Ходіть пішки, це корисно для душі й тіла
«Мамо, ми йдемо чи їдемо?» Мені подобається, що мої хлопці ставлять мені це питання щоразу, коли ми виходимо з дому. Більшу частину свого дорослого життя я прожила у містах, де можна пішки дійти до магазину, церкви, бібліотеки. І я ходила. Та лише нещодавно я зрозуміла і змогла сформулювати найпростішу причину, чому я ходжу: ходіння приносить мені радість. Інша причина полягає в тому, що це змушує мене сповільнюватись і помічати більше навколо себе. Це спонукає мене по-іншому розставляти пріоритети залишку мого дня, даруючи час подалі від екранів і «нормального» життя. І чим старшою я...