PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Три ознаки того, що ваше рішення — правильне

Неоціненним помічником у прийнятті правильних рішень є св. Ігнаітй Лойола. Ось чим треба керуватися, щоб не помилитися. Який навчальний заклад вибрати? А може, мені судилося поїхати на місії? Чи нам одружуватися? Краще працювати повний робочий день, чи, може, неповний? Ми щодня стаємо перед багатьма складними і водночас часто вирішальними для нашого майбутнього виборами. На підставі творів св. Ігнатія Лойоли Папа Франциск у грудні 2022 р. виголосив катехизу про розпізнання. Він також згадав про способи, як розпізнати, добрим є конкретне рішення чи поганим. Виявляється, є конкретні ознаки,...

21 Лютого, 15:42 4309 Поради

4 поради св. Терези Авільської на Великий Піст

Іспанська містичка та вчителька споглядального життя радила своїм духовним донькам зосереджувати увагу не на зреченнях, а на Найважливішому — на Христі. За такого підходу до Великого Посту може змінитися все! Ми входимо у Великий Піст, тобто 40‑денний період приготувань до Пасхального Тридення. Він здається часом відречення, самобичування і смутку? Ну що ж; можливо, непорозуміння чи упередження не дозволяють вам пережити цей інтенсивний літургійний період насправді по‑християнському. Свята Тереза Авільська — одна з найбільших в історії спеціалісток зі споглядальної молитви — залишила у...

21 Лютого, 14:06 4053 Поради

Тихий убивця духовного життя

Гіпертонію або високий кров’яний тиск часто називають «тихим убивцею». Це пояснюється тим, що він дає дуже небагато попереджувальних сигналів — якщо взагалі їх дає — перед тим, як інсульт, викликаний гіпертонією, призведе до серйозних порушень або навіть смерті. Є й тихий убивця духовного життя. Його ім’я — літеплість. Як високий кров’яний тиск діє на організм, не виявляючи своєї присутності, так і літеплість тихо проникає в уми і серця людей, спонукаючи не працювати так старанно над тим, щоб вести доброчесне життя. «Немає потреби витрачати стільки часу на молитву, — каже літеплість. —...

17 Лютого, 14:56 7030 Поради

Чи давати дітям смартфони? Основний принцип і 4 поради

У польському Радомі не так давно (менше двох років) створили фундацію «Любити краще». Це недержавна організація для допомоги у сімейних питаннях: консультації, розмови, терапія. А насамперед — ділення досвідом. Одна з консультанток фундації, Магдалена Клечинська, розповіла про появу смартфона в житті їхньої доньки. «Вона довго просила — купіть, купіть, усі подружки мають, і сидять у спеціальній групі, обмінюються новинами, а я приходжу і навіть не розумію, про що вони розмовляють…» Два роки прохань школярки початкової школи — і батьки вирішили «здатися». Добре, купимо. Але є певні...

17 Лютого, 13:54 1510 Поради

Запропонуйте своїм дітям «піст Карло Акутіса»

Великий Піст — це час, коли діти й дорослі обирають великопісну жертву: щось, від чого вони відмовлятимуться протягом наступних 40 днів. Традиційною жертвою для дітей завжди були солодощі — їх заохочували перевірити, чи зможуть вони протриматися без будь-яких смаколиків аж до Великодньої неділі. Хоча це часто може бути справді нелегкою жертвою для дітей, але чи закликали ви їх будь-коли натомість відмовитися від відеоігор? Хоча багато людей вшановують блаженного Карло Акутіса як покровителя відеоігор і ґеймерів, насправді він мав набагато складніші стосунки з екранами і...

15 Лютого, 17:33 4348 Поради

Час — це любов

Нехай день святого Валентина нагадає нам, що про любов потрібно дбати щодня. День святого Валентина — свято комерційне; але хто з нас не хоче бути коханим, поміченим, цінованим, відчувати близькість і мати повноту довіри до когось виняткового? Точно ніхто не хотів би, щоб випадкові тролі знущалися з нього в соцмережах; щоб утомлена співробітниця, наприклад, у банку, повелася грубо. Очевидно, ніхто не хотів би, щоб на нього не звертало увагу начальство, яке у найважчі часи бачить лише кінчик свого носа, замість того щоб бути лідером і піклуватися про свій колектив… Ми на щодень, наче кисню...

14 Лютого, 17:20 1574 Поради

Проведіть цей день святого Валентина поруч із Ісусом

Одна з речей, що дають мені найбільше духовне оновлення, — це адорація Ісуса у Євхаристії.  Бачити Ісуса, прихованого у Пресвятому Таїнстві, — це найбільше з чудес любові, що їх дав нам Бог. Він віддав своє Тіло і Кров, душу і божественність у цей прекрасний та унікальний спосіб. Щоразу, коли я поклоняюся Йому або приймаю Його у Причасті, я відчуваю мир і моє серце сповнюється Його благодаттю та Його любов’ю. Як справжні учні Ісуса, ми благословенні цим Таїнством божественної любові й повинні щодня дякувати Богові за Пресвяту Євхаристію. Ми також повинні намагатися приймати її якомога...

14 Лютого, 12:58 1955 Поради

11 спокус, через які диявол атакує нас

Спокуса — це звичайний спосіб дій диявола. Сатана — спокусник, і так само, як він спонукав прабатьків до гріхопадіння, він досі впливає на нас, підштовхуючи відкинути благодать і вчинити гріх. Не всі спокуси походять від диявольського впливу. Наші слабкості виникають із первородного гріха. У нас можуть розвинутися грішні звички без прямого впливу диявола. Плоть і світ пропонують велику кількість спокус. Екзорцисти навчають, що злі духи не можуть читати наші думки, але, спостерігаючи за нашою поведінкою, вони можуть зчитувати наші слабкості. Диявол спокушає нас до гріха різними способами:...

10 Лютого, 12:07 17838 Поради

«Тільки сьогодні»: щоденний декалог святого Йоана ХХІІІ

Своєчасна й актуальна мудрість святих — великий дар, який дає нам Церква. Папа святий Йоан ХХІІІ має неймовірний список постанов на кожен день для вдосконалення свого тіла, розуму й духу. Хоча вперше він був представлений у 2006 році, коли кардинал Тарчізіо Бертоне виголосив проповідь про «Щоденний декалог Папи Йоана ХХІІІ», ці думки залишаються дуже актуальними для нашого сучасного життя.   1. Тільки сьогодні я прагнутиму прожити цілий свій день позитивно, не намагаючись одразу вирішити всі свої життєві проблеми. 2. Тільки сьогодні я подбаю про свій вигляд: одягатимусь скромно, не...

09 Лютого, 14:54 1489 Поради

Що таке смертні гріхи і коли ми їх робимо?

Церква дає нам об’єктивні критерії для оцінки того, чи є гріхом той або інший вчинок, а також чи йдеться про тяжкий гріх (який також називають смертним), чи про легкий (повсякденний). «Щоб зрозуміти, що таке гріх, треба передусім пізнати глибокий зв’язок людини з Богом» (ККЦ 386). Поза цим зв’язком можна говорити про зло, кривду, помилки, навіть про злочин — але не про гріх. Бо в поняття гріха вписаний стосунок до Того, Хто, хоч і безкінечно більший за нас, та ставиться до нас дуже серйозно, майже як до рівних собі.   Гріх і стосунки з Богом Проблема в тому, що найчастіше ми...

08 Лютого, 11:32 15152 Поради

Як перетворити меланхолійний темперамент на свою силу

У ІІ столітті грецький лікар на ім’я Гален описав чотири темпераменти: меланхолійний, сангвінічний, флегматичний і холеричний. Ці темпераменти були засновані на так званих чотирьох «гуморах» — тобто, рідинах. Гален вважав, що наш спосіб мислення може бути пов’язаний із особливостями нашого фізичного тіла. Сьогодні це вчення можна назвати сумнівним, але чотири темпераменти досі мають свою цінність як базовий опис того, як різні люди обробляють емоції та нову інформацію. Розпізнати меланхоліка зовсім не важко. Грецьке слово «melanholia» є поєднанням слів «melas», що означає «чорний», і...

07 Лютого, 11:57 5563 Поради

Не бійся криз! Збиратимеш плоди Царства

Боятися не потрібно. Процес нашого дозрівання у вірі оточений Божою турботою і проваджений Його могутньою, люблячою рукою. Загалом беручи, більшість притч, якими послуговується Господь Ісус у своєму вченні, містить якісь посилання на роботу в полі чи у винограднику. Серед них вочевидь є мотив засіву, зростання і збору плодів, як хоч би у широко знаній розповіді про сіяча, який вийшов сіяти, а зерно падало на різний ґрунт. Але не тільки це. Також і Царство Боже порівнює Господь із зерном, яке хтось укинув у землю: «чи спить він, чи встає, чи то вночі, а чи вдень, — насіння те кільчиться й...

02 Лютого, 14:19 1955 Поради

Чи досконале каяття має силу прощати гріхи?

Варто знати, як можна подбати про вічне життя, коли немає можливості викликати священика для сповіді, а мить вашого відходу з цього світу раптово наблизилася. «Аж ось один приступив до нього й каже: “Учителю! Що доброго маю чинити, щоб мати життя вічне?” (…)“Як хочеш увійти в життя, додержуй заповідей”. “Яких?” — питає його. А Ісус до нього: “Не вбивай, не чини перелюбу, не кради, не свідкуй криво, поважай батька-матір і люби ближнього твого, як себе самого”» (Мт 19,16-18). Спочатку була пандемія: маски, карантинні обмеження; люди в паніці скуповували все, що бачили; дехто будував бункери…...

30 Січня, 17:08 1403 Поради

Мистецтво відпускати

Багато людей із блиском в очах заявляють, що їм байдуже, що думають інші. Для мене такі люди — як казкові єдинороги. Як вони взагалі можуть існувати, ці чарівні істоти, наділені могутньою силою, здатною миттєво розвіювати негативні реакції на їхні дії? Звісно, я знаю людей, які здаються набагато впевненішими, ніж я. Негатив і сумніви не сповільнюють їх ні на секунду. Вони вміють приймати найгірші життєві удари і, разом із тим, відпускати їх. Здається, що невдачі зовсім не тягнуть їх назад. Втім, мені важко повірити, що такі «дзен»-типи особистості не відчувають труднощів із тим, щоб так...

30 Січня, 14:08 3112 Поради

Велика перешкода на шляху до щастя

Отець Анрі Ноувен, голландський католицький священник, теолог і психолог, сказав, що після багатьох років роботи з людьми він зрозумів, що найбільша життєва пастка — це не успіх, популярність чи влада, а неприйняття себе. Це — серйозна перешкода для справжнього щастя. Хоча з першого погляду ви можете у це не повірити, поміркуйте хвилинку ось про що: як ви розмовляєте самі з собою у своїй голові? Що ви кажете собі? Що ви думаєте про себе? Багато з нас, часто самі цього не усвідомлюючи, говорять самі з собою так, як ніколи не говорили би з іншою людиною. (Ну, можливо у соціальних мережах, але...

27 Січня, 12:05 1967 Поради

«Духовні ендорфіни» для того, щоб пережити війну

Майже рік уже — не тільки десь на фронті, а й де завгодно — життя може обірватися. Будь-якої миті. Ти щоденно стаєш «прозорішим», втрачаєш стабільність світосприйняття. Психологи радять їсти щось смачне, більше спати, слухати музику, купувати гарні речі, щоб повернути відчуття стабільності та знайти ресурс. А воно щось не діє… Ротом жуєш тортик, а сам думками — біля багатоповерхівки у Дніпрі. Часто вночі лежиш із розплющеними очима і чекаєш «тривоги» чи «прильоту». Слухаєш музику — і не чуєш її; купуєш одяг — і нема настрою його носити… Хосемарія Ескріва говорив про стовпчики, що стирчать...

27 Січня, 10:36 2063 Поради

Як не збожеволіти від новин? Троє святих, які стануть у нагоді

24 січня Церква вшановує святого Франциска Сальського, відомого єпископа Женеви та покровителя католицької преси. Але чому священник, найбільше відомий своїми духовними порадами, вважається покровителем журналістів? Наша людська заклопотаність новинами почалася не у 1960-х роках із розвитком телебачення, і навіть не десятиліттями раніше з появою радіо. Люди завжди хотіли знати про останні події поблизу та далеко від них, особливо про багатих і знаменитих людей та трагічні події. Наприклад, наш Господь одного разу перервав свою проповідь, щоб вказати на новину, яка, вочевидь, була добре...

24 Січня, 15:23 1570 Поради

Авва Антоній: «Роби так, і спасешся». Отці пустелі знають, що кажуть

Хтось запитав старця: «Що робити, щоби спастися?» А він плів мотузку… Святий авва Антоній, коли жив у пустелі, впав якось у знеохочення і велику внутрішню темряву. І сказав до Бога: «Господи, я хочу спастися, але думки мені не дають; що мені робити в цій печалі? Як спастися?» За хвилину пізніше, вийшовши [з печери] назовні, побачив Антоній когось, подібного до нього, хто сидів і трудився, потім вставав від роботи й молився, а потім знову сідав і плів мотузку, і знову потім вставав до молитви. А був то ангел Господній, посланий для того, щоб його повчити і зміцнити. І почув Антоній голос...

23 Січня, 18:30 2254 Поради

Єдність християн — частина і моєї християнської місії. 6 практичних порад від священника

18-25 січня Церква, як і щороку, переживає Тиждень молитов про єдність християн. Цьогоріч він триває під гаслом «Навчіться добро чинити, шукайте справедливості». Своїми думками і практичними порадами про те, як досягти цієї єдності і що може зробити для цього кожен із нас, поділився з CREDO вікарій римо-католицької парафії Божого Милосердя в м. Тернополі о. Назарій Зузак. Незадовго перед тим, як скласти себе в добровільну жертву за спасіння світу, наш Господь звертається в молитві до свого Небесного Отця. Звертається як Верховний Священик, Заступник і Пастир. У своїй, із багатьох причин...

20 Січня, 10:03 3184 Поради

Чи «викидати мотлох із життя»? Католицький підхід до прибирання

Новий рік — новий ти, чи не так?  Можливо, одна з речей, над якою би ви хотіли попрацювати — це ваші особисті організаційні звички. Чи могло би бути менше безладу у вашому домі? Чи не забагато навколо вас куп мотлоху? Чи хотіли би ви бачити більшу частину свого столу або підлоги у кімнаті вашої дитини? Нам не бракує організаційних порад та підходів, і час від часу щось із цього стає модним — як-от мінімалістичний підхід Марі Кондо, авторки книжки «Викинь мотлох із життя: мистецтво прибирання, яке змінить вас назавжди». Багато людей, включно зі мною, скористалися деякими з її порад, але,...

19 Січня, 15:06 2256 Поради

4 ситуації, коли Бенедиктові XVI допомогли ангели

«Фахівець з ангелів» Фернандо Карденас наводить цікаві подробиці з життя Йозефа Ратцінґера і додає цитати з учення колишнього Папи Римського на тему ангелів. Бенедикт XVI розповідав, що принаймні чотири рази в житті мав досвід втручання свого ангела-хранителя у справи. Два випадки сталися в ранньому дитинстві. Про це згадує о. Фернандо Карденас, священник, який спеціалізується на ангелології, у матеріалі на своєму каналі Youtubе.   Йозеф Ратцінґер: допомога ангела-хранителя Перший випадок був у той час, коли маленький ще Йозеф захворів на дифтерію. Батьки вже думали, що дитя не...

19 Січня, 14:55 1884 Поради

Ірина Сашко: 10 порад від екуменістки на Тиждень молитов про єдність християн

«Щоб були одно, як ми!» — благав Ісус Отця в Архієрейський молитві. Ірина Сашко, доктор богослов’я, дає кілька порад, як плекати справжню єдність між братами і сестрами різних конфесій — і не лише в Тиждень молитов про єдність християн.   1.Єдність Єдність нам дана і задана. Її треба постійно плекати. Лише вона є запорукою віри у світі. У своїй Архієрейській молитві Ісус просив Отця, «щоб і вони були в нас об’єднані; щоб світ увірував, що ти мене послав» (Йн 17,21). Якщо не буде єдності найперше в нас самих: у тому, що ми думаємо, відчуваємо, говоримо і робимо; якщо цієї єдності не...

19 Січня, 11:53 3159 Поради

Як знайти «велику справу», до якої мене кличе Бог?

Католицька література про розпізнання часто розповідає про грандіозний гобелен великих Божих планів і незамінну роль, яку відіграє у ньому кожен із нас.  Біблія рясніє історіями про героїв, які творили чудеса, і про їхні драматичні стрибки віри, які змінили світ. Багато хто з нас, живучи звичайним життям, яке не здається величним чи особливим, може запитувати: «Де мій палаючий кущ?» «Як я можу знайти свою “велику справу”»? Багатьох католиків протягом усього життя не навчали, як сприймати голос Бога. Коли справа доходить до таких важливих рішень, як визначення покликання, ми відчуваємо себе...

17 Січня, 17:29 4064 Поради

Як подолати своїх демонів? Поради від святого Антонія

Моя перша сповідь відбулася близько 10 років тому, коли я приєднався до Католицької Церкви. Цей досвід став для мене одкровенням. Після її закінчення я відчував таке полегшення, що, здавалося, міг би ходити по воді. Але 10 років потому я досі борюся з тими самими гріхами. Мої недоліки досі зі мною. Можливо, мій духовний стан дещо покращився, але моя щоденна боротьба триває. Протягом десятиліття я сповідаюся з одних і тих самих гріхів. Це мене бентежить. Це здається поширеним розчаруванням. Кожен із нас тією чи іншою мірою намагається боротися зі своїми демонами, але вони завжди поруч,...

17 Січня, 13:32 11101 Поради

Христос не має на землі іншої можливості діяти, ніж через тебе!

Коли тобі бракує сил і віри в Божу присутність у житті — твоєму і твоїх близьких, — пам’ятай, що «Христос не має на землі іншого тіла, окрім твого». Розпочни день, чи новий етап життя, чи будь-яку велику справу, з прекрасною думкою св. Терези Авільської, яка додає сил діяти! У підлітковому віці вона полюбляла модно вдягатися. Коли виросла — вибрала для себе дуже суворий життєвий шлях: стала черницею і реформувала кармелітський орден. Свята Тереза з Авіли — наставниця у житті щоденному і духовному. Вона стала першою жінкою, яку проголосили Вчителем Церкви. Прийміть у свою душу і розсмакуйте...

17 Січня, 12:21 1646 Поради

Я не можу приступати до Причастя. Чи є сенс ходити на Месу?

Ситуація не ідеальна. Це очевидно. Зокрема тому, що йдеться про поживу, про яку Христос каже: «Якщо не споживатимете тіло Чоловічого Сина й не питимете його кров, не матимете життя в собі». Чи є сенс ходити в гості, коли ми через проблеми з травленням не зможемо їсти того, що нам наготували для почастунку? Може, краще залишитися вдома? Можна до цих приятелів телефонувати час від часу. Чи навіть регулярно.   Зустріч із друзями Але чи є сенс іти в гості, сідати з ними при накритому столі, якщо ми не можемо скуштувати страв, приготованих із думкою про нас? Відповідь на це запитання...

16 Січня, 15:38 3013 Поради

Бережи свої вуха, щоб захистити душу

Який саундтрек у твоєї душі? Іншими словами: якщо віра приходить через слух, то яка частка нашого внутрішнього «списку відтворення» складається з Божих «треків»? Слух — це дар Божий. Завдяки йому ми можемо насолоджуватися звуками природи, такими як спів птахів, шум листя та плюскіт води. Ми можемо чути піднесені мелодії геніальних композиторів і повчальні вірші сакральної церковної музики. Ми можемо засвоїти пронизливу мову псалмів і основоположне вчення Євангелія під час Меси та отримати корисні настанови, слухаючи проповідь. Але слухом, як й іншими Божими дарами, можна зловживати — або...

13 Січня, 10:23 2753 Поради

Піднесення Дарів: дивитися на Гостію чи схиляти голову?

  Це кульмінаційний момент Євхаристії, коли відбувається щось надзвичайне. Як повестися в таку хвилину правильно — в момент піднесення Тіла і Крові?   Піднесення Якби ми могли вказати на найважливіший момент Святої Меси, багато хто безсумнівно би сказав, що це — піднесення, коли священник показує перемінену в Тіло Господнє гостію та келих із Кров’ю Господньою. Всі в цей час стоять навколішках, міністрант ударяє в гонг або дзвонить дзвониками. Складно уявити Вечерю Господню без цього «центрального» моменту. Однак же довгі століття піднесення просто… не було! Був, щоправда, короткий...

13 Січня, 10:08 11621 Поради

Кращим маєш бути ти, а не рік. «Щомиті ставай кращим!» — св. о. Кольбе

«З довірою роби те, що маєш робити, не вдаючись у справи інших. Так знайдеш набагато більше часу для виконання власних обов’язків», — радить св. Максиміліан Марія Кольбе. Це вельми цінна вказівка. Святий Максиміліан Марія Кольбе, хоч був дуже відданий Марії, але так само, як і Вона, завжди вказував на Христа. «Наслідуй Христа: люби і служи», — повторював він. Сам наслідував Його аж до віддання життя з любові до ближнього. Сучасна людина призвичаєна до того, що це їй «все має служити». Дехто заповідь «люби ближнього свого, як себе самого» обмежив тільки другою частиною: «люби… себе самого»....

12 Січня, 18:32 1546 Поради

План ранкової молитви. 10 хвилин, які окупляться

Тут ви знайдете дуже конкретний план ранкової молитви — підказку, як і про що молитися. А наприкінці — бонус і порада. Маєте проблеми з ранковою молитвою? Хочете молитися, але не знаєте, як? Дуже легко відволікаєтеся? Не впевнені, як має виглядати така молитва? Можливо, вам допоможе цей план.   Знак хреста (5 секунд) Спробуйте виробити звичку розпочинати день із нього. Щойно задзвонить будильник, перш ніж встанете, зробіть знак хреста. Таку звичку мав св. Філіп Нері. Він прокидався, сідав у ліжку і широкими рухами робив хресне знамення, кажучи: «Господи, не довіряй Філіпові!» Що...

11 Січня, 15:34 18296 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати