна хімічна речовина, яка в мозку людини передає емоційну реакцію і дозволяє відчувати задоволення і не відчувати біль] на мотивацію. Ченці і черниці, які моляться, працюють, жертвують і служать, часто такі радісні та задоволені, бо їхній мозок постійно виділяє дофамін. Вони постійно і невтомно...

24 Жовтня, 13:58 1159 Поради

Одержимість: це реальність, вигадка чи результат «психологічних механізмів»?

Що таке одержимість? Чи вона є вигадкою або результатом психологічних механізмів, що діють в людях? Відповідь — непроста; але спершу необхідно чітко сказати, як пов’язані одержимість і психічне захворювання.   Одержимість і психічні захворювання Тема одержимості викликає у багатьох віруючих цікавість і захват, які можна назвати нездоровими. Нормально, коли люди цікавляться надприродним; але християнин, який цікавиться діяльністю демона, — втрачає час та увагу, які він міг би присвятити Богові. У багатьох медіа можна прочитати про збільшення кількості екзорцистів у дієцезіях та...

17 Жовтня, 11:44 936 Роздуми

Як формувати цінності у дитини

Справжні цінності — запорука щасливого й успішного життя в соціумі. Наскільки важливо і як формувати цінності в дітей у процесі їх виховання, говоримо сьогодні в програмі «Побач мене» зі психологинею Вікторією Кондратюк.   00:00 Вступ 00:34 Що таке цінності? 01:39 Чи існують поділи у цінностях? 03:52 Як вибудовувати цінності? 06:34 Як прищепити дітям цінності? 11:37 Практичні поради   Дивіться також: Як навчитися бути батьками? Що робити, щоби дитина не стресувала  ...

15 Жовтня, 13:00 593 Відео

Чого не можна казати батькам, які втратили дитину

«Перш ніж Я уклав тебе в утробі материнській, Я знав тебе» (Єр1,5). 15 жовтня у світі відзначають День обізнаності про перинатальну втрату. Це день пам’яті про дітей, які відійшли під час вагітності чи невдовзі після народження. Цей день — для всіх, хто не встиг пригорнути свою дитинку; для тих, хто залишився сам-на-сам зі своїм болем втрати. Це день для тих, чия рана ще дуже свіжа й вони шукають розради, — і для тих, хто вже навчився жити зі своєю втратою і готовий підтримати інших. Для тих, хто готовий відпустити, і для тих, хто ще не готовий. Смерть — це завжди боляче; але прийняти...

15 Жовтня, 12:20 1736 Поради

Хочете змінити погані звички? Ось що вам потрібно!

Вмикання телевізора в той момент, коли ви планували нарешті почитати книжку. Гортання стрічки соцмереж, коли ви обіцяли собі зосереджено попрацювати. І постійне повторювання обіцянок, що завтра то вже точно все буде інакше… Чому так складно розпрощатися зі звичками, які нам не допомагають? Лягати спати запізно або з’їдати цілу плитку шоколаду замість двох шматочків, гортати стрічку соцмереж замість того, щоб попрацювати… І це повторюється раз по раз, попри те, що ми вже тисячу разів обіцяли собі, що від понеділка, або від завтрашнього дня, або вже й навіть сьогодні — більше так не...

14 Жовтня, 11:13 4647 Поради

Психічне здоров’я: як не з’їхати з глузду

Чи потрібні християнам психологи? Як знайти хорошого спеціаліста і не стати жертвою шарлатанів? Як під час війни в Україні зберегти рештки здорового глузду? Як правильно дбати про своє психічне здоров’я? Дивіться про це у розмові головної редакторки CREDO Юлії Завадської з психологинею Лілією Кучер.   00:00 Вступ 01:05 Стереотип: християнам не потрібно йти до психолога 04:43 Як обрати хорошого психолога, психотерапевта чи психіатра? 10:17 Чому люди часто потрапляють до шахраїв-цілителів? 20:12 Ґазлайтинг щодо переживання емоцій у християн 23:40 Як правильно...

10 Жовтня, 16:10 2497 Відео

«Людині потрібна людина». Практичні поради для біженців, волонтерів і… самих психологів

«Терапія, насамперед, — це людина зустрічає іншу в горі і в болю», — каже Людмила, гештальт-терапевтка з Києва. «Можна сказати, що мене врятувало волонтерство», — зізнається Юля, яка живе і працює в Римі. Обох поєднує не лише те, що вони подруги, але й прагнення допомогти іншим, не забуваючи і про себе. Юля Орленко і Людмила Ялова родом із Сумщини. Людмила приїхала в гості до подруги, яка від 2004 року мешкає в Римі, й там вони разом прийшли до Ватиканського радіо на розмову. В час війни зустріти за кордоном земляків — це нагода розділити майже постійне хвилювання і біль, які іноземцям часто...

09 Жовтня, 15:11 677 Свідчення

Любов — це турбота про розвиток, а не захват одне одним

Незручна правда — як гіркі ліки. Важко ковтати, але в тривалій перспективі, якщо використовувати з розумом і в правильній дозі, — приносить зцілення. Важко слухати, як вас критикують? Це риторичне запитання, якщо тільки ви не мазохіст. Однак я можу вас здивувати: до слів критики варто дослухатися. Особливо варто почути їх від... свого співподруга.   В атаку! Я не найкращий приклад смиренного слухача зауважень, бо зазвичай моя перша реакція — наставити зброю (або відбити м’яч). Замість того, щоби слухати і обдумувати, я рушаю в атаку. Ой так, мені справді добре вдаються словесні...

04 Жовтня, 16:15 921 Поради

Що робити, щоби дитина не стресувала

Що таке стрес і як він шкодить? Як виховувати дитину в небезпеці постійного стресу та в умовах війни? Які техніки релаксування можна застосовувати для зняття стресу в дитини? Запрошуємо на продовження циклу зустрічей під назвою «Побач мене» зі психологинею Вікторією Кондратюк.   00:00 Вступ 00:58 Що таке стрес? 02:27 Категорії стресу 07:18 Стрес з адаптацією в новому середовищі 16:21 Чи потрібно під час хвороби дитини вчитися з нею? 19:35 Як виховувати дитину в часі війни? 26:07 Як допомогти дитині впоратися зі стресом, якщо й батьки в стресі? 33:10 Чи нормально...

03 Жовтня, 16:30 671 Відео

Молоді, задерикуваті, агресивні. Звідки береться насильство серед підлітків?

Молоді люди потребують уваги та прийняття; їм потрібно говорити про емоції, вміти називати та їх виражати. Вони хочуть підтримки дорослих, авторитетних людей. Кілька років тому світ медіа облетів короткий ролик про напад двох дівчаток молодших класів на подруг перед школою. Сміх, знущання, біль. Сила агресії поширюється миттєво. Ця ситуація викликала запитання: як це можливо, що юні здатні на таку поведінку, — і звідки береться насильство серед підлітків. Насильство з боку однолітків має різні форми. Воно може бути висловлене прямо, виражене через агресивну поведінку або приховане у формі...

02 Жовтня, 13:15 741 Погляд

Як впоратися з емоціями, що вийшли з-під контролю

Я священник, і люди часто просять у мене поради, як контролювати свої емоції. Постійна тривога, гнів, який спалахує від найменшого подразника, смуток, який не вдається розвіяти... Люди не хочуть бути тривожними, злими чи сумними, але, здається, не можуть собі з цим зарадити. Неконтрольовані емоції можуть взяти над нами гору. Їх надзвичайно важко подолати, тому ми схильні їм піддаватися. Ми розводимо руками і, по суті, приймаємо мантру «слухайся свого серця». Це капітуляція перед нашими емоційними примхами, тому що більше немає сенсу намагатися бути розсудливими. У підсумку — образи,...

30 Вересня, 16:33 1319 Поради

Як знайти Бога і не втратити надію: 3 правила від Глави УГКЦ

Глава УГКЦ Блаженніший Святослав в інтерв’ю для Католицької інформаційної агенції у Польщі назвав три правила — своєрідні поради, які на його думку, можуть кожній людині допомогти знайти Бога і не втратити надію в обставинах війни. Предстоятель УГКЦ переконаний, що перемога України починається з кожного особисто, пише Департамент інформації УГКЦ.   Перше правило: іноді ми не можемо змінити обставини, у яких живемо; але ми можемо змінити своє ставлення до них.  «Коли я впадаю у відчай, втрачаю надію і здаюся, — це означає, що ворог переміг. Окрім того, існує ситуація, яку описав...

20 Вересня, 11:36 778 Поради

Протиотрута від чаклунства наших днів

Переглядаючи контент різних користувачів в Інтернеті, легко провалитися у кролячу нору, досвід якої навряд чи буде повчальним. Однак іноді на очі може трапитися допис, який розповідає про приховану боротьбу людини, і у кінцевому підсумку він навчить вас чогось про масштабніше явище. Наприклад, про нарцисичне насильство у стосунках. Типова ситуація таких токсичних стосунків виглядає наступним чином: занадто чарівливий чоловік завойовує серце занадто емпатичної жінки. Вона відчуває, що він — той самий, «єдиний». Як тільки лагідний маніпулятор розуміє, що заманив її у пастку, він скидає свою...

18 Вересня, 15:19 1396 Погляд

Який темперамент був у Ісуса — і чого це має нас навчити

Розуміння темпераментів допомагає нам зрозуміти природні сильні й слабкі сторони нас та інших людей. Самопізнання хороших і поганих емоційних та поведінкових схильностей допомагає нам зростати у смиренні. Однак темпераменти не можуть адекватно описати емоційний і духовний склад особистості Ісуса. Його безгрішний автопортрет має зв'язок із кожним темпераментом. Особистості й темпераменти часто відволікають нас від стосунків, заснованих на справжній людській цілісності. Іноді нам хтось подобається, тому що ця людина нагадує нам улюбленого родича. Іноді нам не подобається якась людина — часто...

13 Вересня, 15:08 22092 Роздуми

«Живи так, ніби кожний день — останній»: варіант для подружжя

Інколи в подружжі настають тяжкі хвилини (години…), і це нормально. Я навіть думаю, що потрібно. Бо тоді ми починаємо з’ясовувати, розмовляти про те, якими є наші потреби, що стало приводом до знеохоти… Тоді ми маємо шанс розвиватися, зростати разом як пара і трудитися над нашими стосунками. Однак є такі хвилини і поведінка, на які варто звернути особливу увагу.   Тихі дні — тихий убивця Може, це зараз звучить надмірністю, але по суті — це чиста правда. «Тихі дні» — звучить невинно; але насправді це десятки годин, сотні хвилин і тисячі секунд — змарнованих! Зізнаюся, що за роки...

11 Вересня, 17:52 1413 Поради

Як дати собі раду з тими, хто старається нами маніпулювати?

Отець Паскаль Ід — душпастир Паризької дієцезії; а крім того, він лікар і доктор (філософії та богослов’я), а також автор численних книжок на філософську і психологічну тематику. В книжці «Маніпуляція: як викрити і зрозуміти нарцисичну особистість і як із такими поводитися» о.Паскаль розглядає тих, хто досягає своєї мети, маніпулюючи іншими. — Питанням нарцисичних особистостей я цікавлюся давно, — сказав він в інтерв’ю для Алетеї. — Як (мабуть) кожен із нас, на певному етапі життя я зіткнувся з особами, що виявляли виразні риси нарцисизму — зовсім не такі рідкісні, до речі. За приблизними...

11 Вересня, 12:36 7441 Інтерв’ю

Міфи і правда про самогубство і як йому запобігти

Самогубство зазвичай стається раптово. Тільки у ретроспективі, аналізуючи минулу поведінку людини, що скоїла суїцид, ми можемо пригадати тривожні ознаки — ознаки, які легко пропустити, якщо не знати, на що звертати увагу. Усвідомлення цих попереджувальних знаків може допомогти нам врятувати чиєсь життя. Суїцидальні думки можуть з’являтися під час криз і страждань, але іноді вони бувають побічним ефектом ліків або навіть хронічного безсоння. Їх завжди супроводжують сумніви щодо сенсу та мети життя і переконання, що для всіх буде краще, якщо людини не стане. Такі думки можуть спорадично...

11 Вересня, 08:44 925 Поради

Одне просте слово, яке поліпшує стосунки з друзями та сім’єю

Зверніть увагу — як часто ви кажете своїм найближчим «Так»? І не бійтеся його вимовляти. Це найпростіший і найдієвіший спосіб показати, що… ми цю людину любимо. Як можна змінити схильність «не втручатися» і зміцнити наші стосунки з друзями та сім’єю? Доктор Кліффорд Лазарус, клінічний психолог із Нью-Джерсі, за нагоди своїх досліджень зацікавився цією темою. Він відкрив, що є одне просте слово, яке значно поліпшує наші взаємини: «Одним із найпростіших способів поглибити близькість і викликати позитивні емоції у стосунках є використання найпростішого слова, яке лиш є у світі: так». Психолог...

10 Вересня, 17:28 2213 Поради

Практичні поради для меланхоліків

Наш темперамент — це суміш особистісних рис, волі та чутливості, закладена у нас Богом. З урахуванням нашого виховання, досвіду та культури, темперамент впливає і на наше життя у Христі.  Є чотири класичні темпераменти: холерик, меланхолік, сангвінік і флегматик, кожен з яких має свої сильні та слабкі сторони. Холерик швидко і рішуче реагує на ситуації. Він ставить конкретні цілі і впевнений, що зможе їх досягти. Сангвінік швидкий, комунікабельний і оптимістичний, але керується радше задоволенням, ніж результатом, і тому більш примхливий. Флегматик «важкий на підйом», він не стільки шукає...

09 Вересня, 15:04 2233 Поради

Криза віри. Що до неї веде і як із неї вийти?

Побожний християнин також може страждати через відчуття відсутності Бога. Саме таке відчуття «відсутності Бога» може відчуватися на контрасті між переживаннями присутності Бога та повному віддаленні від Нього. Щось схоже на відчуття, коли тебе запросили до кінотеатру, але фільм до такої міри далекий тобі та незрозумілий, що ти ніяк не можеш включитися в його суть емоціями та зацікавити себе. Ще недавно можна було тішитися спокоєм під час Адорації, захопленням під час Літургії, зосередженням під час читання Святого Письма, завзятістю при служінні в парафії або наполегливістю у молитві… А...

27 Липня, 14:01 3692 Поради

«Де Бог, коли помирає дитина?»

У педіатричній лікарні Святого Престолу відбулася формаційна зустріч за участі Головного рабина Рима. Семінар був присвячений відповіді юдейської та християнської традицій на тему болю перед лицем смерті. «Сльози мої збери у свою посудину». Цей рядок з Псалма 56 (55) дав назву формаційній зустрічі, яка нещодавно відбулася в лікарні «Bambinо Gesù». Керівник відділу біоетики ватиканського педіатричного закладу о.Луїджі Дзукаро та запрошений гість — Головний рабин Рима Ріккардо Ді Сеньї проілюстрували деякі характерні риси духовності та культури, пов’язані з жалобою в християнській та юдейській...

16 Липня, 10:51 595 Світ

Як розпізнати головну ваду?

Запрошуємо до перегляду катехиз від о. Григорія Рассоленка із циклу «Чесноти — дорога до святості».     Дивіться попередні випуски: Що таке чесноти і чому їх варто здобувати Поділ чеснот Чи насправді цікавість — перший крок до пекла? Правдиве смирення і наші комплекси Святий Франциск Сальський про чесноти Святий Бернард із Клерво: 12 ступенів смирення Святий Бернард із Клерво: 12 ступенів смирення. Частина 2 Чесноти, які протистоять головним вадам Святий Франциск Сальський про покору й марнославство Перфекціонізм — перешкода в здобутті чеснот  ...

19 Червня, 18:39 1018 Відео

Поділ обов’язків у подружжі. Як це зробити?

Як поділити обов’язки в подружжі? Складна справа! Особливо якщо цю тему не обговорювали раніше. Джованна Фумаґаллі Біоло і Давіде Біоло радять, як допасуватися одне до одного, у книжці «Навчимося жити разом. Перші кроки у подружжі». «Коли ж вони були в дорозі, він увійшов в одне село, і якась жінка, Марта на ім’я, прийняла його в хату. Була ж у неї сестра що звалася Марія; ця, сівши в ногах Господа, слухала його слова. Марта ж клопоталась усякою прислугою. Наблизившись, каже: “Господи, чи тобі байдуже, що сестра моя лишила мене саму служити? Скажи їй, щоб мені допомогла”. Озвався Господь до...

14 Червня, 10:24 3255 Поради

Тривала самотність: «Чи хоче Бог, щоб я був сам?»

Попри різні способи, які мали би допомогти знайти споріднену душу (зустрічі зі знайомими, сайти знайомств, присутність у соціальних мережах і церковних колах), — для деяких людей самотність, здається, триватиме вічність. З’являється втома і знеохочення. А також постає запитання: «Чи це Божа воля?» «Чи Бог хотів, щоб я був/була без пари? Чи Він має план для кожної людини, і чи в такому разі було би помилкою хотіти виконати свою власну волю?» Одного дня так можуть себе запитати самотні люди. Насправді — ні. Бог не встановив так, щоб та чи інша людина жила самотньо. Так само, як Він не...

10 Червня, 16:30 11690 Поради

Сновидіння у вашому духовному житті: Божий інструмент чи омана?

Звідки беруться сновидіння? Чи може Бог говорити з нами уві сні — подібно до того, як Він говорив зі святим Йосифом? Чому нам сняться кошмари, і чи загрожують вони нашому духовному життю?       Чому ми бачимо сновидіння? Патрик МакНамара — католицький невролог із Міннеаполіса, який спеціалізується на розладах сну та сновидіннях, каже, що хоча є багато різних теорій щодо біологічних функцій швидкого сну та сновидінь, багато що й досі залишається загадкою. Одна з теорій полягає в тому, що сни допомагають людям обробляти емоційні спогади. «Емоційно інтенсивні речі...

10 Червня, 08:30 14989 Погляд

Як допомогти рідним зниклих безвісти людей

Як впоратися з тим, що близька людина зникла безвісти, розповідає кризова психологиня, психологиня Християнської Служби Порятунку Неля Куцак.   00:00 Вступ 03:03 Як діяти, якщо близька людина зникла безвісти? 12:53 Чому не варто боятися звертатися до психолога? 18:23 Як впоратися з тим, що близька людина зникла безвісти? 34:58 Канали, з яких можемо черпати сили 46:11 Яких слів краще не говорити близьким, які переживають втрату? 50:26 Чи варто надіятися, що близька людина в полоні, чи краще готуватися, що вона загинула? 54:18 Особа не вірить в загибель військового,...

05 Червня, 10:00 887 Відео

«Ми підтримуємо і будемо підтримувати Україну духовно і матеріально»

Розмова з Регіною Лінч, президенткою Міжнародної папської фундації «Допомога Церкві в потребі». У неділю 2 червня 2024 року закінчився тижневий візит в Україну делегації Міжнародної папської фундації «Допомога Церкві в потребі» (ACN, Aid to the Church in Need, або ж Kirche in Not). Очолила цю делегацію виконавча президентка фондації, ірландка Регіна Лінч.     Делегати з 10 країн мали змогу ознайомитися з ситуацією РКЦ та УГКЦ в Україні, їхньою душпастирською, формаційною та гуманітарною допомогою, яку Церкви надають через свої організації людям, що постраждали від...

03 Червня, 09:41 1057 Інтерв’ю

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати
The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com

.

Якщо ви шукаєте платформу для азартних ігор з якісним сервісом, Вавада казино пропонує відмінний вибір ігор та бонусів, що зробить ваш досвід захопливим і прибутковим.

martian wallet is a trusted crypto wallet providing secure storage for digital assets. It offers multi-token support and an easy interface for hassle-free transactions. .

Вавада дарит 100 фриспинов! Нажмите на ссылку, чтобы получить бонус и попробовать свои силы в лучших азартных играх.