PL Підтримати

Архів записів

5 золотих правил, які допоможуть вам поважати свій час

Час стає все дорожчим ресурсом, тож варто подумати про те, як захистити його. Це починається з поваги. Якщо ви будете поважати свій час, то інші стануть наслідувати ваш приклад. Ось 5 золотих правил, які зібрав журнал Forbes. Вони допоможуть вам почувати себе більш цілеспрямованими, менш розфокусованими та більш енергійними, пише Українська правда. Життя.   1. Мета Дайте собі час, щоб визначити мету , переконайтеся, що ви розумієте свою мотивацію до цієї мети. Без глибокого розуміння того, чому це важливо, ваша мета навряд чи звершиться. І ви почнете розуміти, які зустрічі та проекти...

11 Червня, 13:13 1832 Суспільство

Небезпеки надмірної працьовитості

Про трудоголізм розповідає Катерина Катращук, лікар-психіатр, інтерн психотерапії.    Дивіться попередні відео: Як боротися зі страхом? Емоційне вигорання: ознаки і причини Емоційне вигорання: що робити? Як реагувати, коли тебе кривдять? Як страх і тривога впливають на наше життя Як прийняти себе? Як побудувати здорові стосунки? Базові психологічні потреби дитини Усвідомлення — жити тут і тепер Вправи для мозку: усвідомлення Як полюбити себе? Як виникає низька або нездорова самооцінка? Із чого розпочати роботу для покращення своєї самооцінки? Як перестати погано...

17 Травня, 18:30 2397 Відео

Вакансії в редакції CREDO

  Редакція CREDO запрошує нових людей у команду. Ми шукаємо:   Редактор стрічки новин сайту CREDO.PRO Католицький суспільно-релігійний часопис CREDO оголошує вакансію редактора стрічки новин. Ми шукаємо грамотного редактора на стрічку CREDO.PRO, який буде наповнювати сайт найактуальнішими новинами про Католицьку Церкву в Україні та світі, повідомляти позицію Церкви стосовно різних питань, тенденцій і явищ, а також про християнські аспекти моральності й життя суспільства.   Вимоги: вища освіта (журналістська або філологічна); досконале володіння українською мовою; знання...

02 Квітня, 14:48 10829 Редакційна шпальта

Горіти, але не вигорати. 9 порад від душпастиря

Що треба робити, щоб не вигорати духовно і фізично? Ось кілька порад від душпастиря медиків із Хмельницького, отця Володимира Совінського ОР.   1.Ви охрещені? Звертайтесь до сили Святого Духа, який живе у вас. Тобто до сили Божої любові; її цілюща міць — у вас, не ззовні. Уникайте вивченої безпорадності через невдачі та поразки. Тільки Божа любов, Його втручання може щось змінити. Якщо ви охрещені, то Бог живе у вас. Тому насамперед потрібно звернути увагу на те, що вже маєте в собі, перш ніж шукати вирішення проблем назовні. Крім людських можливостей, маємо звернутися перш до Божої...

01 Квітня, 17:41 4179 Поради

Як попросити про підвищення зарплатні, або Кілька порад для кар’єрного росту

Не бійтеся розмовляти зі своїм керівником про підвищення зарплатні та кар’єрний ріст. Говоріть про свої переваги, а також очікування і потреби. Домовтеся про конкретний час для розмови. Пам’ятайте про те, щоби не бути голодними. Детальніше про розповідає Катерина Катращук, лікар-психіатр, інтерн психотерапії.  Дивіться попередні відео: Як боротися зі страхом? Емоційне вигорання: ознаки і причини Емоційне вигорання: що робити? Як реагувати, коли тебе кривдять? Як страх і тривога впливають на наше життя Як прийняти себе? Як побудувати здорові стосунки? Базові психологічні...

26 Березня, 18:45 3733 Відео

Молитва безробітного

Дорогий Отче на небесах, усього добра Подателю, дякую Тобі за те, що Ти створив мене і піклуєшся про мене аж донині. Ти знаєш усі мої потреби і страхи через моє теперішнє безробіття. Молюся до Тебе: утіш і зміцни мене, і допоможи мені завжди мати надію та мужність. У Твоєму Слові чітко сказано, що праця є нормальним станом для людини і є для неї доброю, та все ж таки я не знайшов роботи, яка мені потрібна і яку я шукаю. Це важко зрозуміти. Допоможи мені, Господи, цілковито довіритися Тобі й шукати з Твоєї руки роботу, яка мені потрібна. Молюся до Тебе, Господи, – виправ усе те, що в мені...

13 Лютого, 10:02 7743 Молитовник

Мій досвід християнки в підприємництві

Буває так, що віруючій людині легко знайти місце в практичному житті. Гарно, просто і зрозуміло, коли християнин вибирає служіння Богові своєю професією або вибирає професію, пов’язану зі справами милосердя, де християнські цінності легко накладаються на процеси служіння людям. Та найчастіше в нашому секуляризованому світі люди провадять так зване подвійне життя: духовне окремо, мирське окремо — і за різних обставин дотримуються різних принципів. У моєму житті така ситуація теж була багато років. По-перше, віра та усвідомлене бажання жити за принципами християнської моралі прийшли набагато...

16 Січня, 16:18 3068 Свідчення

Корпоративне «Різдво». 7 запитань, на які ви маєте відповісти

Разом зі святами наближаються і корпоративні «святвечори». Попри святкові костюми, усмішки на обличчях і смачний почастунок, багато їхніх учасників залишаються розчарованими. А могло би бути інакше, якби організатори таких подій відповіли на 7 запитань.   1.Святий вечір чи святкова зустріч? Зірка, Різдво, свята, а може, Новий рік? Звісно, походження свят ‑ релігійне, але якщо ця релігійність стала банальною (або навіть висміяною), то, може, відмовитися від надмірного акцентування релігійного виміру? В крайній ситуації краще зустрітися з нагоди Нового року, ніж виставити на...

24 Грудня, 10:15 2107 Поради

Працювати не можна, бо буде гріх

У Facebook з'явилася жартівлива сторінка будівельної бригади «Зеник Євроремонт», яка працює нуль днів на рік. Все тому, що кожен день якесь церковне свято. Назва сторінки та її концепція -— це відсилання до побожних (або ледачих) будівельників, які не працюють в церковні свята і виправдовуються тим, що це гріх, пише Новое время.  ...

24 Липня, 11:43 3281 Суспільство

Три кроки до того, щоб отримувати задоволення від своєї роботи

Якщо задоволення від роботи для вас залежить від начальника, який може вас підвищити, або від колеги, який мав би змінити свою поведінку, то ви стаєте рабом, а не вільним. Багато хто боїться думати про зміну робочого місця. Вони стверджують, що сьогоднішній ринок складний, і потрібно насолоджуватися тим, що маєш. Проблема, однак, полягає в тому, що ці люди часто взагалі не вміють радіти, а скаржаться... Їхні постійні нарікання обтяжують інших і призводять до того, що ті також починають нарікати. Саме так ми створюємо клімат підрізання крил і песимізму. А чи багато треба змінити, щоби не було...

06 Липня, 11:00 3186 Поради

Папа: нелегальна зарплата і несплата податків — смертний гріх

«Хто так робить, порушує другу заповідь. Але не я, а Ісус скаже: “Горе вам!”» — сказав Папа Франциск у ранковій проповіді 24 травня 2018 року в каплиці Дому св.Марти. У сьогоднішній гомілії Папа послався на Перше читання з четверга VII Звичайного тижня (в Італії не відзначають свято Ісуса Христа Верховного і Вічного священика). Апостол Яків пише, що «затримана вами платня робітникам, що жали ваші ниви, кричить, і голосіння женців дійшло до Господа сил» (Як 5, 1‑6). Папа підкреслив, що Апостол не використовував лагідних слів стосовно тих, хто багатів коштом експлуатації убогих. Він називав...

24 Травня, 16:18 5871 Ватикан

Як не треба бути начальником: 5 застарілих практик

Майбутнє — це певні зміни. Але не завжди потрібно на них чекати, інколи треба самим починати щось змінювати. Наприклад, можна позбутись цих п’яти офісних практик, які уже застаріли, і не приносять нікому ні користі, ні задоволення. Є речі, що стають застарілими, і все. Це трапляється і з методами управління. Їм на заміну приходять нові, інноваційні й елегантніші рішення. Тож аби не відставати, потрібно вже сьогодні впровадити зміни у своєму офісі. Почати можна з того, щоб позбавити себе і своїх підлеглих від таких п’яти «раритетних» методів управління.   Ієрархія Раніше...

30 Листопада, 09:35 2511 Поради

Музика, що допомагає працювати. Яка саме?

  На сьогодні музика стала невід’ємною частиною нашого буття. Чимало хто, щоби сфокусуватися на виконанні роботи, вмикає улюблених виконавців. Однак не вся музика годиться для цього. Музика вважається одним із досягнень людської діяльності. Але чи допомагає вона творити? Зважаючи на те, що музика дедалі частіше стає частиною робочого процесу, це запитання варте уваги. Коли протягом дня багато годин працюєш за комп’ютером, музика може стати одним зі способів урізноманітнити рутинну діяльність. Аби краще зрозуміти її вплив на продуктивність, ознайомтеся з цим...

28 Листопада, 08:00 6560 Поради

8 фраз, які треба забути, щоб досягти успіху

Письменник і підприємець Алден Тан визначив типові виправдання, властиві людям, яким успіх дається тяжко. Якщо ви прагнете звершень, ці фрази просто необхідно забути!   1. «Я зайнятий» Розповідати усім про те, які ви зайняті, — дурість. Кожен із нас сьогодні зайнятий. Якщо ви справді чогось хочете, то, будьте певні, час знайдеться. З іншого боку, якщо хтось відповідає, що аж ніяк не може знайти вільної хвилинки для вас — доречним буде переосмислити стосунки з цією людиною. Певно, ви для неї не надто важливі....

09 Вересня, 09:51 11255 Поради

Карітас України: сайт для працевлашування переселенців

Соціальний портал допомоги переселенцям у працевлаштуванні Карітасу України «Кар’єра для нового життя» www.сareerfornewlife.com перейшов на нову платформу. Мета проекту — сприяти працевлаштуванню переселенців за рахунок створення єдиного комунікаційного простору для роботодавців та переселенців України. Сайт розпочав свою роботу у березні 2016 року. За час роботи порталу на ньому зареєструвалось понад 3500 переселенців та близько 2000 роботодавців, які розмістили понад 1500 вакансій.  «Ми розробили сайт аби допомогти переселенцям, які...

17 Серпня, 16:27 2805 Україна

Коротка життєва притча про роботу

Якось я була… на роботі. Роботу там робила… За звичкою. Привчена бути відмінницею. Ну так ось, про роботу і життєві притчі. Колись я роботу змінювала, були такі часи, що не тільки одна редакція була моїм домом. Ну ото взяли мене на нову роботу. Приходжу, вся така в бойовому настрої, зараз як впряжуся — все поле переорю! А біля мене, бачу, якийсь дивнуватий розслабон. Я так не вмію. Мене це дратує. Я за спину кидаю шматки проораних текстів, як голодний галушки лиґає. А вони то чаю налили, то анекдота один одному розказали, то у вікно...

15 Липня, 15:21 4883 Блог Ірини Єрмак

Не будьте завантажені — будьте ефективні!

Усі ми дуже зайняті. В цьому нема жодних сумнівів. Певною мірою, це все завдяки інтернету і смартфонам. Але чи помічали ви, що люди, які постійно говорять про свою зайнятість, насправді менш ефективні? Бути постійно зайнятим — не показник ефективності та успішності. Дехто любить говорити про свою зайнятість, щоб його не просили виконати якесь інше завдання. Також є люди, які люблять виглядати зайнятими, бо тільки в такому разі вони почуваються важливими. Якщо ви теж почуваєтеся дуже зайнятими або розповідаєте про це всім довкола — ви, ймовірно, просто не можете...

29 Червня, 13:54 2610 Поради

Папа про захист прав робітників

«Нерозсудливим і недалекоглядним є суспільство, яке змушує людей похилого віку працювати надто довго, прирікаючи ціле покоління молоді не працювати, коли вони мали б це робити задля себе та для всіх», – сказав Папа Франциск, зустрічаючись у середу, 28 червня 2017 р., з представниками Італійської конфедерації робітничих профспілок. Вона була заснована 1950 року і сьогодні нараховує 4,5 мільйонів членів. Промовляючи до захисників прав робітників, Святіший Отець, насамперед, наголосив на тому, що «людська особа та праця – це два слова, які можуть і повинні...

28 Червня, 16:45 1478 Ватикан

Не хвалитися, але й не прибіднятися: 5 способів «подати себе»

Інколи кожному з нас не завадить вийти з тіні та заявити про власні здібності й досягнення. Адже якщо ви не заговорите, це зробить хтось інший. І мало того що отримає, скажімо, підвищення, на яке заслуговуєте ви, — але його здібності можуть насправді поступатися вашим, і постраждає справа, а не тільки кар’єра. Як уникнути таких ситуацій і навчитися просувати себе, не шаріючись, — пояснює психолог Крістіан Джарретт.   Люди впевнені в собі, які вміють розповідати про власні досягнення, часто здаються компетентнішими. Однак у багатьох...

13 Червня, 14:04 9130 Поради

В Будапешті постане храм для українців східного обряду

17 травня 2017 р. в приміщенні Держсекретаріату Угорщини в справах релігії та національних меншин Міністерства людських ресурсів відбулася офіційна зустріч п. Мікловша Шолтиса, Державного секретаря Міністерства людських ресурсів Угорщини, з представниками української дипломатії та громади. У ході зустрічі сторони домовилися про будівництво храму УГКЦ в Будапешті. Угорський уряд, своєю чергою, запевнив у сприянні будівництву храму для українців східного обряду та в фінансовій підтримці. Блаженніший Святослав нещодавно брав участь у посвяченні курії Гайдудорозької...

19 Травня, 14:53 1799 Світ

Як жінці дожити до Великодня?

Як зустріти Великдень і не вмерти від перевтоми? Кілька секретів для господинь. Страсний Тиждень у розпалі. Не будемо приховувати, що для більшості жінок — це час напруги та виснаження через незліченні справи, які традиційно пов’язані суто з Великоднем. Вже котрий тиждень тривають перегони, хто швидше помиє вікна, відполірує меблі та складе святкове меню. Тепер всі ми вийшли на фінішну пряму і починається найскладніше: дотягнути до Неділі Воскресіння Господнього притомними. Ну що ж, є декілька секретів. Нехай простять мене всі добрі господині, але свята — це...

11 Квітня, 18:57 38174 Поради

Працювати до вечора і не змучитися?
Ось 6 порад

Дуже часто після закінчення обідньої перерви повертатись до робочого місця аж ніяк не хочеться. Якщо це стосується і вас, ось шість порад, які допоможуть вам залишатися продуктивними в другій половині дня. Цікаво, що багато експертів із продуктивності вчать, як організувати свій ранок і зробити найважчу роботу в першу чергу. Ми задумуємось над тим, як почати свій день правильно, стараємось не засиджуватись увечері, щоби зранку прокинутися швидко й легко. Однак як щодо другої половини дня? Пообідній час, на думку багатьох, — найбільш непродуктивна частина дня. Проте існують...

27 Березня, 11:29 3277 Поради

Правила чисел. Ніякої магії, тільки закони життя!

Чому в нашому житті певні числа (часові проміжки) такі важливі? Це якась магія? Аж ніяк. Це складна система біоритмів, пов’язана з тим, як Бог створив світ і як ми в ньому функціонуємо. «Основна магія» нашого світу, сказав би Толкін, це 7‑денний тиждень, записаний у Біблії і найсприятливіший для ритму праці та відпочинку. Правил діяльності, успішності, досягнення бажаного написано безліч. Одні певні, що для досягнення успіху треба їх строго дотримуватися, інші ж запевняють, що все індивідуально і жодні настанови це не панацея. Правда в тому, що погодитись можна...

27 Лютого, 11:31 13563 Поради

Питання для понеділка: як примусити себе працювати?

Дуже часто ми вигадуємо собі багато дрібних справ, аби лиш уникнути роботи, яка справді важлива; шукаємо причини, щоб не виконувати її. Однак постійне зволікання — це не вихід. Як можна змусити себе працювати, коли нема бажання? Кожен з нас інколи зволікає із виконанням певних справ. Зазвичай це відбувається, коли ми втомлені або нам нудно. Проте для декого зволікання може стати справжньою згубною звичкою. Такі люди здатні цілий день уникати роботи, а потім повернутися додому і намагатися зробити все, що було потрібно і що вони могли виконати ще до обіду. Ще одна...

30 Січня, 12:42 1973 Поради

Як удома забути про роботу — 3 способи

Любите ви свою роботу чи люто її ненавидите — ймовірно, рано чи пізно починаєте думати про неї поза робочим часом: ламаєте голову над заплутаним завданням або журитеся через незадоволеного клієнта; обмірковуєте нові стратегії, як реагувати на останні витівки вашого боса, або штурмуєте мозок, як звідти геть забратися. Але, звісно, настає мить, коли це перестає бути перевагою. З мого досвіду, досягається цієї точки зазвичай тоді, коли ви раптом починаєте панікувати серед ночі: мовляв, що ж там відбувається в офісі; коли список робочих завдань ви пишете на списку покупок,...

26 Листопада, 10:00 1626 Поради

Пріоритети

Якось син відомого архітектора запитав у батька: — Тату, як правильно розкласти пріоритети? — А чому питаєш? — Бо є багато людей, які не є щасливі: одні бідні, іншим важко жити фізично чи морально, ще комусь, як він вважає, не щастить в житті. Мені здається, що вони мало працюють і тому нічого не вдається. Як правильно має бути? Чоловік відвів хлопця до робочого кабінету, з полиці, з поміж великих згортків паперу, витягнув один, розклав на пульмані. На папері хлопець побачив олівцем розкреслений план будівництва будинку. —От...

13 Липня, 12:50 3793 Притчі

Життя коротке, купи цю сукню

Робота, дім, школа. Батьківські збори, суп, домашнє завдання. Торт, прибирання, відвідини родичів. Репетиторство, затори на дорогах, недосип. Шалений темп. Не знаєте, як уповільнити? 12 223. Рівно стільки заходів сонця бачив світ від моменту, коли я збільшила гроно тих, хто по ньому ступають. 12 223 заходи сонця позаду. Скільки попереду? Може, лише один? Чи чергові 12 000? І чи з моїм апетитом до життя не буде так, що хоч би скільки їх було, все одно мені буде мало? Чому я так женуся? Я запрацьована мама. Я намагаюся, як тільки можу,...

11 Червня, 09:03 5654 Свідчення

Немає нічого неможливого. ДЦП не заважає працювати!

Білоруска з церебральним паралічем знайшла себе у роботі з дітьми-інвалідами. У благодійній католицькій місії «Карітас-Милосердя», що в Гомелі у Білорусі, з’явився новий незвичний співробітник — психолог Юлія Чикунова. Дивно: Юлія з дитинства має інвалідність через церебральний параліч, але сміливо йде вперед, долає всі перепони з усмішкою, а зараз — і сама допомагає хворим дітям. З БКМ «Карітас-Милосердя» дівчину познайомив настоятель римо-католицької парафії Різдва Божої Матері у Гомелі о. Славомир...

09 Червня, 11:44 1600 Світ

Як правильно почати ранок?

Хтось щоранку програє нерівну битву з будильником, а хтось устигає на спорт, уроки іноземної мови і багато іншого — і все це до початку робочого дня. Журналістка BBC Capital дізнавалась про секрети ефективного ранку. Тім Пауелл — геть не жайворонок. Тим більше дивує той факт, що зазвичай він прокидається раніше шостої ранку. У будні дні, коли більшість із нас ще додивляються солодкі сни, він встає з ліжка о 5.45, робить зарядку, збирається на роботу і виїжджає в офіс. Перш ніж зайти до свого кабінету, Тім робить маленький моціон місцевим парком,...

07 Червня, 11:10 3339 Здоров'я

Несправедлива зарплата — це смертний гріх

Визискувати людей праці задля особистого збагачення — означає ставати кровопивцею та чинити смертний гріх. Думками про це Папа Франциск поділився з вірними, які зібралися на ранкову Святу Месу в каплиці «Дому святої Марти» у четвер, 19 травня 2016 р., коментуючи пересторогу з Послання святого Якова на адресу багачів, які визискують людей. Як зазначив проповідник, «самі в собі багатства є добрими», але, водночас, вони є «відносною, а не абсолютною річчю». За його словами, ті, що сповідують «теологію процвітання», згідно з якою...

19 Травня, 16:21 5432 Ватикан

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати