PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Як виглядає справжній відпочинок?

Прочитайте це, перш ніж вирушати у відпустку, після якої ви потребуватимете ще однієї відпустки! Чи ви коли-небудь після відпочинку почувалися не відновленими? Іноді упродовж відпустки я так сильно зайнята або мій час так погано спланований, що це зрештою залишає мене виснаженою, «на межі» та спустошеною, — точнісінько як і до того, як я вирушила в цю відпустку. Однак же тільки тому, що ми не знаємо, як відпочивати по-справжньому, не потрібно здаватися. Бог відпочивав на сьомий день, тож у нас є прецедент — і причина бути певними, що ми маємо приділяти час тому, щоб відпочити й наповнити...

05 Липня, 12:44 3520 Поради

Що робити, щоб ваші діти залишилися католиками? 4 важливі кроки

Соціолог з університету Нотр Дам Крістіан Сміт багато років досліджував молодь і релігію. Те, що він відкрив, може вас здивувати. Важко це казати: світ переживає кризу відходу католиків із Церкви. Так чи інакше, передавання віри наступним поколінням масово зазнає невдачі. Католики покидають віру своїх предків рекордними темпами. 13% усіх дорослих у США — це колишні католики, люди, які кажуть, що їх виховали у вірі, але зараз вони визнають себе невіруючими, протестантами або прихильниками інших релігій. Для порівняння: 2% дорослих у США переходять у католицизм. Є багато причин, чому молодь...

30 Червня, 17:11 3193 Поради

7 кроків, які допоможуть вам навчитися приймати рішення

Ви стоїте на порозі прийняття непростого рішення? Можливо, ви розмірковуєте про нову роботу або про переїзд? Можливо, ви не можете вирішити, чи розривати вам стосунки з іншою людиною, чи спробувати зберегти їх? Можливо, ви намагаєтеся зрозуміти, чи продовжувати вам навчання? Незалежно від вашої дилеми, існує 7 простих кроків, які варто виконати, щоби зробити процес прийняття рішення менш болючим.   1.Складіть список плюсів і мінусів Візьміть аркуш паперу та ручку і запишіть усі позитивні причини, які спонукають вас до прийняття рішення. Потім так само запишіть і всі негативні...

30 Червня, 16:04 2370 Поради

Три правила життя від батьків святого Хосемарії Ескріва

Не всі святі мали святих батьків, однак багато святих стали великими завдяки своїм доброчесним батькам. Один із таких прикладів — святий Хосемарія Ескріва, чиї батьки були для нього головним прикладом протягом усього життя.  Батьки святого Хосемарії, Хосе і Долорес Ескріва, були не лише побожними католиками, а й людьми видатних природних чеснот. Вони віддали сина під опіку Матері Божої коли йому було два роки — тоді він захворів настільки серйозно, що лікар вже не сподівався на його одужання. «Він не переживе цю ніч», — сказав він згорьованим батькам, коли зрозумів, що більше нічим не може...

25 Червня, 15:27 2391 Поради

Про 5 мов нелюбові в подружжі і як їх лікувати

Концепція Гаррі Чепмена про «п’ять мов любові» у світі дуже популярна. Згідно з нею, ми відрізняємося способами приймання та вираження любові. Я б, однак, хотіла написати про дещо інше — про мови нелюбові. В них чаїться отрута, яка нищить довіру і взаємний зв’язок. Трапляється, що в спілкуванні з іншою людиною ми використовуємо стратегії, які не є тим, чим ми їх вважаємо. Хтось може бути переконаний, що він асертивний, що якраз визначає свої межі або про щось просить — хоча здавна використовує насильницькі методи. Тому насправді варто перевіряти, що ми робимо і як із цим почувається...

25 Червня, 11:40 16002 Поради

5 рис св. Йоана Хрестителя, які можна ставити у приклад дітям

Сьогодні — свято Народження Йоана Хрестителя, унікальний випадок, коли Церква відзначає народження святого тут, на землі, а не для життя вічного. У цей день кожному з нас варто особливим чином поміркувати над величезною роллю святого Йоана в історії Спасіння. Ось деякі з його чеснот, вартих того, щоб їх наслідувати. Хоча певні з них здаються доволі простими, вони чудово годяться для того, щоби заохотити наших дітей зростати у вірі, послуху та сміливості.   1.Послух     Йоан Хреститель робив усе, що наказував йому Бог, незалежно від того, легко це було чи ні. Він почав...

24 Червня, 11:49 2419 Поради

Найкращий метод боротьби з роздратуванням та невдоволенням

У нашому житті завжди будуть речі, які нас дратують. Великі вони чи малі, але ми не можемо уникнути їх. Ніхто не любить злитися, і тому це відчуття аж ніяк не допомагає нам налаштуватися на те, чим ми повинні займатися протягом дня.  Ми можемо дуже легко роздратуватися від сигналу чужої машини або через людей, які голосно розмовляють, поки ми намагаємося зосередитися. Існують також люди, які просто дратують нас, і це почуття досади може вкорінитися і залишитися з нами назавжди.  Святий Хосемарія Ескріва говорив: «Коли ми, християни, переживаємо важкі часи, ми не надаємо життю всього...

23 Червня, 16:50 3647 Поради

Чому нудьгувати — це добре?

Ми воліємо уникати нудьги у своєму житті. Але що коли вона містить урок, необхідний нам для щасливого життя? Підлітком я працював на гарбузовій фермі. Старші фермери, які успадкували цю землю від батька, задовольнялися тим, що годинами сиділи у затінку біля комори, спостерігаючи як захмарене небо ковзає по борознистих полях. Вони були у мирі зі своєю нудьгою, але посеред задушливої спеки рівнин Міссісіпі я почав нервувати. Я шукав будь-якої маленької роботи або простого завдання, аби лишень зробити що-небудь і заповнити свій час. Протягом наступних двох літніх канікул я багато чого навчився...

22 Червня, 15:44 3604 Поради

Що робити, коли хочеш присвятити себе Богу, але не можеш через певні обставини?

Що робити, якщо відчуваєш у собі потребу віддати своє життя Господу, але силою обставин фізично цього не можеш зробити? Ця стаття більше стосується самотніх чоловіків та жінок, які вже не зможуть вступити до монастиря. Серед причин такої неможливості можна назвати догляд за немічними батьками, виховання своїх малолітніх дітей, важлива соціальна відповідальність, слабке здоров’я… Адже часто таких людей у світі вважають нещасливими, у Церкві є думка про «страх зробити вибір» або «невдале покликання». Чи варто перейматися тим, що ви так і не зможете зробити якийсь формалізований вибір у своєму...

20 Червня, 10:08 2890 Поради

5 (неправильних) причин одружитися

Настає час у житті людини, коли приходить думка про беззмістовність свого життя. Подружки та друзі-хлопці виходять заміж та женяться. Приходиш до них на весілля — і тобі теж бажають «знайти своє кохання». Потім приходиш до них на «родини», дні народження дітей — і всі знов бажають чекати свого щастя. Ти сумно проводиш поглядом зграйки чужих дітей та діловиті пари у храмі, які точно не страждають від самотності… Йдуть роки — і ти лишаєшся на самоті, бо кавалери, що сваталися, тобі не сподобались, а монастир відлякує своїми правилами і послухом. Бажаючи отримати від сімейного життя лише...

19 Червня, 10:29 5266 Поради

Три насправді короткі молитви, які змінять ваш день

Кожне, навіть найменше прохання Бога про благодать приносить великий плід. Однак щоденна завантаженість часто робить так, що ми забуваємо про Божу присутність. Щоби зростати в любові до нашого Творця, нам треба час від часу нагадувати собі про Його близькість і говорити з Ним. Слова, скеровані до Бога, можуть бути такими само простими, як і кожне вітання, яке ми скеровуємо до наших батьків, дитини, співподруга чи родича, що перебувають із нами в одній кімнаті. Можемо, за св.Фаустиною, повторити «Ісусе, уповаю на Тебе», або просто сказати тільки одне слово — «Абба». «Ісусе, будь у моєму...

18 Червня, 16:17 3075 Поради

«Нема часу!» та інші труднощі, які з’їдають нашу молитву

Не маю часу! І ще ціле море думок та образів… А може, ми просто погано добрали собі метод молитви? Чому ми зібралися при розмові про труднощі в молитві? Хтось міг би сказати, що молитва це ж щось легке: ми її вивчили, спонтанно молимося в якихось тяжких ситуаціях; для багатьох із нас молитва це щось інстинктивне і нерозривно пов’язане з життєвими подіями. І, певно, вона для всіх нас є чимсь доконечним: без молитви ми не провадимо християнського життя.   Життя у клітці Почнімо з маленького прикладу, який я почерпнув з однієї книжки. Отож автор цієї книжки якогось дня проходжувався...

16 Червня, 16:29 3066 Поради

Як жити довго і щасливо. 12 порад японського лікаря, спеціаліста з довголіття

Для лікаря, який займається довголіттям, немає кращої рекомендації, ніж приклад власного життя. Таким був японський лікар Шіґеакі Гіногара, який прожив 105 років і до кінця своїх днів мав добре фізичне і психічне здоров’я. Лікар Гіногара все своє життя присвятив медицині, а в своїй роботі відрізнявся індивідуальним підходом до кожного пацієнта. Гіногара став лікарем у 1911р. і відтоді намагався з’ясувати, що треба робити, що жити довго і щасливо. Коли йому було 97 років, лікар Гіногара дав інтерв’ю, в якому розповів про свій метод успішного життя. Обов’язково прочитайте його 12...

14 Червня, 10:15 32435 Поради

Три молитви з трьох слів, які можуть змінити ваш день

Бог завжди поруч із нами, і Він постійно звертається до нашого серця. Але повсякденні справи часто заважають нам пам’ятати про Його присутність. Щоб зростати у любові до нашого Творця, ми повинні час від часу згадувати про Його близькість і говорити з Ним. Наші слова можуть бути простими, як будь-яке привітання, з яким ми звертаємося до батька чи матері, чоловіка або дружини, брата чи сестри, що перебувають у тій самій кімнаті, де й ми. «Ісусе, я довіряю тобі», — один із таких прикладів. Або просто: «Авва, Отче». «Ісусе, будь у моєму житті» також може бути прекрасною молитвою. І дуже добре,...

09 Червня, 17:48 4831 Поради

Щоб не віддалитися одне від одного в подружжі

Щоби між нами не постала стіна, замало буде проводити разом більше часу. Що ми можемо робити, щоб одного разу не прокинутися в двох різних світах? До розходження доріг подружжя призводить щось набагато більше, ніж тільки «брак часу на побачення». Люди замикаються в собі, бо страждають у стосунках, зазнають розчарування, вірять, що співподруг діє з наміром завдати їм прикрості, не отримують того, чого прагнуть. Щоби між нами не постала стіна, замало проводити разом побільше часу. Що ми можемо зробити, щоб не прокинутися у двох різних світах?   Визнайте окремішність другої...

09 Червня, 13:19 3085 Поради

Що три святі Терези сказали би виснаженим матерям?

Коли ми читаємо історії життя цих трьох святих жінок, ми усвідомлюємо, що вони можуть стати справжнім джерелом натхнення для повсякденного життя будь-якої родини, з усіма її моментами радостей та знеохочень.  Давайте розглянемо відповіді, які вони могли б дати на три поширені спокуси зневіри і розчарування, від яких потерпають матері. «Моя праця не має сенсу», «Я втомилася від дитячих дурниць», «Здається, що це ніколи не закінчиться». Ці думки і почуття часто виникають у нас тоді, коли наше материнство переживає не найкращі часи, і матір Тереза з Калькутти, Тереза Авільська і Тереза з Лізьє...

09 Червня, 12:05 3265 Поради

Як не робити з себе мученика

Одного разу друг сказав мені: «Не потрібно шукати страждань; якщо ти живеш християнським життям, вони самі тебе знайдуть». Завзяття (лат. zelus) — чеснота, необхідна для християнського життя. Слово «зелот» іноді має негативний відтінок, — ним називають тих, хто аж занадто прагне ідеалу. За часів Ісуса зелоти були релігійною фракцією тих, хто не міг витримати ярмо римського гніту і прагнув політично мобілізуватися щоби скинути своїх іноземних пригноблювачів. Зі Святого Письма ми знаємо, що сам наш Господь цілковито віддавався цьому почуттю: «Бо ревність до твого дому мене з'їла» (Пс...

08 Червня, 13:36 2111 Поради

5 доказів, що шлюбу не треба боятись

Чуєш «подружжя, одруження, шлюб» — і думаєш: пастка, неволя, кінець свободи. Однак чи буде подружжя визволенням, чи ланцюгами каторжника — значною мірою залежить від тебе. Я знаю, що кажу. Я вже понад 20 років заміжня. Якби могла дати молодому поколінню одну пораду, то сказала би так: «Не дайте себе переконати, ніби шлюб — це закування в кайдани!»   Оманливі стереотипи Кожний десь це чув. Стереотип уперто закріплюють медіа: популярні розважальні програми, пісні та фільми повні нещасливих пар, які одні одного критикують або тонуть у лестощах, допускаються зради (так ніби конфлікт...

07 Червня, 14:40 8645 Поради

Побачити Бога у щоденності: 5 кроків за 15 хвилин

У першу п’ятницю червня пропонуємо ознайомитися з п’ятьма кроками щоденного іспиту совісті за методом св.Ігнатія Лойоли. Ювілейний рік на честь 500-річчя навернення засновника єзуїтів, який розпочався 20 травня 2021р., викликав в усьому світі нову зацікавленість ігнатіанською духовністю, що пережила випробування часом і принесла щедрі духовні плоди у житті багатьох поколінь віруючих. Один із важливих пунктів цієї духовності — щоденний іспит совісті, який займає 15 хвилин. Такий іспит совісті є щоденною молитвою кожного єзуїта і не служить безпосередньою підготовкою до Таїнства Сповіді —...

04 Червня, 14:49 4403 Поради

Святі, які можуть нас підтримувати у виборі добрих рішень

Їхні рішення люди часто оцінювали як помилкові… Попри це, вони йшли своїм винятковим шляхом, який привів їх до святості. Сьогодні варто просити їх про заступництво. Кожний з нас стоїть перед постійною потребою щось вирішувати. Не було також і святих, яким би не доводилося цього робити. Власне кажучи, вони були винесені до слави вівтаря саме тому, що прийшли до правильних рішень. І часто ці рішення в очах людей були… помилковими, ба навіть шкідливими. Ось суб’єктивний перелік кількох святих, які можуть нас підтримувати у прийнятті добрих рішень.     Архангел Михаїл На щастя, йому...

04 Червня, 13:29 3369 Поради

Сповідь: джерело миру і радості

Різні люди по-різному дають собі раду з новою реальністю пандемії коронавірусу та її обмеженнями. Хтось практикується у випіканні хліба, а хтось переглядає чи не кожнісінький серіал. Багато подій перейшли у віртуальний простір: навчання, ділові та сімейні зустрічі, навіть Свята Меса. У цих умовах люди шукають того, що підтримає їх та допоможе пройти крізь ці дивні часи. Я також знайшла для себе спосіб не просто пережити їх, а й почати духовно процвітати. Протягом останніх місяців я щотижня приступаю до сповіді.   Чи не занадто? У більшості людей не викликає запитань той факт, що...

03 Червня, 17:10 2137 Поради

9 особливих жіночих імен для Таїнства Миропомазання

Вибір імені для Таїнства Миропомазання — це ідеальна можливість познайомитися з тисячами святих Церкви. Ви можете обрати собі за покровителя святого, чиє життя нагадує ваше власне, або ж який втілює все те, чого ви сподіваєтеся досягти. Перед вами — список святих, чиї життя, хоч і були короткими, служать прекрасними прикладами для сучасних молодих жінок.   Перпетуя — знай, що Бог поруч із тобою     Ця мучениця ІІІ століття була мамою з немовлям на момент своєї смерті на арені у віці 22 років. Вона передбачливо задокументувала своє ув’язнення і відчуття перед майбутньою...

03 Червня, 13:45 7800 Поради

Святі, які любили своїх свекрів. І не тільки їх

Незалежно від того, чи відчуваєте ви вдячність за чудових свекрів, чи шукаєте підтримки у складних стосунках із ними, чи самі прагнете прикладів того, як бути хорошим свекром або свекрухою, вам неодмінно піде на користь знайомство зі святими, які були добрими та щедрими до своїх свекрів — та інших родичів.  Ці святі навчають нас того, як потрібно любити ближніх попри всі труднощі, з якими зазвичай пов’язаний союз двох родин.    Святий Йоан Іберійський († 1002) Цей святий був дворянином і військовим полководцем, який, за згодою дружини, пішов до монастиря і став ченцем. Після того як...

02 Червня, 14:41 1701 Поради

Батьки, благословляйте своїх дітей! Бог особливо їх любить

Ви не забуваєте благословляти своїх дітей, коли вони йдуть до школи або лягають спати? Варто якнайчастіше робити на їхніх чолах знак хреста. Батьки найбільше беруть участь у батьківстві та материнстві Бога. Тому вони мають благословляти своїх дітей, бо через них їх благословляє сам Бог.   «Ми знали, що нас веде благословення» Кардинал Йозеф Ратцінґер, майбутній папа Бенедикт XVI, писав у «Дусі літургії»: «Позначаючи себе знаком хреста, ми вступаємо в силу благословення Христа». «Я ніколи не забуду побожності й ніжності, з якими наші батьки благословляли знаком хреста нас, своїх...

01 Червня, 15:46 3876 Поради

Як перебувати в єдності зі Святим Духом?

Насамперед усвідомте, що Боже життя вже пульсує у вас. Але це тільки початок. Час запитати себе: як бути в єдності зі Святим Духом?   Єдність зі Святим Духом Почнімо з фундаментального питання: ця єдність уже є, бо ми охрещені, а більшість із нас прийняла Таїнство Миропомазання. Ми створені на Божий образ і подобу, носимо в собі подих життя, існуємо. Тож пригадаймо вкотре слова св. Павла з Діянь апостолів, коли Павло каже, що ми «в Бозі живемо, рухаємося, існуємо». Це дихання Святого Духа вже в нас є і, можливо, буде не зовсім правильно говорити, що зі Святим Духом треба...

01 Червня, 09:29 3175 Поради

7 уроків самовдосконалення, які ми можемо отримати від власних дітей

«Діти — це щастя. Діти — це радість. Діти — це любов». Скільки разів протягом життя ми чуємо ці слова! — правдиві, але водночас до такої міри абстрактні, аж не завжди зрозуміло, що саме за ними криється. Але чи часто ми думаємо про те, що діти — це ще й прекрасні… вчителі для нас самих? Адже, піклуючись про них, ми щодня отримуємо можливості для свого самовдосконалення.   Прийняття ближніх     Поява дитини у сім’ї — це своєрідне «побачення наосліп» тривалістю в  ціле життя. Це поява абсолютно нової людини, яка відтепер житиме з нами під одним дахом і з якою ми будемо...

29 Травня, 10:10 3194 Поради

Як вибрати собі ім’я для «таїнства християнської дорослості»?

Вибір імені для Таїнства Миропомазання — непросте завдання, враховуючи незліченну кількість святих у Католицькій Церкві.  Щоб полегшити вибір, пропонуємо вам список молодих святих чоловіків, що досягли духовної величі навіть за короткий час земного життя.    Домінік — наполягай на повсякденній доброті     Це не тільки ім’я святого, який заснував Орден Проповідників. Воно належить також і святому Домініку Савіо, італійському хлопцеві, який помер від хвороби у віці 14 років. За життя він виявляв величезну відданість Богові та глибоку віру й усвідомлював важливість...

26 Травня, 16:40 3031 Поради

«Я безсила, нікчемна, мене неможливо любити…» Звільніть розум від токсичних думок!

Ви часто почуваєтеся безсилою, нічого не вартою і не гідною любові? Це три головні неправди, в які вірять жінки. Як від них звільнитися? Як позбутися токсичних думок і припинити нервувати? «…перемінюйтесь обновленням вашого розуму» (Рим 12,2). Це означає, що таке можливо, — переконує Дженні Аллен: біблістка, блогерка, авторка книжок і подкастів на тему віри, авторка бестселеру від «New York Times» «Звільни голову». Я б хотіла, щоб ви знали, що ваші думки не повинні вас дезорієнтувати. Бог побудував для нас шлях, завдяки якому ми можемо втекти від коловороту, який тягне нас додолу. Ми рідко...

26 Травня, 15:47 4074 Поради

«Рак, який нищить душу»: що мав на увазі К. С. Льюїс?

Коли ми пишаємося, це може означати глибоке задоволення чимось або кимось, — але також може бути одним із найдеструктивніших способів поведінки. Чудово, коли ми пишаємося чиїмось досягненнями. Подружжям і батькам прекрасно відоме це почуття глибокого задоволення, коли вони бачать, як їхня друга половинка або діти добре дають собі з чимось раду. Деякі кажуть, що в таких ситуаціях їхнє серце росте, їх наповнює блаженство, радість і любов.   Гордість як конкуренція Але коли гордість ґрунтується на конкуренції, а не на любові, то вона перетворюється в одне з найдеструктивніших почуттів....

26 Травня, 12:43 2974 Поради

Як прийняти світло Святого Духа?

Світло Святого Духа, про яке ми особливо просимо під час літургії Зіслання Святого Духа, допомагає поглянути на різні ситуації так, як їх бачить Бог. Що ж потрібно, щоб отримати це світло і робити правильні рішення? Звідки і як приходить це світло, про яке ми найбільше просимо в період П’ятдесятниці? Насамперед, відкиньмо будь-які уявлення про більш або менш чудесне об’явлення у стилі: «Я ревно молюся до Святого Духа, а потім, коли розгортаю Біблію на довільній сторінці, знаходжу відповідь на свої проблеми!» Йдеться зовсім не про це і діє не так.   Світло Святого Духа: розум і...

25 Травня, 15:01 2533 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати