Очищення душі — перший крок до здорового духовного життя
Є немало речей, які можна робити, щоб мати здорове духовне життя, але багато святих радять почати саме з цієї. Перше, що нам потрібно зробити, це зректися своїх минулих і поточних гріхів. Треба відірватися від свого грішного способу життя, щоб прийняти нове життя у благодаті. Святий Франциск Сальський пояснює цей перший крок у своєму «Вступі до побожного життя»: «Коли донька чужої землі збиралася вийти заміж за ізраїльтянина, закон наказував їй зняти одежу свого племені, обстригти нігті та поголити голову; так само душа, яка прагне гідності стати дружиною Христа, повинна скинути стару...