PL Підтримати

Архів записів

Три поради св. Йоана Павла ІІ, які допоможуть добре пережити Великий Піст

Піст — чудовий час духовної віднови. Під час цього періоду ми намагаємося відмовлятися від того, що нас віддаляє від Бога, та культивувати звички, які нас до Нього наближають. Зазвичай ми обмежуємо себе у споживанні солодощів чи інших продуктів, намагаємося менше часу проводити перед телевізором, обмежуємо себе у користуванні соцмережами. Пропонуємо також скористатися порадами св. Йоана Павла ІІ, які допоможуть нам краще пережити Великий Піст. 1. У своєму першому посланні на Великий Піст 1979 року Понтифік писав: «Не брати нічого із собою передбачає не лише відмову від зайвого. Іноді...

21 Лютого, 13:28 5438 Поради

Не шоколадом єдиним. 7 порад на Великий Піст

«Кава, шоколад, цигарки...» Можна й далі продовжувати цей ряд популярних серед сучасних католиків великопісних постанов. Ми пишаємося своєю свободою волі та великою довірою Бога, який довіряє нам самим судити про наші слабкості та недобрі схильності, дає нам змогу їх усвідомити та покінчити з ними. Але чи завжди ці постанови несуть у собі найкращу духовну користь? Чи не замилюємо ми свій погляд такими буденними, поверховими дрібницями, відмовляючись бачити глибші та важливіші речі? Що робити для того, щоб Великий Піст став для нас чимось більшим, ніж сорокаденним періодом оздоровчої...

16 Лютого, 11:30 3993 Поради

7 великопісних постанов для справжніх чоловіків

  Ви все ще не впевнені, що робити цьогоріч на Великий Піст? Ось кілька ідей, що можуть допомогти вашому зростанню у вірі.   1.Дотримуйтесь традиційних духовних практик   Оберіть для себе традиційну великопісну духовну практику і намагайтеся сумлінно її дотримуватись. Це можуть бути молитви, щоденна участь у Святій Месі, молитва Розарію або роздуми lectio divina під час читання Святого Письма.   2.Творіть спільноту разом із друзями   Дуже легко дозволити дружбі відійти на другий план, особливо якщо ви маєте багато справ або живете в умовах суворих...

15 Лютого, 13:32 2137 Поради

Як стати «святим по сусідству»?

Ви, поза сумнівом, чули таку фразу-кліше: «Не переймайся через дрібниці». Але Папа Франциск навчає нас іншому: коли мова йде про святе життя, треба звертати увагу на малі речі. Ваш шлях до святості пролягає від однієї дрібниці до іншої. І якщо ви дбатимете про них, то справді амбітні речі — такі, наприклад, як досягнення святості, — стануть можливими самі собою. Наголос Папи на увазі до дрібниць нагадує мені розмову з одним відомим банкіром, що займається інвестиціями. Одного разу я запитав у нього про секрет його успіху, і він сказав: «Найголовніше — це хороша організація, краща з усіх...

11 Лютого, 16:24 1100 Поради

Отець Піо пожертвував себе в намірі закінчення пандемії. Після цього він отримав стигмати

За життя святого Отця Піо теж була пандемія. І дуже сильна. Люди просили у капуцина поради. Він писав листи, радив, а сам жертвував себе за світ. Біографія святого розповідає про реакцію містика на пандемію.   Отець Піо і пандемія Влітку 1918р. Італію вразила епідемія «іспанки». Школи та підприємства стояли зачинені. Це був жахливий час, коли здавалося, що від смертоносного вірусу немає порятунку. Багато італійців, наляканих цією ситуацією, звернулися до о.Піо. Біографія святого розповідає про реакцію містика на цю пандемію і переказує пораду щодо неї, яку Падре Піо дав одній зі...

10 Лютого, 15:51 6982 Свідчення

Як дожити до весни, не піддавшись депресії? 8 кроків назустріч щастю

Друга половина зими — непроста пора. Різдвяні свята залишились позаду, до весни ще далеко, навкруги замість пухнастого снігу дедалі частіше панує сірість і сльота; і навіть організм, виснажений відсутністю сонця та вітамінів, починає поводитися не так, як би нам хотілося.      Ми прокидаємося — і не маємо сил підвестися з ліжка; відчуваємо втому, хоча навіть не починали нічого робити; і почуваємося нещасними, хоча на це, здається, немає ніяких причин. Як же відшукати у собі сили та енергію на те, щоб не впустити холод, сірість і мряку в своє серце? Як дочекатися весни з...

08 Лютого, 19:04 3473 Поради

Можете підтримувати дружину, як св. Йосиф. 10 способів із фільму «Божественне народження»

У нас не так багато кінематографічних прикладів служіння чоловіків. Мова не про найманих працівників або рабів, а про тих, хто демонструє поставу: «Я тебе люблю, тому служу. Служу тобі, бо це мій вибір». А ми маємо приклад св.Йосифа! Святий Йосиф на сторінках Біблії мовчить. У багатьох ситуаціях ми можемо лише здогадуватися, які емоції, сумніви, страхи він переживав. І хоча треба пам’ятати, що в біблійних екранізаціях не бракує вигадок, та ці стрічки варто переглядати. І черпати з них! Один із фільмів, які містять цінні повчання, — це «Божественне народження» (реж. Кетрін Гардвік, 2006)....

06 Лютого, 10:20 3786 Поради

Екзорцист рекомендує цю коротку молитву до Пресвятої Крові Христа

Своєю Кров’ю, пролитою на хресті, Ісус спас нас від гріха, смерті та сатани. Це молитва всього з кількох слів.   Поради екзорциста Отець Джим Блаунт — екзорцист, який служить зціленням та звільненням від злих духів. У своєму служінні він схожий на досвідченого лікаря, який, вислухавши пацієнта й розпізнавши симптоми, призначає відповідні ліки. Але «ліки», прописані о.Джимом, — іншої природи. Священник докладає зусиль, щоб люди, які шукають його допомоги, як і ті, хто відійшов від Церкви, повернулися до Святої Меси та літургійного життя — зокрема, до Таїнства Примирення. Отець Джим...

03 Лютого, 16:30 15159 Поради

6 ситуацій, у яких найсильніше діє Боже Провидіння

Мій тато (батько 12 дітей) жартома називав такий підхід до життя «синдромом контрольованого безумства Провидіння». Запам’ятайте ці ситуації, щоб їх не проґавити у своєму житті. Наш Отець Небесний — не тільки всемогутній, але також і нескінченно милосердний: у наших бідах ми близькі Його серцю. Коли Христос каже нам у Євангелії про Боже Провидіння, Він представляє нам люблячого Отця, від якого не сховається навіть найменша подробиця нашого життя: «Хіба не продають двох горобців за дрібну монету? А жоден з них не впаде на землю без волі Отця вашого. У вас навіть волосся на голові все...

26 Січня, 10:22 12051 Поради

5 порад, як не змарнувати Рік святого Йосифа

Праця, що приносить задоволення, добрий чоловік чи жінка, нове житло, спокійна смерть… Святий Йосиф — незамінний заступник у морі наших щоденних справ, як і великих потреб. То як нам добре прожити рік, покровителем якого є святий Опікун Ісуса?   1.Свята Меса — кожного 19 числа Перша і найважливіша вказівка — це конкретний молитовний намір для участь у Святій Месі в день, коли св.Йосиф особливо вшановуваний: 19 числа кожного місяця. Якщо у вашій околиці є храм або санктуарій, присвячений йому, — варто піти туди на Євхаристію і просити Бога, за заступництвом Опікуна Непорочної, щоб...

20 Січня, 13:06 7090 Поради

Подружжя: поставити себе на місце іншого — це наслідувати Христа

Поставити себе на місце іншої людини означає увійти «в її шкуру», втілитися в неї… Хіба ж не саме це зробив для людства Христос? Часто буває, що, на думку одного зі співподругів, життя іншого — набагато приємніше і приносить більше задоволень, аніж його власне. Коли людина почувається так, ніби її не розуміють, вона без вагань каже: «Постав себе хоч на хвилину на моє місце!» Спроба поставити себе на місце іншого — це одна з найпрекрасніших форм любові.   Наслідувати Христа у подружжі Йдеться про те, щоби полишити ненадовго свою точку відліку, змінити погляд, і зосередитися на тому,...

14 Січня, 16:52 2263 Поради

Як пережити темряву духовної зими?

Зима — сувора пора року. Природа засинає, голі дерева виглядають позбавленими соків, а на замерзлому ґрунті не видно жодних ознак майбутньої весни. Холод сковує тіло, що особливо небезпечно для бідних та бездомних, тоді як світло, надто бліде та слабке, здається, поглинула суцільна ніч. У нашому духовному житті теж трапляються такі періоди, коли позбавлена тепла душа німіє, більше не відчуває прагнення до молитви та занурюється у постійну темряву; коли накопичені невдачі, труднощі й розчарування руйнують надію; періоди самотності, під час яких ми не знаємо, де знайти тепло ніжності або...

06 Січня, 09:09 1678 Поради

«Поноворічна депресія»? Вона може сказати багато важливого

«Поноворічна депресія» — зовсім не медичний термін. Це напівжартівливе визначення, в якому, як завжди у жарті, є своя частка правди.   Радісний Новий рік? Я почула це визначення багато років тому з вуст одного докторанта, людини самотньої, розумної і цікавої. Хоча воно було вжите жартома, коли ми в групі розмовляли про почуття, які супроводжують нас на початку року, — та з-під цього жарту прозирало якесь цілком реальне друге дно. Сигнал, що, коли осяде піна, а шампанське перестане вигравати у новорічному келиху, дехто насправді почується кепсько. І справді, попри те, що в суспільстві...

02 Січня, 13:50 4420 Погляд

Розуміти, але не порівнювати: правильна позиція — це спокійна позиція

Є така приказка: «Щоби зрозуміти когось, треба походити в його взутті». Справді, якщо у вас 41-й розмір взуття, то навряд чи ви будете спокійно ходити у 38-му розмірі. Якщо навпаки — теж. Буває, у слова Ісуса «візьми свій хрест» або «ярмо Моє любе» християни вкладають особисті амбіції, перетворюючи страждання у єдиний сенс свого життя. В одній науковій книжці я читала гіпотезу: християни менш чутливі до страждань інших людей, бо переконані, що кожен має нести свій хрест. І люди байдуже проходять повз голодного, який просить їсти, бо «така доля, такий його хрест», «треба працювати, а не...

31 Грудня, 14:14 1741 Поради

Молитва — це не лист до св. Миколая чи список завдань для Бога

Якось до мене в сповідальницю клякнула жінка. Вигляд її був дуже збентежений, руки тряслися, очевидно, зі страху — сповідь обіцяла були насиченою. Слово за словом, вона почала оповідати про свої труднощі, негаразди, про неспокій, який турбує її роками, про дику самотність, яка, мов отрута, заполонила її нелегке життя. «Знаєте, отче, — сказала вона, — в мене відчуття, що Бог мене давно залишив на самоті. Я не чую Його і таке враження, що я сама-самісінька в цьому дикому світі». «Чи ви молитеся, — запитав я і додав, вдивляючись в її ну дуже здивовані очі, — вранці, ввечері чи просто серед...

21 Грудня, 10:32 1910 Погляд

Свята наближаються? Ось 10 подарунків, які можна виготовити власноруч

Хто сказав, що «подаруночки під ялиночку» обов’язково мусять бути дорогими, купленими у магазині? Не дозвольте споживацтву пожерти ваші фінанси, використайте час перебування вдома і спробуйте виготовити щось цікаве власноруч! Різдвяні свята стали асоціюватися з біганиною за подарунками. А звідки взагалі взявся звичай дарувати щось на Різдво? Це символ, який відсилає нас до дарів, що їх Три Царі склали новонародженому Божому Немовляті. Сьогодні ми виражаємо подарунками свою любов до ближніх та підкреслюємо, що вони для нас важливі. Однак щораз частіше постає запитання: як не піддатися...

17 Грудня, 18:29 5537 Поради

Кілька порад, як добре підготуватися до Різдва

Радість і мир Божого Народження — хто не хотів би розділити їх із тими, кого любить? Але як це зробити, коли накриває лавина суто практичних справ (купування подарунків, декорації, приготування святкового столу для всієї родини) і в той же час нас не полишають щодення обов’язки? Разом із прийдешніми святами з’являється також вир святкових приготувань. Витративши день на біганину по магазинах, важко спокійно смакувати різдвяну радість. Тому ми пропонуємо вам поради, як приготуватися до Різдва помірковано.   Дозвольте собі не бути перфекціоналістами «Ми з чоловіком аж занадто...

17 Грудня, 13:38 2100 Поради

Зробіть собі ялиночку! А може, і ще комусь

Питання «чим зайнятися довгими зимовими вечорами», особливо коли в домі є діти, а тим більше якщо вони не проти дрібної роботи пальчиками, — вирішується просто. Серед іншого, до Різдвяних свят можна підготувати отакі ялиночки. Ну добре, може, не отакі, а менш майстерні, зате своїми пальчиками роблені. Для виготовлення такої ялинки потрібен хороший картон (а якщо у когось є звичка майструвати з дерева, то нехай її використає). Але як мінімум, потрібен товстий картон, можна з упаковочних коробок і поштових ящиків. Можна зробити і з будь-якого іншого, але тоді треба буде склеїти кілька...

13 Грудня, 13:18 1855 Поради

«Порозмовляй зі мною!», або Психологічні наслідки пандемії

Багато говориться про дослідження вірусу, щеплень, необхідність дотримуватися санітарних вимог. Однак не можна забути і про психологічні наслідки пандемії. Брак контактів, брак розмов, неможливість побачитися з близькими, затяжне життя серед обмежень, стрес — усе це має величезний вплив на психічне здоров’я.   Людина потребує людини Що довше триває пандемія і супровідні обмеження, то сильніше проявляються її психологічні наслідки. Особливо сильно вони зачіпають людей старшого віку. Інколи цілющу міць може мати один телефонний дзвінок, одна розмова протягом дня. Людина потребує...

10 Грудня, 16:12 3919 Здоров'я

Як подружжю добре підготуватися до Різдвяних свят?

У божевільній гонитві за часом, якого постійно брак, варто знайти хвилинку, щоби разом із чоловіком/дружиною підготуватися до святкування приходу Господа.   Навіщо переживати Адвент разом? Особисті стосунки з Богом, звісно, дуже важливі, навіть найважливіші для кожного з нас. Зрештою, про це нагадує вже Перша заповідь. Але спільний, подружній зв’язок із Тим, хто поблагословив ваші стосунки, — також суттєвий. Часто, коли ми самостійно пробуємо духовно підготуватися до Свят, то можемо піддатися спокусі й попустити собі. Це теж має певний сенс: показує нам нашу слабкість і водночас...

10 Грудня, 13:53 1664 Поради

7 психічних блокад, які треба подолати, щоб перестати бути самотнім

Є ціла купа причин на виправдання для деяких людей, чому вони прагнуть уникати входження у серйозний зв’язок. Хоча якщо їм тяжко знайти «ту саму людину», то це тому, що їм цього не дозволяють їхні численні блокади. Страх перед заснуванням сім’ї, побоювання зробити «поганий вибір»… Самотні люди змушені мати справу з багатьма складними питаннями, тоді як їхнє серце постійно чекає на цю зустріч. Отець Жоффрей-Марі та Елізабет Контен, консультантка подружнього життя, відповідають на сім головних сумнівів, які не дозволяють самотнім людям (як тепер дедалі частіше пишуть, «синглам») зважитися на...

10 Листопада, 18:05 3085 Поради

Як навчитися вдячності? 7 порад від святих

Бути вдячним — це помічати Божу руку в кожній справі. Це вміти прийняти все, що з нами відбувається: і добре, і не дуже. Ті, хто мають звичку спонтанно висловлювати вдячність, розвивають у собі здібність відчувати глибоку радість. Радість подяки, давання, ділення. Суть вдячності — у простягненій до іншої людини руці. Вона відволікає увагу від нашого его і скеровує її в напрямку тих, хто нас оточує. Примиряє нас із життям, заохочуючи цінувати те, що маємо, замість того, щоби шкодувати про те, чого не маємо. Часто саме вдячність найбільше дивує в святих. У ній — найбільша сила їхніх...

05 Листопада, 13:01 3002 Поради

Геловін — чи свято українського гарбуза? Є ідеї!

До Геловіну не лише супермаркети, але й канцтовари завалені всяким непотребом. Навіть серед бабусь на базарі поряд із молоком і квашеною капустою стоїть купа вже вирізаних ліхтариків-страховиськ із гарбузів. І усе це напружує. Особливо дітей. Які знають, що свято чуже. І що це не свято зовсім. Які слухняно вірять батькам, і, зітхаючи, таки не йдуть на Геловін-вечірку до друзів. …Ось так у наших дітей образ гарбуза навіки асоціюється з забороною… Гарбуза! Гарбуза? Отого прекрасного українського гарбуза: смачного, неймовірно корисного, дивовижно красивого?… Так, Геловін ми приймати не...

30 Жовтня, 12:10 7057 Поради

Бабусі й онуки, батьки та діти: 5 фраз, які псують стосунки між поколіннями

Одна з найсерйозніших проблем, які часто виникають у сім'ї після народження дитини, — це конфлікт соціальних ролей, при якому старше покоління не визнає за своїми вже дорослими дітьми їхнього нового статусу батьків. Це зовсім не обов’язково відбувається свідомо і з поганими намірами. Психіці насправді непросто адаптуватися до нового порядку речей і прийняти той факт, що твоя дитина тепер і сама – мати або батько. Нижче зібрано п’ять поширених фраз, які здатні перетворити цей і без того кризовий період на справжнє випробування, що може мати не найкращі наслідки і у...

27 Жовтня, 17:33 4097 Погляд

Зв’язок на відстані — чи це взагалі можливо?

З огляду на роботу або навчання деякі пари живуть у зв’язку на відстані. Це досвід, який виявляється знести важко, а іноді й просто неможливо. У наші часи щоразу більше пар — навіть вінчаних — змушені жити у зв’язку на відстані. Без огляду на те, чи це викликано професійними потребами, чи пов’язане з освітою чи ще якимись іншими причинами, — з такою ситуацією мати справу нелегко. Як за таких умов наш зв’язок будувати?   Пишіть листи Найперша порада — пишіть одне одному. Нерідко ми більше спроможні сказати пишучи, ніж говорячи. Надто ж чоловік, який рідко має призові місця в...

27 Жовтня, 15:44 1429 Поради

Як боротися з лінивством? Приклад святих

Поради від тих, хто подолав шкідливі звички, можуть надихнути нас на досягнення наших цілей і виконання наших завдань. Дуже легко впасти у лінь, бездіяльність, відкладання або навіть нехтування своїми обов'язками. Наша увага може розпорошуватися багатьма способами. Достатньо всього лише одного клацання мишки або дотику до екрану! Наш смартфон завжди під рукою, готовий відволікти нас повідомленнями, СМС, мейлами, іграми, твітами та багато чим іншим. Як тільки ми чуємо сповіщення, ми реагуємо, часто навіть не усвідомлюючи цього. Навіть якщо ми противимося спокусі поглянути на екран, наша увага...

20 Жовтня, 10:25 12136 Поради

Благодатний час хвороби

Щоденні клопоти перекидають нас із події в подію. Починаючи день ранковою Службою Божою, ледве встигаєш бігти далі на роботу. Далі купа справ, які потребують вирішення. Десь у маршрутці встигаєш помолитися Бревіарій та зробити коротеньку постанову на день. І знову поринаєш у щоденний вир подій, наче рибалка-Петро серед хвиль у процесі риболовлі. Час від часу, ловлячи себе на дратівливості чи знеохоченні, намагаєшся відновити той ранковий зв’язок із Богом словами: «Господи, навчи мене приймати свій щоденний хрест. Боже, жертвую тобі цю ситуацію». Буває так, що в кінці робочого дня приходиш на...

19 Жовтня, 09:03 1558 Роздуми

Молоко і цигарки. Звільнення від залежностей

Звільнення від залежності — нелегкий шлях зміни своїх звичок. Насправді, всі предмети залежності можна замінити на корисні звички. Колись, ще студенткою, я почала палити у колі друзів, тому що це була спільна діяльність для творчого проведення часу. Такий собі «ритуал спільноти». Палила я небагато, лише при наших зустрічах. Коли закінчила інститут, то звичка залишилася — і повторювалася при зустрічах з людьми, які теж палять. Проблема виникла, коли я почала відвідувати фітнес. Було важко дихати на заняттях, та й цигарки дорожчали з дня на день… Кинути палити мене навіть не зупиняла робота з...

17 Жовтня, 08:45 1848 Поради

11 способів упоратися зі стресом, що пов’язаний із пандемією

Зосереджуватися на тому, що можеш контролювати, замість того, чого не можеш, — це приносить потрібний оптимізм. Пандемія змінила наші плани. За одну добу ми можемо втрапити у протилежні ситуації: нагальну потребу організувати шкільне навчання дітей, не виходячи з дому, а потім — зупинити все на час карантину; біжимо за покупками, щоб мати вдома багато їжі, а потім можемо вийти раз на кілька днів, щоб докупити найнеобхідніше… Це як їзда гірською дорогою, з дня в день, із місяця в місяць. Цей рік позначений змінністю, а окремі труднощі стали дуже поширеними: хвороба, можливість заразитися,...

15 Жовтня, 14:50 1237 Поради

Три прості основи для сильного імунітету і боротьби з вірусами

Осінь — час зміни погоди, похолодань і хвороб; а цього року то взагалі не варто ризикувати, підчепивши щось «не те». Отож що можна зробити, щоби зміцнити імунну систему свого організму? Основна мета функціонування «захисних фірм та організацій» нашого тіла — це, що очевидно, захист. Імунна система чуває над «обороноздатністю» людського організму перед атаками вірусів і бактерій. Вона діє без залучення свідомості, однак свідомими зусиллями ми можемо посприяти тому, щоб наш імунітет був достатньо міцний. Причому починати варто з найпростішого — як із фундаменту.   1.Спіть за...

14 Жовтня, 13:08 6172 Здоров'я

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати