PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

8 біблійних способів подолати страх

Сучасна психологія пропонує багато технік подолання тривоги. Але те, що є новим, часто є лише повторним відкриттям істин, які люди знаходили у Святому Письмі протягом століть. Ось вісім біблійних способів, які допоможуть вам заспокоїти своє серце.   Тривога: стара проблема в новому світі Всім нам знайоме це відчуття: прокидатися посеред ночі під впливом тривожних думок. Постають запитання: що буде далі? Занепокоєння й тривога заважають знову заснути. Важко відрізнити правду від брехні, а думки, що тільки ходять по колу, посилюють тривожність. У психології кажуть, що тривога живиться...

15 Серпня, 16:55 585 Поради

Як скласти букет на Внебовзяття (Успіння) Пресвятої Діви Марії

У серпні кожна квіточка кличе: занеси мене до храму! Давня традиція — приносити на Службу Божу для освячення букети на честь Божої Матері. Що має бути у такому традиційному букеті? Як укласти правильну «в’язанку» на честь Діви Марії? Куди її потім використати? Згадаємо про звичаї одного з найпрекрасніших марійних свят і покажемо, як зробити святковий букет.     Традиція дякувати за плоди Для мешканців села 15 серпня — це увінчання сезону найінтенсивнішої праці в полі. Збір урожаю — це величезні зусилля селян, тому урочистість Внебовзяття (Успіння) Пресвятої Діви Марії, яку...

15 Серпня, 12:00 22467 Поради

Біблійна протиотрута від трудоголізму: 10 цитат, які вчать відпочинку

У світі, де робота часто стає ідолом, Боже Слово нагадує нам, що відпочинок — священний. Ось 10 біблійних уривків, які можуть принести полегшення тим, кого змучив надмір обов’язків. Трудоголізм — це тихий злодій радості: він позбавляє нас здоров’я, часу з близькими та внутрішнього спокою. Біблія, хоч і постала в абсолютно інших реаліях, все ж таки має багато чого про це сказати. Вона не лише закликає нас до старанної праці, але й нагадує, що людина створена не для постійних зусиль. Божий план від самого початку має ритм роботи й відпочинку, в якому ми відновлюємо сили, оновлюємо наші...

14 Серпня, 16:26 776 Поради

У вашої дитини починається новий життєвий етап? Просіть про підтримку Богородицю з Кани

Всім батькам відома ця гірко-солодка суміш емоцій, які охоплюють нас із початком або завершенням певного життєвого етапу дитини. Перший день у дитячому садку, перший шкільний дзвоник, випускний вечір чи вступ до омріяного університету — все це може бути важко, хоч і захопливо. Ми знаємо, що діти ростуть, дорослішають, і що на них очікує цікаве майбутнє. Нас зворушує думка про плани, які Бог приготував для наших дітей, але водночас ми відчуваємо тривогу і хвилювання. Це гарний момент, щоб попросити про втіху та підтримку Богородицю з Кани Галілейської. Нам важко уявити, як Марія бачила своє...

12 Серпня, 16:22 1225 Поради

Святий Филип Нері — вчитель радості, смирення і гумору

Святі Церкви — різноманітні за темпераментом, дарами, стилем, духовністю та досвідом. Якщо ми попросимо Господа послати нам святих, які допоможуть нам на нашому шляху, Він це зробить.  Святий Филип Нері — чудовий наставник у тому, як жити справжньою християнською радістю, смиренням, служінням, любов’ю, гумором та молитвою. Його глибоке молитовне життя дозволило йому черпати з джерел Живої Води, які відкрили йому можливість робити все необхідне для спасіння душ.   Культивування радості В епоху внутрішньоцерковної поляризації, що підживлюється соцмережами, ми можемо забути, що, як...

12 Серпня, 14:00 490 Поради

5 популярних біблійних цитат про любов

Говорити про любов не завжди просто. Та на щастя, Біблія сповнена мудрих слів про любов в усіх її проявах. Фактично, деякі вірші зі Святого Письма стали загальновідомими і популярними. Ось п’ять видатних біблійних цитат про любов  — як зі Старого, так і з Нового Завіту, — що полонили людські серця, і які можна взяти на озброєння навіть у повсякденному житті.   1.«Бог бо так полюбив світ, що Сина свого Єдинородного дав, щоб кожен, хто вірує в нього, не загинув, а жив життям вічним» (Йн 3,16). Цей вірш часто називають Євангелієм в одній фразі. Його люблять, тому що він одним реченням...

06 Серпня, 18:01 700 Поради

Що робити, коли дитина вас не слухає: 6 порад

Якщо протягом дня ви повторили «Роззувайся у домі» або «Будь ласка, не стрибай на дивані» більше разів, ніж випили води, ви не самотні. Що ж робити, коли нам здається, що наші діти просто нас не слухають, а чаша терпіння вже переповнена по вінця?   1.Глибоко вдихніть (так, це важливо) Ця порада може здатися очевидною, але перший крок — не змусити дитину нас почути, а «заземлити» себе. Діти вловлюють наш настрій ще до того, як чують наші слова. Коли ви відчуваєте, що зараз вибухнете, спробуйте на мить відійти. Глибоко вдихніть, прокажіть коротку молитву («Господи, благаю, дай мені...

04 Серпня, 14:33 1626 Поради

Секрет щастя святого Альфонса де Ліґуорі

Чи бувало у вас так, що вам хотілося нарешті навести лад у своєму житті, але вам бракувало енергії для цього титанічного зусилля? Святий Альфонс Ліґуорі, засновник згромадження редемптористів, єпископ і Вчитель Церкви, мав відповідь на цей виклик: прийміть реальність, оскільки все, що відбувається, відбувається згідно з найдосконалішою волею Божою, яка веде нас до вічного життя. Це прийняття не вимагає ні вченого ступеня, ні грошей, ні поїздок, не потребує майже ніяких зусиль. Це просто вдячна згода волі з Божественним Провидінням, що дозволяє душі побачити те, що перебуває поза межами її...

01 Серпня, 16:07 895 Поради

Як стати святою бабусею? 5 кроків до мудрої любові

Чи може бабуся стати порадницею та опорою для своїх онуків, не підриваючи авторитету батьків?     Бабуся — це неоціненний скарб та опора для батьків у вихованні дітей. У чому полягає її роль? Ми інтуїтивно відчуваємо, що бабусям не варто конкурувати з батьками; але чи ми насправді впевнені, що «батьки дитину виховують, а бабуся — розпещує»?   Святі жінки: матері й бабусі святих Серед канонізованих Церквою жінок є чимало матерів, які виховали святих: варто згадати, наприклад, св.Єлизавету, мати Йоана Хрестителя, або Зелі Мартен, маму св.Терезки. Ви чули про святих...

26 Липня, 18:00 31247 Поради

Коучинг: 6 вимірів присутності

  Сьогодні, коли світ змінюється надзвичайно стрімко, а управлінські рішення дедалі більше залежать не тільки від розуму, а й від зрілості духу, — набуває особливої актуальності питання справжньої присутності наставника (коуча). Про недавнє дослідження канадських науковців Майкла Абраванеля та Джеймса Ґевіна (2021) пише Олена Комісаренко для Vatican News. Дослідження свідчить, що присутність коуча є реальністю, яка включає розкриття як внутрішнього світу людини, так і її міжособистісні стосунки та соціальний контекст взаємодії.   Шість вимірів присутності в...

24 Липня, 11:29 714 Поради

4 способи пожертвувати Богу свої страждання

Літо асоціюється з теплом, відпочинком, перервою від роботи й відпустками. Цікаво, що в Церкві червень і липень традиційно присвячені Ісусові в таємниці Його пробитого Серця та пролитої на хресті Крові, що скеровує нашу увагу на страждання. Хто з нас хоче страждати? Хто не запитував, звідки страждання взялися у світі й чому Бог їх допускає? Хоча людство тисячоліттями шукає відповідь на питання про unde malum — існування «під злом, — та звідки походить зло, а отже, й біль — у нас немає відповіді. Навіть Ісус, який взяв на себе людське єство, не дає нам чіткої відповіді. Зате Він заохочує нас...

22 Липня, 17:42 1208 Поради

10 запитань про Святий Скапулярій

Богородиці з гори Кармель — це спомин чи урочистість? Чи тільки раз на рік можна бути прийнятим під Покров Богородиці? А який скапулярій носити, зелений чи коричневий? На ці та інші запитання відповідає вікарій Хранителя санктуарію в Бердичеві о. Рафал Мишковський OCD.   1.Спомин чи урочистість? У загальному календарі 16 липня, день Божої Матері з гори Кармель, це тільки літургійний спомин. Для Київсько-Житомирської дієцезії, яка визнала Бердичівську Матір Божу (Кармельську) своєю головною Покровителькою, — урочистість. Як і для самих кармелітів босих, сестер-кармеліток і...

18 Липня, 15:05 1047 Поради

Який ваш тип стосунків? І чому це важливо знати

Коли ви стикаєтеся з труднощами у подружжі, одні скажуть: «порозмовляйте», інші порадять «нехай ініціатива виходить від тебе», а ще інші — «не показуй, що для тебе це важливо».     Хоча ці поради виглядають абсурдно — однак якщо ми їх застосуємо до відповідного типу зв’язку, то вони можуть навіть бути корисними. Типи, про які ви прочитаєте за мить, описав Майкл Вайт. Він помітив, що пари, які приходять до нього на консультацію, помітно поділяються на три групи. Це важлива інформація: ми придивляємося до пар, які приходять на подружню терапію. Відповідно, це не зразки пар, які...

08 Липня, 18:00 6159 Поради

Вітайтеся святим поцілунком — даруйте одне одному зцілення

Поцілунок — це знак зцілення, примирення й любові. Він має глибше значення, ніж могло би здатися. У Біблії поцілунок є символом єдності, миру та зцілення — аж до хреста.   Поцілунок робить цілим Чи можна зцілити людину одним поцілунком? У певному сенсі, так. Доктор Джон Готтман, відомий дослідник стосунків, стверджує, що тривалий 6‑секундний поцілунок здатний насправді покращити якість шлюбу. Більше того: регулярні поцілунки, за деякими дослідженнями, можуть продовжити життя до п’яти років. Не випадково в багатьох мовах слово «поцілунок» пов’язаний з ідеєю цілісності та...

08 Липня, 11:18 850 Поради

4 кроки до католицького молитовного життя

Свята Тереза з Лізьє якось написала, що «молитва — це хвилювання серця; це простий погляд, звернений до неба, це крик визнання і любові, що охоплює водночас і випробування, і радість». Святий Йоан Дамаскин писав, що «молитва — це піднесення розуму й серця до Бога або прохання про блага у Бога». Святий Августин додає, що «молитва — це зустріч Божої справи із нашою. Бог прагне нас, щоб ми прагли Його». Молитва — це безліч речей. За винятком Євхаристії, немає більш дослідженого аспекту нашої віри, ніж молитва. Святі й містики пропонували безліч методів, літургій, слів, постав і пісень, щоб...

30 Червня, 08:55 5236 Поради

Чотири останні речі, від яких залежить доля вашої душі

Всі ми колись помремо, але наші душі житимуть і далі. Та чи відомо нам, що саме з нами відбуватиметься? Католицький погляд на потойбічне життя може бути дещо складним, тому його традиційно зводять до «Чотирьох останніх речей».   1.Смерть Якщо Другого пришестя не станеться за вашого життя, ви помрете. Ніхто не знає, коли це буде, але цього не уникнути. Тож живіть відповідно! Смерть — це момент відділення душі від тіла. Тіло почне розкладатися, але душа житиме вічно і знову возз’єднається з тілом під час остаточного воскресіння). Та якщо душа житиме далі, куди вона піде? Про це...

27 Червня, 13:56 1888 Поради

7 побожних практик на кожний день тижня, здатних змінити ваше життя

У католицькій традиції кожний день тижня присвячений певній духовній темі. З плином часу та появою вотивних Мес у ранній Церкві це стало частиною народної побожності.  Вотивні Меси в особливих намірах, а не з нагоди певного свята, зрештою призвели до появи сакральних текстів на кожен день, присвячених вшануванню певних таємниць віри або певних осіб.  Деякі з них сформувалися завдяки книзі англосаксонського ченця Алкуїна «Liber Sacramentorum» і поширювалися століттями, поки різні Папи та собори не ввели обмеження, зафіксувавши за кожним днем певний літургійний характер. Месал Павла V (1570)...

27 Червня, 13:28 3591 Поради

Свято літньої ночі. Як відзначити народження Йоана Хрестителя?

Для середньовічної Церкви свято Народження Йоана Хрестителя було другим, літнім Різдвом. Святий Йоан — єдиний зі святих, окрім самого Христа та Богородиці, який має свято свого народження у літургійному календарі. Його народження святкується за шість місяців до Різдва Христового, і так само, як народження Христа припадає на зимове сонцестояння, його «двоюрідний брат» взяв собі літнє сонцестояння — час, після якого довгі дні починають коротшати. Після Народження Йоана Хрестителя ми починаємо очікувати на Світло світу у новий та глибший спосіб.    Fuit homo missus a Deo, cui nomen erat...

23 Червня, 18:15 3319 Поради

7 правил життя святого Ромуальда

Святий Ромуальд був італійським ченцем ХІ століття, який відродив давню практику відлюдницького життя — тобто, пошуків Бога в ізоляції від зовнішнього світу. Свого часу Ромуальд був дуже впливовим учителем віри, що наставляв інших великих святих — наприклад, Петра Даміані.  Згодом святий Ромуальд заснував орден камальдулів, гілку на дереві бенедиктинської родини, зосереджену головним чином на спогляданні. Протягом життя святий Ромуальд навчав своїх учнів короткому «уставу», який складався з 7 простих правил життя. Ось якими вони були: 1.Сиди у своїй келії, як у раю. 2.Відкинь усю пам’ять...

19 Червня, 15:37 2023 Поради

5 способів допомогти дітям стати святими

  Є лише одна зала пошани, яка справді має значення: Небеса. Незалежно від того, чи отримає ваша дитина подяку за активну участь у житті школи, чи буде введена до спортивної зали пошани, чи вступить у престижний навчальний заклад — це ніщо, порівняно зі вступом у життя вічне. Кінцева мета всіх католицьких батьків — виховати святого чи святу. Але ця місія нелегка. Вона коштуватиме вам багато чого: років молитви, прихованих страждань, сліз і навіть непорозумінь. Але нагорода за це — вічність. Ось п'ять способів, за допомогою яких можна заохотити своїх дітей стати...

16 Червня, 14:55 1525 Поради

Не тільки загублені речі: про що нам варто просити святого Антонія?

Католицькі святі іноді стають популярними з дивних причин. Святий Миколай, єпископ ранньої Церкви, ймовірно, був джерелом легенди про покровителя дітей, але він мало чим нагадує сучасного пухкенького Санта-Клауса. Святого Амвросія Медіоланського шанували за його солодкий, як мед, дар слова, але дивно, що через цей талант він став відомим покровителем бджільництва. Так само трохи сумно, що більшість католиків звертаються до яскравого, красномовного святого Антонія лише для того, щоб той допоміг їм знайти ключі від машини. Адже він може зробити для нас набагато більше, ніж просто допомогти з...

13 Червня, 14:10 8863 Поради

8 святих, які допоможуть випускникам на шляху до дорослого життя

Сучасний світ може викликати у молоді не лише захват, а й тривогу чи навіть певний острах. Не завжди легко увійти у світ дорослих, і на це є багато причин — від необхідності ухвалювати дорослі рішення до спроб забезпечити собі гідне майбутнє у світлі нової кар’єри. Щоби дати випускникам можливість зустрічатися з новими викликами з вірою та мужністю у серці, заохочуйте їх звертатися по підтримку та настанови до цих святих.   Святий Августин — щоби боротися зі спокусами     Одна з найскладніших речей, із якими зустрічаються випускники, це вміння сказати «ні» усім спокусам...

11 Червня, 16:22 3319 Поради

Ось чому не треба соромитися йти до сповіді

Святий Йоан Золотоустий заохочував людей, які каються, подивитись на сповідь з іншої перспективи для того, щоби допомогти їм подолати почуття сорому.     Часто ми маємо спокусу сприймати Таїнство Покаяння радше як процедуру осуду: Господь гнівно спостерігає за нами та готується вразити нас декількома вогняними блискавицями із Неба. Якщо ми приймемо цю точку зору, навіть лише підсвідомо – то, звичайно, що це спровокує сильне почуття сорому за наші вчинки. Саме по собі почуття сорому не є негативною емоцією, адже воно пробуджує жаль через вчинені гріхи. Проте ми можемо...

10 Червня, 16:13 14111 Поради

Що радила робити мама Падре Піо у відповідь на нецензурну лайку

У дитинстві Падре Піо був добре знайомий із нецензурною лексикою, бо багато хто з його однолітків лаявся чи матюкався. Тікати — такою була його початкова реакція. У своїй книзі «Падре Піо: правдива історія» К. Бернард Раффін розповідає таку історію: «Щоразу, коли інший хлопець матюкався чи лаявся, малий Франческо [ім'я Падре Піо з народження] тікав. Друг його дитинства Луїджі Орландо, який описував його як “такого ж хлопця, як усі”, згадував, що одного разу, коли вони боролися, з його вуст зірвалося міцне слівце, після чого Франческо, який був притис його до землі, підскочив і...

06 Червня, 14:13 8204 Поради

Один зі способів розпізнати дію Святого Духа

Іноді буває важко розпізнати дію Святого Духа у нашому житті. Це може мати стосунок до нашого поточного духовного стану — або ж, можливо, нас просто ніколи цього не навчали. Святий Дух може діяти в нас у різний спосіб, але багато святих розпізнавали особливий характер Його дії. Святий Кирило Єрусалимський висловлює свої думки про розпізнавання порухів Святого Духа у складеній ним катехитичній настанові: «Дух приходить делікатно, і дає про себе знати своїми пахощами. Він не відчувається як тягар, адже Він легкий; дуже легкий. При Його наближенні перед Ним струменіють промені світла і...

04 Червня, 10:56 9283 Поради

«Пошли мені свого ангела»: порада від Падре Піо для скрутних часів

Життя святого Піо з П’єтрельчіни було повне надприродних явищ. У нього був дар білокації. Він відчував фізичні атаки сатани. Він казав, що більше душ померлих, ніж живих, приходили на його Меси і шукали його молитовної підтримки. Він 50 років носив стигмати. І він, із його численними згадками про ангелів, здається й сам мешкав у ангельському світі. Під час сповіді він часто радив каянникам посилати до нього своїх ангелів-хранителів, коли їм потрібна буде його підтримка, пише Кларіс Бруно у своїй книжці «Дороги до Падре Піо». Одній із подруг Кларіс якось довелося ухвалити дуже непросте...

03 Червня, 18:00 8637 Поради

7 способів ушанувати Пресвяте Серце Ісуса

Червень — місяць молитов до Пресвятого Серця Ісуса  Відданість Пресвятому Серцю Ісуса за самою своєю природою — це поклоніння любові, якою Бог у Христі полюбив нас, і, в той же час, прояв нашої любові, якою ми пов’язані з Богом і з іншими людьми» (Пій XII) Любов — це серце християнства, увесь його зміст і закон. Не йдеться про любов у сенсі швидкоплинного захоплення або сексуального потягу (два помилкові визначення нашої заплутаної культури), а радше про жертовну самовіддачу. За своєю суттю любов віддає життя заради іншого.   1. Присвячення У посередництві Пресвятого Серця Ісуса ми...

03 Червня, 15:52 30901 Поради

5 біблійних віршів для тих, хто страждає від несправедливості

Кожному з нас відомий біль несправедливості. Можливо, вас змусили замовкнути на зустрічі, несправедливо звинуватили у чужій помилці або в чомусь, чого ви не робили, а можливо, ви страждаєте від несправедливості світу.  Так моменти ранять нас і можуть викликати гнів або зневіру. Іноді відчуття несправедливості може бути таким сильним, що у вас немає сил рухатися вперед, і це впливає навіть на фізичне здоров'я. Хоча панацеї від несправедливості немає, Святе Письмо пропонує мудрість, яка може допомогти у пошуку ясності та зцілення. Ось п'ять втішних біблійних віршів, які можуть стати у...

02 Червня, 12:09 5679 Поради

Три чесноти, яких ми можемо навчитися у дітей

«Бачивши Ісус те, виявив незадоволення і сказав їм: пустіть дітей приходити до Мене, не бороніть їм: таких бо Царство Боже. Істинно кажу вам: хто Царства Божого не прийме, як дитина, — не ввійде до нього» (Мк 10, 14-15). Ми постійно дражнили нашого улюбленого професора-домініканця, що викладав філософію у семінарії. Ми штурхали його на сходах або давали дотепні відповіді на його слова під час занять; але ми його любили. А він любив нас. Із блиском у очах міг дорікнути нам: «Євангеліє каже, щоб ми були як діти, а не інфантильними».   Таємниця     Є велика відмінність між...

01 Червня, 13:21 6519 Поради

Три способи виховати в дітях терпеливість

У світі миттєвих завантажень і будь-чого на першу вимогу терпіння може здаватися рідкісною чеснотою. Однак це одна з найважливіших життєвих навичок, якої батькам слід навчити своїх дітей.  Ось три цікаві способи розвинути терпіння (як у батьків, так і у дитини), перетворивши цей досвід на прекрасні спільні спогади.   1.Саджайте насіння Садівництво — це живий урок терпіння. Якщо ваша дитина ще маленька, виберіть рослину, яка швидко проростає — квасолю або соняшник; для тривалішого проєкту можна взяти щось інше — скажімо, лаванду. Коли ви разом кладете насіння у ґрунт, ви сієте більше,...

27 Травня, 14:29 1809 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати