6 біблійних цитат, які допоможуть подолати паніку
Іноді життя ставить перед нами занадто багато викликів. Ви можете прокинутися вранці зі списком нагальних справ завдовжки як ваша рука, або ж просто відчувати перевантаження обов’язками. На щастя, є речі, здатні допомогти вам упоратися з цими моментами паніки. Перший — і, мабуть, найважчий — спосіб, це просто зробити дуже глибокий вдих. Ще одна порада від медиків — це практикувати майндфулнес, вправи, які допомагають зосередитись на реальності. Християни знаходять розраду у спокої, звертаючи до Бога розум і душу. Зокрема, певні біблійні рядки можуть посилити відчуття спокою. Є також окремі...