Як позбутися негативних переконань? Метод 8 кроків
Як діють переконання, що ми їх носимо в собі: переконання => думки => почуття/емоції => вчинок => результати. Переконання мають таку велику міць, оскільки впливають і на думки, й на почуття, і на те, що ми робимо, і на те, що після цього отримуємо. Тому зміна того, в чому ми переконані, провадить також до зміни емоцій, допомагає змінити поведінку і врешті осягнути інакші результати. Як це нерідко буває, зміна переконань проста в теорії, але нелегка в практиці. У мене самої справджується «метод восьми кроків». Як позбутися негативних переконань Вибери якесь переконання,...

