PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Наука Хреста. Як споглядати Страсті?

Як ми повинні роздумувати над Страстями Господніми? Чи йдеться про сльози та розчулення? Розпочинаючи великопісні роздуми над таємницею Страстей Господніх, подумаймо спершу, як нам над нею роздумувати.   Як споглядати таємницю Страстей У традиції Церкви є кілька способів переживання Хресної дороги. Про перший говорить саме Євангеліє: Ішов за Ним натовп людей великий і жінки, що плакали за ним та голосили. Ісус же обернувся до них і сказав: «Дочки єрусалимські, не плачте надо Мною, а плачте над собою і над вашими дітьми! Бо ось настануть дні, коли скажуть: ‘Щасливі неплідні та й...

06 Березня, 11:04 1447 Поради

Великопісні постанови: попросіть ближніх про пораду

Міркуючи про свої великопісні постанови, ми, зазвичай, залишаємо остаточний вибір за собою. Хоча у цьому є свій сенс, проте часом буває корисно дозволити іншим дати нам пораду щодо жертви, яку ми маємо скласти Богові.  Ось три варіанти, які можуть допомогти нам зробити свій Великий Піст ще пліднішим.   1.Попросіть про натхнення Святого Духа З Євангелій ми знаємо, що Святий Дух повів Ісуса у пустелю, де Його спокушав диявол. Це добра спонука помолитися до Святого Духа, щоб Він сказав нам, які жертви нам краще принести Богові на час Великого Посту. Природно, що Бог — перший, до кого...

04 Березня, 14:52 1012 Поради

5 речей, яких не треба робити протягом Великого Посту

Великий Піст вже на порозі, і, мабуть, більшість із нас вже вирішила, якими будуть наші цьогорічні великопісні постанови. Але чи правильно ми підходимо до цього вибору? Чи не ставимо на перше місце другорядні речі, залишаючи у тіні те, над чим справді варто попрацювати? Ось п’ять речей, яких не треба робити протягом Великого Посту, якщо ми хочемо, щоб цей благословенний час дав добрі плоди у нашому духовному житті.   1.Робити абсурдні постанови Не всі великопісні постанови підходять нашому способу життя, і ми не повинні робити їх на підставі того, що роблять інші. На початку нашого...

04 Березня, 14:11 3552 Поради

6 способів будувати єдність у подружній буденності

«Команду» подружжя творять чоловік, жінка і Бога, який є центром усього. Завдяки такій побудові осягнення Неба стає найважливішою метою. Щоби створити нерозривне подружжя, яке буде справжньою командою, потрібно насамперед зрозуміти велику таємницю любові, яка живе в цьому дорогоцінному таїнстві. Це означає жити з усвідомленням того, що двоє в подружжі тепер одне нерозривне ціле, як сказано в Біблії: вони одна плоть.   Шлюб: таїнство істинного єднання Алетея взяла інтерв’ю у вченого з питань сім’ї Лупіти Рамірес, яка підкреслила, що Христос підніс союз між чоловіком і жінкою «до...

04 Березня, 12:13 1021 Поради

Чи ми вже грішимо, коли спокуса спадає нам на думку?

Межу між спокусою та вчиненням гріха часто буває нелегко визначити. Напевно, всі ми знайомі зі спокусами, які спадають нам на думку. Дехто може подумати, що вже вчинив гріх, навіть якщо не давав згоди на спокусу, а вона просто виринула у голові немов нізвідки.  Проте будь-який добрий сповідник сказав би вам, що відчувати спокусу — не те саме, що скоїти гріх. Можна переживати спокуси, як сатана спокушав Ісуса в пустелі, але зберегти чистоту душі. У чому ж полягає різниця? Святий Франциск Сальський у своєму «Вступі до побожного життя» надає чудовий матеріал для роздумів: «Уявіть молоду...

26 Лютого, 13:08 1484 Поради

Чому від гнівних коментарів у соцмережах немає ніякої користі

Щоразу, гортаючи стрічку соцмереж, ми майже гарантовано бачимо допис, який нас дратує. Це може бути новина, опубліковане другом фото або відео, яке виводить нас із рівноваги — особливо, коли йдеться про щось неправильне з погляду віри чи суперечить етичним нормам. Часто наша перша реакція — це хутко набрати коментар, доносячи до відома світу свої тверді переконання.  Можливо, це навіть не наша власна думка, а просто об'єктивна істина, і це спонукає нас рішуче взятися за виправлення іншої людини. Але чи може гнівний коментар принести будь-кому користь, навіть коли йдеться про...

21 Лютого, 12:33 920 Поради

Як наші слова відображають стан нашої душі

Часто у нашому житті виникає дисонанс між тим, як ми ставимося до Бога, і тим, як ми ставимося до інших людей. Це особливо стосується соцмереж, де ми можемо сховатися за «ширмою» і говорити все, що заманеться, без будь-яких наслідків. Слід пам’ятати, що кожне наше слово, сказане як онлайн, так і наживо, певним чином відображає стан нашої душі. Святий Франциск Сальський пояснює це у своєму «Вступі до побожного життя», наводячи таку аналогію: «Лікарі нерідко судять про здоров'я чи хворобу людини, дивлячись на стан її язика; наші ж слова — це перевірка стану нашої душі. “Бо за словами твоїми...

17 Лютого, 14:22 1353 Поради

Поради батькам: як навчити дітей безпечно користуватися YouTube

YouTube — це одна з тих цифрових платформ, які можуть бути дуже корисними, але водночас і викликають занепокоєння. Один невинний пошук «кумедних відео про котиків» може потягти за собою цілу купу невідповідного вмісту. Не дивно, що цей засіб розваги дуже популярний, але він також вимагає багато зусиль, коли йдеться про наших дітей. Як батьки-католики, ми покликані бути головними вихователями наших дітей, особливо у формуванні їхнього морального компасу. Тому важливо переконатися, що наші діти користуються YouTube, уникаючи різноманітних пасток. Ось кілька порад, які допоможуть батькам і...

17 Лютого, 13:46 1146 Поради

Коротка інструкція для бабусь та дідусів, як ефективно зіпсувати стосунки з дітьми та онуками

Я переконана, що ви не один раз чули, як деякі бабусі з дідусями скаржаться на напружені стосунки з дітьми й онуками. На брак порозуміння. На те, що діти  (зауважте — дорослі вже) не хочуть слухати порад від батьків про догляд та виховання, що про все мають свою думку і взагалі дуже вже «всі розуми поїли». Так от, якщо ви слухаєте такі історії і вас починає точити хробачок заздрості, бо й ви хотіли би так само, — то ось вам коротка інструкція, як зіпсувати стосунки з дорослими дітьми, а заодно і з онуками.   Поїхали: 1.Ну і що, що наука, техніка та різні дослідження пішли далеко...

15 Лютого, 09:00 58143 Поради

Про що забувають сучасні «експерти» зі стосунків

День святого Валентина може бути для самотніх людей особливо невеселим. Важко спостерігати за святом любові, не маючи у житті нікого, з ким можна розділити цю любов. На жаль, проблема лише посилюється, коли ви натрапляєте на різні поради, якими діляться в Інтернеті самопроголошені «експерти» у сфері знайомств. Гортаючи соцмережі і читаючи публікації, розраховані на неодружених людей, що шукають свою половинку, можна натрапити на кілька дуже поширених тем: червоні прапорці у стосунках (тобто неприпустимі речі); зелені прапорці (перелік прийнятної поведінки); важливість мати чіткі очікування...

14 Лютого, 13:19 1367 Поради

7 католицьких способів виявити любов до Ісуса у день св. Валентина

Як ви святкуватимете день святого Валентина? Люди в усьому світі відзначають його у колі близьких: хтось удвох із коханою людиною, хтось у колі сім’ї, а хтось просто з друзями. Та незалежно від того, що ви плануєте на цей день — і чи плануєте взагалі — є одна річ, про яку не варто забувати: це більше любити Ісуса.  Ось сім католицьких способів приділити більше уваги Ісусові у день святого Валентина, які також можуть стати доброю підготовкою до Великого Посту.   1.Підіть на Месу Меса — найвищий вияв любові до Бога і найдосконаліша форма молитви. Ми входимо в земний рай і відтворюємо...

14 Лютого, 11:23 1169 Поради

5 речей про кохання, яких нас навчають П’єтро Молла і Джанна Беретта

Вона була лікаркою, яка їздила на Месу на своєму «Фіаті» й невтомно шукала Божої волі. Він — скромним і морально стійким інженером, сповненим ентузіазму до багатства життя. Вони познайомилися в італійському містечку Мезеро, а за день до весілля П’єтро Молла подарував Джанні Беретті годинника й перлове намисто із запискою: «Нехай вони увінчають чудо і яскравість твоєї краси і твоїх чеснот у день нашого весілля. Нехай годинник завжди відзначає прекрасні й мирні години нашого життя, а це перлове намисто буде знаком чарівного світла нашого кохання. Їх дарує тобі твій П’єтро з найбільшою...

14 Лютого, 10:56 4362 Поради

Коли краще молитися: вранці чи ввечері?

Кожен із нас — унікальна і неповторна особистість, особливо коли йдеться про духовне життя. Воно виглядає інакше, ніж у членів нашої сім’ї чи друзів, і, звісно ж, не таке саме, як життя святих Церкви. Бог кличе кожного з нас йти унікальним духовним шляхом, який ми маємо розпізнати. Один простий аспект нашого духовного життя, який нам потрібно визначити, — це час щоденної молитви. Якщо бути щирими, не кожен із нас складає план молитви, або й взагалі не підводить свого погляду на Бога щоденно. Обираючи найкращий час доби для розмови з Богом, варто подбати про те, щоби насамперед зробити своє...

13 Лютого, 12:40 2459 Поради

Як Діва Марія може допомогти сучасній дівчині

Бути дівчиною-підлітком сьогодні непросто. Постійний тиск соцмереж, пошук самоідентифікації, занепокоєння власною зовнішністю, академічний стрес, труднощі у дружбі і стосунках — все це справді приголомшує. У світі, який часто вимагає досконалості, Діва Марія — це приклад благодаті, сміливості і внутрішньої гармонії, що може допомогти сучасним дівчатам-підліткам впевнено зустрічати ці виклики.   Актуальність Марії сьогодні Так, можна подумати: «Який стосунок до мого нинішнього життя має молода жінка, яка жила 2000 років тому?» Але насправді історія Марії промовляє до кожного...

11 Лютого, 15:55 4313 Поради

Як батьки і дорослі діти можуть зміцнити свої стосунки

Що відбувається, коли діти проходять через різні етапи розвитку, коли вони досягають зрілості? Як формувати стосунки між батьками і вже дорослими дітьми? Зміцнення зв’язків між батьками і дорослими дітьми може бути тим, що принесе взаємне збагачення; але це також вимогливий процес. Дорослі діти вже мають необхідні знаряддя для власного життя і вже мають свій сформований характер… Тому необхідно пам’ятати про автономність кожної людини та підтримувати відкриту і ясну комунікацію — бо в такий спосіб дорослі діти і їхні батьки зможуть створити тривкі стосунки, навіть коли діти виїхали з дому і...

10 Лютого, 16:43 1794 Поради

«Вічно надуте, вічно недовольне», або Як батькам пережити підлітковий вік дітей

«Вдягніться, отже, як вибрані Божі, святі й любі, у серце співчутливе, доброту, смиренність, лагідність, довготерпеливість» (Кол 3,12). Постійно насуплені. Всім незадоволені. Ліниві. Вперті. Дратівливі. Якось так батьки та інші дорослі бачать підлітків. І теж дратуються, зляться на своїх інертних і «невдячних» дітей, які, здається, здатні лише на зависання у віртуальній реальності, в горизонтальному положенні тіла.   Теоретично, ми наче й знаємо (принаймні, так згрубша), що підлітковий вік — це період активного фізичного, емоційного та соціального розвитку, і розуміємо, що діти в...

08 Лютого, 10:06 28638 Поради

Чи є сенс молитися разом із немовлям, яке ще не вміє говорити?

Нейронаука і психологія довели, що діти розуміють зміст сказаного їхніми батьками задовго до того, як починають розуміти значення кожного слова. Коли хтось із батьків виходить із дому, професіонали радять заспокоювати малюків словами: «Я йду, але я повернуся. Ти у безпеці». Так само немовлята, які чують молитву батьків, ще не розуміють значення кожного слова, але розуміють, що батьки звертаються до когось із любов’ю. Маленькі діти не моляться, але вони чують, як батьки моляться у їхній присутності. Вони не розуміють усього, що відбувається в цей момент, але можуть вловити деякі фрагменти —...

07 Лютого, 12:23 1557 Поради

5 здорових способів упоратися зі стресом

«Не журіться, отже, завтрішнім днем; завтрішній день турбуватиметься сам про себе», — каже нам Ісус у Євангелії від Матея.  Але просто взяти і не хвилюватися буває дуже складно, а іноді й зовсім неможливо — особливо у час, коли наші новинні стрічки переповнені війною, трагедіями, насильством і непевністю. Ось 5 способів конструктивного й ефективного реагування на стрес:   1.Молитва Звертатися до Бога у молитві — це перше, що ми маємо робити, коли нервуємо або переживаємо стрес. Якщо у вашій місцевості є парафія, де проводять адорацію Пресвятих Дарів, підіть туди і якийсь час...

05 Лютого, 14:50 1458 Поради

Три благодаті, які можна отримати під час Ювілейного року

Ювілейний 2025 рік — це надзвичайна духовна можливість, яку ми отримуємо лише раз на 25 років. Вірність Таїнствам, паломництва і відпусти можуть цілковито змінити ваше життя. Ось три можливості, якими варто скористатися, щоб отримати надзвичайні Божі ласки.   1.Духовне «перезавантаження» У 25 розділі Книги Левіт описано, як Мойсей встановлює для люду Божого Ювілейний рік у 50-річному циклі:  «І вважатимете за святий п'ятдесятий рік, і проголосите волю всім мешканцям краю. То буде ювілей для вас, і кожен повернеться в свою посілість і до роду свого. П'ятдесятий рік буде для вас...

04 Лютого, 15:46 2051 Поради

Що робити після того, як ви вчинили серйозний гріх?

Часто нам буває важко опиратися тиску цього світу й багатьом його спокусам. Як би ми не намагалися жити у чесноті, та одного разу може виявитися, що ми вчинили серйозний гріх або навіть живемо у гріху. Що нам робити? Чи простить нас Бог? Найперше, що потрібно зробити, це довіритися милосердній Божій любові. Часто ми звинувачуємо себе, а потім думаємо, що Бог ніколи нам не пробачить. Ці сумніви ведуть до того, що ми врешті-решт віддаляємося від Бога, думаючи, що Він нас не любить, або що Він ніколи не прийме нас у свої люблячі обійми. Та ми завжди повинні пам’ятати про любов батька, який...

04 Лютого, 15:27 1708 Поради

5 біблійних віршів для тих, хто відчуває спокусу розірвати шлюб

Шлюб — одне з найзначніших зобов’язань у житті, але, як видно зі статистики розлучень, зберігати вірність не завжди легко. Люди можуть відчувати спокусу з різних причин: нудьга, емоційна роз'єднаність, невирішені конфлікти або навіть просто нестача уваги. Різноманітні додатки для знайомств, кількість яких постійно зростає, теж підливають оливи у вогонь. Однак у такі моменти важливо зупинитися й подумати про істинну цінність подружньої вірності. Тут вам може стати у пригоді Святе Письмо, що містить як мудрі, так і підбадьорливі слова, які доводять: любов, повага і відданість мають займати...

03 Лютого, 15:20 1540 Поради

Як відшукати радість: проста наука від святих

Ця пора року, як правило, здається нам дещо понурою. Блиск Різдва згасає, стоїть похмура погода, а соцмережі виглядають постійним потоком поганих новин і тривог.  Не дивно, що багатьом із нас хочеться просто якось «дотягнути» до кінця зими. Але радість — це щось глибше, ніж швидкоплинне щастя; це дар, яким ми можемо скористатися, навіть коли життя здається тягарем. Протягом усієї історії святі показували нам, як можна знайти радість у найнеймовірніших місцях. Вони, як і ми, стикалися з труднощами, втратами та викликами, але їхня віра, мудрість і практичне ставлення до життя можуть стати нам...

30 Січня, 16:16 5041 Поради

Чому св. Франциск Сальський не радить лягати спати з гнівом у серці

Багато чого у нашому житті може нас розізлити: начальник, колега по роботі, чоловік або дружина, діти чи навіть сусіди. Простий перегляд новин або прокручування стрічки соціальних мереж може так само розпалити наш гнів. Залежно від того, як ми даємо раду своєму гніву, він може тривати лише мить, або тліти у нас всередині протягом цілого дня. Хай там як, але ми завжди маємо переконатися, що не завершуємо свій день у такому стані. Святий Франциск Сальський у своєму «Вступі до побожного життя» наполегливо радить своїм читачам не лягати спати розлюченими: «Якщо гнів триватиме до ночі, і сонце...

30 Січня, 15:18 1268 Поради

Як фальшиве смирення заважає приймати Божі дари

Іноді, намагаючись продемонструвати смирення, ми насправді впадаємо у гординю. Це тонка межа, оскільки зовні ми справді можемо здаватися смиренними. Але Бог не закликав нас до повного самоспустошення і до відмови приймати навіть ті дари, які дав нам Він. Святий Франциск Сальський пише про фальшиве смирення у своєму «Вступі до побожного життя», пояснюючи, як воно виглядає: «Ми зустрічаємо людей, які кажуть, що залишають розумову молитву тим, хто досконаліший за них, оскільки не вважають себе її гідними; що не наважуються часто спілкуватися з Богом, бо вважають себе непридатними для цього;...

29 Січня, 16:52 6677 Поради

Чому не варто когось напоумлювати, коли ми розлючені

Коли хтось нас ображає, або коли ми бачимо, що хтось робить щось не так, у нас виникає спокуса розгніватися. Ця спокуса стає ще більшою у соцмережах, де нас зі співрозмовниками розділяє завіса Інтернету.  Все, що нам потрібно зробити, це написати комусь неприємний коментар і відкласти телефон або вимкнути комп’ютер. Але коли ми намагаємося напоумити когось у такому стані, це майже ніколи не працює. Це може натомість завдати більшої шкоди, ніж ми собі уявляємо, навіть коли наші аргументи обґрунтовані, а те, що ми говоримо, є правдою. Святий Франциск Сальський розмірковує над цією духовною...

27 Січня, 14:19 1056 Поради

10 біблійних цитат для зміцнення духу у важкі часи

«Свідчення Святого Письма на цю тему одностайні: турбота Божого Провидіння конкретна й безпосередня, воно опікується всім, від найменших речей до подій світу та історії. Святі книги підтверджують найвищу владу Бога в ході подій» (ККЦ, 303). Святе Письмо сповнене Божих обітниць для тих, хто терпить усякі випробування: війну, невизначеність, пригноблення, переслідування, втрату домівки і голод. Ці обітниці не минули разом зі століттями та древніми народами, що їх отримали. Слово Боже вічне, тому обітниці, які Господь дав людям у давнину, так само дійсні й сьогодні. У своєму мисленні ми повинні...

26 Січня, 17:13 51336 Поради

Чому важливо пам’ятати про дари, які дає нам Бог

У світі, охопленому тривогою та депресивністю, у нас може виникнути спокуса думати, що ми самотні і нас ніхто не любить. Нам може здаватися, що нас переслідують невдачі, а Бога все не видно. Проте, якщо ми зробимо крок назад і старанно дослідимо своє життя, то побачимо численні дари, які Бог уже дав нам. Святий Франциск Сальський рекомендує цю практику у своєму «Вступі до побожного життя», заохочуючи читача зосереджуватися на Божих ласках: «Якщо, як каже Ангельський Доктор, справжній шлях до Божої любові полягає у ретельному розгляді всіх Його даних нам благ, то чим краще ми це...

24 Січня, 14:16 1381 Поради

Сила прощення: як зцілити й відновити сімейні стосунки

Небажання і нездатність прощати — це явище, яке глибоко впливає на стосунки в родині. А прощення їх лікує та оновлює. Як же багато людей замість прощення вибирають тишу й відстороненість у відповідь на колишню кривду, дозволяючи болеві стати муром, що розділяє членів їхньої сім’ї… Хоча це зрозуміло з огляду на емоційні рани, — однак варто знати, що образа руйнує не тільки стосунки в сім’ї, але також емоційне та духовне самопочуття тих, хто ображається. На щастя, шлях прощення — можливий; а такі вчителі, як св.Франциск Сальський, пропонують нам цінну науку на тему зцілення і...

24 Січня, 09:05 1832 Поради

Чому важливо практикувати приховані чесноти

Жити по-християнськи нелегко, оскільки це вимагає дисципліни і самозречення, без яких неможливо жити чеснотним життям. Однак ми не завжди маємо найкращі наміри і намагаємося демонструвати чесноти у якійсь одній сфері, сподіваючись, що люди побачать, які ми святі. Святий Франциск Сальський у своєму «Вступі до побожного життя» рекомендує якомога частіше практикувати наші приховані, а не «показні» чесноти: «Серед таких чеснот, які не мають особливого пристосування до нашого власного покликання, вибирайте найпрекрасніші, а не найпоказніші. Комета зазвичай виглядає більшою, ніж зірки, і краще...

17 Січня, 12:46 1423 Поради

Подумайте: чому ви насправді приймаєте Причастя?

У католицьких храмах всього світу Святе Причастя — це час, коли люди встають зі своїх лав, щоби прийняти консекровану Гостію. Хоча це, безумовно, добре, та іноді наші власні наміри не відповідають суті того, що відбувається. Ми можемо відчувати певний психологічний тиск, щоб приєднатися до інших, особливо коли сусіди по лаві намагаються вас обійти. Багато хто просто не хоче залишатися осторонь. Але чому ви насправді приймаєте Святе Причастя? Святий Франциск Сальський у своєму «Вступі до побожного життя» пояснює, що нашим головним наміром має бути зростання у любові до Ісуса Христа: «Вашим...

16 Січня, 13:08 2772 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати