PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Як ходити з дітьми за покупками: 4 вказівки

Покупки в маркеті — це подія, яка несе з собою безліч переживань. Особливо для малої дитини. Ну а якщо для дитини, то також і для тата/мами. Тому варто взяти до уваги різні можливості, які можуть допомогти, щоби час, проведений на закупах, був витратою трохи грошей, а не багато нервів.   Чи варто брати дитину за покупками? — Ти вже вибрала собі іграшку? — запитала мама. — Так, — відповіла дівчинка, тримаючи в руках дві. — Ти мала вибрати одну, — спокійно сказала мама. — Але якщо купити дві, то буде дешевше, — відказала дочка. Я всміхнулася на цю економічно раціональну відповідь,...

05 Червня, 14:25 4088 Поради

4 проблеми. Як вилікувати те, що турбує нас найбільше?

  Відсутність прийняття і розуміння, безперервна оцінка, егоцентризм... Як вилікувати те, що турбує нас найбільше?   1.Брак прийняття Як сильно наше серце прагне бути прийнятим! «Acceptatio» з латинської дослівно — «прийняття». Це означає згоду на те, «що є», замість постійного бажання «щоби було інакше». Як батьки, ми найчастіше очікуємо від дітей одного, тобто послуху: дитина має бути слухняною — робити те, «що слушно», або ж — по-нашому, бо тільки наше важливе, правильне, мудре, добре і слушне... На практиці це означає ситуацію, в якій наше — завжди слушне тут і тепер, а якщо...

26 Травня, 14:20 5860 Поради

Як витримати з тим, хто багато нарікає?

Це може бути чоловік, жінка, подруга, донька, син. Що ближчі ваші стосунки, тим певніше, що схильність до нарікання буде більша — бо більше довіри. Загалом беручи, в суспільних стосунках видно, що радість «краще продається», а люди люблять перебувати в товаристві веселих, енергійних та розкутих. Інколи стільки енергії треба, щоб «тримати фасон» на роботі (в школі), що дім чи дзвінок до друга стають єдиним простором, де зрештою можна розслабитись і понарікати…   Нарікання виснажує Наші люди часто нарікають. Це чи не розпізнавальний знак такий. Проте я не впевнена, чи голлівудська...

24 Травня, 12:20 6253 Поради

Як збудувати хороший тривалий зв’язок

Не намагайтеся створити «зліпок» різних бачень щастя від людей з вашого оточення. Пошукайте бажаного в собі, відкриваючись на власні потреби і прагнення. Ми любимо вірити, що є рецепт для вдалого життя в подружжі. Часто ми переконані, що достатньо буде це «щось» відкрити, щоб бути щасливими вже назавжди. Очікуємо виразної вказівки, ясно визначених кроків на шляху до вимріяної близькості, інтимності й залученості. А тим часом будування стосунків — це в принципі крута стежка з численними перешкодами. Це складний, тривалий і, власне кажучи, безконечний процес, сповнений спроб і помилок, у...

23 Травня, 17:18 4114 Поради

Як підготуватися до появи другої дитини

Народження дитини — це радість в сім’ї і знак Божого благословення. 9 місяців, які передують чудовій події, можуть стати справжнім випробуванням і часом страхів, переживань та клопотів. Як підготуватися до появи молодшої дитини? Як прожити цей неповторний час у злагоді з собою, Богом та світом? Коли очікуємо на друге малятко, особливо якщо первісток ще малий (1-2-3 роки), попередній досвід неабияк впливає на наше ставлення до майбутньої події. Вважаємо, що буде так само, як і з первістком — недоспані ночі, болі в животику, важкі будні тощо. Рівень тривожності, особливо в матері, може...

21 Травня, 18:00 3976 Поради

Нащо мені духовний керівник?

Швидше за все, духовного керівника мати варто. Великі святі користувалися такою допомогою. Радять це й учителі внутрішнього життя. Духовне керівництво. Однак, якщо ти не дуже знаєш, що воно таке, то складно вирішити, чи це може бути для тебе. Якщо ти не знав, як про це запитати, то нижче знайдеш відповіді на найчастіші сумніви. Відповіді будуть короткі, а тому неповні, проте дозволять зрозуміти головні питання.   Хто такий «духовний керівник»? Це людина, яка супроводжує тебе на шляху віри. Слухає те, що ти вирішиш розповісти про свої стосунки з Ісусом, про те, як ти їх переживаєш....

15 Травня, 13:30 3138 Поради

Сексуальність без сексу. Що з нею робити до шлюбу?

