PL Підтримати

Архів записів

Ліки для батьків. Хочете бути щасливі — проводьте час… без дітей

«Із чистим сумлінням і без підозр у дискримінації — скеровую ці слова до чоловіків, мужчин, батьків», — написав у себе на ФБ Ярослав Каня, який веде блог «Отцівська сторона сили». Провокаційне формулювання вочевидь привертає увагу. Але перш ніж обурюватися, треба прочитати підсумок життєвого досвіду, що його Ярослав виклав у соцмережі. Він описав, як змінився його погляд на дружину, коли довелося тривалий час самому доглядати дітей…   За всю свою досі набуту — 11-річну — кар’єру батька я двічі залишався вдома з дітьми на досить довгий час. Ті 17 місяців принципово змінили моє...

05 Лютого, 09:20 11281 Погляд

Техніки швидкого запам’ятовування, які викладали в середньовічних школах

Так, так — попри загальну думку «Середньовіччя — це темні віки», існує дуже багато речей, з яких ми можемо брати приклад! У часи до винаходу друку студенти та учні не могли розраховувати на легкий доступ до підручників. Часто єдиною науковою підтримкою була їхня власна пам’ять, якій вони полегшували завдання, як тільки могли. У Середні віки книжки були дуже дорогими, і не тільки через необхідність їхнього кропіткого переписування вручну, а й через величезну ціну самого пергаменту, який заміняв тоді невідомий в Європі папір. Тому студенти не могли звернутися до письмової копії підручника,...

28 Січня, 15:54 7617 Поради

21 спосіб відновити зв’язок із Богом

Не відчуваєте Божої присутності у своєму житті? Важко молитися, не хочеться читати Святе Письмо, вас обурює несправедливість довкола? Не будемо у цій публікації говорити про причини такої ситуації. Радше замислимося над тим, що ж варто робити, аби змінити її. Неспокійне людське серце, доки не спочине у Богові, писав св. Августин. Пропонуємо 21 спосіб, як відновити ваші взаємини з Богом:   1. Проповіді Віра — зі слухання, писав св. Павло. Вас не влаштовує, як проповідує ваш настоятель, священники з парафії? Сьогодні завдяки інтернетові ви можете слухати найвідоміших проповідників...

23 Січня, 16:14 4867 Поради

Яцек Салій ОР: церковний шлюб — це не якесь побожне закляття

«Отче, по шлюбі виявилося, що я одружився з відьмою! — Певно, ваша дружина —зачарована принцеса, бо Господь Бог відьом не створює. Зніміть чари зі своєї дружини — любов’ю, добротою, ласкавим словом…» З отцем Яцеком Салієм, професором теологічних наук, автором численних публікацій, розмовляє Катажина Шкарпетовська. — Отче, чому криза в стосунках часто оминає тих, хто живе у цивільних зв’язках або й без будь-якої реєстрації, заявляючи, що церковний шлюб їм ні до чого не потрібний, — натомість чимало сакраментальних подружжів розпадаються? — Церковний шлюб — не варіант побожного закляття,...

08 Січня, 09:10 14633 Інтерв’ю

10 цитат святої Терези з Лізьє про любов

  Свята Тереза від Дитятка Ісуса зрозуміла: любов допоможе їй стати святою.  Особливо коли вона зуміє приймати з ніжністю та добротою тих, кого по-людськи любити неможливо; а також навчиться славити Бога навіть посеред найбільших духовних і фізичних страждань.  Пропонуємо кілька цитат святої Вчительки Церкви про любов:  1. Не оминай жодної нагоди складати малі жертви — дарувати усмішку чи добре слово. Будь вірним у малому і роби це з любов’ю! 2. Наш Господь не оцінює величі наших вчинків ані складності того, що ми зробили. Він бачить любов, якою вони сповнені. 3. Любімо, адже...

05 Січня, 09:19 10753 Погляд

Отцю Леону Кнабіту — 90. «Щодо смерті я маю більше цікавості, ніж страху!»

26 грудня відзначає своє 90-річчя найвідоміший сучасний бенедиктинець, о.Леон Кнабіт із Тинецького абатства в Польщі. Про Бога, ангелів і святих, про смерть і догматичні істини з ним розмовляє Бартломей Кучинський. — Так, немає старішого монаха і нема старішого абатства в Польщі. Я починав як останній на хорах, і чап-чалап — пересунувся у передні ряди. Швидко минув цей 61 рік! — Чи Ви почуваєтеся мудрецем, ментором? — Напевно ні. Мої молодші брати мають стільки мудрості, умінь, талантів! Я у своєму роді залишаюсь собою, але вони багато чого роблять краще за мене. Вони активні, люблять...

26 Грудня, 16:50 4590 Інтерв’ю

Порнографія — ворог сімейним стосункам

Причина «зависання» на порносайтах — прагнення створити егоїстичний світочок своїх бажань та потреб. Зазвичай дефіцит емоційного тепла і прийняття в дитинстві формує людину, яка у дорослому віці стає споживачем і прагне компенсації. Чоловік шукає жінку як об’єкт отримання позитивних емоцій, приємних фізіологічних відчуттів, піклування та опіки. Жінка шукає чоловіка для відчуття захисту й безпеки, для фізичної насолоди та емоційної стабільності. Так у ранньому дитинстві ми сприймаємо батьків. Тому вже в дитинстві батьки повинні навчити дитину, що замало бути лише споживачем, що треба вміти...

08 Грудня, 11:09 6403 Погляд

Три побажання на початок Адвенту

Адвент — це радісне очікування на прихід Спасителя. Непогано було би цьогоріч таки зробити календар або вінок; ну і — за традицією — відмовляємося від кави й цукерок. Чим не програма духовного розвитку? Знову треба ламати голову над постановами, як би покінчити з вадами раз і назавжди. Обов’язково треба більше молитися і читати Біблію, а потім — передсвятковий марафон і... докори сумління, ну бо до ладу черговий раз нічого не вдалося. Ну що ж, «усьому час-пора, і на все слушна хвилина під небом», читаємо у книзі Проповідника (пор. Проп 3,1). А цієї неділі — час на Адвент. З чим вас і...

26 Листопада, 16:42 7228 Погляд

Папа до молоді: «селфі» не допоможе, зверніться до Бога

  У нашому світі винайдено багато чого, але неможливо зробити «селфі» душі. Щоб розвиватися і відкривати внутрішню красу, не вийде дивитись у дзеркало, — сказав Папа Франциск до представників японської молоді. Зустріч відбулася в токійській катедрі пере Месою 25 листопада 2019р., повідомляє Vatican News. Каферальний собор у Токіо — це приклад сучасної японської архітектури, що єднає елементи, типові для Сходу та Заходу. Попередня неоготична катедра була зруйнована під час бомбардувань Токіо у Другу світову війну.     Папа послався на свідчення трьох молодих людей,...

25 Листопада, 17:21 4283 Світ

Шкодуєш про щось? Отець Піо допоможе не опускати рук

Місце, де потрібно шукати волю Божу, — це теперішній момент. Наше життя переповнене жалями через неправильні рішення. Але, спираючись на нашу християнську віру, ми бачимо, що Господь може обернути на добре геть усе, навіть щось таке грандіозне, як первородний гріх. Ось чому у Велику суботу Церква називає гріх Адама «щасливою провиною, яка принесла нам такого великого Відкупителя». Святий о.Піо теж говорив про щось подібне, запевняючи нас, що ми можемо знайти волю Божу у ситуації, в якій перебуваємо на цю мить, і не важливо, що нас у неї привело. «Не бійся і не шкодуй у своїй душі, що ти...

24 Листопада, 10:41 12308 Поради

6 способів почутися вільніше

Відчуваєш, що «застряг»? Спробуй ці практики — постарайся про позитивні зміни! Чи ти колись почувався «заблокованим» у житті? А може, твоє життя загалом добре, але ти замислюєшся, що ти його зробило змістовнішим і, якщо чесно, менш монотонним? Я недавно таке чула. Почувалась немовби в петлі — ніби не почуваюся вперед. Минуло трохи часу, перш ніж я почулася вільнішою. Було кілька практик, які я почала впроваджувати у життя, як усвідомлено, так і ненароком, але вони допомогти мені почати рухатися до свободи, якої я прагнула.   1.Розмовляй про щось глибоко змістовне Якщо більшість...

04 Листопада, 17:38 3418 Поради

Як розпізнати підробні ліки

«Сірий імпорт», або ж фальсифікат, — дуже незручна для обговорення тема, що загрожує системі охорони здоров’я України. Підробки на ринку призводять до втрати довіри до ліків, виробникам та до галузі охорони здоров’я загалом, пише Телеканал новин «24». Підробляють абсолютно усі види медичної продукції: ліки, вакцину, медичні вироби, навіть харчові добавки. Підробляють як дуже дорогі препарати для лікування раку, так і дешеві знеболювальні. Будь-яка медична продукція може бути підроблена або просто мати неналежну якість. Шахраї розуміють, що пацієнти шукатимуть пропозицій зі знижкою, тому що...

02 Листопада, 11:49 7860 Здоров'я

Мойсей теж заїкався! Про Міжнародний день людей, що заїкаються

Починаючи з 1988 року у світі відзначається Міжнародний день людей, що заїкаються (International Stuttering Awareness Day). Він припадає на 22 жовтня. Щороку цей момент буття згадують під якимсь новим гаслом. Цьогоріч гаслом обрано «Зростати через мовлення». Згідно з даними ВООЗ, на заїкання страждають близько 70 мільйонів людей у світі, тобто 1% усього населення планети. Серед дітей цей відсоток сягає 5%. ВООЗ визнала заїкання хворобою, занесла його до Всесвітнього класифікатора захворювань під кодом F.98.5.   Заїкання — виліковується! Рішуча більшість фахівців погоджуються щодо...

22 Жовтня, 18:31 6632 Здоров'я

Як не втратити віру? 5 порад студентам

Нам дуже легко забути про Бога, коли змінюємо встановлений режим життя, місце проживання, роботи або навіть їдемо у відпустку. Вихор нових захоплень та знайомств ламає будь-які релігійні звички. Знаєте, що змінить одразу ваш план дня, твоє середовище та коло знайомств? Навчання у вищому (чи середньому) навчальному закладі. Слід додати, за результатами досліджень бути молодим і жити активним релігійним життям нині не модно. Не забуваймо, що університет — це саме те місце, де кожен перевіряє свою незалежність і з’ясовує, ким він є і яке його місце у цьому світі. Зберегти сильну віру в...

11 Вересня, 14:36 2037 Поради

10 правил життя Жана Ваньє

Сьогодні — день народження Жана Ваньє (10 вересня 1928 - 7 травня 2019). Про його смерть ми повідомляли в травні. Сьогодні маємо хорошу нагоду згадати, як жив і чого навчав  Жан Ваньє, засновник спільнот «Ковчег», відомий філософ, письменник, друг людей із неповносправністю, один із найвідоміших сучасних свідків Христа. В одному зі своїх останніх інтерв’ю він поділився 10 правилами життя: 1.Прийміть обмеження і особливості свого тіла Аби жити на повну, Жан Ваньє радить прийняти обмеження свого тіла. «Наше тіло — дуже вразливе. Ми народжуємося беззахисними, ми помираємо у слабкості. З віком...

10 Вересня, 18:34 5488 Поради

Сповідь під час Меси. Мінімум 3 аргументи «проти»

Це насправді зручно: і для віруючих, і для священників. Однак сповідь поза Святою Месою має принаймні три суттєві переваги. Сповідь «при нагоді» присутності на Месі — це зручне розв’язання як для каяників, так і для сповідника. Однак варто замислитися, чи не краще було би таки сповідатися не під час літургійної відправи.   Сповідь під час Меси: стара звичка Питання про те, що можна сповідатися під час Літургії, виглядає як спроба вибити відчинені двері. Сповідаються, ну і все. У багатьох парафіях обидві сторони — священник і пенітент — уже призвичаїлися до такої моделі, і складно...

10 Вересня, 13:44 11783 Поради

9 способів покращити свою імунну систему вдома

В осінньо-зимову пору ми вразливі до різноманітних болячок через ослаблений імунітет. Як цьому зарадити, радить Українська правда. Життя   1. Сон Нестача сну – один з основних факторів, які викликають стрес. А він – послаблення імунітету. Безсоння може підвищувати запалення і збільшувати рівень кортизолу (гормону стресу). Дослідження показують, що безсоння знижує кількість ваших Т-клітин, зменшуючи здатність організму боротися зі збудниками хвороб. Хороший сон не лише покращує ваш настрій, але й допомагає керувати вагою і попереджує стрес. Впевніться, що ви безперервно спите хоча б...

06 Вересня, 17:00 4899 Здоров'я

Як прочитати 100 книжок за рік

Якщо ви читаєте менше, ніж хочете, ви такі не одні. Але прочитати 100 книжок за рік – можливо, пише Українська правда. Життя Усе просто: більшість людей читає 50 сторінок за годину. Якщо ви читаєте 10 годин на тиждень, то досягнете 26 000 сторінок за рік. Припустимо, в середньому книжка має 250 сторінок. За такими розрахунками ви прочитаєте 104 книги за рік. Ось декілька порад, які допоможуть вам у цьому.   Купіть кілька книжок одразу Читання може бути дорогою звичкою. Тому ви повинні думати про книжки як про інвестиції. Що більше книжок у вас вдома, тим більша буде віддача. Ідея...

02 Вересня, 14:59 1470 Суспільство

Розповідь про депресію і що зробити, щоб вийти з неї. Або щоб не втрапити!

Анна Гвоздяр розповідає про свій досвід, і зі свого досвіду дає конкретні поради. На що звертати увагу, як поводитися, як себе сприймати і як не соромитися того, що тобі буває потрібна допомога... Анна — не якась "зірка" модельного чи політичного світу (хоча вона напевно відома у світі львівських волонтерів, які підтримують наших бійців на Сході). Це відео належить до серії, яку знімає Сергій Пишун; він назвав її "Переломний момент". "Це серія щирих, відвертих інтерв’ю, де герої діляться досвідом, як свого часу подолали складні життєві ситуації та кризи; розповідають про моменти, що...

29 Серпня, 12:07 4009 Відео

Надія

Чим християнська надія відрізняється від оптимізму чи позитивного мислення? Відповідь на це питання підготував о. Корнилій Яремак ЧСВВ у черговому відео циклу «Про християнство за 60 секунд».   Чому ми страждаємо, якщо Бог нас любить? Гріхи прощає Бог. Навіщо ж розповідати все священнику? Для чого ходити до храму, якщо Бог усюди? Молитва: розмова чи важіль впливу? Справжній друг Зустріти Ісуса завдяки Марії Навіщо сповідатися, якщо я знову грішитиму? Що таке щастя? «Читаю Біблію і… нічого не розумію» Життя — Христос, а смерть — прибуток Найбільший дар Ти йди за...

25 Серпня, 09:14 1385 Відео

Що таке щастя?

Отець Корнилій Яремак ЧСВВ роздумує про щастя в черговому відео циклу «Про християнство за 60 секунд». Чому ми страждаємо, якщо Бог нас любить? Гріхи прощає Бог. Навіщо ж розповідати все священнику? Для чого ходити до храму, якщо Бог усюди? Молитва: розмова чи важіль впливу? Справжній друг Зустріти Ісуса завдяки Марії Навіщо сповідатися, якщо я знову грішитиму? «Читаю Біблію і… нічого не розумію» Надія Життя — Христос, а смерть — прибуток Найбільший дар Ти йди за Мною! Чому слід шанувати батьків? Погляд дитини Ісус — близький кожному Найважливіше об’явлення Знаки Божої...

19 Серпня, 10:06 2577 Відео

Задовольняти власні потреби — це егоїзм?

У деяких колах говорити про свої потреби — означає вершину егоїзму. Набагато краще проголошувати своє посвячення, жертвування чимось, буття «для». Щиро сумніваюся, що прославляння будь-якої риси може хоч кому послужити на користь. Однак, за моїми спостереженнями, свої потреби набагато важче задовольнити, ніж чужі.   Голос, який щось у нас забирає Задовольняти свої потреби важко з однієї причини: коли призначаєш час для себе, це означає, що не присвячуєш його іншим людям. Чуєте? Я кажу про докори сумління, про звинувачення у крайньому егоцентризмі, винятковому пробудженні обережності,...

12 Липня, 16:18 3846 Поради

Деструктивні відмовки в подружжі

Ви інвестуєте одне в одного. Пам’ятайте, що «ідеальне подружжя» — це тільки двоє недосконалих людей, які не хочуть здаватися у спільній боротьбі за себе. «Коли людина хоче, вона шукає можливостей. Коли не хоче, шукає відмовок». Спостерігаючи за трендами, що панують у світі, можна легко помітити, що в «сучасних» подружжях панує «епідемія відмовок». Я маю на увазі те, що багато пар, здається, «зав’язли» у звичці, яка виправдовує їхні нездорові подружні стосунки або навіть допускає можливість розлучення через відмовки. Замість працювати разом, щоби створити краще подружжя та умови для його...

09 Липня, 14:00 4637 Погляд

8 речей, яких не можна вдягати до храму, без огляду на рівень спеки

Що більше градусів показують термометри, тим більше приводів для спокус з’являється... по храмах. Короткі спіднички, декольте, відкриті плечі, шорти — щораз частіше саме в такому одязі ми не тільки вулицями ходимо, але й приходимо брати участь у спомині смерті Господа Ісуса… А це насправді нікуди не годиться. Ось те, чого в жодному разі не можна надягати, збираючись на Святу Месу. При цьому зовсім неважливо, чи там +27, чи +38, і неважливо, чи до (або після) Меси ми збираємось на озеро, до ресторану чи на гріль. Ми просто цього не одягаємо.   Жінки:   1.Короткі плаття або...

26 Червня, 15:44 101386 Поради

Духовна боротьба: 8 порад при різних спокусах

  Спокуса нечистих думок? А може, обжерливості? Коли відчуваєш спокусу скоїти гріх — перевір, що порадив один великий святий. Часто найтяжчими для подолання є ті гріхи, які ми скоюємо щодня. Для багатьох з нас вони стають другою природою, і вкорінюються у наші щоденні звички так глибоко, що нам тяжко від них звільнитися. На щастя, завдяки Божій благодаті можна звільнитися від цього рабського ярма і розпочати життя у свободі й чеснотах. Високодостойний отець Людовик із Гренади, домініканець XVI століття, представив свої поради в книжці, яка слушно зветься «Порадником грішників». Він у ній...

24 Червня, 17:43 7197 Поради

Рятуватися від спеки допоможе правильна їжа і пиття

Пізнайте спосіб полегшити прояви літньої спеки. У гарячі дні варто подбати про відповідну підтримку для тіла. В час спеки наш організм втрачає більше мінеральних солей та вітамінів, ніж зазвичай. Тому самої води в цей час буде замало. Чому соки і коктейлі мають бути у нашій дієті? Кристина Дайка пояснює це у книжці «Дієта для здоров’я. Супи, другі страви, десерти, коктейлі». * Соки — невід’ємний елемент добре збалансованої, багатої на клітковину, повноцінної дієти. Щонайменше одна склянка чистого свіжовичавленого соку на день, зокрема зеленого, змінює кості, підвищує рівень енергії, очищує...

20 Червня, 16:52 3036 Здоров'я

Дієта, корисна для тіла і душі

«Дієта для здоров’я» призначена абсолютно для кожного: для дітей, дорослих і осіб старшого віку. Її можна застосовувати ціле життя. Вона смачна і легка у застосуванні. Я раджу її особливо тим, хто хоче скинути зайві кілограми, — так про «Дієту для здоров’я» каже її авторка, Кристина Дайка. Шукаючи відповіді на запитання, яка їжа була би найвідповідніша для людини, ми знаходимо відповідь у Святому Письмі, в Старому Завіті. «По тому сказав Бог: ось Я даю вам усяку траву, що розсіває насіння по всій землі, та всяке дерево, що приносить плоди з насінням: вони будуть вам на поживу» (Бут 1,29)....

11 Червня, 13:02 4165 Здоров'я

5 способів по‑справжньому відпочити на маївку. Поради психолога

Що зробити, аби насправді відпочити? Які існують прості способи для того, щоби наші втомлені розум і тіло могли успішно відновитися? Психологія дає нам кілька конкретних відповідей! Маївка триває — дехто вже давно вирішив, що робитиме в цей час, а інші сердяться на себе, що вкотре нічого не запланували. Треті просто вважають ці дні звичайними або просто працюють. Зрештою — це справжня можливість добре відпочити й «підзарядити наші батарейки» на наступні місяці роботи.   1. Плануйте Цей простий метод — планування — підвищує шанси реалізації вашої ідеї відпочинку в кілька разів....

01 Травня, 12:42 3551 Поради

90-річна інструкторка з водної аеробіки та її поради для хорошого життя

«Встань і йди допомагати тим, хто цього потребує», — радить Маргарет. Перш ніж інструкторка з водної аеробіки в Шотландії перебралася до Іспанії, вона шукала заміни собі на заняття. Несподівано до неї звернулася 90-річна Маргарет Мейн. Вона погодилася прийняти дві групи жінок «після 50». У відео, яке нещодавно оприлюднила ВВС, старенька інструкторка не тільки імпонує своєю жвавістю й рівнем фізичної справності, але також підходом до життя. «Я не почуваюся на 90 років. Я би сказала, радше на 80», — каже Маргарет. Які її поради для хорошої форми? Їсти щодня тарілку вівсянки, пити чисту...

11 Квітня, 17:49 1688 Здоров'я

7 порад на останні дні посту

Піст це період покаяння і боротьби. Ворогами є хіть, спокуса і диявол. Мета — чисте серце, щоб ми могли радісно святкувати Воскресіння нашого Господа на Великдень — найважливіше свято літургійного року. Я часто починаю період посту з найкращими намірами. Я уявляю себе монахом, який постить і молиться так ревно, як один з отців пустелі. Й іноді протягом одного тижня мені вдається зберегти сильну волю. Але потім, коли я почуваюся добре, все руйнується і я стаю віч‑на‑віч зі своєю слабкістю. Ми всі пройшли через те ж саме, тому сьогодні я хочу поділитися сімома способами добре прожити Великий...

02 Квітня, 10:52 11410 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати