PL Підтримати

Архів записів

Щоб бути справжнім лідером, треба вміти бути людяним

Ви хочете стати добрим керівником, якого всі люблять? Навчіться прищеплювати своїм співпрацівникам впевненість у собі. Напевно дехто з нас уже вистраждав участь у різних курсах, тренінгах, усілякого роду лекціях на тему мистецтва бути лідером. Першим, що впадає в око, є та риса лідерів, яка викликає чимале роздратування: синдром успішної людини, яка приваблює і… пригнічує інших. Однак років 15 тому мені зрештою вдалося зрозуміти, в чому полягає справжнє лідерство.   Помітити людину Мистецтво буття лідером полягає насамперед у баченні іншого як людини. Бувши членом комітету...

24 Серпня, 16:20 2539 Поради

Живи на міру свого потенціалу, або Про вроджені риси

«Не питай про те, що потрібне світові. Питай про те, що дає тобі повноту життя, і дій згідно з цим. Бо світові потрібні люди, повні життя» (Говард Турмон). Хто я, який я, чого я прагну і як маю цього досягти? Періодично ми знову і знову шукаємо відповіді на ці запитання. Розпитуємо друзів, користуємося різноманітними тестами, прагнемо довідатися про свої сильні та слабкі сторони, щоб їх правильно використовувати. Сьогодні ми зазирнемо у книжку Даніеля Офмана, нідерландського тренера і консультанта у сфері керування, який говорить про вроджені риси. Як вони можуть стати у...

20 Серпня, 13:16 1854 Поради

«Жінка обмежує мою свободу» — чи чоловік хоче уникнути житейських обов’язків?

Мережею досить давно шириться реклама захисту прав людей у стосунках, на робочих місцях, у родинах. Стрічки новин переповнені стражданнями нещасних жінок, із яких знущаються чоловіки-тирани. А чоловіки повсякчас нарікають, що стервозні вимогливі дружини з дня на день обмежують їхню свободу. Звісно, є випадки, коли у родині чи на роботі люди справді зазнають морального та фізичного насильства, обмеження своїх прав і навіть фізіологічних потреб. Наприклад, коли начальник позбавляє працівника обідньої перерви, несправедливо зменшує заробітну платню. У сім’ях жінки та чоловіки можуть страждати...

16 Серпня, 17:13 3139 Поради

Токсичні зв’язки. Чому ми в них залишаємося?

  Проводячи час з іншою людиною, ми призвичаюємося бути разом, навіть якщо спільний час — далеко не найприємніша штука. Ви помічаєте, що якісь стосунки випалюють вас, а обірвати їх не можете? Відчуваєте, що та людина вас не поважає і не хоче цього змінити, а попри це хочете проводити з нею час? Постійно живите сподівання на те, що отримаєте турботу й зацікавленість, хоча вже довго не відчуваєте безпеки та близькості у стосунках, не можете розвиватися й почуватися любленими?   Через що ви не почуваєтеся добре? Можете себе запитати, що вам заважає добре почуватися в цьому...

16 Серпня, 14:10 4473 Поради

«Я багато пережила, але можу бути щасливою». Про життя з сенсом

«Відкрийся на життя, йди за ним так далеко, як тільки можеш! Не піддавайся умовностям, страхам, звичкам. Адже твоє життя про щось. У ньому йдеться про тебе — про те, щоби світ став твоїм домом». Що вам сьогодні потрібно, щоби почуватися добре в тому місці, де ви зараз перебуваєте? Що відділяє вас від життя, якого ви хочете? Зробіть один маленький крок у тій сфері, яка вас не задовольняє. Ви не висипаєтеся? Спробуйте затемнити кімнату, почитати перед сном замість того, щоб дивитися серіал, випити чай із меліси або послухати спокійну музику. Ви не можете схуднути пори те, що дотримуєтеся...

04 Серпня, 13:58 1934 Роздуми

Літній відпочинок — час навчитися жити разом

Сім’я — це місце, де діти передусім здобувають досвід життя з іншими. Варто використати час відпустки, щоб показати їм, у чому полягає взаємодопомога, повага і згода. Пропонуємо кілька підказок, як це зробити. Літній відпочинок — це особливий час, коли можна навчитися спільного життя з близькими чи друзями. Кожен знає, що таке навчання може бути дуже вимогливим: нелегко щодня пристосовуватися до ритму двоюрідних братів і сестер, який відрізняється від нашого, або жити під одним дахом із родиною, стиль життя якої кардинально інший! Але Бог очікує від нас саме цього, саме в цьому місці Він...

04 Серпня, 12:00 2879 Погляд

Молитва — це боротьба за себе, за своє справжнє «я»

Це найглибший сенс моїх зусиль на молитві. Водночас — це справжня боротьба за себе. «Де ти?» — запитав Бог чоловіка, коли той після первородного гріха сховався від Нього посеред дерев. Це запитання постійно лунає в серці кожної людини, донині. Однак це «де» не стосується місця перебування на землі, воно глибоко екзистенційне. «Де ти?» — ти як особа, де будуєш свою особистість, на що покладаєш свою життєво важливу надію?   Бог запитує: «Де ти?» Отець Юзеф Тішнер, пишучи колись про «я», зазначив, що в нас є різні «я», залежно від того, з чим ми солідаризуємося. Це може бути «я» емоційних...

29 Липня, 18:06 2210 Роздуми

Суд виправдав психолога за терапію для гомосексуалістів

Іспанський суд виправдав психолога Елену Лоренцо, яку 2019р. автономна громада Мадрида оштрафувала на 20 тис. євро за проведення терапії для гомосексуалістів. Іспанка, яка проводила тренінги в царині сексуальності, заплатила штраф 2020р. завдяки щедрості благодійників — як приватних осіб, так і громадських організацій, зокрема католицьких. У своєму рішенні Верховний суд Автономної громади Мадрида (TSJM) скасував санкції, зазначивши, що Елена Лоренцо не порушила законодавства. Суд також вказав на шерег незаконних дій із боку влади регіону Мадрида, які призвели до покарання психологині....

29 Липня, 13:45 1583 Світ

7 речей. Як убиває порнографія (лекція онлайн)

  П’ятниця 30 липня 2021р. о 19:00   Порнографію сьогодні ліві сили позиціонують як навчальний продукт, який можна і навіть потрібно показувати дітям. Однак порнографія провадить до психологічних розладів, узалежнень, гріховних падінь, розвалу сімей, використання жінок і дітей у сексуальному рабстві та до деградації суспільства загалом. Особливо вона небезпечна для дітей і підлітків, які мають безконтрольний доступ до інтернету. Блоґер і психолог Іван Федорич розповість про 7 руйнівних наслідків порнографії в духовному, психологічному, суспільному та інших вимірах, а також — як...

27 Липня, 09:31 4628 Анонси подій

«А я казала!», або Як не підрізати крила коханому

Спробуйте почати звертатися інакше до свого чоловіка чи дружини. Зрештою, порада стосується не виключно жінок. Потихеньку. Маленькими кроками. Не зразу. Але за якийсь час ви точно побачите зміни…   Подружжя це завжди діалог Ми здатні бути прекрасними подругами і добрими друзяками, чулими, спроможними підтримати. Коли треба когось мотивувати, ми знаходимо відповідні слова та жести. Однак інколи нам цих умінь бракує в найважливіших стосунках — у подружжі. Хоча діалоги з чоловіком чи дружиною мають бути сповнені слів, добрих не тільки для подружжя як такого, але й для тієї другої людини...

23 Липня, 12:16 3238 Поради

Іспанські психологи застерігають проти закону про зміну статі

Іспанські психологи критично ставляться до урядового законопроєкту щодо зміни статі. В інтерв’ю виданню «El Independiente» вони зазначили, що полегшення процедур таких змін у неповнолітніх становлять загрозу для молодших поколінь, бо сприяє загальним і водночас «безповоротним змінам їхнього тіла та психіки». Цей документ, який називають «трансзаконом», затверджений іспанським урядом у червні 2021р., передбачає можливість зміни статі на іншу, ніж біологічна, лише на підставі волі зацікавленої особи, без необхідності проходити гормональну терапію, медичну консультацію чи судову процедуру....

21 Липня, 16:40 1407 Світ

Психологія і Бог. Як душа пізнає Бога?

Psyche означає душа, logos — учення. Психологія — це, за визначенням, наука, що вивчає душу. Звісно, не в теологічному сенсі. 1879 року в німецькому Лейпціґу вчений Вільгельм Вундт уперше створив лабораторію психології. Психологія — це наука, що вивчає закономірності розвитку і функціонування психіки як особливої форми життєдіяльності людини. В процесі розвитку психології вчені досліджували психіку людини як результат соціальної взаємодії, як базу даних головного мозку, як продукт діяльності людини, як сукупність досвіду попередніх поколінь і як надприродне утворення. По наукових...

21 Липня, 14:54 4448 Поради

Бог запитує: «Ну, як ти?»

Нещодавно я почула на проповіді, що Бог би хотів від нас увечері почути, що нам вдалося добре, а що ми зробили погано. Священник ще додав, що Бог нас дуже любить. Я подумала, що з цього висновується картинка якоїсь проблемної любові. Як у батька, який, повернувшись із роботи, запитує, які оцінки дитина принесла зі школи, — от і весь інтерес до її життя.   Що відчуваєш? Якби створити рецепт для неглибоких і з дедалі більшим розчаруванням стосунків із близькими, то він би звучав так: зосереджуйся на звітах. Запитуй, що було у школі на обід. Де дитина загубила взуття. Чи домашні...

20 Липня, 17:38 2303 Роздуми

Чому чоловіки не хочуть одружуватися?

Ми нібито відчуваємо покликання — однак зволікаємо. Ми — майстри раціоналізації; знаходження нібито вагомих аргументів за збереження status quo — це наша спеціалізація. Шлюб? Ну, загалом так; але не зараз. Є кілька причин, чому ми відкладаємо рішення.   1.Я не вимовляю Слова, Якого Не Можна Вимовляти Тобто «відповідальність». Яка з юних літ обридла нам в усіх можливих варіантах. Відповідальність — це кінець приємної розваги. Відповідальність це царина нудних дорослих. Відповідальність як ситуація, в якій щось напевно піде не так, і всі знають, що це ти винен. Що це ти за це несеш…...

19 Липня, 14:44 7898 Поради

Увійти у «третю» кімнату. Що таке зцілення зранень?

Отець Григорій Рассоленко в прямому ефірі CREDO веде програму «Психологія очима священника».   https://youtu.be/X-m7AutNKVI   Дивіться попередні відео з циклу: Психологія очима священника Як диявол знаходить доступ до серця людини? Близькість і зрілість у відносинах Відповідна психологічна дистанція очима священника Звідки беруться зранення і як лікує молитва?...

14 Липня, 18:00 2840 Відео

«Голод шкіри». Що відбувається з тілом, коли йому бракує доторку?

Виявляється, що брак доторку — «тактильний голод» — викликає серйозніші наслідки, ніж би нам це могло видаватися. «Обійми мене, обійми» — нібито прості слова, певно, чи не кожен їх наспівував. Але популярна пісня «Океану Ельзи» має, окрім усього, ще й суто особистий «людський» сенс. На жаль, справи точаться так, що ми починаємо цінувати те, що мали на відстані простягненої руки, тільки тоді, як це втратимо. Затяжна пандемія показала, що люди насправді одне одному неймовірно потрібні! Не тільки щоб підтримувати духовно — але також, а може, й передусім — фізично.   Потреба доторку —...

14 Липня, 11:44 12765 Здоров'я

Як правильно виходити з пандемії?

Відбудовування людських стосунків — це важливий спосіб виходу з пандемії. Про це говорили лікар, психолог і душпастир, учасники науково-популярної конференції, яка 7 липня 2021р. відбулася в Медійному центрі Католицької інформаційної агенції. Про постковідні ускладнення та способи вернутися в норму говорила доктор Йоанна Барчинська, кардіолог, фахівець із внутрішніх хвороб. Зокрема, вона звернула увагу на ускладнення в дихальній системі й кардіологічні труднощі, а також на явище «туману в голові», прояви депресії або стани нав’язливого страху. Як підкреслила лікарка, тим, хто перехворів на...

08 Липня, 17:12 1878 Поради

Батьки «болять» нам ізсередини…

Є таке поняття — рана, що не загоюється. Це про них. Ми кидаємося батьками, розкидаємо їх, витрачаємо їх — легко, як отой нерозмінний карбованець у казці, який завжди повертається до власника. Ми знаємо, що завжди можемо ними володіти, тасувати їх у колоді своїх казкових і фантастичних інтересів. У нас завжди є козирі, важливіші за батьків: друзі, подруги, романи, пристрасті, компанії та інші невідкладні справи. Батьки неохайно старіють, сивіють, не відповідають нашим ритмам, відстають від нас, не встигають за нами. Ми щедрі — але не з ними. Ми ласкаві — але не до них. Ми ніжні, але...

08 Липня, 11:11 2913 Притчі

Як покращити стосунки зі свекрами?

Якщо у вас ніколи не було проблем зі свекрами — що ж, вам пощастило. Такі проблеми і конфлікти — звичайний людський досвід; але часто нам бракує розуміння того, що, незважаючи на труднощі, у нас завжди є можливість мати добрі стосунки з людьми, які виховали нашого чоловіка чи дружину. Незалежно від того, чи ваші стосунки зі свекрами дещо напружені, чи вони повністю «зійшли з дороги», можливо, вам вдасться почати зцілювати рани минулого і працювати над кращим порозумінням у майбутньому. Ось кілька ідей, які допоможуть вирушити цим шляхом.   Погляньте на свої кордони Зцілення може...

07 Липня, 13:20 2169 Поради

Звідки беруться зранення і як лікує молитва?

Отець Григорій Рассоленко в прямому ефірі CREDO веде програму «Психологія очима священника».   https://youtu.be/mD13R0O50yQ   Дивіться попередні відео з циклу: Психологія очима священника Як диявол знаходить доступ до серця людини? Близькість і зрілість у відносинах Відповідна психологічна дистанція очима священника...

01 Липня, 18:32 4827 Відео

Про 5 мов нелюбові в подружжі і як їх лікувати

Концепція Гаррі Чепмена про «п’ять мов любові» у світі дуже популярна. Згідно з нею, ми відрізняємося способами приймання та вираження любові. Я б, однак, хотіла написати про дещо інше — про мови нелюбові. В них чаїться отрута, яка нищить довіру і взаємний зв’язок. Трапляється, що в спілкуванні з іншою людиною ми використовуємо стратегії, які не є тим, чим ми їх вважаємо. Хтось може бути переконаний, що він асертивний, що якраз визначає свої межі або про щось просить — хоча здавна використовує насильницькі методи. Тому насправді варто перевіряти, що ми робимо і як із цим почувається...

25 Червня, 11:40 15922 Поради

Що робити, коли хочеш присвятити себе Богу, але не можеш через певні обставини?

Що робити, якщо відчуваєш у собі потребу віддати своє життя Господу, але силою обставин фізично цього не можеш зробити? Ця стаття більше стосується самотніх чоловіків та жінок, які вже не зможуть вступити до монастиря. Серед причин такої неможливості можна назвати догляд за немічними батьками, виховання своїх малолітніх дітей, важлива соціальна відповідальність, слабке здоров’я… Адже часто таких людей у світі вважають нещасливими, у Церкві є думка про «страх зробити вибір» або «невдале покликання». Чи варто перейматися тим, що ви так і не зможете зробити якийсь формалізований вибір у своєму...

20 Червня, 10:08 2803 Поради

5 (неправильних) причин одружитися

Настає час у житті людини, коли приходить думка про беззмістовність свого життя. Подружки та друзі-хлопці виходять заміж та женяться. Приходиш до них на весілля — і тобі теж бажають «знайти своє кохання». Потім приходиш до них на «родини», дні народження дітей — і всі знов бажають чекати свого щастя. Ти сумно проводиш поглядом зграйки чужих дітей та діловиті пари у храмі, які точно не страждають від самотності… Йдуть роки — і ти лишаєшся на самоті, бо кавалери, що сваталися, тобі не сподобались, а монастир відлякує своїми правилами і послухом. Бажаючи отримати від сімейного життя лише...

19 Червня, 10:29 5232 Поради

Як біблійних персонажів обманював їхній власний мозок

Ніхто з нас не вільний від когнітивних упереджень, і приклади з Біблії демонструють це якнайкраще.  Альбер Мухейбер, клінічний психолог, доктор когнітивної нейробіології, — експерт із людських думок, суджень та процесів вироблення рішень. Він пояснює, як наш мозок щодня «обманює» нас, коли обробляє та фільтрує сигнали, які отримує з навколишнього середовища.  Подібно до друга, що має найкращі наміри, мозок виконує «редукцію протиріч» — інакше кажучи, він відбирає варіанти, які містить поточна реальність, і так конструює цілісну картину світу, стабільну та узгоджену настільки, наскільки це...

17 Червня, 17:05 5022 Погляд

Щоб не віддалитися одне від одного в подружжі

Щоби між нами не постала стіна, замало буде проводити разом більше часу. Що ми можемо робити, щоб одного разу не прокинутися в двох різних світах? До розходження доріг подружжя призводить щось набагато більше, ніж тільки «брак часу на побачення». Люди замикаються в собі, бо страждають у стосунках, зазнають розчарування, вірять, що співподруг діє з наміром завдати їм прикрості, не отримують того, чого прагнуть. Щоби між нами не постала стіна, замало проводити разом побільше часу. Що ми можемо зробити, щоб не прокинутися у двох різних світах?   Визнайте окремішність другої...

09 Червня, 13:19 3057 Поради

Відповідна психологічна дистанція очима священника

Отець Григорій Рассоленко в прямому ефірі CREDO веде програму «Психологія очима священника».   https://youtu.be/BWRLC1vzI4c   Дивіться попередні відео з циклу: Психологія очима священника Як диявол знаходить доступ до серця людини? Близькість і зрілість у відносинах  ...

28 Травня, 17:56 3062 Відео

«Я безсила, нікчемна, мене неможливо любити…» Звільніть розум від токсичних думок!

Ви часто почуваєтеся безсилою, нічого не вартою і не гідною любові? Це три головні неправди, в які вірять жінки. Як від них звільнитися? Як позбутися токсичних думок і припинити нервувати? «…перемінюйтесь обновленням вашого розуму» (Рим 12,2). Це означає, що таке можливо, — переконує Дженні Аллен: біблістка, блогерка, авторка книжок і подкастів на тему віри, авторка бестселеру від «New York Times» «Звільни голову». Я б хотіла, щоб ви знали, що ваші думки не повинні вас дезорієнтувати. Бог побудував для нас шлях, завдяки якому ми можемо втекти від коловороту, який тягне нас додолу. Ми рідко...

26 Травня, 15:47 3980 Поради

«Рак, який нищить душу»: що мав на увазі К. С. Льюїс?

Коли ми пишаємося, це може означати глибоке задоволення чимось або кимось, — але також може бути одним із найдеструктивніших способів поведінки. Чудово, коли ми пишаємося чиїмось досягненнями. Подружжям і батькам прекрасно відоме це почуття глибокого задоволення, коли вони бачать, як їхня друга половинка або діти добре дають собі з чимось раду. Деякі кажуть, що в таких ситуаціях їхнє серце росте, їх наповнює блаженство, радість і любов.   Гордість як конкуренція Але коли гордість ґрунтується на конкуренції, а не на любові, то вона перетворюється в одне з найдеструктивніших почуттів....

26 Травня, 12:43 2935 Поради

Психологія очима священника: близькість і зрілість у відносинах

Отець Григорій Рассоленко в прямому ефірі CREDO веде програму «Психологія очима священника».   https://youtu.be/Y4ucemt22kM     Дивіться попередні відео з циклу: Психологія очима священника Як диявол знаходить доступ до серця людини?  ...

21 Травня, 17:54 2920 Відео

Як конструктивно критикувати. 10 корисних порад

Від критики нікуди не дітися. Вона необхідна для розвитку, формування та роботи над недоліками. Зробити комусь зауваження буває важко і неприємно. Як це зробити так, щоб нікого не образити? «Критика, як дощ, має бути такою делікатною, щоб дати розвиток людини, не руйнуючи її коріння», — казав американський сценарист Говард Кларк. Незалежно від того, з ким ви розмовляєте: зі співробітником, другом чи настоятелем, конструктивна критика — це один із найефективніших способів побачити власні слабкості й творчо змінити своє життя. Як це зробити з любов’ю та без зневаги до інших? Ось кілька золотих...

17 Травня, 10:45 3403 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати