PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

5 секретів доброї молитви

Як добре молитися? І що означає — «добре молитися»? Як до такої молитви підійти? Що приготувати? Скільки вона має тривати? Говорити чи слухати? Пропонуємо п’ять секретів доброї молитви. Ще учні Ісуса замислювалися над питанням про добру молитву: «І сталось, як молився Він у місці одному, і коли перестав, озвався до Нього один із Його учнів: Господи, навчи нас молитися, як і Йоан навчив своїх учнів» (Лк 1,11).   П’ять підказок, які допоможуть добре молитися   1.Місце Місце для молитви — це перше, про що ми маємо подбати. Як учив Ісус: «А ти, коли молишся, увійди до своєї комірчини,...

12 Липня, 18:50 11601 Поради

7 принципів бенедиктинської духовності, яких має дотримуватися мирянин

Устав святого Бенедикта Нурсійського, якого називають батьком західного чернецтва, був написаний понад 1500 років тому.  Хоча встановлені ним обмеження можуть здатися сучасному читачеві надто суворими або навіть невиправданими, насправді вони висвітлюють позачасові духовні принципи, які й сьогодні мають величезну цінність.   1.Дух служіння Устав знову й знову наголошує на важливості послуху і служіння. «Послух — це благословення, яке мають виявляти всі; не лише настоятелеві, але й один одному як братам, оскільки ми знаємо, що саме таким шляхом послуху ми йдемо до Бога».  Очевидно,...

11 Липня, 11:55 3659 Поради

7 фактів про медальйон святого Бенедикта

Одна з найпопулярніших речей у спадщині святого Бенедикта, «батька Європи», — це хрест специфічного малюнка, тобто для нас — медальйон св. Бенедикта, з яким пов’язано багато відпустів і захист від будь-якого зла.     Життя святого Бенедикта Щоб розуміти символіку медальйона, потрібно знати один випадок із життя цього святого. Бенедикт три роки прожив відлюдником у печері. Оскільки його знали як святу людину, одна релігійна громада попросила його посісти місце її голови, який на той час саме помер. Деяким братам спільноти ця ідея не сподобалася і вони спробували вбити Бенедикта...

11 Липня, 11:50 213573 Поради

Як знайти чудо тут і тепер

Молитва має на меті відкрити нам чудо теперішнього часу. Дві великі спокуси, з якими ми боремося, — це страждання від болю минулого і хвилювання про майбутнє. Але єдине, що існує прямо зараз — це теперішній момент. І саме там перебуває Бог; саме там Він чекає на нас і саме туди нас кличе. «Відданість Божому Провидінню», класичний твір французького єзуїта Жана П’єра де Коссада (†1751), пропонує нам благодать теперішнього моменту. Автор пише про нього, як про «посла, що проголошує Божий наказ». Теперішній момент — це спосіб жити у єдності з Божою волею. «Божа воля — це безодня, що...

10 Липня, 12:36 2228 Поради

7 цитат Падре Піо про боротьбу з дияволом

Святий Піо з П’єтрельчіни протягом свого життя мав багато особистих битв із дияволом і нечистими духами. Його досвід спілкування з сатаною був таким рясним і тривожним, що він часто писав про нього у своїх листах. Яскравим прикладом був випадок, коли одержима жінка намагалася напасти на Падре Піо. Ці зустрічі мали глибокий вплив на скромного монаха. Він часто користувався своїм досвідом, щоб давати поради своїм духовним дітям, і його думки про те, як протистояти дияволу, так само актуальні сьогодні, як і у минулому столітті. Ми постійно маємо ці битви у своєму повсякденному житті, коли...

07 Липня, 15:53 6411 Поради

Як подолати залежність від смартфонів у своїй родині?

«Залипання» у смартфони стає дедалі більшою проблемою у наш час. Люди часто ігнорують інших людей на користь своїх ґаджетів, обмінюючись повідомленнями, гортаючи стрічку соцмереж або граючи в ігри. Ця проблема стосується не лише кола друзів чи знайомих. Насправді це може бути ще більш поширеним у родинному колі, бо серед членів сім’ї ми почуваємося вільніше і легше нехтуємо соціальними нормами. Спільні трапези і вечори — найкраща нагода, щоб спілкуватися одне з одним, але натомість кожен член родини часто перебуває у своїй віртуальній «бульбашці», не звертаючи уваги на інших.   Чи...

07 Липня, 15:14 2818 Поради

Залицяйся як святий: кілька порад для молоді

Багато молодих католиків відчувають покликання до шлюбного життя. Один із найскладніших викликів — це пошук пари. Де шукати майбутнього чоловіка або дружину? Що за якості повинна мати ця людина, щоб шлюб був вдалим? Чи реалістичні мої очікування? На які «червоні прапорці» варто зважати? Вірите чи ні, але щасливий шлюб потребує більшої підготовки, ніж катехези, передбачені дієцезіями для пар, які бажають одружитися. Молоді чоловіки й жінки мають бути серйозними учнями Христа, користуючись запропонованими Ним благодатями, щоб зростати у чеснотах. Де шукати натхнення? У святих, наших одружених...

06 Липня, 14:55 4661 Поради

Непростимий гріх: як його уникнути?

Як католики ми знаємо, що є один-єдиний гріх, який називають «непростимим» — гріх проти Святого Духа. Це відкривається нам у Святому Письмі як частина Божественного Об’явлення. У Євангелії від Марка Ісус каже: «Але хто хулу вирече супроти Святого Духа, — тому повіки не проститься: той підпаде під гріх довічний» (Мк 3, 29). Хула на Святого Духа — це непростимий гріх, вічний гріх, який не буде пробачений Богом, бо він має на увазі свідоме і вільне рішення відкинути Божу любов, милосердя і благодаті, які Він бажає нам дати. Це гріх наполегливого заперечення дії Святого Духа. Католики розуміють,...

05 Липня, 15:28 12174 Поради

Три прості кроки до зміцнення шлюбних стосунків

«Ось воно. Це найгірша сварка, яка у нас була. Він мене не розуміє і ніколи не зрозуміє. Ми ніколи з цим не впораємося. Чому ми думали, що це може спрацювати? Як він міг бути таким неуважним?» Того вечора мої думки про наш шлюб були просто жахливими. Я була зла, втомлена і розбита. Та раптом мій чоловік змінив тон, яким відповідав мені під час нашої суперечки. Його голос став лагіднішим. Здавалося, що він справді слухав те, що я кажу, бо визнав, що у мене є підстави для занепокоєння. Наш вечір закінчився спокійно, і це було чудово. Наступного ранку я спитала його, що змінилося. Він сказав,...

05 Липня, 12:41 3201 Поради

Свята, що допоможе вам отримати благодаті Пресвятої Крові Христової

Цього липня уявімо собі, що наша віра — це сповнений кольорів сад, що вирує життям. Тоді покличмо до саду святу Марію Магдалину, яка зустріла Воскреслого Господа, щоб вона провадила нас.  Попросімо її заступитися за нас, щоб ми були витривалими у молитві й мали наполегливість доглядати свій сад попри всі труднощі. Свята Марія може навчити нас прекрасної відданості Садівникові, під чиїм хрестом вона стояла, коли Він проливав за нас свою Дорогоцінну Кров. Вона — наш досконалий провідник протягом місяця липня, який, згідно з традицією, кличе нас поглибити свою відданість Пресвятій Крові...

04 Липня, 14:13 3393 Поради

Три стовпи католицької мужності для справжніх чоловіків

Є три стовпи католицької мужності, які має взяти собі за основу кожен чоловік. Перший стовп — це духовне життя, яке закладає фундамент для осмислених стосунків із Богом.  Християнське одкровення полягає у тому, що Бог має обличчя та ім’я. Він є особою, навіть трьома особами, єдиними у Трійці, з якими ми можемо спілкуватися у любові. Як охрещені і послідовники Христа ми є синами Божими, а як сини — частиною Божого Царства. Ця ідея встановлює суть нашого духовного життя, впливаючи на кожну його грань: від особи до сім’ї, нації, та, зрештою, світу. Другий стовп — це самоконтроль, що...

03 Липня, 13:48 3030 Поради

Три звички, які радив розвивати святий Хосемарія Ескріва

Святий Хосемарія Ескріва, засновник «Opus Dei» прожив захоплююче життя і написав багато творів, у яких розповідав про свої духовні ідеї. «Місія “Opus Dei” полягає в тому, щоб поширювати християнське послання про те, що кожна людина покликана до святості, і що кожна чесна праця може бути освячена», — пояснював він. Він також закликав усіх католиків дотримуватися трьох святих звичок.   1.Ранок: жертвуйте Богові свій новий день Святий Хосемарія радив розпочинати кожен свій день з молитви: «Перемагайте себе щодня з першої миті, встаючи з ліжка у визначений час, не віддаючи лінощам жодної...

03 Липня, 10:35 4375 Поради

Що святі липня можуть розповісти нам про Євхаристію?

Липень — місяць, присвячений Найдорожчій Крові Ісуса Христа. Протягом цього місяця ми згадуємо про важливість Євхаристії, у якій повною мірою присутні Тіло, Кров, Душа та Божество нашого Господа.  Нам потрібно мати натхнення, щоб ділитися з іншими глибиною і красою Євхаристії. Звернімося ж до мудрості липневих святих, які настільки палали любов’ю до Євхаристійного Господа, що говорили про глибину жертовної любові Христа з великою поетичною красою і правдою. Нехай їхні слова стануть для нас нагадуванням про те, що Євхаристія — це джерело і вершина нашого життя.   5 липня — святий...

02 Липня, 16:45 5355 Поради

Що є ключем до тривалих і міцних стосунків? Римські першомученики знають відповідь

Сьогодні ми відзначаємо спомин Першомучеників Римської Церкви, чоловіків і жінок, що віддали життя за віру за часів переслідувань імператора Нерона.  Щороку цього дня мені спадають на думку дві речі. По-перше, ці мученики анонімні. Їхні імена втрачені для історії. Навіть у свій час вони не здобули земної слави своєю жертвою. Сучасники поза Церквою не вважали їх героями. Римляни заарештували їх, і вони просто зникли. По-друге, жертва цих мучеників була добровільною. Якби вони зреклися своєї віри, навіть тимчасово, вони могли би легко уникнути смерті. Вони зробили свідомий та обдуманий...

30 Червня, 14:02 2379 Поради

А відпочинок може бути Божою волею?

Давайте в останній день червня поговоримо про відпочинок. Я переконаний: сьогодні всі розуміють, що війна триватиме довго і треба планувати майбутнє. І працю, і відпочинок також. Чи може відпочинок бути виконанням Божої волі? Напевно! Євангеліє розповідає, що Ісус сам казав учням відпочивати: «Ідіть самі осторонь, десь на самоту, та й відпочиньте трохи»(Мк 30,31). Перед нами — довгий шлях, і однією з важливих складових є спроможність працювати попри важку ситуацію. А це вимагає регулярного та якісного відновлення сил. Чому не треба чекати швидкого розв’язання проблем і чому належить...

30 Червня, 12:06 2048 Поради

«Мене вже верне від цієї дитини!» Чи може мама дозволити собі такі відчуття?

Ви мрієте, щоб дитинка хоч на хвилину телепортувалася в якесь безпечне місце? Подумки укладаєте оголошення «позичу буркотливого підлітка» або «жива лялька на 24 години в день: розмовляє, їсть, пісяє, режим плачу — нонстоп». А потім, коли вже згаданий підліток чи кількаліток засне без задніх ніг, — у серці колотяться докори сумління…     Без потреби! Дитина, це, безсумнівно, — велике щастя. Тому нас просто шокує почуття змученості власним дитям. Потім приходять докори сумління. А на завершення, ми починаємо дошуковуватися в дитині «прихованих вад», які викликають в нас...

29 Червня, 17:32 10847 Поради

Як позбутись егоїзму у стосунках?

Наслідки первородного гріха — найбільша трагедія людства. І його головна проблема. Людина глибоко поранена: у своєму мисленні, у волі, у почуттях. Поранена — тобто ослаблена. Але не знищена.   Причина егоїзму в коханні Інтуїтивно людина розуміє, до чого вона покликана; інтуїтивно відкриває у стосунках з іншою людиною, що та — дар. Але ця ослабленість говорить про те, що людина не може стримати потік поранених емоцій. Бо кохання відкриває людину, а поранені емоції нікуди при цьому не діваються; вони також виходять на поверхню. Кохання — це найсильніше почуття, але воно теж поранене....

27 Червня, 12:57 3882 Поради

«Я здурію. Займися нею!» Що відчувають діти, коли ми говоримо про них як неприсутніх

Дитина — це людина, яка має очі й вуха, бачить і чує, і її однаково зачіпають як суть батьківських коментарів, так і їхня форма. «Ну от, вона знову не йде до школи. Я здурію через ці її хвороби!» Або: «Тепер ти ним займися, в мене перерва» (жінка до чоловіка, передаючи йому дворічного малюка). «Гадки не маю, що з нею робити, я вимучився» (чоловік до жінки). «Діти — тільки на моїй голові!» «Забери її, вона знову впісялася». Це кілька прикладів фраз, які можуть бути сказані понад головою дитини. Коли батьки використовують такі фрази, вони забувають, що їх чують також ті, кого ці слова...

23 Червня, 17:52 3483 Поради

Як боротися зі зневірою? Три поради від святих монахів

Зневіра (лат. acedia) — це своєрідна душевна млявість, стан смутку і меланхолії. Це була проблема, з якою зіткнулися перші християнські монахи, які йшли до пустелі, щоб інтенсивніше жити своїм ідеалом духовної досконалості — на самоті або у невеликих громадах. Ці чоловіки іноді страждали від розчарування, яке викликало у них невдоволення, сум і втому. Це почуття, безперечно, знайоме і нам, незалежно від того, чи живемо ми як миряни, чи обрали богопосвячене життя.   «Демон» зневіри Для монахів це почуття могло набувати різних форм, таких як роздратування стосовно інших членів...

19 Червня, 18:50 19075 Поради

Дві риси злого духа і найважливіший інструмент духовної боротьби

Ми мусимо мати дуже тверде переконання, що доки ми живі, нам доведеться постійно вести духовну боротьбу. Отці Пустелі казали, що спокуси чигають на нас до останнього подиху.     Вчення Євагрія Понтійського про вісім духів зла становлять частину роздумів над таємницею беззаконня, яке діє в нас.   Таємниця беззаконня, що діє в нас Ця битва відбувається в нас, тому вона набагато важча, ніж боротьба з зовнішнім ворогом. Насамперед тому, що ми легко можемо впасти в оману й не побачити проблеми. Натомість інша важлива трудність — це те, що від себе неможливо втекти. Хай би де...

15 Червня, 18:30 11206 Поради

Звичайний літургійний період і невідомі роки Ісуса

Багатьом із нас Звичайний літургійний період здається справді «звичайним» і нічим не примітним. Ми насолоджуємося Різдвяним та Великоднім періодом, проте Звичайний період не викликає у нас особливих почуттів. Як наслідок, цей період часто просто ігнорують, не дозволяючи йому сяяти. Проте цей період літургійного року має великий потенціал і може дати нам глибоке розуміння нашого власного життя. Одна з тем для роздумів на цей сезон — це зосередження на «невідомих роках» життя Ісуса. Євангельські розповіді майже цілковито зосереджуються на останніх трьох роках служіння Ісуса, не повідомляючи...

14 Червня, 15:05 1959 Поради

А які твої стосунки зі Святим Духом?

З-поміж трьох осіб Трійці, Святий Дух, як правило, здається нам найменш зрозумілим.  Святий Хосемарія Ескріва у своїй проповіді під назвою «Великий Невідомий» розмірковує над цією таємницею і закликає християн обміркувати їхні особисті стосунки зі Святим Духом. «Отже, ми можемо поставити собі те питання, яке поставив апостол [Павло]: “Хіба не знаєте, що ви — храм Божий, і що Дух Божий у вас перебуває?” (1Кор 3, 16). Це можна зрозуміти як запрошення до спілкування з Богом у більш прямий і особистий спосіб. Для деяких, на жаль, Параклетос («Утішитель», «Адвокат», «Захисник») залишається...

08 Червня, 14:17 3244 Поради

Як мова тіла заважає нам порозумітися — і як зробити її своїм помічником

«Агов, чому ти така розлючена?» — спитав мене чоловік. «Що ти маєш на увазі? — відповіла я. — Я не розлючена!» «Ти здригнулася, — заперечив він. — Я бачив. Це означає, що ти розлючена». Я не хотіла злитися, але виявилося, що я справді зла. Минуло кілька місяців нашого шлюбу, і я була вражена його уважністю до емоцій, що їх виражало моє тіло. Мова тіла — це частина спілкування, яку ми часто не враховуємо. Більшість людей не лише мають вкорінені звички, коли справа виходить до реакцій та вираження емоцій; вони можуть неправильно витлумачити чи зрозуміти мову тіла іншої людини, і таке помилкове...

07 Червня, 16:46 3905 Поради

Чого не треба казати бездітній парі?

«Це просто тому, що ти занадто багато про це думаєш…»  Якщо подумати, ця фраза з підступно прихованим у ній звинуваченням звучить божевільно: якщо чогось не відбувається, то справа у тобі, у твоєму способі життя і мислення; тобто, пара, яка дуже хоче мати дитину, приречена на бездітність саме тому, що надто сильно цього хоче. Матильда, що написала у своєму Інстаграмі цей пост, який зібрав тисячі відгуків, каже, що порушити цю тему було непросто з огляду на це, що це також впливає і на її чоловіка. Після трьох років шлюбу та безперервних зауважень друзів і незнайомців їй знадобився час, щоб...

06 Червня, 15:06 5547 Поради

Як дати собі спокій і не намагатися бути експертом з усіх питань

Я завжди хотів усе знати. Мама називає мене «всезнайком» (бо я вдаю, ніби знаю все, хоча насправді знаю дуже мало). Наприклад, я не можу просто насолоджуватися чашкою кави, як нормальна людина — я починаю ретельно досліджувати техніки обсмаження зерен. Я не можу просто пити пиво — мені потрібно знати про найкращі методи броварства, які дають бажаний аромат. Я їжджу на велосипеді не просто для свого задоволення — я розглядаю різні моделі велосипедів, їхні рами, трансмісію, їхню геометрію і навіть вивчаю питання екіпірування гонщиків Тур де Франс. Я потрапляю у «кролячі нори»...

05 Червня, 15:57 2740 Поради

Замість сумувати й плакати — почніть свідчити!

«Утішитель» — це зовсім не єдине (і не основне) значення грецького слова «parakletos». Тому що це слово означає насамперед: здатний уділяти заохочення, відвагу, допомогу, здатний зміцнювати; заступник, представник, речник. Це дуже важливо!   Святий Дух: таємниця Святий Дух — це, певно, найбільш таємнича особа з Пресвятої Трійці. Він — Бог. Разом з Отцем і Сином має ту саму божественну природу, при цьому залишаючись окремою особою. Святий Августин порівнює їхні взаємні стосунки зі зв’язком у царині любові, де є Той, Хто любить (Отець), Той, Кого люблять (Син), і Любов між ними. А...

02 Червня, 13:57 3074 Поради

Коли опустилися руки: святі, що підбадьорять вас у хвилини зневіри

Один молодий чоловік прийшов до відлюдника, який мав репутацію святого, щоб стати його учнем. Цей святий пустельник навчив його багатьом методам молитви.  Одного разу учень спитав його: «Що я можу зробити, щоб сягнути Бога?» Учитель відповів: «Що ти можеш зробити, щоб зійшло сонце?» Учень розгнівався і дорікнув йому: «Тоді навіщо ти даєш мені усі ці способи молитви?» З великою мудрістю і терплячістю пустельник пояснив: «Щоб переконатися, що ти прокинешся, коли сходитиме сонце». Ми не досягаємо спасіння і не відкриваємо для себе Бога самостійно, але ми покликані чувати, коли Він з’явиться у...

31 Травня, 17:04 3413 Поради

Розлучення, аборти, нечистий гріх… За що священник не уділить розрішення?

У Таїнстві покути і примирення католики мають змогу пізнавати Боже прощення й отримати відпущення своїх гріхів. Це таїнство винятково важливе для віруючих, оскільки допомагає ступити на шлях навернення і робить можливим будування глибших стосунків із Богом. Однак є певні обставини, в яких вірянин може зіткнутися з труднощами в отриманні розрішення… Таїнство покути і примирення — це завжди зустріч із милосердним Богом і, приступаючи до сповіді, необхідно завжди про це пам’ятати. Насамперед каяник повинен бути щирим і конкретним у визнаванні гріхів, що допомагає глибше зрозуміти їх природу й...

31 Травня, 09:05 14577 Поради

Як позбутися звички казати «О, Боже!», коли йдеться не про молитву

Хоча слова «О, Боже!» можуть бути молитвою, однак зазвичай їх вживають не у цьому значенні. Набагато частіше Боже ім’я закликають просто на знак вираження подиву чи роздратування.  У більшості випадків таке його використання далеке від побожного чи благоговійного. Слово «марний» означає «порожній». Контекст, у якому зазвичай люди кажуть «О, Боже!», зазвичай здається саме таким, про який йдеться у Другій заповіді: «Не взивай намарне імені Господа Бога твого». Однак, перш ніж звинувати когось у порушенні цієї заповіді, або ще гірше — засуджувати, варто пам’ятати, що у деяких людей вже...

30 Травня, 17:53 7976 Поради

Відданість Марії: чому вона потрібна саме тобі

Ми хочемо розвивати відданість Марії, зробити її особистою і навіть інтимною… але як це зробити? По-перше, потрібно добре розуміти, що саме означає відданість Марії і чим вона важлива. Святий Джон Генрі Ньюмен пояснює це так: «Марія втішить тебе у зневірі, розрадить у втомі, винагородить за твої успіхи. Вона покаже тобі свого Сина — твого Бога і твоє все. Коли твій дух пригнічений, коли він втрачає рівновагу, коли він неспокійний і норовливий, коли він нудиться тим, що має, і жадає того, чого не має, коли зло вабить твоє око, а твоє смертне тіло тремтить у тіні Спокусника; що ще тоді...

30 Травня, 13:23 2394 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати