PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Післявоєнна моральна рана. Лікування з Богом

Психологічна травма, таємнича абревіатура ПТСР – посттравматичний стресовий розлад – стали повсякденними поняттями. Однак цим діагнозом не обмежуються міжнародні спеціалісти, які дають раду постраждалим після війни. Моральна рана, окрім відомих розладів, зачіпає духовні та моральні глибини. Доктор Патриція Мієрсма (Даллас, США), ветеран війни у В’єтнамі та консультант з подолання травми, колись сама пройшла весь шлях нового знайомства із собою. Вона приїхала в Україну, щоби взяти участь у семінарі для військових капеланів «Зцілення травми: як Церква може...

17 Листопада, 17:36 2645 Поради

Боже благословення сильніше за людське прокляття, — с. Ліджі Пайяппіллі

Сестра Ліджі Пайяппіллі розповідає про своє служіння через заступницьку молитву, ділиться своїм досвідом, який отримала, зустрічаючись із різними людьми, і радить всім постійно перебувати в освячуючій благодаті, приймати Таїнства і якщо турбує здоров’я, то починати від впорядкування свого духовного життя, а тоді вже йти до лікарів. Про це с. Ліджі розповіла в ефірі Радіо Марія. Читайте свідчення і духовні поради монахині, яка має дар зцілення: Я своїм тілом відчувала чужий біль У мене був туберкульоз кісток і менінгіт, і я сказала до Бога, якщо ти...

09 Листопада, 15:24 75751 Поради

Безжальність і милосердя журналіста

Елейн Кобб (Elaine Cobb) працює кореспонденткою американського медіа CBS News  в Парижі й має багатий досвід спілкування з людьми, які пережили різні трагедії. Вона висвітлювала конфлікти в Іраку, Руанді, Косово, працювала з мігрантами з Близького Сходу. Зараз Елейн Кобб приїхала в Україну, щоб поділитися своїм досвідом з місцевими журналістами. Минулого тижня провела майстер-клас у Школі журналістики Українського католицького університету. MediaSapiens записав найважливіші поради з її виступу. Ми звикли казати про постраждалих...

09 Листопада, 09:05 1647 Поради

Щастя на день чи на усе життя? Секрети міцного подружжя

Вибір супутника життя — дуже відповідальна справа в житті молодої людини, бо від цього залежить усе подальше сімейне благополуччя. Варто добре собі усвідомити, що ніхто не може одночасно кохати кількох людей глибоко, самовіддано, пристрасно. Хоча саме такий образ романтичних почуттів нерідко формують у нас сучасні фільми, книжки й пісні. Це неминуче призводить до психічних зрушень, ставить людину перед складною альтернативою. Кохання, а отже і шлюб, вимагають передусім зосередження уваги лише на одному об’єкті, на одній особі. Якою хоче бачити свою наречену...

08 Листопада, 13:57 4376 Поради

Золотий вік? Час пригод!

Про те, як і чому не проґавити юність-молодість-зрілість, написано купу всього. А от про старість у цьому ключі чути значно рідше. Хоча, гадаю, «старість» – це якесь сумне слово. Може, приймемо цей час як «золотий вік»? Зрештою, нехай навіть буде й старість – тільки от чи вона справді мусить бути «не радість»?.. Здавалось би, легко стверджувати щось таке, не маючи навіть тридцяти, скаже хтось (а скаже, та ще й зі щирим скептицизмом). Можливо. Хоча насправді моє покоління зараз частіше чує чорний лікарський гумор, яким...

03 Листопада, 14:21 2144 Поради

5 місць, де можна знайти Бога

Багато хто думає, що єдине місце, де можна знайти Бога, — це храм. Часто потрапляємо в цю хитру пастку. Але якщо ми не намагаємося шукати Бога в усьому і скрізь, то можемо упустити великі можливості для допомоги, порятунку, оздоровлення та духовного зростання. Ось п’ять місць, де вас також очікує Господь. 1. На роботі Стосунки із колегами по роботі; результати, яких ви досягли; якість вашої праці і старанність, з якою ви її виконуєте, — все це може бути основою для святості. Крім того, гроші,які ви заробляєте, щоби утримувати свою...

03 Листопада, 13:35 7444 Поради

10 ознак того, що ти приймаєш себе

Ми схильні прив’язуватися до речей і поглядів. Неохоче розстаємося з колись установленими уявленнями про самих себе. Проте cаме вміння полишати старі погляди є основою розвитку. Я маю навчитися відкидати статичний образ того, ким — як мені здається — я є. Мушу збагнути, що я є виключно собою, і що моє життя це процес — вічне навчання, зміна, зростання. Єдиною важливою реальністю є те, ким я є зараз. Я не той, ким був. І не той, ким буду. Але передусім мушу усвідомити, що я той, ким повинен бути, і що я достатньо обдарований,...

31 Жовтня, 17:06 7697 Поради

Невідома класика: 12 чарівних історій для дітей і дорослих

Так уже склалося, що нинішні батьки (і батьки батьків) читали у своєму дитинстві зовсім не те, що мільйони дітей за кордоном. Коли «тут» читали про Тимура і його команду, «там» читали про ведмежа Паддінгтона, про Чарлі й шоколадну фабрику… Однак і цю прогалину у вихованні ніколи не пізно заповнити. Як читаючи ці книжки самим, так і читаючи їх дітям чи онукам, або разом із ними. Приємних вам сімейних вечорів! Як Фіндус загубився, Свен Нордквіст «Навчальна книга – Богдан» Предобрі й превеселі...

23 Жовтня, 10:51 7008 Поради

10 (у)років кохання: як підтримувати вогонь

Ми 10 років разом, маємо двох чудових дітей. Наш союз цілком можна назвати щасливим: нам добре один з одним, у нас є порозуміння і взаємоповага. Є люди, які вважають нас мало не ідеальною парою, дехто навіть заздрить. Іноді я й сама собі заздрю, але… Іноді нам буває важко. Побут, втома, нудьга, образи, знову образи — мало допомагає, мало заробляє, взагалі все робить не так… Хочеться сказати «стоп». Припинити все це, забути, викинути його зі свого життя, з пам’яті, з серця. Лишитися самій. А що? Я ж самостійна,...

22 Жовтня, 18:02 3859 Поради

10 найкращих цитат Йоана Павла II

18 травня — день народження Кароля Войтили, який 16 жовтня 1978 року став папою римським, прийнявши ім'я Йоан Павло II. Невдовзі по смерті він був проголошений блаженним, а потім святим Католицької Церкви. Ось 10 його найкращих висловів.   1. Не живуть, не люблять і не помирають «на пробу». 2. Майбутнє починається сьогодні, а не завтра. 3. За війну відповідальні не тільки ті, які її безпосередньо розв’язують, а й ті, хто не чинить усього можливого, що в їхніх силах, щоб їй перешкодити. 4. Вимагайте від себе, хоч би й інші від вас нічого не вимагали. 5. Тільки любов може виключити...

22 Жовтня, 11:00 18119 Поради

5 міфів про шлюб

Свої уявлення та очікування треба коригувати. Шлюб — це як за кермом сидіти. Навіть їдучи автомобілем, ти не можеш розуміти всього, що діється під капотом. У багатьох випадках саме через міфи проблеми наростають ще до початку шлюбної церемонії. Якщо ці міфи викрити заздалегідь, то рішення про вибір правильного супутника життя вдасться вам набагато легше, та й після обопільної згоди перед вівтарем буде набагато зрозуміліше, як жити. Міф 1: шлюб — це робота. Ви вже напевно не раз чули, як люди авторитетно прорікають, що «сімейне...

21 Жовтня, 18:38 5181 Поради

Вибори: як голосувати католику

За кілька днів до виборів ми стоїмо перед нелегким завданням: прийняти рішення на користь тих чи інших політичних сил, які вирішуватимуть нашу подальшу долю, як людей, містян, громадян країни. Як віруючі люди, ми ставимо собі питання: хто з них розділяє наші цінності, морально-релігійні принципи, хто ж достойний? Як вибрати правильно? Поки триває робота над офіційним документом Конференції Єпископату Римо-Католицької Церкви України щодо виборів, варто підняти кілька важливих питань на цю тему. Про те, як обирати правильно і не помилитися, CREDO розповів о. Олександр...

21 Жовтня, 15:50 3898 Поради

Як виховувати хлопців?

Мудре виховання — це турбота про тіло і дух, оскільки вихованець не є ані ангелом, ані звіром. Реалістично мислити, мудро любити, серйозно працювати Завдання батьків — турбуватися про різнобічне і гармонійне виховання сина. Однобічність у вихованні шкідлива і призводить до неправильного розвитку. Мета мудрої освіти — не перемога духуа над тілом, адже дитина — не безтілесний ангел, ані перемога тіла над духом: тому що хлопчик не є твариною, позбавленою духовності. Отже, виховання — це шанобливе ставлення згідно з...

19 Жовтня, 12:06 7270 Поради

Діти не бачать вас із книжкою? Це велика помилка!

Діти роблять те, що бачать у своїх батьків, — про це написано багато. Так відбувається особливо у період до статевого дозрівання, адже пізніші відносини значною мірою зумовлені фізіологічними змінами, а вони характерні протестом проти того, чого вчать у родині. Одним із «ворогів», із яким слід боротися, є невігластво. Хоча й маємо сьогодні багато способів і джерел навчання, та попри всі нові можливості книжка залишається якщо не найкращим, то, безумовно, одним із найважливіших інструментів освіти. Читання вчить дитину роздумів, а уява має нескінченні можливості...

17 Жовтня, 11:08 1852 Поради

Ти — не в’язень свого минулого!

Твоя майбутня поведінка базуватиметься на твоїх сьогоднішніх учинках. Те, що ти робиш сьогодні, завтра стане минулим. Рани минулого не повинні постійно кривавити. Треба тільки навчитися нових способів розв’язувати проблеми тут і тепер, аби подолати старі «істини» та уявлення. С. розпочинає десятий рік терапії. В неї було нещасливе дитинство, викликане авторитарним батьком і «мучеництвом» матері. Як єдина дівчинка у сім’ї, С. ще у п’ять років дійшла переконання, що батьки більше люблять і поважають її братів, натомість її постійно...

16 Жовтня, 14:11 2043 Поради

Табу «дорослих тем»

Рано чи пізно це стається. Це має статися у християнській родині. Важка доросла розмова, hard talk. А може, краще не починати?.. Бо це розмова про речі, які колись називали «табу». Непомітно для своїх батьків діти дорослішають, їх починають цікавити «дорослі теми», пов’язані зі статевістю. Більшість батьків хочуть відтягнути цю розмову якнайдалі у часі. Ще краще — узагалі уникнути. Не раз таку розмову між батьками й дітьми з успіхом висміювали в анекдотах, фільмах, книжках… Але все це не позбавляє нас, батьків, обов’язку рано чи...

14 Жовтня, 18:48 2940 Поради

11 шкідливих фінансових звичок, які не варто передавати дітям

Привчити дитину до ощадливості, вміння рахувати й не тринькати гроші не так уже й легко. Одними умовляннями та виховними бесідами не обійтися. Насамперед діти звертають увагу не на слова, а на дії батьків. Тому, щоб привчити дитину до фінансової дисципліни, треба попрацювати над собою. Аналітики радять викреслити зі свого життя кілька поганих грошових звичок, яких діти не повинні перейняти у жодному разі. Шкідлива звичка № 1. Не формувати бюджету. Якщо ви не звикли формувати бюджет, фіксувати витрати, — швидше за все, гроші зникають із вашого гаманця, як вода крізь...

07 Жовтня, 17:29 3720 Поради

Чотири правила розмови з дітьми на тему сексуальності

Чистота дошлюбних стосунків — запорука хорошої сім’ї. Дошлюбна чистота також сприяє формуванню і збереженню добрих стосунків із батьками майбутнього чоловіка чи дружини. Утримування від сексуальної близькості робить людей вільнішими у період заручин — дозволяє легше припинити стосунки, якщо зрозумієш, що «це не твоє». Дошлюбна чистота допомагає становленню безкорисливої любові, всупереч егоїзмові та бажанню діставати фізичне задоволення. Утримування від сексу до шлюбу зменшує ризик фізичного або вербального насильства; сприяє креативності у...

02 Жовтня, 12:49 2626 Поради

10 порад для батьків

Потреба відчуття свободи вибору є закорінена глибоко в людській натурі. Вона з'являється ще у немовлят, які реагують сміхом і радістю на ігри, в яких самі можуть встановлювати правила гри. І це повністю природно, що діти прагнуть до незалежних, самостійних дій. Вони хочуть контролювати те, що з ними і довкола них відбувається. Мій дворічний син дуже любить гру, у якій він великий, сильний і настільки страшний, що при його голосному: «Гав!» мама з татом так бояться, що втікають в іншу кімнату. Якщо ми хочемо, щоб наші діти виросли людьми, які можуть розумно керувати своїми...

01 Жовтня, 10:37 3901 Поради

Простий спосіб навчити дитину не перебивати

Напевне, кожному з батьків знайома ситуація, коли під час розмови з будь-ким маленький син чи дочка смикають за рукав і перешкоджають. Ця техніка, яку я піддивилася в однієї своєї знайомої, допоможе раз і назавжди вирішити цю проблему. Ми сиділи у неї вдома й спілкувалися, коли її трирічний син підійшов і хотів щось сказати. Але замість того, щоб переривати розмову, він лише поклав свою руку на її зап’ястя і чекав. У відповідь, не відволікаючись від розмови, подруга поклала свою руку на руку сина. Закінчивши свою думку, вона повернулась до дитини. Я була у...

28 Вересня, 10:11 3568 Поради

6 помилок виховання, що заважають дітям досягти успіху

Часто батьки навіть не підозрюють, що їх дії напряму впливають на майбутнє їх дітей, а надто на те — чи досягнуть вони успіху в майбутньому. Пропонуємо вам кілька помилок, яких слід уникати, якщо бажаєте своїм дітям самореалізації. 1. Ми не даємо дітям ризикувати. Прибираючи ризик з життя дітей, дорослі породжують у них невпевненість та низьку самооцінку. 2. Ми занадто поспішаємо на допомогу. Надмірна опіка позбавляє дитину можливості шукати свій вихід зі складної ситуації. Діти звикають, що їх завжди хтось рятує, тому ризикують лишитися непристосованими до...

22 Вересня, 13:53 4082 Поради

4 дієві поради, як покинути порнографію

«Оскільки порнографія була приємна і при цьому легко доступна, я сягав по неї щоразу частіше. Мені зовсім не заважало, що це гріх. Так тривало 11 років». Ознайомся зі свідченням Кшиштофа і його чотирма практичними порадами! Я довго думав, чи ділитися публічно своїм досвідом щодо порнографії та онанізму, бо це нелегко, а водночас дуже похвально — визнати, що ти був від чогось залежний. Вважаю, що варто коротко викласти мою історію, бо, може, хтось побачить у ній самого себе. Уже в 9-річному віці я мав контакт із порнографією. Загалом беручи, людиною,...

20 Вересня, 09:48 49130 Поради

Як подолати страх?

Ніщо не викликає у людей такого страху, як… інші люди. Та як це працює? Адже я боюся тих, хто мені просто не подобається, чи не так? Про що ні з ким — навіть із самим собою — я не наважуюсь розмовляти? Невже особи, що нині пробуджують у мені страх, нагадують людей, яких я боявся у минулому? По-перше, часто страх зроджується на ґрунті несвідомих проекцій — люди не усвідомлюють своєї власної агресії: вони не в змозі з нею жити й перекладають її із себе на оточення. Ось приклад: перед тобою сидять; ти починаєш говорити; всі дивляться на тебе і...

17 Вересня, 16:30 5407 Поради

Чоловік мусить відірватися від матері

Невільницький емоційний зв’язок сина з матір’ю призводить до того, що хлопець почувається загубленим і не має впевненості у власній чоловічості, а також стає надто залежним від жінки. Ця залежність вражає чоловічу гордість і породжує внутрішній страх і гнів, який — зазвичай — шукає якихось «виходів». Схильність до зловживання алкоголем, чоловіча брутальність, сексуальне використання жінок, тенденції до гомосексуалізму, примушування жінки до аборту, страх перед дитиною у подружжі — у багатьох чоловіків це прояви конфліктних...

15 Вересня, 15:00 11966 Поради

Не нарікай, а візьми під свою молитву

Тобі мало подобається Церква? Дратують відірвані від реалій священики? Тебе верне від інформацій про скандали з участю духовенства? Хочеш, аби нарешті щось змінилося? Ну то перестань нарікати і почни щось робити. Яка у нас Церква, нібито всі бачать. Не можна сказати, що все прекрасно; ну й не можна сказати, що все безнадійно. Як це часто у житті буває — всього потроху. Є добрі моменти, але є і важкі хвилини. Чи ми замислюємося, чому справи пішли отак, а не інакше? Чи знаємо, звідки беруться злети й падіння нашої Церкви? Чи знаємо відповідь на питання, чому...

06 Вересня, 11:30 16733 Поради

20 заповідей Матері Терези

Мати Терезу називають найвпливовішою жінкою світу, а її життя — найбільшою подією ХХ століття. Досягнення маленької тендітної черниці справді вражають, а її особистість виняткова за значенням для всього людства. Добірки з її висловлювань давно ходять інтернетом. Цю названо її «заповідями». Що ви можете зробити для змінення миру в усьому світі? Йдіть додому і любіть свою сім’ю. Нам не потрібні зброя і бомби. Аби перемогти зло, нам потрібні любов і співчуття. Всі труди любові — це труди заради миру. Легко любити дальніх, але не так уже легко полюбити ближніх. Коли ти засуджуєш людей,...

05 Вересня, 13:14 82136 Поради

10 правил бізнесу від Андрея Шептицького

Викладач соціальної економіки Зеновій Свереда — про соціальне підприємництво У липні минуло 150 років від дня народження митрополита УГКЦ Андрея Шептицького. Він мислив out of the box, мав надзвичайний підприємницький хист і був відкритим до інновацій. Він інвестував у нафтовидобуток, нерухомість у Європі та навіть золоті копальні на о. Суматра в Індійському океані. Доходи від бізнесу спрямовував у майбутнє: освітні, соціальні проекти, чимало з яких працюють і розвиваються тепер (Український Католицький Університет, Народна лічниця, Національний музей і таке інше). Сьогодні, на основі...

03 Вересня, 18:37 4854 Поради

Дві поради від черниці для проституток

…Останнім часом мене зачепили два тексти на тему проституції. Один оповідав історію порнозірки, яка нарікала, що до неї ставляться як до об’єкту жартів, а вона ж гідно виконує свою працю. Другий стосувався студенток, які пишаються тим, що вони вільні й незалежні, під час навчання заробляють «послугами ескорту» як високооплачувані учасниці бізнес-відпочинків. Ці реальні історії дуже зворушили мене. Вони — голос світу, якого я геть не розумію, і в якому жінки добровільно дають топтати свою гідність, і кричать, що це прекрасно. Це настільки мене...

01 Вересня, 17:14 6744 Поради

Неділя це не тільки Євхаристія

Для переважної більшості нинішніх християн святкування неділі завершується обов’язком участі у Святій Месі, ну а решта часу вже має «світський», приватний вимір. Подеколи, аби раніше відбути цей прикрий обов’язок, вони беруть участь у суботній літургії. Тоді всю неділю «мають для себе». Це невелике непорозуміння. Ціла неділя має святковий вимір, не тільки Євхаристія. Неділя це не тільки перерва в праці. Її святковий характер має осяяти весь тиждень, надаючи йому цінності й сенсу. Свято має на меті «зарядити нас» по-іншому. Ми...

30 Серпня, 09:46 4718 Поради

Як полюбити свою роботу та діставати від неї задоволення?

Завдання — не бути «трудоголіком», а сумлінно виконувати обов’язки. Про те, як ставитися до своєї роботи по-християнськи, полюбити її та діставати від неї задоволення, роздумуємо, читаючи уривок із книжки «У спілкуванні з Богом. Молитовні роздуми на кожний день» іспанського католицького священика і богослова Франсіско Карвахала. Праця — це дар Божий і велике благо для людини. Завдяки праці людина олюднюється. Вона облагороджується та зростає у своїй гідності, якщо лиш виконує свою роботу так, як цього вимагає...

27 Серпня, 13:14 3663 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати