PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

А ви знаєте, що ігнатіанські реколекції можуть змінити ваш мозок?

Я впевнено можу сказати, що перед реколекціями не відчував багатьох емоцій, особливо емпатії, і не вмів плакати. А під час реколекцій все було зовсім інакше і я став відчувати широкий спектр емоцій. Духовні вправи (виконувані в формі ігнатіанських реколекцій) допомагають краще і глибше пізнати себе. Сьогодні це дуже важливо, тому що сучасна людина, повністю спрямована на матеріальні й тимчасові речі, не вміє заглянути в себе, щоби пізнати свою справжню велич і справжню біду. Вправи допомагають реколектантові побачити хаос у своєму житті, глибину гріха і його руйнівну силу, що деформує...

31 Липня, 15:06 10039 Поради

Ти не мусиш подобатись усім!

Без сумніву, всі ми живемо у суспільстві, а це означає, що ми постійно спілкуємося, спільно проводимо час. Однак коли щось у спілкуванні йде не так — не варто одразу звинувачувати себе. Треба пам’ятати про одну дуже важливу річ: усім подобатись не можна. Чи не ловили ви себе на думці, що постійно розмірковуєте про те, «а що про мене скажуть чи подумають інші»? Це, здавалось би, таке природне запитання насправді дуже деструктивне і часто-густо саме воно не дає нам рухатись вперед, затримуючи на місці, пише ДивенСвіт.   Спробуймо розібратись: а що поганого у такому запитанні? Дуже...

31 Липня, 10:21 7383 Поради

7 принципів, як упоратися з дитячими капризами

...

28 Липня, 16:55 9054 Поради

Отець Доліндо — як правильно робити знак хреста

Це один із розпізнавальних знаків нас, християн. Однак о.Доліндо Руотоло застерігає, що ми часто припускаємося помилки, роблячи знак хреста. У книжечці, присвяченій дітям, о.Доліндо присвятив чимало місця тому, як саме треба правильно робити знак хреста. У ньому бо не йдеться тільки про звичайний жест, але про щось набагато більше: знак хреста є молитвою, ввіренням себе Господу Богу. Ось як пише о.Доліндо: «Коли робиш знак хреста, ти немовби стаєш перед Богом і кажеш Йому: мій Боже, подивися на мене. Я — католик, я був відкуплений найціннішою Кров’ю Ісуса Христа. Я позначений Його Хрестом....

23 Липня, 11:28 6074 Поради

5 речей, яких не варто робити, аби відпочинок із дітьми не перетворився на пекло

Давайте говорити відверто: відпочинок із дітьми — не для слабаків. Треба мати міцні нерви, щоб витримати далеку дорогу з дітьми у замкнутому просторі потяга, автомобіля, автобуса, літака (транспорт не має значення), їхню акліматизацію на місці та постійні їсти/пити/в туалет, а ще мати залізну волю, щоб не піддатися і не спустити весь бюджет на капризні забаганки дітей, аби лиш скиглити перестали. Словом, хто хоч би раз їздив у відпустку з дітьми, той знає, що потім потрібна ще одна — без, аби відпочити від. Ну, ви розумієте. Страшно? Та не переживайте. Насправді все не настільки зле....

20 Липня, 15:52 5724 Поради

5 практичних порад для наречених

  Любов — це «проявник», а таїнство — «закріплювач». Із Богом ми можемо пережити всі труднощі, Його сила дуже велика. Ось 5 практичних порад і одна найважливіша від отця Леона Кнабіта OSB для наречених. Я благословив багато шлюбів і бачу сьогодні, як ці стосунки розвиваються. Деякі краще, деякі гірше. З перспективи 65 років священства можу сказати, що без Бога шлюб становить дуже великий ризик. Я вважаю, що треба добре за Нього триматися, зробити опорою свого подружжя Божу благодать, і тоді можна сподіватися, що слова «Я не полишу тебе аж до смерті» збудуться. Я знаю, що покликання...

20 Липня, 15:10 4575 Поради

Як згасити дитячу істерику одним запитанням?

Коли починається істерика — бо в ляльки ручка відвалилася, бо треба йти спати, бо треба зробити уроки, — поглянь дитині просто в очі й постав їй це запитання… Я не прочитала всіх книжок на тему дитячої психології ані закінчила жодних курсів про те, як пережити/закінчити дитячу істерику або як її уникнути. Але завдяки особистому досвіду, пов’язаному з вихованням 5-річної доньки, можу поділитися «рецептом», який нещодавно відкрила. Його використання дозволить змінити хід справ, коли ваші діти захочуть влаштувати скандал із будь-якого приводу.   Сварки за дрібниці Спершу розкажу одну...

20 Липня, 12:54 9793 Поради

34 таланти. Які ваші сильні сторони?

Скільки талантів може мати людина? Їх десятки, але, згідно з однією з теорій, лише 5 рис найбільше впливають на прийняті нами рішення та подальші дії. Познайомтеся з ними! Святий Павло у своєму посланні до Коринтян каже, що «є різниця між дарами благодаті, Дух же той самий,… що в усіх робить усе» (1Кор 12.4,6), а в листі до римлян він закликав: «Кожен із нас нехай догоджає ближньому на добро для збудування» (Рим 15,2). Це ідеальна підказка, щоби замислитися, які риси ви помічаєте у собі. Які домінують? Які ви хотіли б розвинути? Це добрий крок на шляху до самопізнання, прийняття себе,...

18 Липня, 11:37 46487 Поради

Оминайте таких чоловіків десятою дорогою!

«Він – зміниться!», «Саме я зумію зробити його щасливим!», «Він точно це оцінить і буде зі мною зовсім іншим!»… Такий самообман — не рідкість. Досить часто молоді дівчата сподіваються на диво. Але потім, коли минає кілька днів після обіцянки перед Богом бути завжди поруч, розуміють, яку помилку зробили. То ж доки не пізно: оминайте таких чоловіків! — пише Дивенсвіт.   Невіруючий Будь ласка, запишіть вірш із 2-го Послання до коринтян і повісьте його над своїм комп’ютером на роботі. «Не спрягайтеся з невірними в чуже ярмо! Яка бо спільність праведности з беззаконням? Що спільного між...

16 Липня, 18:50 9029 Поради

Папа: «Роби це 5 хвилин щодня, і твоє життя зміниться!»

Читати Євангеліє по 5 хвилин, але щодня, заохотив Папа Франциск у своєму записі на Твіттері. «Спробуй читати Євангеліє щонайменше п’ять хвилин на день. Побачиш, це змінить твоє життя», — написав Святіший Отець. «Отож старайтеся кожного дня, індивідуально або з сім’єю, знайти хвилину часу на читання і медитацію Святого Письма, щоб ви могли зачерпнути з нього необхідну міць для вашого християнського життя. Нехай це буде вашим завданням. Відважно діліться з іншими Словом Божим, живіть ним, на щодень даючи свідчення вірності Христові і Його Євангелію. Слава Ісусу Христу!» — сказав Папа на...

16 Липня, 18:00 11659 Поради

Коли Бог думав про щастя чоловіка, Він створив жінку

Аби зрозуміти значення вашої жіночості, шлюбу, ви повинні повернутися до початку. До того, що було до нас, — тобто до часу, коли Бог створив усе, що хотів. І все було дуже добре. Та цього було замало чоловікові. Ти можеш мати Rollex, червоний Porsche, найкрутіші ґаджети, успішну компанію. Можеш мати власний райський сад тут, на Землі. Але попри це відчувати нестерпну самотність. Тоді сказав Господь Бог: “Не добре чоловікові бути самому; сотворю йому поміч, відповідну для нього” (Буття 2,18). Коли Бог думав про щастя чоловіка, то призначив для цього жінку.   Бабо, на кухню! Я вже...

16 Липня, 12:49 5004 Поради

10 інгредієнтів у рецепті щасливого подружжя

Готуючи свою улюблену страву, ми стараємося додавати найкращі інгредієнти, дотримуватися рецепту, щоб усе вдалося якнайкраще. Ми ніколи не робимо цього поспіхом чи недбало. Зі шлюбом ще серйозніша справа. Тут важливо не забути про важливий складник і не переплутати його з чимось іншим, пише Дивенсвіт.   1.Богоцентричність Бог має бути в центрі кожного шлюбу, аби той процвітав. Пам’ятайте, ви — свідчення Господньої любові для вашого чоловіка. Коли чоловік і дружина поринають у бездонний океан Божої благодаті, любові й ласки, вони прагнуть поділитися нею одне з одним. Моліться за...

13 Липня, 13:59 3928 Поради

Як стати святим? 73 способи святого Бенедикта

Сьогодні Церква вшановує святого Бенедикта. Він — один із покровителів Європи, засновник монастичного життя християнського Заходу, духовний наставник, який досі продовжує надихати. Наприкінці свого життя Бенедикт написав Статут — правила, за якими мають жити монахи. Його можна вважати своєрідним підсумком життя святого, порадами, які й нам допоможуть осягнути святість. Це «працює» ось уже 1 500 років! У четвертому розділі Статуту читаємо про поради святого, складені за Святим Письмом: 1. По-перше, Господа Бога любити всім серцем, усією душею і всією силою (Лк 10). 2. Потім — ближнього,...

11 Липня, 12:47 17729 Поради

5 молитов спеціально для виснаженої жінки

Існує різниця між почуттям втоми і виснаженості. Втому вкінці дня можна пояснити. Виспавшися вночі, вранці ми відчуваємо, що сили відновилися. І ми знову готові зустрічати новий день. Але виснаженість відчувається не на фізичному рівні. Виснаженість — це коли наша душа і дух в обтяженому, придавленому, виснаженому, змученому стані і волають про полегшення. Виснаженість можна також вважати наслідком хвилювання, занепокоєння або непрощення, вона може також бути результатом шкідливих звичок або проблем зі здоров’ям. Коли відчуваєте, що ваша душа виснажилася, перше, що потрібно робити —...

10 Липня, 11:01 21967 Поради

Одне просте правило, яке зміцнює шлюб

Ми не припинили сперечатися, але наш дім став іншим. Тихий і безпечний. Куди приємно повертатися, тому що ми знаєм, що тут тебе чекають. Ніч. Я пишу статтю, замовляю покупки, або готую на інший день. Це так пізно! Я втомилася і зла, що впродовж дня не мала часу робити все, що планувала на тихе і спокійне «потім». Я гніваюсь і шукаю винності. Хто може бути більш винним, аніж мій чоловік?! Отже, що може покращити атмосферу в домі — пише Дивенсвіт.   Він знову … Врешті-решт, якщо б він був, якщо би повернувся з роботи в пристойний час, я б чудово все встигла. Але замість ключа в замку...

09 Липня, 13:40 6380 Поради

5 речей, які християнам варто би перестати робити

Ми часто, як християни, говоримо або робимо якісь речі автоматично, не замислюючись над тим, що вони несуть у собі зобов’язання  і залишають слід у житті інших людей і нашому також. Ось п’ять прикладів того, що християнам варто було би перестати робити, радить Дивенсвіт. 1.Казати людям: «я буду молитись за тебе» і не робити цього. Звинувачення цілком виправдане. Мабуть, немало з нас цим гріхом грішили. І оскільки більшість з нас «ненавмисне» так грішить, то найкраще, що варто тут зробити: знайти час у своєму щільному графіку для того, щоби молитись за тих чи інших людей. Невже ми і...

06 Липня, 12:29 11127 Поради

Три кроки до того, щоб отримувати задоволення від своєї роботи

Якщо задоволення від роботи для вас залежить від начальника, який може вас підвищити, або від колеги, який мав би змінити свою поведінку, то ви стаєте рабом, а не вільним. Багато хто боїться думати про зміну робочого місця. Вони стверджують, що сьогоднішній ринок складний, і потрібно насолоджуватися тим, що маєш. Проблема, однак, полягає в тому, що ці люди часто взагалі не вміють радіти, а скаржаться... Їхні постійні нарікання обтяжують інших і призводять до того, що ті також починають нарікати. Саме так ми створюємо клімат підрізання крил і песимізму. А чи багато треба змінити, щоби не було...

06 Липня, 11:00 3883 Поради

Рецепт успішного відпочинку

«Відпустка не вирішить всі наші проблеми. Тому рецептом для успішного відпочинку є робота, яка нам подобається, і здатність ефективно відпочивати протягом року», — пояснює психолог Університету соціальної психології в Сопоті, Пшемислав Старонь. На думку експерта, якщо ми цілий рік чекаємо на відпустку, як на «порятунок» — це означає, що, можливо, ми не вміємо відпочивати. Причиною може бути невідповідна робота, яка вас не задовольняє, — зазначає психолог. «Якщо це джерело постійного стресу, можливо, варто розглянути можливість змінити її?» — каже він. «Через швидкий темп життя відпустка...

06 Липня, 10:01 5420 Поради

10 справ, якими треба зайнятися до одруження

Час, коли ти молодий і ще не маєш створеної сім’ї — неймовірно перспективний. Замість того, щоби витрачати його даремно, краще прагнути встигнути якомога більше. Чого? Ось невеличкий перелік справ від «Дивенсвіту»:   1.Знайти час для Бога Достатньо часу для всього… і так зовсім не вистачає декілька хвилин для молитви? Знайома ситуації. В якому стані ми б не були, завжди з нами поруч Бог. Тому треба прагнути розділяти з Ним кожен свій день. Навчитись молитись щоденні молитви, читати Святе Письмо. Все це потім буде невід’ємною потребою і у подружжі.   2.Якнайбільше...

05 Липня, 10:15 1689 Поради

Що робити зі злом навколо нас?

...

04 Липня, 15:42 6217 Поради

Про це не говорять перед весіллям. А вартувало б!

...

04 Липня, 15:23 7535 Поради

Пригальмуйте! 15 ознак, що ці стосунки треба припинити

Бог завжди зводить людей разом для того, щоб удосконалювати їх. «Правильною» людиною для шлюбу є та, з якою ви зможете відправитися в цю подорож разом, тримаючи у фокусі вашого союзу перетворення і слухняність Богу. Та якщо один або декілька з цих застережних знаків присутній у ваших стосунках, задумайтеся, чи варто їх розвивати далі — радить «Дивенсвіт». 1.Внутрішнє відчуття дискомфорту — почуття, що щось не так у ваших стосунках. 2.Часті суперечки. 3.Ревність або незрозуміле роздратування, коли хтось із вас спілкується з людиною протилежної статі. 4.Уникнення обговорення певних тем...

04 Липня, 14:36 3149 Поради

Молитва забіганих

Для того, хто живе у світі, активно виконуючи сімейні, професійні та суспільні обов’язки, і водночас хоче молитися, немає іншого шляху, ніж включити в молитву свою щоденність...

03 Липня, 13:11 7709 Поради

Липень — місяць особливої молитви. А якої?

Травень, усі знають, присвячений Діві Марії, червень — Серцю Ісуса; натомість у липні ми молитовно спогадуємо Найдорожчу Кров Господню. З чого це почалося? Папа Йоан ХХІІІ оголосив у 1960 р. Апостольський лист «Inde a Primis» про ширення побожності до Пренайдорожчої Крові Господа нашого Ісуса Христа. Так Святіший Отець заохочував вірних, аби в липні зробили Кров Христову темою своїх побожних роздумів. «Нехай роздумують про нечувано щедру та неосягненно цінну Кров цю, воістину найдорожчу», — написав папа і нагадав про сім моментів, у які Ісус проливав свою Кров.   1. Обрізання У...

01 Липня, 16:38 36263 Поради

Як не треба підбадьорювати неодружених друзів

Подумаймо, які слова здебільшого використовують для того, щоби підбадьорити самотніх людей? Усі ми колись були свідками такого моменту, коли люди з добрими намірами намагаються втішити одиноких словами надії. Заледве коли такі спроби увінчуються успіхом, пише Дивенсвіт. У 98 % такі діалоги – невдалі. Справа у тому, що добрі наміри не завжди є запорукою якісного спілкування.   Читайте також: І щоб нарешті вийшла заміж…   Тим, хто вже одружений чи заміжній, важливо пам’ятати про боротьбу, яку переживають самотні люди і намагатись розмовляти так, щоби насправді допомогти, а не...

28 Червня, 18:52 3582 Поради

17 речей, які жінкам варто знати про чоловіків

Нещодавно я отримав лист від читача стосовно моєї статті про галантність, а ще він зізнався, що йому трохи набридло те, що лише чоловіків (так йому здавалося) повчають, як розуміти жінок і служити їм....

27 Червня, 19:10 526470 Поради

9 місць зі Святого Письма, які допоможуть стати ближчими до Бога

Ми часто хочемо, щоби Бог відкрився нам. Запитуємо себе, чи Він реальний. А вірячи в Нього, очікуємо, що Він продемонструє Свою присутність. Дізнаватися більше про Господа можна, зосередившись на пріоритетах Біблії. Тоді зможемо відкрити для себе Господню турботу про людей. Йдучи за ним, ми змінюватимемо світ. Що Бог говорить нам робити? Про це пише Дивенсвіт.   1.Вірити в Ісуса «Ті відповіли: ”Віруй у Господа Ісуса, і спасешся ти і твій дім”» (Дії 16,31). Маємо зрозуміти, що через нашу гріховність заслуговуємо бути відокремленими від Бога у вічності, але через жертву Ісуса — можемо...

26 Червня, 12:37 3745 Поради

Подружня інтимність: «можна» «не можна»

Подружня інтимність – це та сфера, яку найчастіше обплутують різноманітними міфами. І  багатьох відвідують різноманітні страхи: гріх це, а чи ні, що можна, а що ні? І тут насправді є одна універсальна відповідь – любов. Подружнє ложе є місцем взаємної, Богом благословенної любові, а не місцем заборон. Дивенсвіт цитує поради на цю тему отця Адама Шустака OP. Подружня інтимність подібна до танцю. Різні люди люблять різні види танцю – хтось рок-н-рол, хтось танго, хто вальс. Так само і у сексі. І це нормально, бо всі ми різні. Те, що відбувається за закритими дверима спальні – є подружня...

22 Червня, 15:52 9287 Поради

25 способів показати чоловікові, що ти його любиш

Набридли сварки? Так багато рис тебе в ньому дратує? Ви перестали розмовляти? Не допусти до цього. Покажи чоловікові, що ти його любиш і що він для тебе все ще важливий. Ось 25 ефективних способів! Щиро кажучи, написання цього тексту було нелегким завданням. Передусім, тому що це видавалося мені тільки сповненням моїх власних забаганок. Проте основою подружжя насправді є партнерство. А взаємна здатність пожертвувати собою необхідна для того, щоб подружжя було щасливим. Так, це правда, що подружжя розпадається, коли чоловіки перестають любити й перестають служити своїм дружинам. Однак...

22 Червня, 14:19 55090 Поради

25 способів показати дружині, що любиш її

  Часто сваритеся? Не можеш вже витримати дружину? Вона дратує тебе? У шлюбі так буває, але це не повинно стати нормою. Як цьому запобігти? Показуй дружині, що кохаєш її. Дізнайся про 25 надійних способів, як це зробити. В університеті я познайомився з літньою парою, яка мене дуже полюбила. Я часто у них бував, ми разом виходили в місто, на вечерю. І попри те, що до мене вони були дуже приязні, між ними обома не раз доходило до сильної ворожнечі. Кожна розмова закінчувалася гнівом та криками. Вони навіть не могли один до одного нормально звернутися, спілкування супроводжувалося...

20 Червня, 13:16 28086 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати