PL Підтримати

Архів записів

Казкотерапія

Казкотерапія — це читання або розказування дітям казок, які роблять так, що дитина віднаходить у них себе, свої клопоти та способи їх розв’язання. Методика надзвичайно проста. Власне кажучи, вона зводиться до оповідання дітям казок. Тільки ось це історії про них самих або схожих на них дітей. Казки розповідають про типові для них клопоти, переживання. Їхні герої інколи потрапляють у халепу, часто мають проблеми, але завжди можуть дати собі з ними раду. Які є казки? Казкотерапія трохи нагадує мішок св. Миколая, з якого з’являються подарунки,...

01 Січня, 10:40 5039 Погляд

Хто не прощає, той гарантує своїй сім’ї катастрофу

«Вдягніться, отже, як вибрані Божі, святі й любі, у серце спочутливе, доброту, смиренність, лагідність, довготерпеливість, терплячи одне одного і прощаючи одне одному взаємно» (Кол 3, 12-13а). Якось одна газета заохотила молодь формувати декалоги «для власного використання». На це деморалізуюче звернення відповіли учні трьох ліцеїв. Серед десяти дурнуватих «заповідей», які, наприклад, заохочували до крадійства і брехні (а також, звісна річ, до «поваги щодо себе та інших), мою увагу привернула така: «Шануй твого батька і твою...

29 Грудня, 17:31 2458 Погляд

Ліки від подружньої застуди

Багатьох із нас у подружжі супроводжує невпинне відчуття браку часу на те, щоби побути удвох, надто ж якщо виховуємо дітей і маємо роботу, яка поглинає… Ось один із найбільших парадоксів, пов’язаних із подружжям і наші часи: якщо ви й надалі важливі одне для одного, то швидше за все, вам бракує часу для вас самих. Ті подружжя, які не прагнуть проводити більше часу один з одним, певно, вже не кохають один одного так сильно. Відчувають полегшення, коли перебувають на віддалі. Однак багатьом із нас, одружених, бракує часу на те, щоби бути удвох… Дивно: навіть якщо...

25 Грудня, 13:25 2230 Погляд

Чужі посеред великого міста, або Сучасна біда

Мені спало на думку, що навіть у пустелі люди не так осамітнені, як тут, на порожній вулиці, у центрі міста, проскакуючи скулено перед фронтонами будівель, що тісно прилягають одна до одної, під камерами спостереження, які за всім спостерігають добре прихованими поглядами. Сучасна біда має таку визначну рису, як самотність і покинутість у центрі добробуту. Він ішов у кросівках, через ліву руку перекинув старий одяг, у правій тримав ковдру, яка розкрутилася й одним кінцем звисала аж до тротуару. Закинув руку за голову, щоб стало легше нести ковдру. Йшов швидко, ніби важливо було на...

14 Грудня, 13:50 2917 Погляд

Як лікувати свою агресію

Ти грізний для своїх супротивників, інші тебе бояться, ти перемагаєш у різноманітних поєдинках, однак твоя різкість виявляється всього лише агресивним захистом пораненого серця. Господь Ісус називає Хрестителя серед тих, хто бере потрібне силою. Як це погодити з літургійним читанням з Ісаї, де такі ідилічні картинки? «Не бійся, хробачку, Якове, неборако». Дозволь собі виразно це почути, щоби слова приємно полоскотали серце. Бог шепоче їх до твого вуха, отож зосередься на цьому: «Не лякайся, Я приходжу тобі на допомогу. Не бійся, Якове, мій черв’ячку,...

13 Грудня, 09:03 3766 Роздуми

Не маєш часу? Ти, певно, не так його розпланував… (ч.2)

(Закінчення. Початок тут) Отець Войцех Дудзік ОР розмовляє з Люциною Слуп. — Керування базується на виборі. Я не можу бути повсюди, і не можу робити багатьох речей одночасно. Чим же я маю керуватися у цьому нелегкому селекціонуванні? — Ідея керування собою в часі виходить із визначення того, що для цієї конкретної людини є найважливішим, і з добору засобів для реалізації цієї мети. У перспективі цілого людського життя це дуже добре виражає св. Ігнатій у своєму «фундаменті» до Духовних справ, пишучи: «Людина створена для...

08 Грудня, 09:47 2466 Інтерв’ю

Не маєш часу? Ти, певно, не так його розпланував…

Багато людей мусять тяжко працювати, щоб утримати себе і свої сім’ї, і вільний час стає розкішшю. Роздуми над тим, на що я присвячую свій час, завжди корисні, бо завдяки ним ми можемо поглянути на свої життя з інакшої перспективи. Отець Войцех Дудзік ОР розмовляє з Люциною Слуп. Її статті регулярно публікує ресурс deon.pl. Із деякими її матеріалами можна ознайомитися на сайті CREDO. Пані Люцина навчалася на факультеті полоністики Ягеллонського університету й теологічному факультеті у Папській теологічній академії у Кракові, кільканадцять років займалася редакційною працею....

07 Грудня, 14:38 3286 Інтерв’ю

Відкинення — як собі дати з ним раду

Дехто з нас винятково чутливий до найменших жестів відкинення. Через це вони часто знаходять його у словах та реакціях інших, навіть якщо його там і близько немає. Тоді в нас беруть гору застряглі в пам’яті спомини таких моментів, коли ми почувалися небажаними. Кожен такий досвід із минулого робить так, що ми стаємо більш чутливими до їхніх відповідників сьогодні. Біль присохлих ран залишається з нами і час від часу знову нас мучить. Елізабет Скогланд описує цей механізм таким чином: «Обґрунтоване це відкинення чи ні, велике чи незначне, — воно завжди є...

30 Листопада, 09:09 3437 Погляд

Чоловіки та їхній «внутрішній критик»

Ми дорікаємо в цьому жінкам, але то ми — чоловіки — зазвичай намагаємося забалакати дійсність. Інколи це фантазії про нас самих, інколи обертання всього на жарт, найчастіше — удаване дистанціювання з серії «а мені все одно». Ніхто не є духовним монолітом: ми всі страждаємо від певного (не надмірного) «роздвоєння колії». В голові кожного чоловіка мешкає поранена, перелякана і вельми рафінована версія його самого. Це тихий голос, який неустанно і майже в кожній життєвій ситуації шепоче: ти недотягуєш. Трюк у...

23 Листопада, 18:16 2459 Погляд

Чому люди так бояться щастя?

Є люди, які відчувають страх перед щастям або переживають його як загрозу чи табу. Така людина знижується до рівня існування пересічного, позбавленого будь-яких рухів емоцій та конкретних виражень. Чуючи на плечах тягар великої відповідальності, такі люди обережно ступають світом, обминаючи в житті як небезпеки, так і приємності. Страх перед щастям набирає різних форм. Є ті, хто відкрито не зізнаються, що вони щасливі, бо побоюються, що таким зізнанням наразяться на якесь нещастя або кару. Отже, щастя вони бачать як щось, пов’язане з трагічними і нищівними подіями. Якщо навіть вони...

10 Листопада, 12:23 4978 Погляд

Секс із дітьми — вже не «порушення», а «схильність»?

На сторінці «Charisma News» (християнського часопису, скерованого до релігійних спільнот п’ятидесятницького руху) з’явилася інформація, що Американська асоціація психологів визнала педофілію сексуальною орієнтацією, подібно як у 1970-х зробила це з гомосексуалізмом. Як можна здогадатися, це викликало широке обурення. Проблема в тому, що цієї інформації немає ніде, крім цього порталу. Втім, джерело для оцінок дає підручник для діагностування психічних хвороб «Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders». Саме в нього Асоціація внесла...

01 Листопада, 09:00 6007 Коментарі

Секта — це як отруєне тістечко

…Розсилаю по знайомих запит, що шукаю людину, яка має досвід перебування у релігійній або економічній секті. Увечері дзвонить Анка — знайома знайомих. Я її ледве пам’ятаю. Каже, що випадково почула моє прохання і хоче зустрітися. Просить про збереження таємниці, бо хоч вийшла з секти понад вісім років тому, та не хоче, аби хтось, окрім вузького кола довірених осіб, знав про цей факт. Я пошукала більше відомостей про свою співрозмовницю: найнормальніша на світі дружина і молода матір, супер-мила і послужлива. Анна невисока, скромно вбрана, має...

24 Серпня, 14:13 5048 Суспільство

40 років тому дано визначення «стокгольмського синдрому»

Стокгольмський синдром, який полягає в емоційному узалежненні жертви від нападника, визначено 40 років тому, коли заручники, взяті під час нападу на банк у Стокгольмі, після звільнення захищали злочинців. Напад на Kreditbanken у Стокгольмі стався 23 серпня 1973 року. Пояснюючи поведінку звільнених по шести днях заручників, шведський кримінолог і психіатр Нільс Бейєрот створив термін «стокгольмський синдром». Це визначення, за даними ВВС, виринає у медіа у зв’язку з гучними викраденнями, особливо жінок. Найбільш відомим із них було зникнення спадкоємиці...

24 Серпня, 11:05 1972 Суспільство

Псевдотерапевтичні групи — це пастка

Кількість сект орієнтального характеру стабілізувалася, натомість прибуває груп, які посилаються на християнські корені, але при вербуванні членів використовують техніки психічних маніпуляцій. Отець Томаш Франц, координатор Домініканських центрів інформації про нові релігійні рухи та секти, переймається, що немає моніторингу сект, а ця проблема занедбана як на законодавчому, так і на урядовому рівнях. — Кілька років тому було багато шуму щодо наступу саєнтололії, нещодавно відзначалося зростання зацікавленості апокаліптичними культами. Цього року рівень загроз нижчий чи...

12 Серпня, 12:34 2309 Інтерв’ю

Ілюзія саморозуміння

Певно, що психолог, кандидат психологічних наук Ілля Латипов не готував цього запису спеціально до урочистості Зіслання Святого Духа. Але «якось так сталося», що саме цими днями блог потрапив на очі. Пропонуємо цей запис читачам CREDO, і дозволимо собі нагадати, що Папа Франциск просить молитися до Святого Духа щодня. Певно, Папа знає, що каже. Є одна вельми стійка ілюзія, притаманна багатьом, дуже багатьом людям: ілюзія саморозуміння і самоусвідомлення. Це ідея про те, що ти все про себе розумієш, керуєш своїми думками, почуттями й діями, і можеш пояснити, чому ти це...

19 Травня, 17:30 3263 Коментарі

Доки я тебе годую

Зрештою ця мить завжди настає. Перед вами стоїть втілена криза у вигляді 13-річної доньки або 14-річного сина. Несподівано людина дістає враження, що ці колишні люляні діточки обернулися на монстрів, і на їхніх чолах виписане великими літерами одне слово: РОЗПЛАТА. Багато вчителів нині не мають кращого досвіду, ніж батьки підлітків: вони сприймають підростаючих учнів як джерело постійного занепокоєння. Все суспільство, здається, розглядає молодь, яка переживає період дозрівання, немов втілення кризи, і під благеньким прикриттям турботи реагує на поведінку молоді заборонами. Навіть...

27 Квітня, 09:35 1877 Дайджест

Любити вчимося ціле життя…

Коли в наших подружніх, сімейних, спільнотних стосунках справа доходить до непорозумінь і конфліктів, чимало з нас піддаються спокусі звинувачувати себе: ми погані, замкнені, егоїстичні, неспроможні любити. Чи не кожну спробу знайти задоволення власних емоційних потреб, тепла і почуття безпеки ми засуджуємо в собі як егоїзм. І підкреслюємо в таких випадках, що любити інших – то наш найважливіший обов’язок. Почуваємося винними, коли майже інстинктивно шукаємо любові наших близьких. Бо вважаємо, що існує гострий конфлікт поміж виявленням любові та її пошуками. Гнів на себе...

09 Квітня, 08:50 4862 СREDOпсихолог

Чому люди себе ненавидять?

Глибоко вкорінений в нас інстинкт життя слід відрізняти від любові до власного життя. Наскільки сам інстинкт це природні дані вписані в людські гени, настільки любові до свого життя ми мусимо допіру навчитися. Ненавидить своє життя той, хто не навчився любити себе самого. Туди, де бракує любові, вламується ненависть. Ненависть до себе становить безпосередній наслідок браку любові. Тож – чому люди ненавидять себе? Бо не почуваються любленими ані іншими, ані Богом. Аби полюбити себе, потрібно насамперед отримати досвід любові від інших. Як немовля неспроможне саме...

09 Березня, 09:55 8971 СREDOпсихолог

Не рань інших своїм голодом любові

Не ранити ближніх своїм голодом любові – це один із найважливіших принципів подружнього і сімейного життя. Цей принцип ми маємо поступово, мірою емоційного розвитку, переказувати нашим дітям. То саме в дитинстві ми вчимося емоційно «тероризувати» ближніх, якщо нам здається, що ми на щось маємо право або що нам щось належить. Смирення велить нам просити й терпеливо чекати. Смирення в любові зрікається позиції претендування та звинувачування тих, хто будь-якими чином скривдив нас у любові – що в ранні роки дитинства та юності, що у дорослому житті. Лише тоді, коли ми розуміємо самих себе і...

24 Листопада, 12:26 1638 Дайджест

Центр Передових соціальних технологій у Фастові

Як допомогти батькові, який у тисячний раз починає пити? Як побороти співзалежність матері та сина, якого вона виховала для себе? Як виходити із стресу? На ці та інші запитання ви зможете знайти відповідь у Центрі Передових соціальних технологій, який відкрився При Домі Святого Мартіна у Фастові. Це двохрічний курс, який поділений на 16 сесій. Перший рік навчання є загальним для усіх студентів, а другий матиме два напрямки: менеджер соціальних проектів та соціальний педагог. Після закінчення курсу видаватиметься сертифікат.. Теоретичні та практичні заняття, які викладають...

02 Листопада, 15:37 1355 Оголошення

Мучить почуття провини і докори сумління?

Кожне падіння є нагодою чогось навчитися, здобути цінний погляд у власне нутро, взяти більшу відповідальність за своє життя. Однак часте переживання розчарувань через свої моральні падіння викликає те, що почуття провини нас не залишає, і ми самі себе засуджуємо. У таких ситуаціях почуття провини шкідливе: воно стає муками замість того, щоби бути стимулом. Почуття провини супроводжує нас у житті, а докори сумління – це нормальний досвід для більшості з нас. Те, як саме ми сприймаємо почуття провини, впливає на наш емоційний і духовний розвиток. Лише психопат стверджує, що не має почуття...

07 Жовтня, 10:29 27538 Дайджест

Чи суперечить християнству психоаналіз Фройда?

  Питання: Не могли б ви пояснити, чому багато священиків критикують психоаналіз Фройда? Чи суперечить він християнству? Відповідь: Безумовно, не всі твердження Фройда можна прийняти. Серед них, наприклад, ідея про те, що глибинні мотивування будь-якої нашої дії пояснюються сексуальним потягом. Папа Пій XII затаврував це судження як «пансексуалізм». Папа Йоан Павло II, будучи ще викладачем в Люблінському університеті, критикував теорію Фройда, згідно якої насолода, задоволення є «першочерговою метою сексуального імпульсу, і, навіть більш того, -...

31 Травня, 15:37 5578 Питання-відповідь

Світ без скарг. Зміни своє життя за 21 день

  Протестантські діячі відзначаються різноманітними ідеями зі сфери популярної психології. Наприклад, пастор Єдиної Церкви Христа із Коннектикут-Сіті на ім’я Уїлл Боуен запропонував своїм парафіянам просту ідею: не скаржитися. Ідея цілком американська за своєю суттю й базована на класичному «keep smile»: якщо старанно посміхатися, то не тільки людям буде приємніше, а й самому стане легше і краще. Добре зерно в його пропозиції, безумовно, є, і скористатися його пропозицією зовсім неважко.   Після того як у липні 2006 року пастор...

11 Квітня, 18:06 15432 Поради

Психологи США відмовляються лікувати гомосексуалістів

Американська психологічна асоціація вирішила, що застосовувати терапію для зміни сексуальної орієнтації недопустимо. Асоціація закликала фахівців у галузі психічного здоров'я не говорити своїм пацієнтам із гомосексуальними схильностями, що ті можуть стати гетеросексуалами за допомогою терапії або інших форм лікування. Замість цього APA закликала психіатрів розглядати різні варіанти для допомоги своїм клієнтам, чия сексуальна орієнтація вступає в конфлікт з релігійними віруваннями: від сексуальної стриманості до зміни віросповідання. У своїй резолюції асоціація виступила проти...

06 Серпня, 07:55 1427 Світ

Релігійність покращує самоконтроль

Релігійний стиль життя покращує самоконтроль — це випливає з досліджень, проведених у Маямі. Двоє психологів проаналізували дослідження останніх 80 років щодо впливу релігії на поведінку людини – розповідає німецький часопис «Psychologie heute» . З аналізу американських психологів виникає, що віра дає людині зрозумілі директиви щодо її поведінки. Поведінку віруючої людини мотивує впевненість, що Бог за нею спостерігає. Крім того, у віруючих менше проблем з алкоголем, наркотиками, а також вони рідше потрапляють у конфлікти з законом, тому що віра в Бога допомагає тримати себе в...

22 Червня, 06:33 1503 Світ

Священик чи психолог?

  Сповідь є невід’ємною частиною духовного життя християнина. Але що вона значить для кожного практикуючого християнина? Можливо, на перший погляд, це видається дивним, але причини сповіді бувають різними. Людей, які регулярно сповідаються можна умовно поділити на кілька груп: 1. Люди, які приходять до Сповіді, щоб «скинути із себе» тягар проблем, провин, життєвих негараздів, неначе у смітник. А тому відходять від сповідальниці із бажанням «щоб не забруднитись». І кожен свій гріх сприймають не як образу Бога, а як «пляму» на своїй совісті. 2. Люди, які очікують від Сповіді отримати...

11 Березня, 07:00 7491 СREDOпсихолог

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати