PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

5 порад на Великий Піст

Великий Піст — це час, який варто використати для роздумів над своїм життям та для духовного розвитку. Ці поради допоможуть вам приготуватися до найважливішого християнського свята — Воскресіння Ісуса Христа.   1.Вийдіть у пустелю Найважливіше — побачити в собі те, що ви хотіли би побороти під час Великого Посту. У його Першу неділю ми чуємо Євангеліє, яке розповідає нам, як Дух повів Господа Ісуса в пустелю. Метафорично можна сказати, що Великий Піст — це «вихід у пустелю». Якщо простіше, то це означає створити простір для тиші у своїй буденності. Залишіться у своїй кімнаті, сядьте,...

14 Березня, 13:43 4292 Поради

Чи розповідати про своє минуле на ранньому етапі стосунків?

Початок нових стосунків — це дуже захоплююча річ: знайомство з особливою людиною та уявлення про можливе спільне життя. Але нещодавно у мене виникло питання: якими подробицями свого минулого життя новоутворена пара повинна ділитися одне з одним — і коли це має відбуватися? Після обговорення цієї теми з друзями, я дійшла висновку, що у культурі, де люди охоче діляться деталями свого повсякденного життя з усіма підряд, трохи таємничості — не така вже й погана річ. Дозвольте мені пояснити… Після багатьох потрясінь, які сформували мене тією людиною, якою я є сьогодні, я повернулася на «сцену»...

13 Березня, 16:39 2842 Поради

«Як молитися?» Відповідає досвідчений монах: «Як умієте!»

Коли ми вже ніяк не можемо комусь допомогти — кажемо: «Можу хіба що помолитися за тебе…» І це безсумнівно так, коли йдеться про померлих. Вони вже в іншому вимірі, до якого дотягнутися можна лише молитвою. Ми добре це розуміємо, і звідси — наші Святі Меси за померлих, і стільки людей, що моляться по цвинтарях, не лише в День Усіх Святих чи в поминальні дні. Зрештою, вмираючі самі часто просять, щоб жертвувати добрі вчинки в їхньому намірі. Ми віримо, що ці молитви становлять реальну допомогу для померлих, і тому вже стародавні юдеї, які ще до народження Христа боролися за свободу свого...

13 Березня, 14:22 7604 Поради

Одна з найкращих речей для вашого духовного здоров’я

Збільшення кількості відтискань, які я можу зробити, — це духовний виклик для мене. Я знаю, це звучить дивно — казати, що «боротьба середнього віку» за те, щоби стати трохи міцнішим, є духовним зусилям, але, на мою думку, це справді так. Святий Ігнатій Лойола, коли він був молодим і надто старанним, практикував суворі фізичні покути. Ці покути знесилили його тіло, і згодом він шкодував про те, що зробив із собою. У листі до святого Франциска Борджіа він також радив йому припинити руйнівні покути, яким він себе піддавав, і які шкодили його тілу. Святий Ігнатій писав: «Ми повинні плекати і...

13 Березня, 14:20 3376 Поради

Коли ми дивимось на розп’яття, Ісус дивиться на нас

Часто, дивлячись на розп’яття, ми уявляємо, що стоїмо біля підніжжя хреста і дивимось на бездиханне тіло нашого Спасителя. Однак зображення розп’ятого Ісуса має також нагадувати нашим серцям, що Ісус, своєю чергою, дивиться на нас. Бенедикт XVI наголосив на цьому у своєму посланні під час молитви «Ангел Господній» 2007 року. «Споглядаючи Розп’ятого очима віри, ми можемо глибоко зрозуміти, що таке гріх, якою трагічною є його тяжкість і разом із тим — якою величезною є Господня сила прощення та милосердя. У ці дні Великого Посту не віддаляймо своїх сердець від цієї таємниці глибокої...

13 Березня, 12:19 1721 Поради

7 ідей на добрий Великий Піст

  Ви хочете добре пережити Великий Піст? Не висувайте собі вимог, які тяжко виконати.    Святий Хосемарія Ескріва радить: почніть від малих речей. Ідей на великопісне виправлення життя в нас багато. Ми постійно прагнемо бути досконалими, але — як навчає Хосемарія Ескріва, один із сучасних святих, — від «прагнути» до «дати себе» — довгий шлях. Пропонуємо сім конкретних ідей та вказівок на великопісні постанови. Виберіть одну — або сім… і почніть практикувати.     1.Іспит совісті — щодня дивіться, чого вам бракує Якщо ти насправді борешся — тобі потрібен іспит...

12 Березня, 14:30 21247 Поради

Відпочивати — це воля Бога

Конференція о. Кшиштофа Ґживоча про значення тиші в людському житті. Христос, звертаючись до учнів: «Ідіть самі осторонь» — каже до них: «Та й відпочиньте трохи» (Мк 6,31). Христос велить своїм учням відпочивати після праці. Будь ласка, вслухайтеся в ці слова як у слова Христа: Божою волею є те, щоб ми відпочивали. Необхідно усвідомити: відпочинок це не розкіш. Це — заповідь; це воля Господа Бога. «Ідіть самі одні осторонь, десь насамоту, та й відпочиньте трохи». Тут, якщо можна так сказати, нема альтернативи: якщо хочеш працювати — необхідно також відпочивати. Відпочинок це така сама...

10 Березня, 18:31 4731 Поради

Шукаєш внутрішнього миру? Спробуй сповідь!

Буває дуже цікаво спостерігати за тим, як людина переходить від стану внутрішньої напруженості, що виявляється у напруженості зовнішній, до стану миру і спокою. Часто так буває, коли пенітент стоїть у черзі, напружено очікуючи на Таїнство сповіді. Але після виходу з конфесіоналу, посповідавшись і отримавши розрішення, людина випромінює внутрішній спокій, який видно навіть на її обличчі. Приблизно 35 років тому Мері Енн Буднік написала коротку, але чудову книгу про Таїнство сповіді під назвою «Шукаєш миру? Спробуй сповідь!» Вона заохочувала до частого Таїнства сповіді задля миру та освячення...

10 Березня, 14:43 2001 Поради

Коли молитва є християнською, а коли насправді язичницькою?

Наша молитва за змістом може бути нібито цілком християнською, однак за своєю формою — поганською, язичницькою. Коли й чому таке може статися?   Молитва як слухання Хто пізнав мистецтво молитви, той пізнав Бога, — так коротко можна би визначити суть старань, які від перших століть християнства чинили всі аскети, пустельники, монахи та вчителі духовного життя. За покликом глибокого, духовного прагнення з’єднатися з Богом, вони полишали свої рідні міста і села — місця, повні галасу і людської присутності, — щоби далеко  від натовпів присвятити себе молитві. Вони знаходили собі...

09 Березня, 09:27 5629 Поради

Совість — як двигун. І їй теж потрібен «техогляд»

Сумління не є чимсь, що нам просто дано. Щоб воно добре функціонувало, про нього потрібно дбати. Коли ми забуваємо про регулярний «техогляд», воно може почати барахлити — як мотор в автомобілі, який довго не бачив механіка. Кожна людина — навчає св. Тома Аквінський — має щось, що можна назвати «іскрою совісті», або ж її зачатком (термін: синдерезис, від syndérèse). Це таке моральне чуття, свого роду чутливість до добра і зла. Однак цей зачаток повинен розвиватися, щоби стати сумлінням зрілим, сформованим (syneidêsis). А цей процес розвитку і формування сумління вимагає регулярних «оглядів»,...

08 Березня, 14:18 1454 Поради

Біблійний вірш на Великий Піст і не тільки

Іноді марнота нашого життя може пригнічувати нас. Ми можемо навіть впасти у відчай, гадаючи, що ніщо з того, що ми робимо на цій землі, не принесе жодних результатів. Це особливо актуально для випадків, коли ми дивимося на навколишній світ і не відчуваємо підтримки й тепла з боку громади, спільноти чи навіть власної родини. Добра новина полягає у тому, що наші страждання на землі — тимчасові, а це життя не триватиме вічно. Ось біблійний вірш, що нагадує нам про цей факт. Роздуми над цими словами можуть стати вашим орієнтиром як у час Великого Посту, так і поза ним. «Бо ми не маємо тут...

07 Березня, 18:28 2639 Поради

Єпископ Кривицький у Рік Милосердя: як залишитися дітьми небесного Батька

Ми увійшли в Рік Милосердя — єпископат України оголосив 2023‑й Роком Милосердя. Чи маємо просити Бога про милосердя для себе: нехай Бог над нами нарешті змилується і припинить усе це жахіття, — чи все ж таки маємо ще трошки напружитися й попросити про милосердя для наших ворогів? Бо вони теж страждають, хоча й не знають про це; але ми, як християни, знаємо. І тоді, можливо, Бог змилується над ними, й вони покаються і до нас мир прийде швидше. — Це дуже складна й болюча тема, про яку ми говоритимемо ще десятки років. Вона матиме різні етапи: етап сьогоднішній, етап завтрашній… етап через...

07 Березня, 15:30 1696 Поради

Протиотрута від егоцентризму

У сучасному світі доволі легко бути егоцентричним. Культура постійно закликає нас «потішити себе», задовольняючи кожне бажання, яке ми маємо на цей момент. Протиотрута від егоцентричного життя полягає у тому, щоби включити молитву до свого щоденного розкладу. Папа Бенедикт XVI пояснив це у своїй проповіді на Попільну Середу 2008 року. «Без виміру молитви людське “я” закінчується тим, що воно замикається в собі, а совість, яка має бути відлунням Божого голосу, ризикує бути зведеною до дзеркала самого себе, так що внутрішня розмова перетворюється на монолог, даючи привід тисячам...

06 Березня, 15:49 1921 Поради

Поради єпископа Кривицького на Великий Піст: зважайте на підміну понять!

Ми зараз переживаємо Великий Піст, який сприймаємо, мабуть, як «рік Великого Посту». За цей рік з’явилося звикання та елемент байдужості. Релігійна ревність виснажила багатьох людей. Уже немає того запалу, як на початку, немає тієї ревності й витривалості в молитві. Що робити? Як розплющувати очі, коли їх хочеться вже заплющити й заснути і прокинутися, коли все закінчиться? На що спиратися? — Спиратися на Бога. Не на підміну, яку нам може запропонувати світ або злий дух. Бо наша ситуація — як із хворобою: можна її лікувати, а можна взяти таблетку анальгіну, — але вона нічого не вирішує. Ми...

06 Березня, 13:19 8593 Поради

Сповідь — це стрес? Ось «список гріхів», який допоможе розв’язати проблему

Таїнство сповіді — достатньо складне, щоб його собі не ускладнювати ще більше!     Визнання гріхів перед священником може бути великим викликом. І повністю зрозуміле, коли за нагоди сповіді ти відчуваєш своєрідний страх, особливо якщо не сповідався довгий час.   Деталі — зайві Варто взяти до уваги, що джерелом нашого страху може бути помилкове переконання, ніби священнику потрібно розказувати про кожний гріх з усіма можливими подробицями. Однак саме цього краще не робити. У більшості випадків ми зовсім не повинні надавати детальні пояснення. Як каже один зі...

03 Березня, 17:30 190198 Поради

6 думок Бенедикта XVI про покутний вимір Великого Посту

Протягом свого понтифікату Папа Бенедикт XVI виголосив кілька непідвладних часу послань щодо справжнього значення покутного періоду Великого Посту. Він також дав нам нові способи поміркувати про нашу великопісну подорож і справжнє значення цих днів, які передують Великодню. Ось шість думок Бенедикта XVI, які спонукають нас до роздумів. 1.«Великий Піст нагадує нам, що християнське життя — це нескінченна боротьба, в якій застосовується “зброя” молитви, посту та покаяння. Боротьба зі злом, боротьба проти будь-якої форми егоїзму та ненависті, смерть для себе, щоб жити в Бозі — це аскетична...

02 Березня, 16:24 2220 Поради

Святий Роберт Беллармін — про плоди Великого Посту

Необхідність посту — подвійна; вона випливає з божественного та людського закону.  Про божественне пророк Йоіл пише так: «Поверніться до Мене усім вашим серцем, у пості, в плачі й у жалі» (Йоіл 2, 12). Цю ж мову використовує пророк Йона, який свідчить, що ніневітяни, щоб вгамувати Божий гнів, оголосили піст у веретах.  Але жодного позитивного закону про піст тоді не було. Про це можна дізнатися зі слів нашого Господа у Євангелії: «Ти ж, коли постиш, намасти свою голову й умий своє обличчя, щоб не показати людям, що ти постиш, але Отцеві твоєму, що перебуває в тайні; і Отець твій, що бачить...

28 Лютого, 17:41 2229 Поради

Троє ворогів, яких потрібно подолати під час Великого Посту

Великий Піст — час духовної боротьби. Ми маємо трьох особливих ворогів, з якими потрібно боротися протягом цього особливого літургійного сезону. Багато духовних авторів вказують на Перше послання апостола Йоана, де він викриває цих трьох ворогів: «Бо все, що у світі, — пожадливість тіла, пожадливість очей і гординя життя, — не від Отця, а від світу» (1Йн 2, 16). Дом Проспер Ґеранже у своєму «Літургійному році» роз’яснює суть цих трьох ворогів: «Під пожадливістю плоті мається на увазі любов до чуттєвих речей, яка жадає всього, що приємне тілу, і, якщо її не приборкати, втягує душу в...

28 Лютого, 16:33 6470 Поради

Чому Великий Піст — ідеальний час для прибирання

На свій подив, я переконалася, що весняне порядкування ідеально пасує до 40 днів Великого Посту. Кожний, хто мене знає, знає також, що я пишаюся своїм суперзахаращеним безрозмірним мінівеном. Зазвичай я насолоджуюся тим фактом, що легко могла би прожити в цьому 15‑особовому автомобілі щонайменше тиждень. Ну, якщо не зважати на забуті плащі, рештки перекусів і незліченні коробочки соків на ріщних стадіях скисання. Тож можете уявити здивування моїх дітей, коли в Попільну Середу ми поїхали до… автомийки. Це великопісне впокорення не було заплановане так, щоби збігтися з початком Великого...

28 Лютого, 13:43 3064 Поради

Як я вчуся тримати свою думку при собі

У мене безліч думок. Я майже на все маю свою точку зору. Але більшість моїх думок стосується питань, які виходять за межі моєї компетенції. Наприклад, я не маю медичної освіти. У мене немає геополітичного досвіду. Я ніколи не займався професійним спортом і не був арбітром. Я ніколи не був Папою. Але попри це, я щедро продукую думки з цього приводу. У мене їх багато, і я дуже хочу ними поділитися. Проблема в тому, що іноді я помиляюся і сам не розумію, про що говорю. Протягом багатьох років я давав іншим людям небажані поради, подумки засуджував їх або відверто пліткував про їхні рішення. У...

27 Лютого, 17:01 4359 Поради

10 оригінальних ідей на Великий Піст

Ось уже й Великий Піст. У наших храмах лунають заклики до покаяння та навернення, нагадування про численних людей, позбавлених найнеобхіднішого. Що можемо зробити ми протягом цього періоду, аби якось допомогти їм, змінити своє бачення та підхід до життя.     Звісно стара добра «класика» ніколи не підводить: можна не їсти цукерок і відмовитися від десертів. Та хтось геть байдужий до солодкого, а для когось це може стати надто важким тягарем. Однак є багато оригінальних способів, які не передбачають відмови від їжі. Хтось не може постити з огляду на стан здоров’я чи вік. Піст,...

26 Лютого, 11:00 17474 Поради

Як розпізнати голос злого духа?

Голос злого духа дуже характерний і його легко розпізнати.     У навчанні про розпізнавання духів святий Ігнатій Лойола детально пояснює, як розрізнити голос, що промовляє в людській душі. А особливо — як визначити, чи не говорить до нас злий дух. Ігнатій зазначає: «Якщо (…) перебіг думок, навіяних духом, провадить зрештою до чогось злого або відволікає нас, або є не таким добрим, як той, що його душа мала намір здійснити попередньо, або якщо ослаблює, непокоїть чи зворохоблює душу, позбавляючи її миру, тиші й супокою, які були їй властиві раніше, то все це виразно свідчить...

25 Лютого, 17:00 15418 Поради

«План 1-1-1»: просте рішення для плідного Великого Посту

Найкращий Великий Піст — це той, у який ми входимо всім серцем. Дуже часто люди беруть на себе або надто багато, або недостатньо. Рішення  полягає у тому, щоби спростити наші дисципліни, окреслити наміри та чіткіше зосередитися на духовних цілях. Щоб зробити свій Великий Піст простішим і водночас пліднішим, спробуйте «План 1-1-1»: один гріх, одне доповнення, одна відмова. Зосередьтеся на одному своєму гріху чи провині, що заважає вашим стосункам із Богом та ближніми. Додайте до свого графіка одну позитивну діяльність, яка поглибить ваше духовне і молитовне життя (особливо, якщо вам здається,...

23 Лютого, 15:45 4791 Поради

«Важливо, куди дивляться мої очі». Настанови єпископа Гончарука на Великий Піст

На початку Великого Посту єпископ Павло Гончарук дав для читачів CREDO духовні настанови, як зосередитися на глибокому переживанні цього посту, як плідно підготуватися до Воскресіння Ісуса Христа. Адже це — мета нашого великопісного мандрування. — Колись батько, як вчив мене водити автомобіль і обминати ями, сказав мені: «Куди дивляться твої очі, туди керують руки, не дивися в яму, бо обов’язково в неї в’їдеш». Цей приклад служить вказівником і для моєї духовної дороги віри: дуже важливо, куди дивляться мої очі. Очі не лише фізичні, очі — це всі мої думки, вся моя увага, на чому я її...

23 Лютого, 11:18 2216 Поради

Забагато всього на голові? Замало часу? Візьміть піст від зайвої поступливості!

Ви самі знаєте, що найкраще для вас і ваших близьких. Якщо ви відчуваєте, що маєте якось обґрунтувати свою відмову, — просто скажіть, що ця пропозиція суперечить вашим планам. Нас щоденно закидають пропозиціями ще до чогось долучитися, ще в чомусь узяти участь. Інші люди хочуть нашого часу й енергії, заохочують підтримати їхні акції… Інколи буває вельми непросто сказати «ні». Однак ваш час — обмежений, і якщо ви не будете уважні, то можете залучитися в аж так багато завдань, що після підсумування всього виявиться: це все стало вашою «другою роботою», але такою, де нема зарплати. Ба навіть...

22 Лютого, 15:46 2770 Поради

Як «піст любові» творить любов до посту

Коли справа стосується Великого Посту, я переконана, що мені все вдасться: жодного цукру, щоденні Меси, жодного алкоголю, жодного хліба, жодних вершків у каві, щоденний Розарій, холодний душ і волосяниця. Ну гаразд, без волосяниці, але якось я думала і про це. Так, я визнаю: я класична над-прихильниця ідеї великопісної покути. Можливо, тому мій Великий тиждень із року в рік проходив з гірким усвідомленням: знову Великий Піст був невдалим. Протягом 40 днів я раціоналізувала одна за одною свої великопісні обітниці, аж доки не лишалася взагалі без них. У Великодній ранок я давала урочисту...

22 Лютого, 14:58 2720 Поради

Великий Піст: подбайте про свої духовні «м’язи»

Попільна Середа — початок Великого Посту. Йдеться не лише про те, щоби в цей час відмовляти собі в чомусь, але щоб забратися до вправ, напрацьовуючи свою духовну «форму», — щоби те, що становить наш духовний «жирок», перетворилося у «м’язи». Хорошим вступом до Великого Посту є уривок із 9 розділу 1 Послання до коринтян: «Кожний змагун стримується від усього; однак ті, щоб тлінний вінець здобути, а ми — нетлінний. Тож і я біжу, та не як навманці; веду кулачний бій, не як повітря б’ючи, а умертвляю своє тіло і поневолюю, щоб, проповідуючи іншим, я сам, бува, не став непридатним» (1 Кор 9,...

22 Лютого, 13:46 1787 Поради

Три ознаки того, що ваше рішення — правильне

Неоціненним помічником у прийнятті правильних рішень є св. Ігнаітй Лойола. Ось чим треба керуватися, щоб не помилитися. Який навчальний заклад вибрати? А може, мені судилося поїхати на місії? Чи нам одружуватися? Краще працювати повний робочий день, чи, може, неповний? Ми щодня стаємо перед багатьма складними і водночас часто вирішальними для нашого майбутнього виборами. На підставі творів св. Ігнатія Лойоли Папа Франциск у грудні 2022 р. виголосив катехизу про розпізнання. Він також згадав про способи, як розпізнати, добрим є конкретне рішення чи поганим. Виявляється, є конкретні ознаки,...

21 Лютого, 15:42 4577 Поради

4 поради св. Терези Авільської на Великий Піст

Іспанська містичка та вчителька споглядального життя радила своїм духовним донькам зосереджувати увагу не на зреченнях, а на Найважливішому — на Христі. За такого підходу до Великого Посту може змінитися все! Ми входимо у Великий Піст, тобто 40‑денний період приготувань до Пасхального Тридення. Він здається часом відречення, самобичування і смутку? Ну що ж; можливо, непорозуміння чи упередження не дозволяють вам пережити цей інтенсивний літургійний період насправді по‑християнському. Свята Тереза Авільська — одна з найбільших в історії спеціалісток зі споглядальної молитви — залишила у...

21 Лютого, 14:06 4267 Поради

Тихий убивця духовного життя

Гіпертонію або високий кров’яний тиск часто називають «тихим убивцею». Це пояснюється тим, що він дає дуже небагато попереджувальних сигналів — якщо взагалі їх дає — перед тим, як інсульт, викликаний гіпертонією, призведе до серйозних порушень або навіть смерті. Є й тихий убивця духовного життя. Його ім’я — літеплість. Як високий кров’яний тиск діє на організм, не виявляючи своєї присутності, так і літеплість тихо проникає в уми і серця людей, спонукаючи не працювати так старанно над тим, щоб вести доброчесне життя. «Немає потреби витрачати стільки часу на молитву, — каже літеплість. —...

17 Лютого, 14:56 7359 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати