У полоні східних практик
В 2012 році я вперше вирішила спробувати зайнятися східними практиками. Метою було підкачати м’язи та набути спортивну форму. Також не вистачало духовного розвитку. В той час відвідини храму я занедбала, бо було прагнення спробувати чогось нового. Зараз аналізую той час і розумію, що то був вихід із пустелі віри за допомогою східних практик без Бога. Ось, на мою думку, причини, чому йога затягує людей: 1.Заземлення. Це психологічна характеристика, що повертає наявність контролю за своїм тілом. Різноманітні асани дають відчуття напруження, розслаблення, розтягнення м’язів. Такий...