Життя до шлюбу, з умовою: «Без сексу!», нагадує прогулянку в парі по мінному полю. Одне з вас зробить помилку — і обоє злетите в повітря на вічне засудження, а принаймні до подружжя з плямою «нечистого минулого». Шлюб — омріяна мить для багатьох, на нього чекають, його називають найважливішою хвилиною в житті. Щоб до нього добре підготуватися, треба не паперове свідоцтво отримати, а багато зрозуміти. Нехай ці науки допоможуть вам уже зараз, на порозі вашого спільного життя, а також і після сакраментального «ТАК». Користуйтеся, переказуйте далі, а насамперед — любіть одне одного...

14 Травня, 13:21 8761 Поради

Лист до (майбутнього) нареченого моєї (колись) дорослої доньки

Якщо я бачитиму свою доньку усміхненою при тобі — може, і я колись до тебе усміхнуся…   Хлопче моєї доньки! Ми нарешті познайомилися. Я про тебе чув багато хорошого; вперше ми мали побачитися на канікулах, але дружина наполягала на спільній вечері за кілька днів до того виїзду. Колись мій приятель, який мав уже дорослу доньку, сказав, що батьківство — це постійна наука повільного втрачання власної дитини. Ти увійшов учора з моєю донькою до нашої кухні, як я нарізав овочі. Я зміряв тебе поглядом і подумав: «Ось той, через якого я майже повністю втрачу свою улюблену дитинку…» Тоді я...

03 Травня, 14:17 8093 Поради

Хто не хоче працювати, хай не їсть. 10 біблійних цитат про лінь

Церква називає лінь одним із головних гріхів. Господь наказав людині працювати і підкорювати собі землю. Пропонуємо дізнатися, що Біблія говорить про лінь і який рецепт добробуту вона дає. 1. «Ледащо каже: “Он лев надворі, посеред вулиці мене вб'є”» (Прип 22, 13). 2. «Крива дорога ледачого, а чистого вчинки — праві»  (Прип 21, 8). 3. «Поглянув я та й узяв собі до серця, позирнув і взяв ось таку науку: Ще трохи сну, трохи дрімання; трохи згорнути руки, щоб спочити, — і твої злидні прийдуть наскоком, нужда твоя — мов чоловік оружний» (Прип 24, 32-34). 4. «І все, що б ви тільки...

02 Травня, 13:56 16450 Поради

10 способів ушанувати Марію в травні

Як відомо, травень — це місяць Марії. Марія — дочка Бога Отця, Мати Божого Сина і містична Наречена Святого Духа, Цариця ангелів, святих, неба і землі. Святі обдаровують Її визнанням у сильних, натхнених і часто поетичних словах прославлення Пресвятої Діви Марії. Як ми можемо протягом цього місяця — місяця Марії — виказати нашу любов і відданість Богородиці? Ось десять способів.   1. Ранкова молитва Перший жест, який маємо робити щоранку, — молитва посвячення Ісусу через Непорочне Серце Марії. Почніть свій день із Марією! Свята Мати Тереза, зворушена великою любов’ю до Марії,...

01 Травня, 16:42 24386 Поради

Як допомогти чоловікові бути хорошим татом? 9 порад

Чоловік не народжується батьком. Він ним стає. Може, твоя роль у цьому процесі на перший погляд непомітна, але на це «ставання батьком» ти, як дружина, маєш великий вплив. І тут — загадка: що саме ти можеш зробити, щоби твій чоловік був ще й хорошим татом? Хоч би де я читала про батьківство, там переважно пишеться про кризу буття батьком і чоловіком. Тільки ось я ніколи не раніше не зустрічала стількох свідомих татусів, як нині. Сама я у сімейному житті зазнала того, що буття татом може стати для чоловіка кар’єрою, радістю і чудовою розвагою, а не обов’язком і паузою в перегляданні...

01 Травня, 14:57 5625 Поради

5 способів по‑справжньому відпочити на маївку. Поради психолога

Що зробити, аби насправді відпочити? Які існують прості способи для того, щоби наші втомлені розум і тіло могли успішно відновитися? Психологія дає нам кілька конкретних відповідей! Маївка триває — дехто вже давно вирішив, що робитиме в цей час, а інші сердяться на себе, що вкотре нічого не запланували. Треті просто вважають ці дні звичайними або просто працюють. Зрештою — це справжня можливість добре відпочити й «підзарядити наші батарейки» на наступні місяці роботи.   1. Плануйте Цей простий метод — планування — підвищує шанси реалізації вашої ідеї відпочинку в кілька разів....

01 Травня, 12:42 3707 Поради

Як приймати компліменти?

«Гарна сукня», — чуєте ви від колеги по роботі. «Та що ти, вона стара, я її купила на розпродажі сто років тому…» — сором’язливо відповідаєте ви. Трохи пізніше дивитеся на себе в дзеркало в туалеті: справді гарно сидить. Вам приємно, що подруга оцінила ваш вигляд і замислюєтеся: «Чому я так по-дурному виправдовувалася?» Розуміння часом приходить, часом — ні, але реакція зазвичай автоматична, безумовна. Комплімент бентежить і викликає у нас розгубленість, що найчастіше протилежне тому, чого хотіла людина, яка вам комплімент зробила. Більшість із нас не вміє приймати похвалу. Це наслідки...

29 Квітня, 17:27 8439 Поради

Чого не можна робити у Пасхальне Тридення

Не можна відправляти жодної похоронної Меси у Великий Четвер — нагадує літургіст о. Томаш Херц. Щороку виникають питання і проблеми, пов’язані зі здійсненням похоронних обрядів під час Пасхального Тридення і Великодньої октави. Отець Томаш Херц нагадав, що у Великий Четвер похорон відбувається зазвичай зі співом. Проте цього дня не відправляється жодної траурної Меси. У церкві відбувається Літургія Слова та обряд останнього прощання. Учасникам похорону також не уділяють Причастя. Отець Томаш теж нагадав, що від Великого Четверга до Великоднього Навечір’я до церкви, коли там відбувається...

18 Квітня, 13:29 5742 Поради

Не хочу, щоб для моєї дитини Великдень асоціювався з кіндер-сюрпризом

Легко захопити дитину персонажем з коміксу або кіндер-сюрпризом. Але чи ми зможемо захопити її Ісусом і Його любов’ю до нас? Це великий виклик для нас — батьків.   Шоколадні свята Я входжу до супермаркету. Вже від входу перед очима постають стоси шоколадних смаколиків із «великоднім» мотивом. Усе скероване до наймолодших клієнтів. Проходжу обік досить байдуже й чую коротке висловлювання, скероване до працівника магазину, який розкладає товар: «Ой, вже чутно, що свята йдуть. Повсюди ці шоколадні яйця. Треба моїм онукам купити, бо вони тільки на це й чекають. Тільки ось що тут...

18 Квітня, 12:11 2952 Поради

«Слово, моя ти єдинає зброє». 4 принципи спілкування в інтернеті

Я пишу цю статтю за кавою й тірамісу (екстремальне кофеїнове поєднання), можливо, тому, що збираюсь описати гірку дійсність. Це дійсність буття в мережі, дійсність спілкування через «інтернети», тихих оплесків і критикування далеко (далеко, ой далеко) поза очі.   Були собі два царства Я живу в двох царствах. Перше — це моє життя: сім’я, люди, для яких я важлива і які важливі для мене, захоплення, відкриття, дерева, тварини, музика, книжки, зворушення, близькість тіла і душі, молитви серця і праця. Праця відкриває переді мною друге царство — віртуальне, яке позирає на мене з екрану...

12 Квітня, 14:05 2253 Поради

Коли у віруючих батьків діти-атеїсти. «Що ми зробили неправильно?»

Я не раз чув типові розповіді батьків про своїх дітей. Мене вражає, як багато сімей стикається зі схожими переживаннями та проблемами. Такі історії боляче ранять. Про що йдеться?  Йдеться про хлопців та дівчат, які виховувались у християнських сім’ях, з дитинства відвідували богослужіння, ба навіть навчались у християнській школі. Раніше вони публічно визнавали свою віру, а сьогодні стверджують, що вони — агностики, духовні еклектики чи атеїсти. А близькі та родичі запитують себе: «Що ми зробили неправильно?» Батьки, бабусі, дідусі та душпастирі пов’язують такі ситуації з психологічним...

10 Квітня, 18:02 5382 Поради

«Проект 333». Як менше купувати і носити одягу

«Проект 333» корисний для наших фінансів — і для нашої планети! Щороку, особливо у Великий Піст, корисно придивитися до свого життя й побачити, як ми можемо позбутися додаткових матеріальних речей, які загромаджують собою наші серця й життя. Це також хороша нагода для нас — переказати речі, яких ми насправді не потребуємо, безпосередньо людям, про яких ми знаємо, що вони будуть ними користуватися, ну або ж до благодійних організацій, щоб допомагати потребуючим. Один зі способів — перевірити, скільки одягу ми купуємо і скільки носимо. Факт, що більшість із нас купує більше одягу, ніж...

10 Квітня, 15:28 3476 Поради

5 найпоширеніших помилок під час сповіді

Дуже легко зробити помилку під час сповіді або підготовки до цього таїнства. Про п’ять «найпопулярніших» розповідає о.Даріуш Пюрковський.   1. «Я не маю жодних гріхів» Одна з найсерйозніших перешкод для прийняття Божого милосердя — приступати до сповіді з переконанням, що так насправді я не маю жодного гріха, хіба що незначні «проступки». Заперечення чи виправдовування — також маска гріха. Зазвичай пенітент «хвалиться», як фарисей із притчі Ісуса, що не вбив, не вкрав, не чинив перелюбу, що молиться, ходить на Службу, і все у нього в порядку. Справді, може бути, що багато речей...

09 Квітня, 17:10 9752 Поради

Як слухати, щоб вислухати? «Взуй черевики іншого»

Каже індіанська приказка: щоби правильно зрозуміти іншу людину, треба пройти шлях у її взутті. Але щоби «взутися в черевики іншого», потрібно спершу своє взуття скинути! Інакше спілкування просто не складеться.   Вислухані та прийняті Інколи нам здається, що ми прекрасно знаємо, як «взути черевики іншого» — і насправді хочемо увійти в ситуацію людини, коли чуємо, що в її житті сталося щось тяжке. Однак ми можемо помилятися щодо того, чим для цього іншого є підтримка, і замість давати її — мимохіть влазимо з чоботами у чиєсь серце. А воно ж таке чутливе, що наші тверді підошви...

09 Квітня, 11:50 5132 Поради

Як критикувати по‑Божому

Як критикувати, щоби не довелося сповідатися? Кілька слів про (побожні) дискусії. Кожна людина має межі свого терпіння. Зовсім недавно я до них наблизилася. У коментарях до одного з фільмів хтось постійно повторював брехню та спрощення і хотів нав’язати іншим неправдиву думку. Дуже прикро, коли християнин обмовляє, висміює або засоромлює іншого, але... це підтверджує кілька моїх висновків. Тому я розробила план порятунку на випадок втрати рівноваги. Особливо в інтернеті.   1. Запитайте себе: що вас дратує? Не завжди мені вдається вимкнути комп'ютер у той момент. Особливо коли хтось...

04 Квітня, 13:12 5449 Поради

Як розмовляти про Бога з атеїстами й агностиками? 5 вказівок

Довкола кожного з нас є люди, далекі від Бога. Ті, що заявляють себе атеїстами, агностики або просто ті, що погубилися. Варто знати, як із ними розмовляти про Бога. Який сьогодні є найдієвіший спосіб говорити про Бога? Коли йдеться про розмову з атеїстом чи агностиком — як я можу розбудити в ньому зацікавленість Богом або навіть зробити так, щоб він переглянув свою позицію? В своїй книжці «Як говорити дітям про Бога — антипідручник євангелізації» французький філософ Фабріс Хаджадж дає кілька вказівок.     1.Про Бога говорити «по-Божому»! Про Бога не можна говорити ні як про...

02 Квітня, 18:39 3493 Поради

7 порад на останні дні посту

Піст це період покаяння і боротьби. Ворогами є хіть, спокуса і диявол. Мета — чисте серце, щоб ми могли радісно святкувати Воскресіння нашого Господа на Великдень — найважливіше свято літургійного року. Я часто починаю період посту з найкращими намірами. Я уявляю себе монахом, який постить і молиться так ревно, як один з отців пустелі. Й іноді протягом одного тижня мені вдається зберегти сильну волю. Але потім, коли я почуваюся добре, все руйнується і я стаю віч‑на‑віч зі своєю слабкістю. Ми всі пройшли через те ж саме, тому сьогодні я хочу поділитися сімома способами добре прожити Великий...

02 Квітня, 10:52 11729 Поради

Горіти, але не вигорати. 9 порад від душпастиря

Що треба робити, щоб не вигорати духовно і фізично? Ось кілька порад від душпастиря медиків із Хмельницького, отця Володимира Совінського ОР.   1.Ви охрещені? Звертайтесь до сили Святого Духа, який живе у вас. Тобто до сили Божої любові; її цілюща міць — у вас, не ззовні. Уникайте вивченої безпорадності через невдачі та поразки. Тільки Божа любов, Його втручання може щось змінити. Якщо ви охрещені, то Бог живе у вас. Тому насамперед потрібно звернути увагу на те, що вже маєте в собі, перш ніж шукати вирішення проблем назовні. Крім людських можливостей, маємо звернутися перш до Божої...

01 Квітня, 17:41 4440 Поради

Хто рано встає, тому Бог дає, або Перший крок до святості

Спокійний, але активний ранок і добре запланований день. Молитва, зарядка, здоровий сніданок. Те, як виглядатиме наш день, часто залежить від ранкового пробудження. Питання тільки в тому, чи вміємо ми рано вставати. Якщо так, то що нас мотивує; якщо ні — то чому варто?   Перший крок до святості Багатьох видатних людей об’єднує одне — всі вони вставали рано! Для психолога Анни Бялик у цьому немає нічого дивного: «Якщо ми хочемо реалізувати свої життєві цілі, то мусимо просто встати з ліжка! Це перший крок до розвитку і будування свого щастя». Треба підкреслити, що кожен із нас має...

29 Березня, 10:01 13449 Поради

Як поладнати з подругом, який не оцінює ваших старань

Як жити в злагоді з чоловіком, який належно не оцінює старань дружини. Пропонуємо розповідь однієї сім’ї. Я перебуваю у щасливому шлюбі понад 15 років. У нас четверо чудових дітей. Інколи ми з чоловіком помиляємося, та я часто роздумую над тим, чи цінує він мої старання. Ведення домашніх справ — доволі невдячна робота, але я маю право очікувати на кілька слів подяки, пише Інформаційний ресурс «Сім’я». У мене часткова зайнятість на роботі, відтак, саме я відповідальна за добробут кожного члена сім’ї, зокрема чоловіка. Я дбаю про різні приємні дрібнички для моїх рідних, які, на мою думку,...

27 Березня, 18:10 2308 Поради

«Не так мужньо, як мудро»: про піст у Середньовіччі

Найкращий час шукати статті про піст — це, звісно, час Великого Посту. А найкращий спосіб навчитися, «як найправильніше постити», — це, звісно, подивитися на монахів. Особливо ж на давніх. Домініканський орден виник у час, який загальна періодизація називає Високим Середньовіччям. Уже в самій цій назві закладено розуміння того, що цей період був багато в чому прекрасним… Поговоримо про ХІІІ століття. Виникнення жебручих орденів, поява (або, може, оновлення) думки, що богопосвячені не повинні мати власності, повинні жити з милостині й провадити суворе життя. А також — час гарячих проповідей і...

27 Березня, 08:32 2575 Поради

Психотерапевт чи духівник — кого вибрати?

Якщо ми підозрюємо в себе депресію або якесь інше психічне порушення — не чекаймо, що Шеф особисто підвищить нам рівень серотоніну в крові, а чимшвидше скористаймося професійною допомогою. Це зовсім не свідчення слабкої віри. Це радше усвідомлення того, що Бог — який залишається Джерелом усілякої мудрості — часто зцілює людей через відповідних фахівців. «Думаю, в мене депресія. Я хотів піти до психолога, але знайшов у своїй парафії гарного священика. Він став моїм сповідником. Щоразу, коли мені гіршає, я йду до сповіді. Ми часто розмовляємо. Якось він мені запропонував, щоб я знайшов собі...

26 Березня, 17:19 3215 Поради

Як підготувати первістка до появи в сім’ї ще однієї дитини?

Узимку наша сім’я поповнилась: народився син Марко. Донька з розумінням та цікавістю поставилась до появи молодшого братика. Та все ж ми зіткнулись з певними викликами.  З першого дня Оленка проявляла досить різні емоції: часом здивування, захоплення від нової ролі, інколи ревнощі. Через кілька місяців вона звикла та подекуди все ж надміру пустує та поводиться як немовля. Хоче, аби її, як і братика, носили на руках, попри те, що вміє красиво та чітко говорити, зменшує слова та перекручує їх. Ми з розумінням та любов’ю сприймаємо її поведінку, адже усвідомлюємо, що дитина має звикнути до...

25 Березня, 17:41 1429 Поради

Благовіщення — добра нагода духовно усиновити дитину

Урочистість Благовіщення, яка припадає на 25 березня, це чудова нагода подбати про життя найбеззахисніших дітей — зачатих, але ще не народжених, яким загрожує смерть. У намірі дитини, якій загрожує аборт, можна розпочати молитву, що називається Духовним усиновленням.   Що таке «Духовне усиновлення»? Повна назва цієї молитви звучить так: «Духовне усиновлення зачатої дитини, якій загрожує смерть». Це заступницька молитва в намірі життя, яке зачалося в лоні матері, але якого вона не прийняла. Ця молитва має на меті збереження життя, якому загрожує аборт. Суть Духовного усиновлення — в...

25 Березня, 17:28 6051 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати