Дитина лякається сирен. Що робити?
Багато мам зараз жаліються, що війна триває вже пів року, а дитина все ще лякається сирен. Що робити? Ольга Голуб, магістерка психології, психотерапевтка в методі когнітивно-поведінкової терапії та схема-терапії, дає загальні поради. Сирени й діти Багатьом дуже страшно зараз чути сирени; особливо тяжким викликом це може бути для тих, хто повернувся з-за кордону. Але коли ми їх чуємо постійно, то вони втрачають свою жахливість: чергова сирена, що такого. Ми звикаємо до сирен завдяки розумінню, що ми маємо робити і що це взагалі таке. Для дорослих це означає: вмикається сирена —...