PL Підтримати

Здоров'я

Головна / Новини

Міфи про здорове харчування

Шпинату не треба вихваляти за його вміст заліза, бо ми засвоюємо заледве 1%. Помідори у салат треба спершу полити заправкою, перш ніж різати туди огірок. Не обманюймо себе стосовно коричневого цукру, в його ложечці тільки на 3 ккал менше, ніж у ложечці білого. Добра новина для тих, кого в дитинстві мучили шпинатом. «Шпинату можна попоїсти час від часу, але не варто його вихваляти як прекрасне джерело заліза», — каже почесний доктор Малгожата Дривень із Головної школи сільського господарства (Варшава, Польща). Рослинні продукти як джерело заліза геть себе не...

13 Січня, 12:43 3115 Здоров'я

Папа Франциск заплатив за операцію дівчинки

Чверть мільйона злотих переказав Папа Франциск наприкінці минулого року на лікування тяжко хворої Юлії Піскорської (Люблінське воєводство). Завдяки цьому дворічна дівчинка змогла потрапити на лікування до Сполучених Штатів. Юлія народилася без малих гомілкових кісток, надп’яткових і п’яткових кісток в обох ніжках. До лікування її ніжки були вигнуті, а стопи мали по три пальчики. Польські лікарі були безпорадні. Пропонували ампутацію ніг як єдиний вихід. Однак батьки не здалися. Вони знайшли у Сполучених Штатах клініку, яка спеціалізується на таких випадках. Проте...

11 Січня, 11:09 2404 Здоров'я

Три правила поведінки на холоді, щоб не захворіти

Сам по собі мороз не є небезпечним. Однак від того, як ми одягнуті й що робимо, залежатиме і наше відчуття холоду, і подальший стан здоров’я. Не мороз нас убиває, а зниження внутрішньої температури тіла. Можна полежати, як колода, на сніговій кучугурі декілька годин і померти, навіть якщо температура повітря буде плюсовою. За цей час внутрішня температура тіла понизиться до критичної — 310 С — і серце зупиниться. І навпаки, навіть у люті морози людина не замерзне, якщо вона тепло одягнена і правильно поводиться. Перше...

05 Січня, 11:57 2196 Здоров'я

Корея: від думок про самогубство помагає… пробний похорон

У Південній Кореї — країні з найвищим показником самогубств у світі серед розвинених країн — щораз більшу популярність здобуває «пробний похорон». Це ритуал, завдяки якому клієнти, замкнені у трунах, можуть оцінити життя й покинути думки про самогубство. Залу в одній із сеульських офісних центрів заповнюють ряди однакових, простих трун, обік кожної — невеличкий столик. За столиками клієнти, одягнені в білі поховальні шати, пишуть прощальні листи до близьких, згадують минуле. «Шморгання носами переходить у хлипання, від якого не...

04 Січня, 09:30 2518 Здоров'я

Інсульт помолодшав. Українцям допоможуть долати ускладнення

В Україні фіксують тенденцію до зменшення показників смертності внаслідок інсульту, кажуть у Міністерстві охорони здоровʼя. Однак, за даними статистики, українці майже вдвічі частіше, ніж жителі Західної Європи, помирають від інсульту. Як боротися з цим ускладненням, що може призвести до летального кінця, українців навчатимуть європейські фахівці. В Україні запустили проект із налагодження дієвої інсультної допомоги ESO-EAST. Це – проект у рамках діяльності Європейської та Всесвітньої організацій із запобігання інсульту, Європейської організації неврологів та двох фармацевтичних...

12 Листопада, 17:35 2053 Здоров'я

Поради: почніть свій день правильно

Через «неправильний» ранок увесь день може піти шкереберть. Про найпоширеніші помилки, яких ми припускаємося, розказали експерти. Виявляється, якщо, почувши сигнал будильника, ми ставимо його ще раз, щоби «доспати» хоч хвилин 10 — від цього тільки гірше. А ще не можна нехтувати сніданком, і ставати під гарячий душ уранці теж не варто. Обрати світанок замість будильника «Те, що ви тиснете на кнопку будильника, часто є ознакою того, що вам бракує сну», — каже директор із медичних питань...

10 Листопада, 18:40 3642 Здоров'я

Польща: штраф за відмову батьків робити дітям щеплення

Батькам загрожує грошове покарання навіть до 50 тис. злотих розміром. Справа стосується аж 140 сімей Поморського воєводства у Польщі. Частина з них апелює до міністерства здоров’я, оскільки покарання неабияке — тисячі й десятки тисяч злотих. Штрафи можуть бути скасовані, якщо батьки зроблять щеплення своїм дітям, повідомляє TVP Info. Ще у квітні 2015 року з’явилася інформація, що поморський воєвода наклав перші такі штрафи на батьків, які не бажали провести щеплення своїх дітей від інфекційних хвороб. Тепер ще посипалися наступні покарання....

06 Листопада, 12:03 4726 Здоров'я

50 років брехні про сало

Цього року вийшли друком зміни офіційних дієтологічних рекомендацій у США. І багато з того, що називалося «здоровим харчуванням» протягом минулих півстоліття з гаком, тепер заявлено як шляхи до ожиріння й діабету. Ось ще один привід менше слухатися рекомендацій «високовчених» і більше довіряти своєму тілу, а також традиціям свого народу. Ви апологет здорової кухні? Починаєте ранок із білкового омлету без солі й закінчуєте вареною курячою грудкою? Погані новини: вам загрожують ожиріння, діабет і хвороби серця — набагато більше, ніж...

24 Жовтня, 08:41 3304 Здоров'я

Поцілунок смерті у «безпечній» оправі

Східна традиція курити кальян вже стала й частиною західною культури. Важко уявити кафе, бар або ресторан, які не пропонували би своїм гостям затягнутися тютюном із солодким запахом. Більшість курців вважають кальян безпечним, але хіба це справді так? В Єгипті та Судані його називають шіша, в Туреччині та Сирії — наргіла, а в Індії — гука. Посудину для кальяну виробляють з глини, декоративно вирізаних металів або пластмаси. Але принцип всюди один — ви вдихаєте через трубку ароматний тютюновий дим, який охолоджується за допомогою води. Куріння кальяну...

17 Жовтня, 10:36 3751 Здоров'я

Смачне та отруйне тріо

Нові відомості про «старих знайомих». Усі добре знають, що є шкідливі продукти харчування, а кожен п’ятий включить до цього списку сендвіч, каву та солодкі напої. Та чи відомо нам як саме вони впливають на наш організм? Цікава інформація для ознайомлення. За матеріалами: Типичный Киев...

15 Жовтня, 16:19 2826 Здоров'я

Як зігрітися в холодну пору — смачно й корисно

Вони не тільки тонізують, але й знищують віруси. Експерти назвали три найпопулярніші напої, які найкраще зігріють у холодну пору року. На першому місці — імбирний чай. Він не тільки тонізує та зігріває, а ще й знищує віруси в організмі. Якщо ж додати у напій лимон та м’яту, за вуха не відтягнеш. Імбир активізує капілярний кровообіг, тому його дія — зігріваюча (за подібним принципом діє алкоголь, але ж чаю можна випити набагато більше!). Окрім того, він надзвичайно сприятливий для лікування горла, яке глибоко прогріває. Корисне...

12 Жовтня, 12:50 2836 Здоров'я

Анорексія: медична проблема чи гріх?

Проблеми, пов’язані з харчуванням (так звані розлади травної системи) поширеніші, аніж може здатися більшості з нас. Вік цих розладів постійно знижується; вони охоплюють не лише дівчат, але й юнаків; страждають від них також і дорослі — можливо, у менш очевидних формах. Основу лікування анорексії та інших подібних розладів становить психотерапія; у цей процес, однак, залучають лікарів різних галузей: терапевтів і ендокринологів, дієтологів і психіатрів, гастроентерологів і гінекологів. Аби відповісти на запитання щодо моральної оцінки анорексії, ми звернулися...

24 Вересня, 12:06 5957 Здоров'я

Чому слід ходити пішки: 9 аргументів

Всі лікарі та спортивні експерти сходяться на думці, що ходьба — найбільш безпечний вид фізичної активності для будь-кого. Вона доволі ефективна, аби тримати під контролем вагу та запобігати хворобам. Вона ідеальна для того, аби «розвантажити» мозок та подумати про своє, помилуватися навколишньою природою, якщо ви прогулюєтесь парком чи заповідником. А якщо у навушниках ще й звучить улюблений трек, вона легко перетвориться на тотальне задоволення. Ходьба є абсолютно безкоштовна і нею можна займатися будь-коли та будь-де. Вона не потребує спеціального одягу,...

18 Вересня, 18:23 3035 Здоров'я

Паста академіка Амосова

Всі ми розуміємо, що імунітет — досить складна річ, а це означає, що про здоров’я треба піклуватися повсякчас, незалежно від пори року. Академік Амосов рекомендував готувати цю суміш усім поопераційним хворим для швидкого одужання, а якщо людина здорова, то і користі з цієї пасти буде набагато більше! Рецепт пасти Амосова: Інгредієнти: 500 г родзинок; 500 г кураги; 500 г інжиру; 500 г чорносливу без кісточок; 500 г меду; 2 склянки волоських горіхів; 1 лимон зі шкіркою. Спосіб...

06 Вересня, 11:00 5423 Здоров'я

Захист від токсичних продуктів горіння: харчування та правила поведінки

Більшість продуктів горіння (сірчаний ангідрид, діоксид вуглецю та інші) потрапляють у повітря у вигляді пари або аерозолю. Тому важливо захищати органи дихання та вживати продукти, що сприяють виведенню токсичних речовин з організму. Правила поведінки: Вологе прибирання, душ: вранці — контрастний, увечері — теплий, із подальшим розтиранням шкіри рушником (допомагає виводити токсини). При знаходженні у запиленому місці користуватись маскою або респіратором. Харчові рекомендації Питний режим: очищена, фільтрована вода (не менше...

04 Вересня, 13:56 3937 Здоров'я

Попри свою гомосексуальність, живуть у чистоті

В Детройті нещодавно зустрілися члени товариства «Відвага». «Під час останнього синоду єпископів, який дискутував на тему викликів, що стоять перед сучасною родиною, забракло голосу однієї групи католиків — тих, хто попри свої гомосексуальні схильності живе у чистоті». Так сказав о. Пол Чек, голова товариства «Відвага», під час конференції, яка відбулася нещодавно у Детройті, США. У зустрічі взяли участь понад 400 осіб із шести країн світу, також і 125 священиків та єпископів, які провадять душпастирство серед людей із...

18 Серпня, 09:14 2522 Здоров'я

«Planned Parenthood» від 1970 року здійснила понад 7 млн абортів

У липні 1970 року центр «Planned Parenthood» у Сиракузах здійснив перші легальні аборти у США. Ухвалення штатом Нью-Йорк закону про легалізацію абортів викликало ефект доміно по всій країні. Так що уже від 1973 року аборти стали легальним по всій території Сполучених Штатів. За цей час корпорація «Planned Parenthood» тільки зростала, а також зростали її прибутки. Розрахунки pro-life сайту «Life Site» показують, що за час своєї бізнес-діяльності «Planned Parenthood» легально вбила понад 7 мільйонів ненароджених дітей...

14 Серпня, 18:32 2693 Здоров'я

Фахівці радять, як дати собі раду зі спекою

Потрібно вживати побільше фруктів та овочів, води та соків, уникати нагрітих приміщень, прямого сонячного світла та фізичного навантаження, а протягом дня приймати прохолодний душ. Завдяки дотриманню цих рекомендацій спеку зносити буде менш проблемно, вважають експерти. За прогнозами, на цьому тижні температура повітря у нашій країні подекуди сягне навіть 37 градусів за Цельсієм. Тоді як оптимальна температура для нашого організму це 20-24 градуси. Експерти, у тому числі лікарі та дієтологи, завжди мали фіксований набір порад для спекотної пори. Перш за все, вони рекомендують...

10 Серпня, 09:37 2512 Здоров'я

Перелам у боротьбі з еболою: дієве щеплення

Великий перелам відбувся у боротьбі світу з вірусом кровоточивої лихоманки Ебола. Винайдено стовідсотково успішну вакцину. Про успіх повідомила Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), додаючи при цьому, що надалі триває боротьба з часом, аби встигнути стримати африканську епідемію. Щеплення поки що надано групі з понад 4 тис осіб, які безпосередньо мають справу з хворими на еболу. Після щеплення ніхто не заразився. «Це історичне відкриття, оскільки від 1970‑х років, коли було занотовано першу епідемію еболи, щеплення проти цього вірусу не існувало. Це...

03 Серпня, 08:25 1940 Здоров'я

Напротехнологія — шанс на здорову дитину

Лікарі, що займаються лікуванням безпліддя, інформують: існує і розвивається діагностично-терапевтичний метод, спрямований на репродуктивне здоров’я жінки, відомий як напротехнологія (Метод натуральної прокреації — англ. Natural Procreation Technologies (NaProTechnologies, NPT). Він поєднує знання у сфері відповідального батьківства з найновішою медичною технологією. Сучасна і безпечна Напротехнології дають можливість детально розпізнавати причини безпліддя й результативно їх лікувати. Метод дарує шанс на зачаття шляхом природного співжиття і народження здорової,...

30 Липня, 17:07 16783 Здоров'я

Наталі Портман розповіла, що контрацепція призводить до депресії

Відома акторка розповіла, що у студентські роки хворіла на тяжку депресію, яку викликали контрацептивні таблетки. Хоча медицина вдосконалює пігулки, проте останні випадки смертей та масові відшкодування на суму близько мільярда доларів викликають сумніви. Голлівудська акторка Наталі Портман виступила перед студентами Гарварду, університету, який сама закінчила. Під час своєї промови Портман згадала перші роки в університеті, назвавши їх повними найчорніших хвилин. У 19 років Наталі пережила перше розчарування у коханні, на яке наклалася депресія, викликана контрацептивами. Сьогодні...

10 Червня, 18:45 3577 Здоров'я

Професії, представники яких найбільше зловживають алкоголем

Соціологи встановили, що зловживання спиртним і наркотиками залежить від професії. З оцінкою Міністерства охорони здоров’я і соціальних служб США, частіше за інших спиртним зловживають працівники важкої фізичної праці: шахтарі та будівельники. У дослідженні, яке проводили у 2008-2012 роках, соціологи розглядали тих представників, які вживали п’ять і більше порцій спиртного за раз протягом п’яти і більше днів на місяць. Одна порція — це 14 грамів чистого спирту, які містяться у склянці пива, келиху вина або чарці міцного алкоголю. У...

01 Травня, 11:09 3188 Здоров'я

Гомосексуалісти, однак, крові не здаватимуть?

Це група підвищеного ризику. Тому Трибунал Євросоюзу припускає виключення гомосексуалістів із донорства. Виключення чоловіків гомосексуальної орієнтації з донорства крові може бути обґрунтоване, — заявив у середу, 29 квітня 2015 року, Суд справедливості Європейського Союзу. Він застеріг, що потрібно усталити, чи існує ризик перенесення хвороб, а також чи бракує інших методів охорони здоров’я реципієнтів. Трибунал у Люксембургу розглянув справу мешканця Франції Жоффрея Леже. 2009 року у французькому донорському центрі в Метці йому відмовили у...

29 Квітня, 18:01 2287 Здоров'я

Гомеопатичні засоби: НЕефективність доведено

Національна рада з охорони здоров’я і медичних досліджень Австралії (National Health and Medical Research Council, NHMRC) зробила висновок з аналізу матеріалів щодо визначення ефективності гомеопатичних засобів: немає таких хвороб, для яких було би доведено ефективність гомеопатії. Гомеопатичні засоби не повинні застосовуватися для лікування хронічних, важких хвороб або станів, які можуть стати важкими. Пацієнти, застосовуючи гомеопатію та відмовляючись від лікування, безпека й ефективність якого доведена, піддають ризику своє здоров’я. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви...

21 Березня, 09:39 3307 Здоров'я

Коли доба закоротка…

У кожного бувають періоди в житті, коли надмір обов’язків просто завалює. Як переживати такий складний час, а тим більше коли це «тимчасове» перетворюється на «безконечне»? Катажина (38 років, технолог у будівельній фірмі) встає о 5.15 ранку. Весь дім іще спить, а в ньому три доньки, близнючки по 7 років і старшій 10, і чоловік — теж 38 років, викладач математики. На 7.00 вона повинна приїхати на роботу. До школи дівчаток збирає Міхал, який найчастіше працює по обіді та вечорами. Катажина працює до 15.00 (майже 8 годин...

16 Березня, 15:54 2441 Здоров'я

Сьогодні — Всесвітній День хворого

Сьогодні, 11 лютого, Католицька Церква відзначає Всесвітній День хворого. Всесвітній День Хворого започаткований з ініціативи Папської Ради у справах душпастирства медичних працівників, яка тепер має назву Ради в справах душпастирства служби охорони здоров'я. День Хворого був затверджений 13 травня 1992 року Апостольським Листом святого Папи Йоана Павла ІІ. Він відзначається у літургійний спомин Пресвятої Діви Марії Лурдської. У цей день Церква особливо молиться за всіх хворих та стражденних. У дієцезіях та парафіях організовують спеціальні заходи та молитви за...

11 Лютого, 13:54 3006 Здоров'я

Фізична бездіяльність шкодить і повним, і худим

Відсутність фізичних вправ може бути вдвічі більш небезпечним ніж ожиріння. Про це свідчать дані 12-ти річного дослідження, в якому взяли участь більше 300 тис. європейців, пише BBC News. Дослідники з Кембриджського університету стверджують, що близько 676 тис. смертельних випадків щороку були пов'язані з фізичною бездіяльністю. Зазначимо, що від ожиріння було зафіксовано 337 тис. летальних випадків. Вчені дійшли висновку, що навіть 20 хвилин ходьби на день мають суттєві переваги. За словами експертів, вправи є корисними для людей із будь-якою...

15 Січня, 14:18 3059 Здоров'я

Небезнадійна історія про безнадійного хворого

Всі вважали, що він був тільки «овочем». Сьогодні Мартін одружений, має свою фірму і написав книжку про… Мартін Пісторіус народився у Південноафриканській Республіці. У 12‑річному віці захворів на щось, що стало величезним викликом для лікарів і близьких. Хлопчик поступово втрачав здатність рухатися й говорити, а йому нічим не могли допомогти. З часом він перестав підтримувати зоровий контакт, не мав апетиту. За 18 місяців повністю втратив голос і міг рухатися тільки у спеціальному інвалідному кріслі. Його батьки почули від медиків, що їхній...

15 Січня, 12:47 2827 Здоров'я

Як заборона абортів у Чилі за 25 років змінила країну

«Забороніть аборти, але вони все-одно не припиняться. Жінки будуть робити їх нелегально, і будуть від цього вмирати!» Так звучить один з аргументів за легальні аборти. Проте факти свідчать про протилежну про ситуацію на прикладі Чилі. Згідно з новим дослідженням, проведеним науковцями від MELISA Institute, від часу заборони абортів у Чилі спостерігається не лише покращення стану здоров’я жінок, а й різке зменшення кількості спроб нелегального виконання аборту. Від 1989 року, коли у Чилі були заборонені аборти, показник смертності серед вагітних жінок знизився з 41.3...

13 Січня, 12:18 11322 Здоров'я

Папа радіє за лікаря, який вилікувався від еболи

«Християнство поширюється завдяки радості учнів, які знають, що вони люблені і спасенні». Такий запис з’явився 3 січня у папському твіттері. Цю радість можна черпати також і зі щоденних подій. Франциск переконує в цьому різними способами. Наприклад, за інформацією італійського міністерства охорони здоров’я, до його глави Беатріс Лоренцін подзвонив Папа Римський із вітаннями, бо один із медиків, Фабріціо Пульвіренті, видужав від кровоточивої гарячки. Цей італійський лікар заразився вірусом Ебола у Сьєрра-Леоне, борючись там з епідемією. Перевезений для...

04 Січня, 08:41 2254 Здоров'я

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати