PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

«Проект 333». Як менше купувати і носити одягу

«Проект 333» корисний для наших фінансів — і для нашої планети! Щороку, особливо у Великий Піст, корисно придивитися до свого життя й побачити, як ми можемо позбутися додаткових матеріальних речей, які загромаджують собою наші серця й життя. Це також хороша нагода для нас — переказати речі, яких ми насправді не потребуємо, безпосередньо людям, про яких ми знаємо, що вони будуть ними користуватися, ну або ж до благодійних організацій, щоб допомагати потребуючим. Один зі способів — перевірити, скільки одягу ми купуємо і скільки носимо. Факт, що більшість із нас купує більше одягу, ніж...

10 Квітня, 15:28 3555 Поради

5 найпоширеніших помилок під час сповіді

Дуже легко зробити помилку під час сповіді або підготовки до цього таїнства. Про п’ять «найпопулярніших» розповідає о.Даріуш Пюрковський.   1. «Я не маю жодних гріхів» Одна з найсерйозніших перешкод для прийняття Божого милосердя — приступати до сповіді з переконанням, що так насправді я не маю жодного гріха, хіба що незначні «проступки». Заперечення чи виправдовування — також маска гріха. Зазвичай пенітент «хвалиться», як фарисей із притчі Ісуса, що не вбив, не вкрав, не чинив перелюбу, що молиться, ходить на Службу, і все у нього в порядку. Справді, може бути, що багато речей...

09 Квітня, 17:10 9834 Поради

Як слухати, щоб вислухати? «Взуй черевики іншого»

Каже індіанська приказка: щоби правильно зрозуміти іншу людину, треба пройти шлях у її взутті. Але щоби «взутися в черевики іншого», потрібно спершу своє взуття скинути! Інакше спілкування просто не складеться.   Вислухані та прийняті Інколи нам здається, що ми прекрасно знаємо, як «взути черевики іншого» — і насправді хочемо увійти в ситуацію людини, коли чуємо, що в її житті сталося щось тяжке. Однак ми можемо помилятися щодо того, чим для цього іншого є підтримка, і замість давати її — мимохіть влазимо з чоботами у чиєсь серце. А воно ж таке чутливе, що наші тверді підошви...

09 Квітня, 11:50 5224 Поради

Як критикувати по‑Божому

Як критикувати, щоби не довелося сповідатися? Кілька слів про (побожні) дискусії. Кожна людина має межі свого терпіння. Зовсім недавно я до них наблизилася. У коментарях до одного з фільмів хтось постійно повторював брехню та спрощення і хотів нав’язати іншим неправдиву думку. Дуже прикро, коли християнин обмовляє, висміює або засоромлює іншого, але... це підтверджує кілька моїх висновків. Тому я розробила план порятунку на випадок втрати рівноваги. Особливо в інтернеті.   1. Запитайте себе: що вас дратує? Не завжди мені вдається вимкнути комп'ютер у той момент. Особливо коли хтось...

04 Квітня, 13:12 5523 Поради

Як розмовляти про Бога з атеїстами й агностиками? 5 вказівок

Довкола кожного з нас є люди, далекі від Бога. Ті, що заявляють себе атеїстами, агностики або просто ті, що погубилися. Варто знати, як із ними розмовляти про Бога. Який сьогодні є найдієвіший спосіб говорити про Бога? Коли йдеться про розмову з атеїстом чи агностиком — як я можу розбудити в ньому зацікавленість Богом або навіть зробити так, щоб він переглянув свою позицію? В своїй книжці «Як говорити дітям про Бога — антипідручник євангелізації» французький філософ Фабріс Хаджадж дає кілька вказівок.     1.Про Бога говорити «по-Божому»! Про Бога не можна говорити ні як про...

02 Квітня, 18:39 3569 Поради

7 порад на останні дні посту

Піст це період покаяння і боротьби. Ворогами є хіть, спокуса і диявол. Мета — чисте серце, щоб ми могли радісно святкувати Воскресіння нашого Господа на Великдень — найважливіше свято літургійного року. Я часто починаю період посту з найкращими намірами. Я уявляю себе монахом, який постить і молиться так ревно, як один з отців пустелі. Й іноді протягом одного тижня мені вдається зберегти сильну волю. Але потім, коли я почуваюся добре, все руйнується і я стаю віч‑на‑віч зі своєю слабкістю. Ми всі пройшли через те ж саме, тому сьогодні я хочу поділитися сімома способами добре прожити Великий...

02 Квітня, 10:52 11794 Поради

Горіти, але не вигорати. 9 порад від душпастиря

Що треба робити, щоб не вигорати духовно і фізично? Ось кілька порад від душпастиря медиків із Хмельницького, отця Володимира Совінського ОР.   1.Ви охрещені? Звертайтесь до сили Святого Духа, який живе у вас. Тобто до сили Божої любові; її цілюща міць — у вас, не ззовні. Уникайте вивченої безпорадності через невдачі та поразки. Тільки Божа любов, Його втручання може щось змінити. Якщо ви охрещені, то Бог живе у вас. Тому насамперед потрібно звернути увагу на те, що вже маєте в собі, перш ніж шукати вирішення проблем назовні. Крім людських можливостей, маємо звернутися перш до Божої...

01 Квітня, 17:41 4511 Поради

Хто рано встає, тому Бог дає, або Перший крок до святості

Спокійний, але активний ранок і добре запланований день. Молитва, зарядка, здоровий сніданок. Те, як виглядатиме наш день, часто залежить від ранкового пробудження. Питання тільки в тому, чи вміємо ми рано вставати. Якщо так, то що нас мотивує; якщо ні — то чому варто?   Перший крок до святості Багатьох видатних людей об’єднує одне — всі вони вставали рано! Для психолога Анни Бялик у цьому немає нічого дивного: «Якщо ми хочемо реалізувати свої життєві цілі, то мусимо просто встати з ліжка! Це перший крок до розвитку і будування свого щастя». Треба підкреслити, що кожен із нас має...

29 Березня, 10:01 13584 Поради

Як поладнати з подругом, який не оцінює ваших старань

Як жити в злагоді з чоловіком, який належно не оцінює старань дружини. Пропонуємо розповідь однієї сім’ї. Я перебуваю у щасливому шлюбі понад 15 років. У нас четверо чудових дітей. Інколи ми з чоловіком помиляємося, та я часто роздумую над тим, чи цінує він мої старання. Ведення домашніх справ — доволі невдячна робота, але я маю право очікувати на кілька слів подяки, пише Інформаційний ресурс «Сім’я». У мене часткова зайнятість на роботі, відтак, саме я відповідальна за добробут кожного члена сім’ї, зокрема чоловіка. Я дбаю про різні приємні дрібнички для моїх рідних, які, на мою думку,...

27 Березня, 18:10 2356 Поради

«Не так мужньо, як мудро»: про піст у Середньовіччі

Найкращий час шукати статті про піст — це, звісно, час Великого Посту. А найкращий спосіб навчитися, «як найправильніше постити», — це, звісно, подивитися на монахів. Особливо ж на давніх. Домініканський орден виник у час, який загальна періодизація називає Високим Середньовіччям. Уже в самій цій назві закладено розуміння того, що цей період був багато в чому прекрасним… Поговоримо про ХІІІ століття. Виникнення жебручих орденів, поява (або, може, оновлення) думки, що богопосвячені не повинні мати власності, повинні жити з милостині й провадити суворе життя. А також — час гарячих проповідей і...

27 Березня, 08:32 2625 Поради

Психотерапевт чи духівник — кого вибрати?

Якщо ми підозрюємо в себе депресію або якесь інше психічне порушення — не чекаймо, що Шеф особисто підвищить нам рівень серотоніну в крові, а чимшвидше скористаймося професійною допомогою. Це зовсім не свідчення слабкої віри. Це радше усвідомлення того, що Бог — який залишається Джерелом усілякої мудрості — часто зцілює людей через відповідних фахівців. «Думаю, в мене депресія. Я хотів піти до психолога, але знайшов у своїй парафії гарного священика. Він став моїм сповідником. Щоразу, коли мені гіршає, я йду до сповіді. Ми часто розмовляємо. Якось він мені запропонував, щоб я знайшов собі...

26 Березня, 17:19 3258 Поради

Як підготувати первістка до появи в сім’ї ще однієї дитини?

Узимку наша сім’я поповнилась: народився син Марко. Донька з розумінням та цікавістю поставилась до появи молодшого братика. Та все ж ми зіткнулись з певними викликами.  З першого дня Оленка проявляла досить різні емоції: часом здивування, захоплення від нової ролі, інколи ревнощі. Через кілька місяців вона звикла та подекуди все ж надміру пустує та поводиться як немовля. Хоче, аби її, як і братика, носили на руках, попри те, що вміє красиво та чітко говорити, зменшує слова та перекручує їх. Ми з розумінням та любов’ю сприймаємо її поведінку, адже усвідомлюємо, що дитина має звикнути до...

25 Березня, 17:41 1467 Поради

Благовіщення — добра нагода духовно усиновити дитину

Урочистість Благовіщення, яка припадає на 25 березня, це чудова нагода подбати про життя найбеззахисніших дітей — зачатих, але ще не народжених, яким загрожує смерть. У намірі дитини, якій загрожує аборт, можна розпочати молитву, що називається Духовним усиновленням.   Що таке «Духовне усиновлення»? Повна назва цієї молитви звучить так: «Духовне усиновлення зачатої дитини, якій загрожує смерть». Це заступницька молитва в намірі життя, яке зачалося в лоні матері, але якого вона не прийняла. Ця молитва має на меті збереження життя, якому загрожує аборт. Суть Духовного усиновлення — в...

25 Березня, 17:28 6114 Поради

Підлітки потребують любові

Не тільки малі діти відчувають потребу любові батька й матері. Її дуже потребують також підлітки, причому на всіх етапах свого розвитку: перед періодом дозрівання, під час дозрівання та пізніше, в період юності. Батьки повинні не дозволити ввести себе в оману вдаванням прагнення до цілковитої незалежності. Коли батьки, даючи підліткам повну свободу, не особливо цікавляться ними, недорослі діти сприймають таку поведінку як прояв байдужості. В їхньому серці зроджується образа. «Ти б не переймався навіть тоді, коли б я когось убив», — сказав якось із докором один юнак до свого батька, коли той,...

25 Березня, 15:48 8673 Поради

Трактат про схуднення: поради корисні і побожні

Пані Йоанна Хмелевська, відомий майстер слова і автор іронічних детективів (якщо загалі не родоначальниця цього жанру), писала не тільки детективні історії. Серед книжок її авторства є також і «Трактат про схуднення», написаний у такому ж іронічному стилі, що був притаманний пані Йоанні до кінця життя. Вона, звісно, у цій книжці пише не про піст. Але християни — це завжди ті розумні господарі з притчі, які виймають зі своїх скринь нове і старе. Рекомендації, які викладає пані Йоанна, стосуються «управління животом», і ніхто не забороняє їх використати у практиці посту. Поєднаємо...

24 Березня, 10:18 3146 Поради

10 секретів мами трьох дітей і бізнесвумен

Карлота Пі Аморос гармонійно поєднує професійні та сімейні обов’язки.   Мама-бізнесвумен Карлота Пі Аморо́с — молода мама трьох дітей і співзасновниця Holaluz (іспанською це «привітсвітло», читається «о-ла-лус»), фірми, яка надає «100% екологічну» електроенергію — це відображено в назві-гаслі. Вирізняється ця фірма тим, що відважилася кинути виклик гігантам енергетичного сектора, пропонуючи конкурентні ціни і прозорість бізнес-практик. Як голова фірми, яка вже має 186 працівників і зростає в темпі 40 клієнтів на день, Пі Аморос ще має сім’ю, яка на неї чекає, коли вона повертається...

23 Березня, 15:41 2350 Поради

Що каже Біблія про раннє вставання?

Хто рано встає, тому Бог дає — цю приказку не раз і не два чув чи не кожний із нас. Історії святих і великих людей показують, що у цьому твердженні є велика доля правди. А що про раннє вставання каже Біблія? Я сама після порції ранкових завдань, сніданку і кави помічаю, що вже по 12-й, хоча могла би бути тільки 9-та.   1.Щоб рано встати, треба… спати «Дарма устаєте рано, засиджуєтеся допізна:усе ж їсте загорьований хліб! Господь дає його у сні своїм любим» (Пс 127,2). Може здатися дивним починати поради щодо раннього вставання від поради «спати». Але сам Ісус каже своїм учням, щоб...

22 Березня, 13:05 14383 Поради

Не змінюйте свого життя, прийміть нове. 7 порад на Великий Піст

Божа благодать дається задарма. Ви, мабуть, чули про це багато разів, але й надалі не розумієте, бо робите все, щоб заслужити Божу прихильність. Насправді немає потреби стільки працювати над своїм спасінням.   1.Пригальмуйте Так, спочатку — пригальмуйте. Найкраще відразу, сьогодні, міцно натисніть на гальмо. Я не повірю, що вам це не потрібно, що у вас взагалі немає проблем із надмірним темпом життя, що ви не кажете часто: «Я не маю часу». Справа в тому, що часу саме стільки, скільки має бути. Його ні на що не бракує ані забагато. Ваше пригальмування має величезне значення, бо...

21 Березня, 15:06 5260 Поради

Чи можна знайти сенс у стражданні?

У мистецтві дати собі раду зі стражданням важливим є вміння прийняти своє життя у такому вигляді, який воно має зараз. Важливо буде також примиритися з власною слабкістю, безсиллям і неміччю. Нерідко ми пробуємо надати якогось значення тяжкому досвіду в своєму житті. Пошуки вищої ідеї дозволяють нам віднайти справність і контроль над нашим життям. Це може бути способом дати собі раду з болем, який ми переживаємо. Дуже тяжко нам виходить примиритися з фактом, що нещастя в житті просто стаються, і принаймні на частину з них ми не маємо жодного впливу. Однак ми маємо чималий вплив на те, як...

21 Березня, 12:10 1947 Поради

11 помилок у стосунках, із погляду чоловіка

Фраза «чому така гарна і досі самотня» стосується не тільки жінок. Буває, що й мужчина таке чує: «Чому такий гарний хлопець і досі не жонатий?» День минає за днем, а в тобі поволі, непомітно зростає неохота… до всього. Якось, неждано, зустрічаєш на своєму шляху гарну і привабливу. Вона радісна, усміхнена і поглядом тебе заохочує, щоб ти ближче з нею познайомився. Всі твої попередні смутки й жалі зникають, немов сніг, що сходить по весні. Тебе нарешті розпирає енергія, ти намагаєшся зосередитися, але в думках надалі — тільки та одна. Певно, така ситуація тобі траплялася не раз. І, може, ти...

19 Березня, 18:11 10337 Поради

Основні етапи батьківства

Я був дуже спантеличений, коли розповідав другові про своїх дітей та мимоволі сказав, що перед роботою буджу сина. Товариш перебив мене: «Зачекай, а скільки Андрієві років? Невже він не може наставити будильник?» Ми обоє добре знали, що Андрієві шістнадцять. У мене не було відповіді на запитання товариша. Я почувався лисим чоловіком, якого запитали, навіщо ти носиш гребінець у кишені. Ми з дружиною дотримувались такої моделі поведінки з того часу, коли народилися наші діти. Та я збагнув, що ці звички тепер є недоречними, пише Інформаційний ресурс «Сім’я». Саме тому ми вирішили звертати...

19 Березня, 12:20 3386 Поради

Як налагодити стосунки зі своїм пасинком чи пасербицею

На відміну від біологічних батьків, головне прагнення вітчима та мачухи подружитися з пасинками та пасербицями на певному рівні. Ці стосунки не схожі на дружні стосунки однокласників, вони, радше, показують дорослого як керівника чи наставника. Більшість вітчимів та мачух, з якими я працюю, кажуть, що вони не мали жодного уявлення про те, як виглядатиме їхнє спільне життя із коханими та їхніми рідними дітьми. Якось до мене звернувся Стів: «Я ніколи раніше не був батьком. У 42-річному віці я зустрів прекрасну жінку, в якої були діти. Ми вирішили одружитися, і я гадав, що без проблем зможу...

18 Березня, 11:44 3816 Поради

Три правила, як постити

У наші часи деякі люди завдають собі величезних страждань, аби зробити красивішим своє тіло і більше собі подобатися. Тому вони вишуковують найвигадливіші дієти і голодують чи до смерті. Інші з релігійних мотивів замучують своє тіло надмірними зреченнями, оскільки цього від них нібито вимагає Бог. Ще одні сахаються посту, як чорт ладану. Нерідко рушійною силою таких видів поведінки є глибоко схована погорда щодо тіла або перекручена модель протесту.   Страх, а не жах Великі учителі християнства ніколи ні до чого такого не заохочували. Піст є насамперед релігійним актом, і ніколи —...

16 Березня, 11:23 35994 Поради

Почни із себе: 4х6 маленьких порад, які врятують велику планету

Ми часто чуємо про різні види забруднення і те, що раціональне споживання ресурсів — не мета, а реальність, до якої кожен має прийти. Але, навіть озброївшись найблагороднішою метою, врятувати планету не так просто, якщо не знаєш, з чого почати. The Village дає щоденні поради, які допоможуть маленькими кроками впоратися з різними екологічними проблемами. Не обов’язково їхати ближче до океану, щоб очистити його від пластику. Починайте зі своєї сім’ї, свого двору та місця роботи. Сміття в океані опиняється саме через нашу «ще одну каву з собою» та поліетиленовий пакетик для бананів. Чи можемо...

16 Березня, 10:36 3790 Поради

Як правильно давати милостиню — вчимося у Біблії

Як відомо кожному віруючому, піст без милостині — це перекручення явища посту, збочення зі шляху, помилкова дорога. Триєдність посту, молитви і милостині — нерозривна. Одне без іншого неможливе і робить самий піст неправильним. Так само як пізнавати Бога можливо через Його Святе Писання, так і вчитися того, що Він велить, потрібно через Писання. А також через Традицію Церкви і скарбницю повчань її святих. Але спершу зазирнімо в Біблію.   Чого можна повчитися Схоже на те, що саме слово «милостиня» вперше зустрічається в Писанні аж у Книзі Товита. Ця повчальна книга присвячена опису...

15 Березня, 12:59 13234 Поради

Як підтримувати стосунки, якщо один із подругів часто їздить у відрядження

Доволі складно підтримувати стосунки, якщо ваш чоловік чи дружина часто їздять у відрядження. Пропонуємо кілька порад експертів та подружжів, які розповідають, як впоратись із такою особливістю роботи вашого подруга та використати її на користь для вашої сім’ї. Через 34 дні відрядження чоловік Лізи повернувся додому з простим проханням: «Мені потрібно відіспатися». Виснажена від роботи, домашніх справ та піклуванням про малюків, які занедужали, жінка почувалась пригніченою від почутого. Чоловікові потрібно бодай один-два дні, щоб відновитись після поїздки, але мені також потрібен відпочинок....

15 Березня, 11:46 4866 Поради

Від чого ще відмовитися у Великий Піст?

«Не буду їсти солодкого», «не буду довго сидіти в інтернеті», «не переглядатиму серіали». Хороші постанови. Але можна зробити щось принципово інакше! Відмовся від нарікання — зосередься на вдячності. Відмовся від песимізму — ставай оптимістом. Відмовся від гірких поглядів — думай доброзичливо. Відмовся від надмірних клопотів — довірся Провидінню. Відмовся від неохоти — будь сповнений радості. Відмовся від затятості — повернися до прощення. Відмовся від ненависті — відплачуй добром за зло. Відмовся від негативізму — будь позитивний. Відмовся від гніву — будь терпеливий. Відмовся від...

14 Березня, 09:15 8029 Поради

12 біблійних порад про гроші та матеріальні блага

Якщо хочете розумно розпоряджатися своїми грошима і майном — читайте Біблію, вона дає нам цінні поради.   1.Живіть своєю працею, а не за рахунок інших «Бо коли ми були у вас, ми вам це наказували: як хтось не хоче працювати, хай і не їсть! Та проте чуємо, що деякі у вас живуть у ледарстві й не роблять нічого, тільки байдикують. Таким то наказуємо і велимо Господом нашим Ісусом Христом спокійно працювати і споживати хліб ,що самі заробили» (2Сол 3,10-12).   2.Добре плануйте свої видатки та інвестиції «Хто бо з вас, коли захоче збудувати башту, не сяде перше й не порахує...

13 Березня, 10:03 11564 Поради

Піст — це боротьба з демоном. Як його перемогти?

Щойно ми в чомусь собі відмовляємо — він починає атакувати. Як подолати демонічну спокусу? Пояснює монах-трапіст Міхал Зьоло OCSO. Ми часто думаємо про піст як про відмову від їжі. Відмова від їжі провокує в нас злість, зокрема в чоловіках, бо голодний чоловік — це злий чоловік; і ті, хто практикує піст, має враження, ніби це нічому не допомагає, що вони стають ще гіршими, неприємними для оточення. І ми вибираємо їсти, щоб якось цей день протриматися. Тим часом мало хто з нас вірить у те, що піст — це боротьба. Що це нелегко. Наприклад, коли йдемо на лекції, або коли багато сповідей, ми,...

12 Березня, 13:08 4318 Поради

5 правил користування інтернетом у Великий Піст

На періоди посту чимало християн приймають такі постанови, як «перестати користуватися інтернетом». Варіантів тут багато: одні постують від соцмереж, інші обмежують перегляд своїх поштових скриньок, ще інші визначають собі те, чого вони точно не будуть дивитися/слухати/читати. Загалом, такий підхід — як і будь-яка спроба дисциплінувати себе — має здорове зерно. Але, щоб за ригоризмом підходу і прагненням «бути святішим за Папу Римського» не втратити доброго, яке в цьому-таки інтернеті є, варто застосувати кілька правил.   1.Чого НЕ робити Від того, що відволікає, в соцмережах можна...

10 Березня, 11:58 7843 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати