PL Підтримати

Архів записів

6 способів почутися вільніше

Відчуваєш, що «застряг»? Спробуй ці практики — постарайся про позитивні зміни! Чи ти колись почувався «заблокованим» у житті? А може, твоє життя загалом добре, але ти замислюєшся, що ти його зробило змістовнішим і, якщо чесно, менш монотонним? Я недавно таке чула. Почувалась немовби в петлі — ніби не почуваюся вперед. Минуло трохи часу, перш ніж я почулася вільнішою. Було кілька практик, які я почала впроваджувати у життя, як усвідомлено, так і ненароком, але вони допомогти мені почати рухатися до свободи, якої я прагнула.   1.Розмовляй про щось глибоко змістовне Якщо більшість...

04 Листопада, 17:38 3369 Поради

Новонароджена почула голос тата

Флавіо часто розмовляв із донечкою, ще коли вона була у материнському лоні. Антонелла Вілела народилася в серпні у Ріо-де-Жанейро. Фото, яке ви бачите, було зроблене після того, як дівчинка, народившись, почула голос тата. Батьки, Флавіо Вілела і його дружина Тарсіла Роза, переконані, що усмішка малої — це реакція на знайомий звук. (Чимало експертів сумніваються, що усмішки новонароджених це реакція на зовнішні подразники, але дехто в цьому переконаний.) Це перше фото на спільному аккаунті в Інстаграмі, який відкрили батьки Антонелли тільки для того, щоб ділитися знімками з нею. Підпис під...

03 Жовтня, 13:16 5067 Свідчення

«Нещасних випадків» у спілкуванні можна уникнути

  Сварка не є чимось невідворотнім, як землетрус чи інфаркт — сварки трапляються тому, що ми їх шукаємо. Наше життя — це зміни і зростання. Комунікація цього зазнає також. Спілкування — це певний тип відносин, за яких ми почуваємося добре лише тоді, коли воно характеризується оціночним сприйняттям себе та інших. Це, своєю чергою, відбувається тоді, коли ми уважні, налаштовані на спостереження заради порозуміння. Суб’єкт комунікації — це вже цілком «укомплектована» особистість: зі своїм досвідом, своїм минулим, із багажем сімейного та суспільно-культурного виховання, якого не можна...

20 Серпня, 13:17 2701 Роздуми

Діти та інтернет.
Що робити батькам?

Світ почав мінятися із карколомною швидкістю. Ми, звісно, вважаємо, що здебільшого — на гірше. Але насправді, якщо вдуматись і трошки проаналізувати, то стане ясно, що це не зовсім так. По-перше, світ зробився жорстоким і кривавим, несправедливим і небезпечним відразу після того, як Адама і Єву «виставили» з Едему за непослух, і він таким залишився, тож насправді нічого аж так дуже не змінилося. По-друге, паралельно з усім цим мороком, що став наслідком первородного гріха, люди все ж не втратили остаточно Божої іскри, яка дозволяє їм створювати й винаходити багато прекрасних і корисних...

01 Серпня, 11:43 2144 Поради

«Слово, моя ти єдинає зброє». 4 принципи спілкування в інтернеті

Я пишу цю статтю за кавою й тірамісу (екстремальне кофеїнове поєднання), можливо, тому, що збираюсь описати гірку дійсність. Це дійсність буття в мережі, дійсність спілкування через «інтернети», тихих оплесків і критикування далеко (далеко, ой далеко) поза очі.   Були собі два царства Я живу в двох царствах. Перше — це моє життя: сім’я, люди, для яких я важлива і які важливі для мене, захоплення, відкриття, дерева, тварини, музика, книжки, зворушення, близькість тіла і душі, молитви серця і праця. Праця відкриває переді мною друге царство — віртуальне, яке позирає на мене з екрану...

12 Квітня, 14:05 1987 Поради

Як слухати, щоб вислухати? «Взуй черевики іншого»

Каже індіанська приказка: щоби правильно зрозуміти іншу людину, треба пройти шлях у її взутті. Але щоби «взутися в черевики іншого», потрібно спершу своє взуття скинути! Інакше спілкування просто не складеться.   Вислухані та прийняті Інколи нам здається, що ми прекрасно знаємо, як «взути черевики іншого» — і насправді хочемо увійти в ситуацію людини, коли чуємо, що в її житті сталося щось тяжке. Однак ми можемо помилятися щодо того, чим для цього іншого є підтримка, і замість давати її — мимохіть влазимо з чоботами у чиєсь серце. А воно ж таке чутливе, що наші тверді підошви...

09 Квітня, 11:50 4329 Поради

Єпископ Віталій Кривицький до сімей: про незрілість, матеріалізм, серіали і спілкування

Конференція ординарія Києво-Житомирської дієцезії єпископа Віталія Кривицького під час Дня зосередження сімей при парафії Воздвиження Святого Хреста у Києві, 16 березня 2019 року. Отець-настоятель мене просив провести цю конференцію у форматі ділення і поговорити про небезпеки, які сьогодні загрожують родинам. Про багато з них ви знаєте. Про інші здогадуєтеся, але ще не мали нагоди назвати їх своїм іменем. Ці загрози можна поділити на дві категорії. Перша категорія — згідно з Еклезіастом, який каже, що немає нічого нового під сонцем. Тобто речі, які були, є і будуть, коли ми відійдемо з...

21 Березня, 17:12 7012 Проповіді

Говори зі мною ніжно. Про подружнє спілкування, яке не руйнує

Скільки разів читаю статті щодо того, що в подружжі важливе, — стільки бачу, що однієює з перших речей є спілкування. Комунікація. Як розмовляти, щоб будувати стосунок, а не руйнувати? Це запитання часто з’являється у зрілому зв’язку. Якщо чесно, то саме розмова з іншою людиною, потік інформації чи, загалом беручи, взаємодія заповнюють більшу частину нашого дня. Не кількість, а якість цієї комунікації безпосередньо впливає на якість нашого зв’язку. Очікуючи від співподруга здорової комунікації, варто придивитися до своїх старань у цій царині. Щоб це питання полегшити, я представлю кілька...

03 Лютого, 10:28 11668 Поради

Від «like» до «амінь»: Папа про спільноту і соцмережі

Згідно зі звичаєм, у літургійний спомин святого Франциска Сальського, покровителя католицьких журналістів, оприлюднюється Послання Святішого Отця з нагоди Дня суспільних комунікацій. Церква — це теж мережа, сплетена євхаристійним сопричастям, де єдність ґрунтується не на «like», а на істині, тобто на «амінь». Цими словами Папа Франциск підсумовує послання з нагоди 53-го Всесвітнього дня суспільних комунікацій, що відзначатиметься 2 червня, повідомляє Vatican News.   Церква заохочує до спілкування «Ми один одному члени. Від social network communities до людської спільноти», — така...

25 Січня, 18:03 1898 Ватикан

Готуєтеся до подружжя? Порозмовляйте про цінності

Заручини — це хороший час глибше придивитися до особистих цінностей і порозмовляти про те, що для кожного з вас важливе у житті. Вже незабаром ви почнете будувати спільний дім і щодня разом будете приймати різні рішення. Деякі з них матимуть вплив на все ваше майбутнє. Почніть розмовляти про цінності вже зараз. Ви зможете краще порозумітися, коли настане час важливих рішень. Будьте в цій розмові відкриті й слухайте одне одного — це полегшить взаємопізнання і зрозуміння. Перш ніж розпочнете розмову, добре було би приготуватися до неї поодинці. Пам’ятаю, що саме так виглядали Вечори для...

14 Січня, 16:45 4648 Поради

Чи можливо вберегтися від культури хейту?

Розвиток інтернету, а разом із ним — різних форм електронного обміну думками з допомогою всіляких форумів, комунікаторів і соцмереж полегшив також швидке й просте критикування інших людей. За винятком вузького прошарку випадків конструктивної критики, більшість такого критикування належить до явища, яке дістало назву «хейт». Як спробувати уберегтися від нього? Такі слова, як «хейт», «хейтерство» у нашій мові з’явилися зовсім недавно, з англійського hate — ненависть, ненавидіти. (За сучасним Правописом, треба би писати «гейт», однак в українській термінології через нерозрізнення hate і gate...

23 Листопада, 17:32 3674 Культура

Католицький сленг

Як казав свого часу таємничий Лис до Маленького Принца: «Мова — це джерело непорозуміння». А я додам: Лисе, це ти ще не чув католицького сленгу! Загадка: якою мовою розмовляє католицьке духовенство і чернецтво в Україні? Відповідь: католицькою. Звісно ж, це жарт, але один із тих, в якому є доля правди. Цією особливою мовою розмовляють, зрештою, і прості віруючі, чого вже там. Часто буваю свідком розмов між активними практикуючими католиками і активними невіруючими або агностиками, яким хочеться подискутувати на релігійні теми. Зазвичай такі розмови закінчуються на ворожих нотках і ще добре,...

06 Листопада, 12:42 5596 Блог Оксани Ошовської

Як говорити з дітьми: перевидання відомої книжки

  Як говорити, щоб діти нас слухали і як слухати, щоб діти з нами говорили    Як допомогти дітям опанувати власні почуття       Заохочення до співпраці     Напишіть записку Більшість дітей люблять отримувати записки: і ті діти, котрі вже вміють читати, і ті, котрі ще навіть не вивчили літер. Менші діти відчувають емоційне піднесення з приводу того, що отримали написане повідомлення від батьків. Це заохочує їх писати або малювати записки-відповіді своїм батькам. Старші діти також люблять отримувати записки. Якось я працювала з групою...

16 Жовтня, 15:39 14253 Анонси видань

Як говорити з дітьми про секс? (наживо)

Сьогодні, 11 жовтня 2018 р., в прямому ефірі на CREDO — розмова з Анною Абакіровою, магістром богослов’я: «Як розмовляти з дітьми про секс?»  Початок трансляції — о 20.00....

11 Жовтня, 20:00 4266 Відео

6 законів психології, які змінять ваше життя

Розуміння законів психології допоможе вам пояснити ірраціональність зовнішнього світу й ті дурниці, які люди скоюють щодня. Представлені тут шість психологічних феноменів допоможуть вам не тільки краще зрозуміти, чому люди повторюють ті самі дурниці, але й самому стати раціональнішим, пише UaModna.   1.Ефект Претфелла. Якщо ви недосконалі, люди любитимуть вас більше Коли ми хочемо справити на когось враження, то неминуче робимо акцент на кращі сторони своєї особистості. Виявляється, абсолютно дарма: дослідження показують, що демонстрація своєї вразливості й слабкості, навпаки,...

10 Жовтня, 08:30 7183 Поради

Папа до молоді: не дозвольте, щоб вас купили, спокусили й поневолили

Про активність і розвиток, про життєву послідовність і конкретність, про безцінність життя та правильне використання соціальних мереж, про необхідність пам’ятати свої корені говорив Святіший Отець під час зустрічі з молоддю, що відбулась у Ватикані в суботу, 6 жовтня 2018 р. «Будьте молоддю, яка прямує вперед, яка дивиться на горизонт, а не в дзеркало. Завжди дивіться вперед, будьте в русі, не залишайтеся на дивані», – закликав Папа Франциск хлопців та дівчат, зустрічаючись з ними в суботу, 6 жовтня 2018 р., в залі Павла VІ у Ватикані. Ця зустріч, що відбулась у контексті ХV Загальної...

08 Жовтня, 11:10 2252 Ватикан

Про що говорять їхні очі: історії людей у комі

Про що говорять пацієнти, які вперше за багато років спілкуються зі світом? Одні просять вибачення у рідних за те, що стали для них тягарем, інші говорять про любов, ще інші — просять сигарети, вино або новий одяг. Чоловік і дружина. Вона сім років перебувала в комі. Він вірно чував біля її ліжка. І хоча лікарі діагностували у неї вегетативний стан, чоловік не здався: він постійно розмовляв із дружиною та піклувався про неї. Не втрачаючи надії, одного разу він привіз її до клініки Епімігрен в Осельську, яка займається людьми в комі. Завдяки сучасному обладнанню тут можна спілкуватися з...

03 Квітня, 12:11 12376 Здоров'я

Як уживаються в сім’ї екстраверт та інтроверт?

Чи знаєте ви, як можна допомогти вашому подругу відпочити, відновити сили й отримати натхнення для спільного сімейного життя? Може, ваш подруг вичерпує свої сили під час спілкування з вами? Ми з дружиною часто розмовляємо пізно вночі, що часом призводить до конфлікту чи провокує негативні емоції. Це нормальна реакція. Починати спілкування о 10-й годині вечора — це прямий шлях до сімейного конфлікту. Моїй дружині після довгого дня з дітьми важко бути уважною і не заснути під час короткого діалогу зі мною. Ми спілкуємось увечері перед сном, бо лише тоді знаходимо вільний час на розмови. Саме...

06 Лютого, 15:41 2980 Поради

5 речей, які ми втрачаємо через смартфони

Пригадуєте оті звичайні мобільні телефони? Монофонічні й поліфонічні мелодії? Перші кольори в телефонах? А пригадуєте, для чого насамперед служили ці пристрої? Мобільний телефон характеризувався насамперед тим, що він мав замінити стаціонарний телефон, мав бути якомога меншим, вміщатись у кишеню чи невелику сумочку. Він мав бути таким, щоб його можна було всюди з собою брати. Його використовували у двох головних цілях: щоб телефонувати і писати SMS-ки. Йшлося про швидкий, короткий, але безпосередній контакт з іншою людиною. Що з цим сталося? Чому смартфони завжди в наших руках, лежать біля...

01 Лютого, 11:54 10710 Здоров'я

Як пережити зраду… фінансову?

Сприймай подружжя як зв’язок, а свої гроші — як бізнес, радить експерт, зокрема тим, хто упевнився, яка невірність болісна, також і у фінансах. Колись правила були прості: це чоловік має бути відповідальним за утримання дому. Певна річ, жінки не мали тоді й доступу до вищої освіти, виборчих прав чи можливості вирішувати власну долю. Однак разом зі здобуттям економічної рівності змінився й підхід до керування хатнім бюджетом. Тягар утримання дому тепер лежить на обох членах подружжя.   Власний рахунок чи окреме майно? Одні тримають гроші на спільному рахунку, інші воліють окремо...

11 Січня, 18:15 2453 Погляд

Для інтроверта спілкування важливе. Але не балачки!

Якщо ви гадаєте, ніби інтроверти ненавидять людей і люблять проводити час наодинці, тоді ви дуже помиляєтеся. Насправді проблема полягає в пустопорожніх розмовах, які часто змушують їх відмежовуватися від інших. Рейчел Гіндер читає книжки, тому що це для неї життєво необхідно. Вона — книгоголік, а також працює у видавництві. У вільний час Рейчел пише книжкові огляди, а ще займається пошуком ідеального місця для читання: поки що їй не вдалося знайти достатньо тихої лавочки в парку чи достатньо великого горнятка для чаю. Але вона точно знає, що, незважаючи на риси інтроверта, їй подобається...

05 Січня, 13:58 5924 Поради

Не здогадуйся — запитай!

Сучасність принесла нам купу нових понять, відповідника яким ми не знаємо, а тому пишемо як запозичили: наприклад, нетворкінг. Це не про «не-творчість», це якраз про творіння: стосунки, взаємини, спілкування. І їх використання для різних справ. Для нетворкінгу людські зв’язки це головне. А фундамент людських зв’язків — це прозоре й однозначне повідомлення про свої потреби та думки. Інколи ми забагато про що здогадуємося замість того, щоб запитати.   Урок нетворгінку в перукарні Пані Зося — перукарка. Вона знає всіх у своїй околиці, а крім того, вона файна і богобійна...

29 Листопада, 14:50 2844 Поради

Про спілкування без вай-фаю. Воно можливе!

Сестра Марія Едита Ульман зі Згромадження Сестер Служниць Святого Духа розповіла про «місійний дуб» на XVII Дні молоді Кам’янець-Подільської дієцезії....

08 Вересня, 16:52 2752 Відео

5 способів подолати пустослів’я

Я усвідомив, що зовсім не мушу брати слово у буквально кожній дискусії, а про важливість моєї особистості зовсім не свідчить те, чи мої аргументи будуть вислухані. «Благословенний той, хто, не маючи що сказати, не втілює цього факту у слова». Люблю цитувати цю фразу Юліана Тувіма. Однак інколи ловлю себе на тому, що він і про мене. Як дати собі раду з власною балакучістю? Чи існують якісь перевірені способи «від пустослів’я»?   Звідки це береться? Як із кожною вадою, причин може бути багато. Психологи зазвичай говорять про...

24 Червня, 10:33 15731 Поради

Не можеш змінити ситуацію — зміни ставлення до неї!

Коли ви опинитеся перед неприємною ситуацією, згадайте ці кілька порад — можливо, саме вони допоможуть вам змінити своє ставлення до неї. Інколи ми не можемо керувати певними життєвими обставинами, а щоби щось змінити, треба зробити крок, до якого ми ще не готові. Однак, попри все, ми хочемо бути щасливими. Наприклад, ви хочете змінити роботу, але все ще не знайшли кращої; або вам набридло спілкуватися з другом, який постійно вганяє у депресію. От що можна з цим зробити? Виявляється, вихід є — потрібно змінити своє сприйняття ситуації чи думки про неї,...

07 Квітня, 17:38 20291 Поради

Любиш мене? То сварися зі мною!

Послужливість, доброзичливість, навіть усмішка? Нема питань: просто я мила людина. А що всередині все кипить? Та то нічого, воно минеться… Коли коханий каже тобі: «Люблю, коли ти злишся», — він не завжди має на увазі, що ти приваблива в цей час або ж миленько морщиш носика (хоча це може бути правдою). Твій мудрий коханий хоче тобі сказати: «Люблю, коли ти справжня, коли ти не стримуєш емоцій. Звідки мені знати, що тобі болить, чого не любиш, що я міг би змінити, якщо ти приховуєш переді мною свою злість?» Таке, звісно, може...

06 Лютого, 18:17 3787 Роздуми

Чого не треба робити, аби не зіпсувати справу: 8 пунктів

Аби справити хороше враження на іншу людину, потрібно докласти не так уже й багато зусиль. Насамперед треба позбутися кількох негативних звичок. Кожен із нас під час знайомства з іншими людьми старається справити хороше враження. Однак інколи ми не помічаємо, що говоримо лише про себе або постійно перевіряємо телефон. Але саме така поведінка відштовхує від нас тих, із ким ми бажаємо мати справу! Тому сьогодні пропонуємо вам ознайомитись із вісьмома звичками, яких варто позбутись, якщо ви справді хочете справити на інших позитивне враження.   1. Ви...

28 Грудня, 12:38 2685 Поради

Віддам телефон в обмін на місце за різдвяним столом…

Ніхто не хоче залишитися цього дня на самоті… Ми звикли думати, що допомоги потребують, ті, у кого немає нічого. Бездомні, біженці. У той самий, ті, кому матеріально нічого не бракує, можуть її потребувати навіть більше. За кілька днів до Різдва на одному з популярних сайтів з оголошеннями з'явилася несподівана пропозиція. «Привіт. Віддам телефон Huawei P8 в обмін на маленькі речі, зроблені для мене. Йдеться про послуги для мене і моєї сім'ї. Крім того, я віддам телефон людині, з якою я міг би провести Різдво і Новий рік, тому що не маю де....

22 Грудня, 18:41 3578 Погляд

Те, що нас розділяє…

Нью-йоркський фотограф Eric Pickersgill створив проект «Removed», аби показати, як гаджети віддаляють нас одне від одного. На світлинах Ерік зумисно прибрав електронні пристрої, щоб підсилити ефект. За матеріалами: Укрінформ...

13 Грудня, 14:49 1643 Фотофакт

Мистецтво слухати

Я знав жінку, яка постійно говорила; вона мала крайній ступінь логореї, з її уст виливалися потоки слів. Ба навіть, то були справжні словесні повені. Бесіди з нею були далекі від двостороннього діалогу. Скорше, їх можна було вважати односторонньою атакою; навіть простий коментар у відповідь на сказане нею вставити було майже неможливо. Вона могла тримати всю аудиторію, як заручників, у заціпенінні від її словесного вогню. Бути реципієнтом у такій бесіді — вкрай важко, якщо не сказати неможливо. Більшість із нас не перебуває у небезпеці такої екстремальної...

03 Грудня, 11:08 3339 Погляд

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати