PL Підтримати

Архів записів

Правила поведінки з учасником бойових дій

Кілька достатньо нескладних правил, які варто опанувати членам родин учасників бойових дій, а також і тим, хто у своїх сім’ях воїнів не має. Цілком можливо, рано чи пізно вам випаде з ними зіткнутися, розмовляти, вирішувати справи. Врахуйте те, чого робити НЕ варто.   1.Не підходьте ззаду, навіть якщо хочете обійняти його. Краще наближайтеся збоку або спереду. 2.Не з’являйтесь перед ним раптово у безпосередній близькості. Також обов’язково попередьте про це дітей. 3.Уникайте створення раптових різких та гучних звуків у побуті (брязкання виделки по тарілці, посуд у мийці...

15 Лютого, 16:34 3056 Суспільство

Закохана католичка. 9 речей до роздумів

Не думай, ніби чоловік дасть тобі все, чого ти не дістала від життя. Чоловік — це не винагорода за погане дитинство і не компенсація за недоступного тата. Навіть найкращий чоловік не вирішить твоїх емоційних проблем, якщо ти не зробиш цього сама. Ну то як і де шукати Того Єдиного? І (віковічне запитання) як упевнитися, що це Він? Можна молитися про доброго чоловіка, але інколи варто допомогти Господу Богу і самій не бути пасивною в пошуках коханого. Зустрічі студентських душпастирств, соцмережі та клуби знайомств для самотніх, які прагнуть заснувати католицьку сім’ю — все, що знайдеться....

07 Лютого, 12:54 6905 Поради

Як уживаються в сім’ї екстраверт та інтроверт?

Чи знаєте ви, як можна допомогти вашому подругу відпочити, відновити сили й отримати натхнення для спільного сімейного життя? Може, ваш подруг вичерпує свої сили під час спілкування з вами? Ми з дружиною часто розмовляємо пізно вночі, що часом призводить до конфлікту чи провокує негативні емоції. Це нормальна реакція. Починати спілкування о 10-й годині вечора — це прямий шлях до сімейного конфлікту. Моїй дружині після довгого дня з дітьми важко бути уважною і не заснути під час короткого діалогу зі мною. Ми спілкуємось увечері перед сном, бо лише тоді знаходимо вільний час на розмови. Саме...

06 Лютого, 15:41 3082 Поради

Як розмовляти з підлітком? Ось 17 порад

Аби когось пізнати, потрібно з ним розмовляти, бо знати людину означає набагато більше, ніж тільки знати, як вона виглядає. На жаль, часто навіть у сім’ях ми не маємо часу пізнавати людину, з якою живемо. Як розмовляти з підлітком? «Пізнавати» — точне слово, бо це процес, який ніколи не завершується, бо внутрішній світ людини є також нескінченним, він змінюється і розвивається з перебігом років. Батькам має бути особливо важливо пізнавати своїх дітей. Досвід показує, що зовсім нелегко заохочувати дитину, а особливо підлітка, розповісти щось про себе. Дуже часто батьки самі несвідомо...

31 Січня, 12:48 8527 Поради

Як реагувати, коли тебе кривдять

Я людей люблю. І не люблю ні з ким мати проблеми. Стараюсь уникати конфліктних ситуацій. Не почуваюся добре в них. Людям я довіряю за власним вибором: це моє рішення. Бувало, що через цю «відкритість» я наривався на болісні удари. Попри все, вважаю, що набагато краще бути доброзичливим, аніж підозріливим, що відкритість краща за замкнутість, а прощення краще за помсту. Тут я хочу зазначити:   Коли тебе кривдять — будь-де, у реалі чи на Фейсбуку, — не відплачуй тим самим. Зло, якого ти зазнав, не уповноважує тебе відплачувати наступним злом. Зло треба долати добром, як сказав...

25 Січня, 15:49 7061 Роздуми

Як рятувати токсичний шлюб

Замислюєшся над тим, що трапилось, що не так, де загубилася твоя любов, яка мала бути вічною і винятковою? Куди поділись почуття, сповнені захоплення і пристрасті? Коли востаннє твій чоловік/дружина дивилися на тебе з подивом, захватом чи турботою? Чому ти відчуваєш несприйняття з боку партнера? Звідкіля це напруження, тиск і біль? Відчуваєш, що ви звернули в темний завулок неохоти і ворожості одне супроти одного, а токсична карусель оскаржень і взаємних звинувачень набирає дедалі більших обертів. Хоч би яке було джерело цих проблем, якого типу ці турботи і як їх доводиться переживати —...

16 Січня, 13:52 4460 Поради

7 способів прокинутися правильно

Люди вірять, ніби для того, щоб досягти успіху, потрібно вставати рано. Отож ні — вставати треба правильно! Тобто у хорошому настрої.   Ще п’ять хвилиночок… Хто ж із нас не знає цього неземного тяжіння, приваби, що утруднює ранкове вставання — до школи, на роботу… Перемикання будильника на наступні п’ять хвилин дрімання, або ж вставання в останню можливу хвилину, аби встигнути увійти в новий робочий день. Чому так тяжко встати? Чи це звичайне недосипання, змученість, різниця температур поміж кімнатою і затишком під ковдрою — а може, перспектива тяжкого дня, небажаних зустрічей і...

14 Січня, 15:26 5681 Поради

Чому і чим небезпечні гаджети й соцмережі

Саймон Шінек — англо-американський автор, мотиваційний спікер і маркетинговий консультант. Він автор кількох відомих мотиваційних видань, одне з яких пов’язане з відомими вже в Україні TED-конференціями. Один з виступів Саймона Шінека був присвячений нинішньому молодому поколінню і його проблемам. — Маємо ціле покоління, яке виростає з нижчою самооцінкою, ніж попереднє. Ми живемо у світі Фейсбука та Інстаграма. А це означає, що ми накладаємо фільтри на все. Нам добре вдається показувати людям, що життя прекрасне — попри нашу депресію. Всі виглядають крутими, з усім дають собі раду. А...

14 Січня, 09:54 12513 Погляд

10 рис щирої людини

Поведінка щирих людей відповідає їхньому внутрішньому світу. На жаль, цю особливість важко розгледіти. Проблема в тому, що стосунки між людьми — відносні, і залежать від того, як ми сприймаємо один одного через власну суб’єктивність. Вміти бути щирим — рідкісна якість. У світі, що сповнений фальшивими примхами, ЗМІ, віртуальними людьми, персональними брендами, де кожен хоче те, чого у нього нема, — ніхто не задоволений тим, ким він є. А найважливіше те, що ніхто не готовий визнати цей факт; це стається дедалі рідше. Ось 10 рис, притаманних щирим людям. Можливо, вони притаманні й вам, або...

13 Січня, 16:08 13799 Погляд

Бабай, святий Миколай і чемні діти

«Дивися — павук на стіні! Він дивиться на тебе!» — стривожено прошепотіла (чи то прошипіла) мати малюкові, який не хотів вдягатися. Планував ще погостювати в нас. І дитина вмить вклякла — їй хутко нап’яли колготки. А я, не зрозумівши цього лайфхаку, гарячково почала шукати павука: павутинам, пилу й різній комашні в моїй домівці не місце! Після довгого моргання-гримасування задоволеної матері до мене дійшло — вона вигадала павука, бо навчила дитину боятися його. Коли страх паралізує малюка, мама, безперечно, перемагає... Згодом у коридорі мій син на прощання помахав ручкою до гостей,...

13 Січня, 09:52 9160 Погляд

Як пережити зраду… фінансову?

Сприймай подружжя як зв’язок, а свої гроші — як бізнес, радить експерт, зокрема тим, хто упевнився, яка невірність болісна, також і у фінансах. Колись правила були прості: це чоловік має бути відповідальним за утримання дому. Певна річ, жінки не мали тоді й доступу до вищої освіти, виборчих прав чи можливості вирішувати власну долю. Однак разом зі здобуттям економічної рівності змінився й підхід до керування хатнім бюджетом. Тягар утримання дому тепер лежить на обох членах подружжя.   Власний рахунок чи окреме майно? Одні тримають гроші на спільному рахунку, інші воліють окремо...

11 Січня, 18:15 2524 Погляд

Запрошення до Школи психологічного консультування

Запрошення до «Школи індивідуального і групового консультування та сімейного порадництва» Інформація для тих, кого цікавить психологічне консультування з використанням різних психотерапевтичних підходів, а також для тих, хто цікавиться особистим розвитком, самопізнанням, хто бажає навчитись допомагати собі та іншій людині. У сформованій групі залишилось кілька вільних місць для проходження Підставового курсу (ЗіК-4) «Школи», яка відбудеться на базі та в приміщені інституту Богословських наук, м.Городок Хмельницької області.   Ведучими та лекторами курсу будуть: Ярошук Олександр –...

08 Січня, 17:09 3785 Анонси подій

Що після медового місяця? 5 порад

Хоч би якими омріяно-казковими були стосунки до одруження, хоч би якими емоційними були святкування та перший медовий місяць — усе це минає. І саме тоді, коли все вщухає, немов шторм на морі… розпочинаються подружні будні та перші кроки разом. Як не наламати дров уже від початку — читайте далі. У кожного подружжя, яке прожило разом усе життя, є свій рецепт і свої аргументи, як і в кожної пари, яким не вдалось зберегти відносини, є перелік причин. Тому й не існує універсальних правил успішного сімейного життя; однак є певні «підказки», які можуть стати у пригоді.   1. Спільна...

07 Січня, 15:16 3653 Поради

Для інтроверта спілкування важливе. Але не балачки!

Якщо ви гадаєте, ніби інтроверти ненавидять людей і люблять проводити час наодинці, тоді ви дуже помиляєтеся. Насправді проблема полягає в пустопорожніх розмовах, які часто змушують їх відмежовуватися від інших. Рейчел Гіндер читає книжки, тому що це для неї життєво необхідно. Вона — книгоголік, а також працює у видавництві. У вільний час Рейчел пише книжкові огляди, а ще займається пошуком ідеального місця для читання: поки що їй не вдалося знайти достатньо тихої лавочки в парку чи достатньо великого горнятка для чаю. Але вона точно знає, що, незважаючи на риси інтроверта, їй подобається...

05 Січня, 13:58 6180 Поради

Правильно будувати сім’ю: 9 недооцінених загроз

Мабуть, у житті кожної людини рано чи пізно настає момент, коли вона розуміє — час створювати сім’ю. Однак до цього етапу потрібно підходити дуже відповідально, адже найпростіший крок — це одружитися, та він не останній, і за ним можуть іти ще безліч випробувань. Одруження — це прекрасно, але чи не зруйнуєте ви свій шлюб із часом? Чи зможете інколи переступити через себе заради коханої людини? Ось кілька уроків про шлюб від психолога Келлі Фланагана, які ви маєте запам’ятати. Тому що про них часто замовчують, але саме вони є тими загрозами, які можуть зруйнувати навіть найщиріші...

31 Грудня, 10:41 10461 Поради

Що не так із нашими дітьми і як це виправити

Вікторія Прудей — магістр із трудотерапії в Медичній школі при університеті Торонто. У неї великий досвід роботи з дітьми та батьками. Я закликаю батьків, що піклуються про майбутнє своїх дітей, почути те, що я говорю в цій статті. Навіть якщо ви не згідні з моєю точкою зору, будь ласка, дотримуйтесь рекомендацій в кінці цієї статті. Після того, як ви побачите позитивні зміни у житті вашої дитини, ви зрозумієте, чому я говорю те, що говорю! Саме зараз у наших домівках розгортається мовчазна трагедія, яка зачіпає найдорожче, що у нас є: наших дітей. Наші діти перебувають у жахливому...

20 Грудня, 10:15 6641 Поради

Як розв’язувати конфлікти по-християнськи

Кожен з нас, незважаючи на темперамент чи характер, стикався у своєму житті з конфліктами. Усі ми — люди, і конфлікт як болісне зіткнення, непорозуміння — річ, здається, неминуча. Особливо коли йдеться про подружжя. Однак чи можна сваритися «правильно», чи існує така собі «християнська сварка»? Про анатомію сімейних конфліктів говорили на дискусійній зустрічі, організованій за підтримки напрямку «Щаслива сім’я» соціальної ініціативи «Хтось не зробить». Конфлікти у подружжі трапляються завжди: як на початку спільного життя, так і після «серйозного стажу».  Важко говорити, що сварки можуть...

16 Грудня, 10:17 6457 Поради

Волонтер Оттіс Вінстон Тейлор: «Це була ідея Бога»

Про те як, американець став в Україні волонтером і служить як християнський психотерапевт на Дунаєвеччині. — Що змусило американця зі штату Арізона залишити все і приїхати в Україну? — У США є багато людей, які займаються тим самим, що і я: психологів, реабілітологів. І якщо людина потребує допомоги у США, вона може легко знайти її. Ще навчаючись у коледжі, 2000 року я приїхав до Москви. Моя подорож на цей бік планети тривала лише десять днів. І весь час мене запитували: чи не міг би я допомогти з проблемою залежності? Пропозиції надходили від двох груп. Перша — американські місіонери, які...

15 Грудня, 17:55 2797 Інтерв’ю

Чим стає «цікава теорія», коли її втілюють. Трагедія з гендером у Вінніпегу

Те, що мало бути простою хірургічною маніпуляцією, перетворилось на трагедію. Внаслідок лікарської помилки статевий орган дворічного Брюса був спалений. Так почалася його біда.   Двоє близнят і болісне майбутнє 22 серпня 1965 року в сім’ї Реймерів запанувала велика радість — народились однояйцеві близнюки Брюс і Браян, двоє гарних і однаковісіньких хлопчиків. Як усі малюки, що приходять на цей світ, вони виглядали невинно, нічого не відаючи про випробування, радощі й труднощі цього життя. Ніхто в той момент і подумати не міг, яке жорстоке і болюче майбутнє чекає на цих малюків,...

14 Грудня, 09:30 5680 Свідчення

Пастка провалу між метою та мотивацією

У вас є мета, але ви ніяк не можете її осягнути? Може, це не те, що вам насправді потрібно. Аби з’ясувати, в чому справа, варто поставити собі кілька запитань. Пропоновані нижче пункти вироблені у бізнес-сфері, але вони стосуються не бізнесу, а психології досягання визначених цілей. Віруючі люди (теж, буває, провадять бізнес, їм це буде корисно і в такому розрізі) ставлять собі цілі, зокрема і щодо певних досягнень у своєму релігійному житті. Хіба не ставленням відповідної мети — підготовки до зустрічі з Богом — є кожен Адвент? Дехто навіть плани виробляє: які реколекції відбути, які книжки...

06 Грудня, 08:53 2370 Поради

Школа консультування та сімейного порадництва. Модуль на 2018 рік

Інформація для тих, кого цікавить психологічне консультування з використанням різних психотерапевтичних підходів, а також для тих, хто цікавиться особистим розвитком, самопізнанням, хто бажає навчитися допомагати собі та іншій людині. Формується група для проходження Підставового курсу (ЗіК-4) «Школи індивідуального і групового консультування та сімейного порадництва». Практично-теоретичне навчання на базі та в приміщені Інституту Богословських Наук, м. Городок Хмельницької області. Ведучими та лекторами курсу будуть: Ярошук Олександр – організатор та адміністратор «Школи»; В’ячеслав...

30 Листопада, 13:42 5142 Анонси подій

Нейробіолог про 4 ідеї буття щасливим

В інтернеті безліч порад про те, як «стати» щасливим. Але насправді люди й гадки не мають, про що говорять. Довіряйте нейробіологам. Вони цілими днями займаються вивченням мозку і знають, що може принести людині відчуття щастя. Визначати для себе щастя кожен може по‑своєму А от відчуваємо щастя ми переважно однаково, бо людський мозок діє так, як влаштований, незалежно від ідей та поглядів свідомості. Що варто робити, аби почуватися щасливим, радить дослідник із Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Алекс Корб.   1. Поставте собі...

15 Листопада, 15:10 3120 Поради

Про спільноту і маніпуляцію

Отець Роман Лаба OSPPE — про душевно-емоційну маніпуляцію, людську гідність і біблійні риси справжніх божих взаємовідносин....

09 Листопада, 11:29 2401 Відео

Як переживати час жалоби

Існують п’ять фаз переживання втрати. Сьогодні про них багато хто знає завдяки популярним статтям із психології. Поговоримо про них детальніше. Мій тато помер, коли мені був 21. Він мав хворе серце і перспектива чергового, вже смертельного інфаркту висіла над нашим домом роками, як Дамоклів меч. Зрештою настав день, коли обірвалась волосина, на якому цей меч був підвішений — тато відійшов. Як то сердечники: раптово, без попереджень, хоча ще мить тому був сповнений надії, що і цього разу вислизне з рук смерті. Він був для мене кимсь дуже важливим. Мої відчуття...

08 Листопада, 18:16 2815 Поради

Запрошення до Школи консультування та сімейного порадництва (детальний план)

Інформація для тих, кого цікавить психологічне консультування з використанням різних психотерапевтичних підходів, також для тих, хто цікавиться особистим розвитком, самопізнанням, хто бажає навчитися допомагати собі та іншій людині. Формується група для проходження Підставового курсу (ЗіК‑4) «Школи індивідуального і групового консультування та сімейного порадництва», практично-теоретичне навчання, на базі та в приміщені Інституту Богословських Наук, м. Городок, Хмельницької області. Ведучий цього курсу: психолог, психотерапевт-наставник інституту Аналітичної глибинної психотерапії у Школі...

02 Листопада, 17:40 3904 Анонси подій

Життєві правила від психолога: 10 пунктів

10 спостережень із життя від Бориса Херсонського. Людина заслуговує на довіру, доки не доведе протилежного, — переконаний психолог та психіатр Борис Херсонський. Живе в Одесі. З 2011 року очолює Спілку психологів і психотерапевтів України. 27 жовтня 2017 р. став ректором Київського інституту сучасної психології та психотерапії. «Малим я бачив диво. Поряд із моїм дитячим ліжечком стояла китайська троянда. Якось прокинувся, а вона розквітла», — каже Борис Григорович. Ось короткий виклад його власних життєвих...

02 Листопада, 11:17 10540 Поради

Чому так важливо виконувати маленькі завдання?

«Якщо ви хочете змінити світ, спочатку заправте своє ліжко» — мотиваційна промова американського адмірала Макрейвена. Дуже сильно сказано! За матеріалами: Coma Stop for smile  ...

20 Жовтня, 12:34 3960 Відео

Жити, щоб вчитися жити: 25 важливих вказівок

Колись Дельфійський оракул назвав Сократа, якого вважають одним із засновників західної філософії, наймудрішою людиною на землі. Однак сам Сократ, почувши таке твердження, не погодився з ним. Він сказав: «Я знаю одне: я нічого не знаю». «Я нічого не знаю» означає, що ти можеш бути освіченою людиною, але все одно нічого не знати. Ти можеш вчитися в усіх і в кожного. Одна річ, яку я люблю більше, аніж вчитись на власних помилках, — це вчитись на помилках інших людей. Протягом багатьох років мені пощастило мати хороших наставників,...

16 Жовтня, 17:06 10769 Поради

Культ бездумності: 5 кроків до отупіння

Здавалося б, від рівня інтелекту співгромадян залежить багато чого: економічний розвиток країни, науково-технічний, промисловий і культурний прогрес. Усе майбутнє планети крутять шестерні інтелектуально розвинених людей! Але все не так просто, і зараз ми розберемо, чому. Людська дурість — запорука міцної економіки. Люди не люблять інтелектуальну працю. Надто багато енергії на це потрібно, занадто дискомфортні відчуття викликає. Набагато простіше закинути розумну книжку і піти розважатися до найближчої пивної, а може, замовити піцу й посидіти у смішному чаті....

02 Жовтня, 11:30 11012 Суспільство

Алеппо: найбільші руйнування — в людських серцях

Сирійське Алеппо поволі повертається до нормального життя. Цілих чотири роки цей економічний центр Сирії був поділений на дві частини. Одна перебувала під контролем урядових сил, у другій панували заколотники, а потім ісламісти. «Визволення та об’єднання міста було для нас чудом, виразним знаком благодаті Воскреслого Господа», — згадує о. Ірбагім Алсабах, настоятель францисканської парафії в Алеппо. На його думку, найбільших руйнувань, однак, зазнали людські серця, зокрема у молоді та наймолодших. Діти стали дуже агресивні, а чимало мешканців...

24 Вересня, 13:21 2387 Світ

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати