PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Адвент: 10 способів зробити час очікування Різдва більш святковим

Тоді як полиці супермаркетів угинаються від кількості іграшок і солодощів, ми, батьки, стараємося якнайкраще провести дітей через час очікування Різдва — Адвент. Щоби звернути їхню увагу на духовний вимір свят і заохотити до навернення, пропонуємо вам 10 способів для кожного етапу Адвенту — від першого тижня аж до Вігілії. Гадаємо, що вони допоможуть і нам самим, і нашим дітям приготувати свої серця на прихід Ісуса.   1.Адвентовий вінок Коло адвентового вінка символізує вічне життя і друге пришестя Христа. Зібрані за спільним столом зі словами молитви «Ангел Господній», запалюємо...

29 Листопада, 14:50 4702 Поради

Короткі історії для душі: «Хто не молиться?»

Пропонуємо прослухати аудіозапис книжки Бруно Ферреро «Короткі історії для душі». Слухайте аудіопритчу «Хто не молиться?»      Озвучив Артур Пісковський. Слухайте також: Що нас відділяє від смерті Людина в криниці Таємниця Вночі Дар Замерзлий ставок Важлива справа Один чоловік Іванові шкарпетки Дороги Родина Чисті руки Камінь у кишені Утриматися на поверхні Запрошення Відмінність Батько-забудько Скорпіон Три люльки Принцеса Коли закінчується ніч? Якби я народилася вдруге...

27 Листопада, 13:25 2391 Поради

Що ми можемо зробити, щоб нас не ранили слова інших людей?

Глузування, образливі слова зазвичай демонструють безсилля або розчарування того, хто їх вживає. Чому ж у такому разі ми сприймаємо їх особисто? Чому починаємо вірити в неправду про нас? Вас ранять обвинувачення, глузування, лайка? Даремно! Може, вас це здивує, але жодне слово не може вас зачепити, якщо ви не погодитеся на це. Ми самі вирішуємо, що нас кривдить, а що ні.   Важкі почуття Звісно, це неприємно! Неприємно, коли хтось вас зневажає або «бризкає слиною» на ваших родичів чи знайомих. Не дивно, що тоді з’являються важкі почуття. Вони з’являються, щоб повідомити нам про те, що...

26 Листопада, 15:58 3781 Поради

Псевдомістика і 3 умови доброї молитви

Цінність молитви вимірюється не переживаннями на ній. Люди, які цього не знають або не бажають про це пам’ятати, роблять із себе ловців «святих переживань», духовних піднесень; ось тільки біда в тому, що таке дається щораз тяжче… Пустельником ставала людина, яка хотіла цим фактично й безповоротно виразити, що вона обрала Бога. Хтось міг би тут доповнити про «обрання Бога за найвищу цінність» — але не біймося вжити краще слово: вибір Бога як своєї найбільшої любові («цінність» це поняття безособове, а любов можлива завжди тільки між особами; це нібито дрібна відмінність у словах, але наші...

23 Листопада, 17:06 9406 Поради

«Ходи, пограємось у шлюб». Чому люди ловляться на вільні стосунки?

На запитання, чи вони пара, зазвичай відповідають: «Це складно» або прямо: «Ні». Зазвичай пояснюють це тим, що мають «відкрите мислення», а коли друга сторона зважиться запитати: «Чим, власне кажучи, є наші стосунки?» — найчастіше лунає відповідь: «Я ще не готовий/ не готова до зв’язку». Пам’ятаєте, як у дитинстві гралися в дім, перукарню, магазин? Усе було точно як у справжньому житті, хоча насправді — зовсім інакше: пластикові каструльки, листочки як «гроші». Але наслідування поведінки і праці дорослих приносило тоді неабияке задоволення, становлячи важливий елемент у розвитку дитячої...

18 Листопада, 15:17 2064 Поради

Як зберегти стосунки у подружжі?

Де знаходити силу для подружжя? Як не зруйнувати свою сім’ю? Результатом любові є щастя, а бажання щастя іншій людині — означає любити її та дозволити їй також любити себе. Любов вимагає великої праці: роздумів, мислення, пізнавання і спілкування. Ця стаття містить короткі відповіді на часті запитання, які можуть виникнути у подружжя. Про це йдеться у циклі катехиз від єпископа Павла Гончарука, який раніше був Захисником подружнього вузла в Кам’янець-Подільській дієцезії.   Слухати одне одного Спілкування в подружжі — як кровообіг в організмі. Якщо його немає, то подружжя вмирає. Це...

16 Листопада, 17:44 2617 Поради

Католицький метод проти суму

В кожного є свої підручні методики: прикриваємо свій сум різноманітними задоволеннями, припудрюємо його, приклеюємо йому усмішку. Ми симпатичні й милі. Просто ненадовго… Я повністю переконаний, що орел у курнику щасливим бути не може. Королівський птах — щасливий на сідалі? Ні, мене не надурите. Навіть якщо він не усвідомлює, що спроможний літати, то, зрештою, солома буде йому терти гузку, бо він не створений гніздувати в підстилці. Навіть у людей не дуже свідомих того, що з ними відбувається, першим проявом «синдрому орла в курнику» є сум, який зроджується з інерції, безплідності, стагнації...

14 Листопада, 13:00 8407 Поради

Сім святих учителів доброї смерті

Що таке добра смерть? Для сучасної людини, навіть релігійної, це поняття може здаватися дивним. Незважаючи на те, що для християнина смерть – це шлях до вічного життя, вона часто лякає нас. Пропонуємо вашій увазі святих, котрі своїм прикладом можуть навчити нас християнському ставленню до смерті та готовності прийняти її у мирі та з гідністю.   Фердинанд Кастильський Кастильський король Фердинанд ІІІ був не лише палким оборонцем віри Христової від мусульман, а й людиною глибокої особистої духовності. Перед тим, як востаннє прийняти Святе Причастя, король наказав винести геть корону,...

13 Листопада, 17:00 2066 Поради

Як супроводжувати людей в жалобі? Розмови про смерть із близькими

Ми дедалі рідше бачимо людей у жалобі. Світ очікує, що ми швидко повернемося до своїх обов’язків. Не бачимо людей у жалобі — як і тих, хто їх підтримує. Як переживати жалобу? Як супроводжувати людей, що втратили близьких? Як розмовляти з дитиною про смерть батьків, бабусі, братів чи сестер? Про це розповідає уривок із книжки «Життя змінюється, але не закінчується» — на тему справжньої підтримки в жалобі.   Підтримка в жалобі Чому ми безпорадні в питанні смерті? Нам дедалі важче протистояти смерті, бо вона зникає з суспільного простору. Люди помирають у лікарнях, госпісах, будинках...

13 Листопада, 15:39 5024 Поради

«Моя невістка мене терпіти не може» — що робити?

Ви відчуваєте певну ворожість із боку своєї невістки? Ось кілька порад, щоб виправити ваші з нею стосунки. «Одна з моїх невісток мене не терпить, хоч я дуже пильную, щоб не втручатися в їхній зв’язок. Налаштовує проти мене решту моїх дітей, навіть мого чоловіка. Ніколи не залишає зі мною двох своїх доньок», — одного разу жалілася старша жінка. У класичному конфлікті «свекруха проти невістки» ми зазвичай шукаємо провину по стороні свекрухи, яку часто бачать нав’язливою і влізливою. Однак є випадки, в яких дійсність набагато складніша. Й хоча взагалі, безумовно, було би добре, щоби свекруха...

12 Листопада, 16:26 4889 Поради

Ієрархія подружніх цінностей, або
Хто в сім’ї найголовніший

Хто у сім’ї повинен бути на першому місці? Як правильно побудувати ієрархію подружніх цінностей? Любов – це акт розуму й волі. Вона виявляється у вчинках людини, розумної істоти, яка бачить і розуміє, що добре й потрібне. Важливо знати, кому і скільки ми маємо присвятити свого часу, а також, де наше джерело любові. Отже, маємо таку ієрархію подружніх цінностей:   1 місце: Бог Бог є найвищим авторитетом, у якому ми знаходимо силу й пізнання. Наша любов до Бога буде проявлятись, якщо виділятимемо для Нього час. Цей час може бути присвячений читанню Святого Письма, участі у Таїнствах,...

11 Листопада, 16:09 5250 Поради

7 психічних блокад, які треба подолати, щоб перестати бути самотнім

Є ціла купа причин на виправдання для деяких людей, чому вони прагнуть уникати входження у серйозний зв’язок. Хоча якщо їм тяжко знайти «ту саму людину», то це тому, що їм цього не дозволяють їхні численні блокади. Страх перед заснуванням сім’ї, побоювання зробити «поганий вибір»… Самотні люди змушені мати справу з багатьма складними питаннями, тоді як їхнє серце постійно чекає на цю зустріч. Отець Жоффрей-Марі та Елізабет Контен, консультантка подружнього життя, відповідають на сім головних сумнівів, які не дозволяють самотнім людям (як тепер дедалі частіше пишуть, «синглам») зважитися на...

10 Листопада, 18:05 3193 Поради

Дуже простий спосіб познайомити дітей з їхніми святими покровителями

Важливо, щоб ми розмовляли з дітьми про їхніх святих покровителів, щоб допомогти їм краще молитися за заступництвом «своїх» святих і розвинути з ними справжні стосунки дружби. Дітей важливо провадити до життя у близькості з їхніми святими. Кожне з них має одного чи кількох покровителів. Навіть якщо ім’я, яким названо дитину, не має відповідника в літургійному календарі (про цей момент таки варто подумати, вибираючи ім’я дитині), вона безсумнівно може звертатися до святого зі схожим іменем. Що більше діти знають про життя святого, чиє ім’я їм надано, то легше їм буде молитися за його...

07 Листопада, 13:05 1464 Поради

10 способів приготування до святої смерті

Найважливіший момент у нашому житті — це, власне, момент смерті. Він визначає нашу долю на всю вічність. Або ми будемо врятовані, або прокляті. Або ми будемо з Богом протягом усієї вічності, або будемо втрачені для вічності. Найкращий спосіб для нас усіх мати святу смерть — це просто зараз, і аж поки не помремо, готуватися до святої та щасливою смерті. Сподіваємося, що ці короткі, але пронизливі свідчення можуть допомогти вам прийняти правильні рішення, так що, коли помрете, Господь Ісус буде вашим Спасителем і чекатиме, щоб відкрити для вас вічні брами неба! 1. Проживайте кожен день...

06 Листопада, 18:30 5469 Поради

Як правильно любити себе та інших?

Людина має три сфери: фізіологічну, почуттєву та духовну. Якщо говорити про любов, то потрібно мати на увазі ці три сфери. Розглянемо детальніше, як це діє.   Тілесна сфера Наше тіло потрібно напоїти, нагодувати, дати відпочити чи фізично навантажити. Отже, наша любов до тіла буде проявлятись в тому, що ми хочемо піклуватись про нього й не шкодити йому.   Емоційна сфера Для почуттів потрібні гарна музика, чудовий краєвид, спокійні тихі слова або ж добрий погляд. Тобто задовольнити свої почуття ми можемо через приємні речі, які допомагатимуть нам почуватись...

06 Листопада, 17:15 2244 Поради

У чому сила сповіді?

«Сповідь – це можливість подивитись на все очима Бога й любити Його серцем», – говорить отець Ришард Федерчик.   Приватне покаяння чи Таїнство Покаяння? Кожен з нас має потребу покаятися перед Богом. Коли ми скоїмо щось погане й нас починає огортати темрява, тоді звертаємося до Господа у приватній молитві. Проте Таїнство Покаяння — це щось інше. Різниця між приватним покаянням і Таїнством Покаяння полягає в тому, що особисте покаяння – це дія людини, а Таїнство – це дія Христа, дія Церкви. Під час сповіді Ісус ототожнюється з людиною. Він бере на себе її ім’я, долю та гріхи. Він стає...

06 Листопада, 14:50 2845 Поради

Як говорити з дитиною про смерть?

Перед дітьми не можна прикидатися ані приховувати правди про смерть. У період від третього до сьомого року життя дитина говорить про смерть, зберігаючи спокій духа і без тривоги. Так само як в інших темах, коли дитина нас запитує, ми повинні відповісти щиро, не заперечуючи і не приховуючи перед нею правди; вочевидь, добираючи відповідні слова. Коли помирає близька людина, немає сенсу говорити дитині, що вона виїхала в далеку подорож (сучасна дитина одразу скаже «давай подзвонимо»), або що вона хвора і поїхала далеко до лікарні («ну то поїдемо провідати»), або ж казати, що вона пішла...

06 Листопада, 10:33 4083 Поради

Як навчитися вдячності? 7 порад від святих

Бути вдячним — це помічати Божу руку в кожній справі. Це вміти прийняти все, що з нами відбувається: і добре, і не дуже. Ті, хто мають звичку спонтанно висловлювати вдячність, розвивають у собі здібність відчувати глибоку радість. Радість подяки, давання, ділення. Суть вдячності — у простягненій до іншої людини руці. Вона відволікає увагу від нашого его і скеровує її в напрямку тих, хто нас оточує. Примиряє нас із життям, заохочуючи цінувати те, що маємо, замість того, щоби шкодувати про те, чого не маємо. Часто саме вдячність найбільше дивує в святих. У ній — найбільша сила їхніх...

05 Листопада, 13:01 3384 Поради

«Приватні» святі. Вибери собі покровителя!

Святий Власій — від хворого горла, святий Валентин — для любовних справ, а свята Рита — від безнадійних ситуацій. Кожна проблема має свого святого! Але сьогодні — спомин УСІХ святих, зокрема й тих, що знані менше, незнані або повністю забуті. Святі покровителі не діють «магічним чином». Приписувані їм заступництва у конкретних справах не означають, що вони не допоможуть нам у чомусь іншому. Міру їхньої дієвості визначає не приписаний їм патронат, а правдивість і щирість нашої молитви. Варто читати життєписи святих, бо то насамперед у них — відповіді на наші болячки. Ситуації, в яких вони...

01 Листопада, 14:30 14046 Поради

Геловін — чи свято українського гарбуза? Є ідеї!

До Геловіну не лише супермаркети, але й канцтовари завалені всяким непотребом. Навіть серед бабусь на базарі поряд із молоком і квашеною капустою стоїть купа вже вирізаних ліхтариків-страховиськ із гарбузів. І усе це напружує. Особливо дітей. Які знають, що свято чуже. І що це не свято зовсім. Які слухняно вірять батькам, і, зітхаючи, таки не йдуть на Геловін-вечірку до друзів. …Ось так у наших дітей образ гарбуза навіки асоціюється з забороною… Гарбуза! Гарбуза? Отого прекрасного українського гарбуза: смачного, неймовірно корисного, дивовижно красивого?… Так, Геловін ми приймати не...

30 Жовтня, 12:10 7345 Поради

Tantum quantum. Це не закляття, а порада св. Ігнатія, як приймати рішення

«Я не відмовляю навіть половини молитов, які запланував», — поскаржився Григорій. «Не хвилюйся. Tantum quantum», — відповів чернець. Григорій Червицький, колишній злочинець і наркоман, який навернувся у в’язниці, описав у книжці «Ти не засуджений» цікаву розмову, яка після кількох місяців на свободі відбулася між ним і одним єзуїтом. Григорій ще у в’язниці склав план, який мав допомогти йому витривати в наверненні. Прокидатися щодня о четвертій ранку, щоби прочитати уривок Святого Письма, помолитися ранкові молитви і Розарій. А потім протягом дня — «Ангел Господній», Коронку до Божого...

28 Жовтня, 13:10 3266 Поради

Зв’язок на відстані — чи це взагалі можливо?

З огляду на роботу або навчання деякі пари живуть у зв’язку на відстані. Це досвід, який виявляється знести важко, а іноді й просто неможливо. У наші часи щоразу більше пар — навіть вінчаних — змушені жити у зв’язку на відстані. Без огляду на те, чи це викликано професійними потребами, чи пов’язане з освітою чи ще якимись іншими причинами, — з такою ситуацією мати справу нелегко. Як за таких умов наш зв’язок будувати?   Пишіть листи Найперша порада — пишіть одне одному. Нерідко ми більше спроможні сказати пишучи, ніж говорячи. Надто ж чоловік, який рідко має призові місця в...

27 Жовтня, 15:44 1489 Поради

Як сповідатися?

Перед сповіддю можуть виникати різні питання. Кілька порад від отця Ришарда Федерчика, багаторічного духовного отця в семінарії Святого Духа, духівника Кам’янець-Подільської дієцезії:   Як часто потрібно сповідатися? Коли ми втрачаємо спокій – потрібно йти до cповіді. Ісус встановив Таїнство Покаяння та Примирення в контексті передання миру. Мир Христовий настає після сповіді, коли людина має в собі спокій, починає жити для Бога. Вона відчуває глибоке Боже щастя і ніщо не може в неї це забрати.   З чого потрібно сповідатися? 1. Смертельні гріхи – гріхи, які людина чинить свідомо й...

22 Жовтня, 16:02 3319 Поради

Святий Папа Йоан Павло ІІ про Батьківщину, свободу і любов

З нагоди спомину св. Йоана Павла ІІ пропонуємо 10 його найкращих висловів про Батьківщину, свободу і любов: 1. Не бажайте Вітчизни, яка вам нічого не коштує. 2. Свободу неможливо тільки мати, її неможливо використовувати. Її потрібно постійно заново здобувати і творити її правдою. 3. Цивілізація, яка відкидає беззахисних, заслуговує на ім’я варварської. 4. Немає більшого багатства в народі, ніж розумні громадяни. 5. Сильна Богом сім’я стає силою людини і народу. 6. Народ гине, коли розбещує свій дух, і народ зростає, коли його дух щоразу більше очищується, і жодні зовнішні сили не...

22 Жовтня, 14:45 5315 Поради

Як знайти духовного керівника?

Поради від отця Ришарда Федерчика, багаторічного духовного отця в семінарії Святого Духа, духівника Кам’янець-Подільської дієцезії:   Як знайти і розпізнати свого духівника? Потрібно молитись і просити, а Бог дасть. Коли звертаємось за допомогою до духовного керівника, головним наміром має бути бажання стати кращим учнем Христа. Щоб перевірити себе, можна поставити собі такі питання: «Чи добре це керівництво?», «Чи він мене розуміє як людину, розуміє мої проблеми?», «Чи я його розумію?», «Чи його поради допомагають мені служити Богу?». Якщо духовний отець здаватиметься близьким,...

21 Жовтня, 17:49 2791 Поради

Як боротися з лінивством? Приклад святих

Поради від тих, хто подолав шкідливі звички, можуть надихнути нас на досягнення наших цілей і виконання наших завдань. Дуже легко впасти у лінь, бездіяльність, відкладання або навіть нехтування своїми обов'язками. Наша увага може розпорошуватися багатьма способами. Достатньо всього лише одного клацання мишки або дотику до екрану! Наш смартфон завжди під рукою, готовий відволікти нас повідомленнями, СМС, мейлами, іграми, твітами та багато чим іншим. Як тільки ми чуємо сповіщення, ми реагуємо, часто навіть не усвідомлюючи цього. Навіть якщо ми противимося спокусі поглянути на екран, наша увага...

20 Жовтня, 10:25 12276 Поради

Чим зайняти дітей на канікулах? Мультфільми для натхнення

  З 19 жовтня 2020р. в Україні починає діяти новий поділ регіонів на рівні епідеміологічної небезпеки. Тож у багатьох областях дітей відправили на канікули, які в деяких містах триватимуть до 30 жовтня. Чим зайняти дітей у цей час? Пропонуємо два мотивуючих мультфільми.   «Подарунок» Це зворушливий  мультфільм про підлітка і дуже цуцика. На підставі коміксів бразильського художника Фабіо «Коали» Кавальканті його створили аніматори Якоб Фрей і Маркус Кранцлр, коли навчалися кіномистецтва у кіноакадемії Баден-Вуртемберґ у Німеччині.      «Стеж за своїми...

19 Жовтня, 14:15 2985 Поради

Молоко і цигарки. Звільнення від залежностей

Звільнення від залежності — нелегкий шлях зміни своїх звичок. Насправді, всі предмети залежності можна замінити на корисні звички. Колись, ще студенткою, я почала палити у колі друзів, тому що це була спільна діяльність для творчого проведення часу. Такий собі «ритуал спільноти». Палила я небагато, лише при наших зустрічах. Коли закінчила інститут, то звичка залишилася — і повторювалася при зустрічах з людьми, які теж палять. Проблема виникла, коли я почала відвідувати фітнес. Було важко дихати на заняттях, та й цигарки дорожчали з дня на день… Кинути палити мене навіть не зупиняла робота з...

17 Жовтня, 08:45 2075 Поради

11 способів упоратися зі стресом, що пов’язаний із пандемією

Зосереджуватися на тому, що можеш контролювати, замість того, чого не можеш, — це приносить потрібний оптимізм. Пандемія змінила наші плани. За одну добу ми можемо втрапити у протилежні ситуації: нагальну потребу організувати шкільне навчання дітей, не виходячи з дому, а потім — зупинити все на час карантину; біжимо за покупками, щоб мати вдома багато їжі, а потім можемо вийти раз на кілька днів, щоб докупити найнеобхідніше… Це як їзда гірською дорогою, з дня в день, із місяця в місяць. Цей рік позначений змінністю, а окремі труднощі стали дуже поширеними: хвороба, можливість заразитися,...

15 Жовтня, 14:50 1297 Поради

Холодний душ як ліки від пристрастей. Кілька порад для тих, хто хоче жити в чистоті

Пристрасть охоплює людину зненацька, відключає раціональне мислення і фіксує на відчуттях, особливо коли ти був залежний від порнографії довгий період часу. Перегляд еротичних фільмів, сексіграшки, порнографію подружні пари використовують, коли їхнє статеве життя стає одноманітним і нецікавим. Колись і ми з чоловіком потрапили в цю пастку порноіндустрії. На жаль, тепер наш шлюб визнано недійсним, а чоловік і далі залишився залежним від сексу, постійно змінюючи партнерок. Коли ти полишаєш гріховне життя і Бог рятує тебе від полону тілесності, то з’являється відчуття духовного осмислення...

15 Жовтня, 10:00 2665 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати