PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

5 практичних порад від капелана на випадок війни у вашому місті

Зараз усі посилено моляться за усунення загрози зовнішньої збройної агресії з боку Росії. Адже на кордонах України сконцентровано і розгорнуто значне угрупування федеральних військ. Про те, що, крім молитви, ми можемо робити тут і тепер, — як готуватися, як забезпечити собі спокій та мир у разі бойових дій, розповів військовий капелан Анатолій Кушнірчук.   1.Фільтрувати інформацію Люди перенасичені потоком негативної інформації. Однозначно, її потрібно фільтрувати. Якщо ви вразливі до інформації — знайдіть людей, які би вам повідомляли правду, об’єктивну інформацію без занепокоєння...

04 Лютого, 15:16 6037 Поради

Як визначити, що для нас є корисним?

У посланні Павла до коринтян читаємо: «Усе мені можна, але не все корисно» (1 Кор 6, 12). Як розпізнати речі, які нам можуть бути корисними, — розповідає доктор морального богослов’я о. Руслан Михалків.   Приємність Не все, що є приємним, добре для нас. Найбільш показовим прикладом є ліки, які не завжди для нас є приємними та смачними, але в період хвороби — дуже корисними. І навпаки: часом може здаватися, що алкоголь чи наркотики є добрими для нас; але ця тілесна приємність не є корисною для нашого здоров’я. Тому на саму приємність ми спиратися не можемо.   Стати дитиною...

04 Лютого, 09:33 2519 Поради

6 простих кроків для полегшеного читання Біблії

Читати Святе Письмо — завдання не з легких. Хто гадає, ніби у Біблії все просто, той просто дуже мало що в ній розуміє… Церква заохочує вірних до щоденного особистого читання Біблії. Хоч за читаннями літургійного календаря, хоч за певними темами, дібраними, скажімо, у рамках реколекцій. Багато вірних старанно читають Біблію щодня, однак далеко не всім це дається просто, і нерідко буває, що, розохотившись на реколекціях, у щоденному життя людина мало-помалу втрачає запал і переконується, що Біблія — складне писання, й потихеньку занедбує цю практику. Пропонуємо 6 простих порад щодо читання...

01 Лютого, 14:55 13004 Поради

Як подолати нетерпеливість?

Насправді йдеться про встановлення пріоритетів. Я роками опрацьовувала стратегію терпеливості в стресових ситуаціях. Емоційне напруження Коли у нас немає чітких пріоритетів, брак терпеливості може призвести до емоційного напруження. Від перших днів материнства терпеливість була для мене боротьбою. Діти, зокрема немовлята і зовсім маленькі, не живуть за графіком дорослих. Вони вимагають уваги у якнайбільш невідповідні моменти. Наприклад, їм потрібно змінити памперси саме тоді, коли вже виходиш до лікаря. Я завжди знала, що я не дуже терпелива, але материнство показало, як сильно мені...

01 Лютого, 08:55 4280 Поради

Як (не) свідчити своїм життям про віру

Безперечно, ви багато від кого чуєте, що бути свідком Ісуса Христа у щоденному житті — це завдання не тільки для єпископів, священників чи богопосвячених, але також і для мирян. Легко сказати, тяжко зробити!   Іронічні поради Заяложений принцип ясно каже, що коли хочеш щось змінити у світі, то мусиш почати з себе. Насамперед потрібно подбати про своє читання. Всі книжки, не пов’язані безпосередньо з християнською вірою, в домашній бібліотеці абсолютно зайві! Християнин повинен читати тільки житія святих і побожну літературу, оскільки будь-яке інше читання може звести людину на...

31 Січня, 14:25 2469 Поради

Як дисциплінувати дітей: 7 побожних вказівок св. Дона Боско

Одне з найскладніших питань у вихованні дітей — це знати, як і коли їх прикликати до порядку. Що мають зробити батьки (або вчитель), коли дитина пречудово вміє поставити виклик найтяжчого калібру і здається, що жодні засоби не діють? Ми звернулися до святого Йоана Боско. Можна його називати Дон Боско, на знак поваги. Дон Боско прекрасно знає, через що ти зараз проходиш, бо він присвятив усе своє життя формуванню характерів молодих збунтованих хлопців. Він приймав сотні вбогих підлітків, виховуючи їх і віддаючи всю свою енергію, аби перемінити тих хлопців у людей праведних, які би служили...

31 Січня, 09:42 88414 Поради

Таро, нумерологія, езотерика — втеча в казку чи втеча від Бога?

Всі ми в дитинстві полюбляли фільми про добрих та злих фей, гномів, чарівників. Це додавало казковості й легкості у розумінні життя. Так. Дитина має казковий тип мислення, має потребу оперувати зрозумілими поняттями та висновками у повсякденному житті. Дитяча психіка занадто слабка і проста для того, щоб осягнути складний світ причин і наслідків. У дітей зло обов’язково має бути покаране, для дій необхідно мати чарівні предмети, для подорожей — підказки, для підтримки — чарівну всесильну істоту. Чому варто починати цю розмову зі спогадів про чарівний світ дитинства? А саме тому, що до...

30 Січня, 14:10 10752 Поради

5 засобів від смутку від святого Томи Аквінського

Пропонуємо 5 засобів із порад святого Томи Аквінського для подолання смутку.      Глибокий смуток, що проникає в людське серце, трапляється тоді, коли людина відходить від Бога. Прикладом цього є багатий юнак із Євангелія: він вірно дотримувався десяти заповідей, але відійшов від Ісуса сумний, оскільки не хотів звільнитися від свого багатства. У нас теж буває свій смуток, який бере початок від різних наших «багатств», таких як гріхи й пороки. Ці «багатства» — гординя, жадібність, заздрість, нечистота, обжерливість, гнів або лінь — гальмують нас на шляху єднання з Богом....

28 Січня, 19:47 16326 Поради

Св. Тома Аквінський — учитель мовчазного слухання

Святий Тома був студентом університету, в якому викладав святий Альберт Великий — і мав там не дуже добру репутацію. Він був надзвичайно тихим не тільки на уроках і під час дебатів, а й у вільний час. Через його примітну мовчазність і кремезну статуру інші студенти висміювали його і прозвали «тупим волом». Коли святий Альберт почув про це, він сказав: «Ви називаєте його тупим волом; а я скажу вам, що одного разу цей віл зареве так голосно, що його почує весь світ». Його слова виявилися пророчими. Тома Аквінський став одним із найяскравіших письменників та філософів, яких коли-небудь знав...

28 Січня, 17:23 3344 Поради

Св. Тома Аквінський та його «ліки» від болю і смутку

Іноді, мандруючи Інтернетом, можна зустріти досить втішну фразу: «Скорботу і смуток можна полегшити гарним сном, ванною та келихом вина», яку приписують святому Томі Аквінському. Це справді може здатися чудовим поєднанням. Келих вина перед ванною або після неї може допомогти більшості з нас краще спати — спитайте про це своїх середземноморських друзів, якщо сумніваєтеся. Однак… це не те, про що насправді казав святий Тома.  Аквінат пише про засіб боротьби зі смутком у своїй «Сумі теології». Питання під назвою «Ліки від скорботи чи болю» вказує на те, що про нього потрібно читати саме тут. І...

28 Січня, 10:17 2758 Поради

Не відчувати болю — не відчувати радості

Доволі природним для усіх людей є небажання відчувати біль. Саме тому ми різними способами намагаємось себе захистити й ізолювати від різних небезпек та прикрих ситуацій. Проте чи справді це завжди йде нам на користь? Пропонуємо вам на цю тему роздуми рабина Гарольда С. Кушнера з книжки «Коли всього, що ти маєш, не досить».    Жити — значить відчувати біль; втеча від болю зменшує душу! Коли я намагаюся захистити себе від втрати близького приятеля (бо він може вмерти, розлучитися з дружиною або просто змінити місце проживання), намагаючись не дозволяти собі прив’язуватися до інших...

26 Січня, 15:28 2302 Поради

Бракує мотивації? Ось 10 біблійних цитат, що стануть вам у пригоді

Якщо вам бракує мотивації, гарне читання може пробудити ваш інтелект і дати ту іскру, яка допоможе вам почати все спочатку.  Яка книга підходить для цього більше, ніж Святе Письмо, найкраща книга всіх часів? Вона містить тексти, які надихають і проливають нове світло на нас і реальність, що нас оточує. Ось 10 біблійних цитат, які стануть вам у пригоді, коли ви відчуваєте недостатність мотивації.   «Бо Бог дав нам не духа страху, а сили, любови й поміркованості» (2 Тим 1, 7) Ви відчуваєте, що страх став занадто великою частиною вашого життя протягом останнього часу? Ви приймаєте...

24 Січня, 16:00 8872 Поради

Як захистити свою репутацію? Поради від св. Франциска Сальського

Сприйняття не дорівнює реальності, але це не означає, що воно не важливе. Репутація має значення. Я часто повертаюся до цього питання: наскільки мені, як священнику, потрібно піклуватися про свою репутацію? Можливо, вас здивує, коли ви дізнаєтеся, що кожен священник має недоброзичливців. Цього не уникнути. Якби ви шукали в Інтернеті відгуки про мою парафію, ви побачили би, що більшість із них — коректні, ввічливі та позитивні. Дехто, однак, нападає персонально на мене, згадуючи, який я жахливий. Буквально кожна парафія має такі відгуки — переважно виважені, але серед них завжди знайдеться...

24 Січня, 14:03 3204 Поради

Поради св. Франциска Сальського для тих, які люблять Бога

Як казав св. Франциск Сальський — «Мірою любові є любов без міри». Проте як навчитися такої любові та як долати різноманітні труднощі й випробування на цьому шляху? Відповіддю на це запитання може бути книжка св. Франциска «Філотея. Шлях до побожного життя». Спочатку святий написав цю книжку лише для однієї своєї духовної доньки, однак пізніше присвятив її всім, хто горнеться до побожного життя. Філотея — це «та, яка любить Бога»; збірне ім’я, яким Франциск звертається до кожної душі. Книжка поділена на п’ять частин — це упорядкований путівник, який крок за кроком веде до глибшого єднання...

24 Січня, 12:26 2869 Поради

«Входьте вузькими дверима»: як потрапити у Царство Небесне?

Хто потрапить до раю? Сьогодні це насправді хороше питання. Сам Ісус сказав, що ми повинні увійти у Царство Небесне вузькими, а не широкими дверима.  Широкі двері — це, звісно, досягнення мирських благ, успіхів і насолод, яких багато людей прагнуть нескінченно. Але досягнення цього може бути контрпродуктивним для досягнення раю, якщо вони — єдиний центр нашого життя. Ми можемо мати ці речі, якщо використовуємо їх на славу Божу, а не для своїх егоїстичних мотивів. Приклад вузьких дверей — це життя Ісуса та Його послідовників: умертвіння, милостиня, постійна молитва, прощення...

19 Січня, 17:08 5584 Поради

Як захистити сім’ю від сатанинського впливу? 4 поради екзорциста

Отець Чед Ріпперґер, екзорцист та експерт із духовної боротьби, розповів, як сім’ї можуть захистити себе від лютої духовної війни, що точиться в сучасній культурі. Ось чотири поради, які варто взяти до уваги кожній католицькій родині.   1.Моліться «Ангел Господній» Одна з найефективніших практик для створення доброї атмосфери у родинному домі — це молитва «Ангел Господній», якою батьки моляться тричі на день: о 6:00, опівдні та о 18:00. Це насправді ефективний захист для людей у часи духовної війни. Можна багато думати про те, що саме змушує цей захист «працювати», і частина цієї...

18 Січня, 16:08 9137 Поради

Поради св. Ігнатія, які ведуть до гармонії та щастя

Святий Ігнатій сформулював принцип, який назвав «першим» і «фундаментальним». Окрім того, він вживає ще два загадкові вислови: «свята байдужість» і «магіс». Сучасний темп життя — дуже швидкий. Майже щосекунди на нас впливають різні подразники: звуки, запахи, різноманітна інформація тощо. Що більше інформації, то важче зосередитися і глибоко мислити. В результаті ми відчуваємо порожнечу, хаос, не почуваємося щасливими.   1.Будьте «тут і тепер» Не дивно, що сучасні люди шукають тиші та способу покращити концентрацію. Тому великою популярністю користуються техніки mindfulness та...

18 Січня, 15:08 4057 Поради

Катехизація в іграх

Зимові канікули добігли кінця, і школярі вже повертаються до відвідувань парафіяльних катехиз. Варто нагадати, що катехизація дітей — це не лише парафіяльні заняття, але й спільна молитва вдома, навчання й приклад духовного життя батьків, сімейні традиції та цінності. Спільні молитви перед споживанням їжі чи розмови про Бога й духовний світ допомагають дітям полюбити Бога, заохочують до ревної молитви та більшого пізнання Творця. Пропонуємо вам список християнських ігор, які не просто допоможуть гарно провести час у колі сім’ї, але й сприятимуть веселій та цікавій...

18 Січня, 11:52 9102 Поради

Що робити зі знеохоченням до молитви? Молись, як умієш! — о. Вадим Здоров

У духовному житті ми не раз зазнаємо знеохочення до молитви. Причинами цього та «сухості» на молитві можуть бути, наприклад, відсутність стану освячувальної благодаті, незнання самого Бога, важкі життєві обставини, наша корисливість та нездійсненні очікування. У вечірній програмі з отцем Вадимом Здоровим ми розмовляли про мотивацію молитви та причини знеохочення.     Кожен із нас покликаний до глибоких взаємин із Богом Наша молитва народжується з пізнання Бога. Якщо ми не знаємо Євангелія — Доброї Новини, якщо ми не знаємо Бога, то виникає важкість у молитві, відсутність...

14 Січня, 11:43 3691 Поради

Милостиня у безготівкову епоху: як допомогти безпритульним?

Коли я сиджу за комп’ютером або спілкуюся з мамою за допомогою смартфона, я відчуваю вдячність за все, що мені дозволяють сучасні технології. Але технологічний прогрес робить ще вразливішими бідних людей, які живуть на вулиці. Я живу у Парижі, і тут, як і в інших мегаполісах, дуже багато безпритульних, які сидять на розі вулиць, ховаються у метро і лежать на лавках у парку. Протягом останніх років їхня кількість зросла, і, з огляду на політичну та економічну невизначеність, можна сказати, що їхнє тяжке становище навряд чи покращиться найближчим часом. Це жахлива ситуація, і я, як багато...

13 Січня, 15:30 1515 Поради

Правила св. Ігнатія Лойоли, які допоможуть зробити життєвий вибір

Сучасні варіанти підробітку для студентів не завжди однозначно схвальні для християн. Про те, чи несе людина відповідальність за те, що працює у сфері, яка торгує тютюном, кальянами, алкоголем; чи є гріхом, якщо працювати у неділю та свята, — отець Олександр Оріховський ОР у молодіжній програмі CREDO.   Кожна історія та ситуація стосовно суперечливих чи сумнівних вакансій — індивідуальна й вимагає тривалих роздумів. Щоб полегшити щоденний вибір, пропонуємо три правила святого Ігнатія, які стануть у пригоді кожному.   1.Чи мій вибір не віддалятиме мене від Бога? Святий Ігнатій...

13 Січня, 13:19 4125 Поради

Що робити, коли приходять погані думки? Поради Отців Пустелі

«Божа присутність схожа на кисневий намет, у якому хворий може вільно дихати. Наш дух, огорнутий Божою присутністю, зцілюється», — пише о. Ансельм Ґрюн. Апофтегми радять нам методи трактування думок. Як казали Отців Пустелі, думки остуджують спокусу — тобто все те, що загрожує нам внутрішньою хворобою. Отже, правильний підхід до них дозволяє вилікувати травми і хвороби.   Божа присутність захищає і зцілює Перший метод — це рішуче відвернутися від цих думок. Один зі старців радить: «Якщо рішуче не скажете їм (думкам) “Ідіть собі геть!” — вони не зникнуть. Поки їх не чіпають, вони не...

13 Січня, 12:10 14175 Поради

Як добре провести вечір удвох? 4 важливі кроки

Після важкого або напруженого дня подружжя часто повертається додому втомленим. Кожен багато пережив за відсутності іншого, і кожен має свої очікування щодо спільного вечора. З огляду на це, як ми можемо спілкуватися одне з одним, підтримувати одне одного та слухати, якщо хочемо, щоб наш зв’язок залишався міцним і не руйнувався через брак часу та доступу? Консультанти з питань шлюбу та сім’ї дали виданню Aleteia чотири цінні поради. Все починається зранку…   1.Вранці Успіх спільного вечора починається з якості наших ранкових стосунків, пояснюють експерти. Перш ніж піти з дому, ви...

12 Січня, 14:52 3043 Поради

Важливий вибір у житті. Поради для старшокласників

Школярі офіційно розпочали ІІ навчальний семестр, а це означає, що дедалі ближче для старшокласників стає ЗНО, вибір спеціальності та вступ до омріяного навчального закладу. Якими критеріями необхідно керуватися при виборі спеціальності — роздумами про це поділився о. Олександр Оріховський ОР.   1.Бажання серця Найважливіше при виборі спеціальності — прислухатися до прагнень, які Бог вклав у серце. До наших власних прагнень. Зараз можна зустріти багато молодих людей, які розчаровані собою, бо послухали бажання та аргументи батьків щодо вибору професії. Або вибрали...

12 Січня, 14:12 1488 Поради

«Правило 10 хвилин», яке допоможе вам навести лад у житті

Коли я повернулася додому з різдвяної подорожі, у мене склалося враження, що за один вечір моя оселя перетворилася на руїну.  Чудові подарунки, яким я поки що не знайшла місця, купа одягу з валіз, який потрібно порозкладати, кухня, що якимось чином заповнилася брудним посудом лише після однієї трапези… «Мені знадобляться тижні, щоб навести тут лад» — простогнала я. Але, на щастя, коли я старанно робила вигляд, ніби безладу навколо мене не існує, я згадала мудрі слова свого друга: «Якщо усвідомити, як багато ти можеш зробити за 10 хвилин, це справді змінює життя!» І знаєте що? Це справді...

11 Січня, 17:38 6756 Поради

Ви надміру вимогливі чи недостатньо вимогливі до своїх дітей?

Є батьки із дуже чітко сформульованими очікуваннями щодо своїх дітей — і такі, хто вважає, що треба зробити все, щоби полегшити виконання обов’язків своєму потомству. Яку позицію потрібно зайняти щодо своїх дітей? І як це пов’язане з християнським життям? Інколи ми думаємо, що повинні зробити все, щоб тільки полегшити нашим дітям виконання обов’язків. Гадаємо, що робимо добре, усуваючи всілякі незручності, пропонуючи мінімум зусиль і лагідну версію дисципліни. Деколи побоюємося, що підносимо планку зависоко. Фатальна помилка! То не вимоги викликають страх, а їх відсутність. Те, чого шукає...

11 Січня, 17:29 2619 Поради

Створи щось прекрасне! Це зробить тебе ближчим до Бога

  Цього Різдва мій 10-річний син скористався своїм набором ножів для різьблення, щоби зробити дерев’яного ведмедика для сестри. Це був його подарунок, що вимагав незліченних годин ручної роботи. Коли ведмедик був вирізьблений, син відшліфував та розфарбував його. «Це, мабуть, найкращий різдвяний подарунок, який я будь-коли робив», — заявив він із гордістю. Я цілком згоден із ним. Це справді так. Всі наші діти перейняли у їхньої мами інтерес до виготовлення різних красивих речей: прикрас для дому, іграшок, подарунків. Протягом останнього місяця я багато разів ловив дружину на тому, що...

10 Січня, 15:06 2379 Поради

Що робити, коли вас переслідують: порада від св. Раймунда

Якщо ви відчуваєте на собі переслідування з боку сім’ї, друзів або уряду, зверніть увагу на Ісуса Христа. Християни будь-якої епохи зазнають переслідувань — чи то внаслідок скоординованих зусиль тих, хто при владі, чи з боку сім’ї та друзів (що може бути ще болючішим). Яких би переслідувань ми не зазнавали, витримати це нелегко. У святого Раймунда Пеньяфортського було кілька мудрих слів про переслідування, представлених у Годині Читань. Спочатку він пояснює, що кожен, хто живе Євангелієм, буде переслідуваний: «Проповідник Божої істини сказав нам, що кожен, хто хоче жити праведно у Христі,...

07 Січня, 13:31 2060 Поради

Свячена вода. Як її використовувати?

Багато хто, готуючись до пастирського візиту в час Різдвяних свят, має вдома освячену воду. Але це не єдиний випадок, коли її можна використовувати, крім літургії. Отож як і коли користуватися освяченою водою?   Сакраменталії Освяченою водою користуються в Церкві з перших століть. Вона належить до сакраменталій. Це група предметів і дій, святих знаків, які не є сакраментами — таїнствами, — але, як і вони, дають певні духовні результати як плід молитви Церкви. Сакраменталії мають приготувати вірних до «прийняття наслідків таїнства», а також «освячують різні обставини...

06 Січня, 10:15 10324 Поради

Як святкувати Богоявлення вдома. 7 ідей

Традиція ходи Трьох царів на Богоявлення є не в кожному місті. Де-не-де вона відбуватиметься і стаціонарно, і онлайн. Пропонуємо вам кілька ідей, як зробити 6 січня особливим, святковим днем.   6 січня — урочистість Богоявлення Католицька Церква 6 січня відзначає урочистість Богоявлення (Епіфанію). Це — перше свято, встановлене Церквою. Сьогодні його популярно також називають святом «Трьох царів», хоча в Євангелії, що читається цього дня в Церкві, розповідається, як до Віфлеєма прибули зі Сходу три мудреці, яких привело туди світло зірки. Євангеліє не каже про царів, воно згадує про...

06 Січня, 10:05 1950 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати