PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Три способи вшанувати Бога Отця

Є така думка, що Церкві варто встановити окреме свято для вшанування Бога Отця. Це правда, що наші головні літургійні урочистості вшановують Ісуса — Його народження, смерть і Воскресіння. Наприкінці Великоднього періоду Церква також вшановує Святого Духа у день П’ятдесятниці. Безсумнівно, ми не можемо розділити Божественних Осіб, єдиних у Трійці: Отця, Сина і Святого Духа. У Богові немає жодної дисгармонії або поділів. Під час Святої Меси ми виразно вшановуємо і прославляємо Трійцю такими словами: «Через Христа, з Христом і у Христі, Тобі, Боже Отче всемогутній, в єдності Святого Духа,...

25 Серпня, 14:23 2832 Поради

6 міфів, які варто спростувати, щоби створити гарні стосунки

Скільки разів ви читали про стосунки статті, які заохочують вас до серйозних розмов під час сварок, взаємного задоволення потреб, сюрпризів і створення романтичної атмосфери? Мабуть, забагато. Я хочу допомогти вам розібратися з деякими міфами, які глибоко вкоренилися в нашому мисленні та можуть зробити більше шкоди, ніж добра.   1.Сварки у стосунках — це нормально і навіть необхідно Ні, ні, і ще раз ні. Насильницький та різкий обмін думками (як зазначено в словнику) не є нормою і, звісно, не потрібний. Що відбувається у вашій голові, коли ви чуєте цей міф? Образ себе, яка кричить,...

21 Серпня, 11:32 9501 Поради

Як зацікавити дітей недільним Євангелієм?

Дитина на Месі: чи можливо допомогти їй свідомо переживати Літургію? Як звернути увагу дитини на Євангеліє? Ось кілька способів.   1.Відповідне заохочення та формування наміру Коли наближається неділя і ми з дітьми збираємося на Святу Месу, варто зробити кілька кроків. Є сім’ї, які наперед читають з дітьми недільне Євангеліє, але їх дуже мало. Завжди бракує часу. Батькам важко зібрати дітей. Або пояснити Боже Слово. Тому насправді діти вперше зустрічаються зі словом Бога лише на Месі. Тим не менш, іноді варто, йдучи на Месу пішки чи їдучи машиною, порозмовляти з дітьми, заохотити їх:...

21 Серпня, 11:00 2396 Поради

Застосуйте ліки Іcуса для боротьби зі своїми страхами

99% наших тривог стосуються того, що ніколи не відбудеться… Що пропонує нам Ісус?   Завтра буде завтра Виявляється, що — як казала Маргарет Тетчер — 99% наших тривог стосуються того, що ніколи не відбудеться. Тож чому майбутнє може виглядати в темних тонах? Насамперед, здається, що союзником майбутнього в цьому плані є минуле. Саме воно створює в голові уявлення про ситуації, в яких ми колись опинилися: лякає, маніпулює, перебільшує, застерігає, нагадує образи, біль і страждання… У минулого це так добре виходить, що ми часто не можемо відрізнити спогади від тривог. Другий союзник...

19 Серпня, 12:37 1917 Поради

Що робити з людьми, які не хочуть вибачитися?

Якщо хтось залишив у твоєму серці подряпину. Якщо ти ніяк не можеш її позбутися. Якщо чекаєш на перепросини, яких нема і нема, попри те, що час минає… Це може означати, що ініціатива лежить у твоїх руках. Є щонайменше чотири способи, щоб нею скористатися. Один — напрочуд малоефективний…   Винуватці Чому «винуватці» — люди, на чиє вибачення ми чекаємо, — не квапляться нас перепросити? Чи вони аж такі товстошкірі або так виховані? Радше ні. Вочевидь інколи така людина не помічає, що має за що перепросити. Зазвичай вона не помічає, що сталося щось, що вимагає...

17 Серпня, 11:10 7694 Поради

Що треба знати про сповідь. 8 порад

Фільми або ЗМІ часто показують сповідь, як якийсь психологічно-терапевтичнй сеанс, коли людина має комусь виговоритися, — і це називається «сповідь». Натомість, у Церкві це не зовсім так або, швидше, зовсім не так. Отже, що важливо знати по сповідь розповідає о. Сергій Хитрий, проректор Інституту Богословських Наук Непорочної Діви Марії в Городку.   Що таке сповідь Перш ніж дати певні поради, варто пригадати, що таке сповідь у Католицькій Церкві. Сповідь — це одне з семи таїнств Церкви. А таїнство — це видимий знак невидимої Божої благодаті, тобто певний обряд, в якому Господь...

16 Серпня, 18:43 22813 Поради

Коли тривога за майбутнє стає одержимістю

Турбуватися про своє майбутнє — нормально, зокрема тоді, коли воно непевне. Однак також треба зважати на те, щоб не витрачати всю свою енергію на страх перед подіями, які можуть статися, а можуть не статися, ризикуючи втратити при цьому радість і душевний спокій. Є два види неспокою. Позитивний неспокій, який виявляє наше прагнення Бога, Єдиного Кого ми насправді потребуємо в житті. Святий Августин пише про це так: «Боже, Ти створив нас для Себе, і наше серце не заспокоїться, поки не спочине в Тобі». Негативний неспокій виникає з суперечностей, які нас оточують, і труднощів, які ми...

16 Серпня, 09:55 7807 Поради

Перед очима Ісуса: як полегшити боротьбу з гріхом?

Якщо уявити, що на нас постійно дивиться Ісус, нам буде набагато складніше грішити. Часто ми грішимо вночі, підсвідомо вважаючи, що нас ніхто не бачить. Проте хіба Господь не бачить нас щомиті, незалежно від часу доби? Ми можемо забути цю фундаментальну істину, а потім переконати себе, що навіть Бог не знає про наші грішні вчинки. Святий Петро Юліан Еймар написав проповідь про те, як ми повинні робити все у своєму житті під пильним поглядом Ісуса. «Ви повинні поставити кожну свою дію перед очі Ісуса у Найсвятішому Таїнстві, щоби ви могли діяти з мужністю, святістю і задоволенням. Знайте,...

14 Серпня, 17:10 3270 Поради

Надійний спосіб зруйнувати будь-які стосунки. Знаєте його?

Я вам скажу один секрет. Є один надійний, найнадійніший спосіб знищити будь-які стосунки: подружні, приятельські, між батьками та дітьми… Достатньо буде завжди доводити свою правоту. Зрозумійте мене правильно. Не йдеться про те, щоб заплющувати очі на чиюсь погану поведінку або вдавати, ніби нічого не сталося. Зовсім навпаки, межі потрібно визначати і казати відкрито, коли чиясь поведінка вас ранить. Але перестаньте доводити, що правда завжди по вашій стороні. Натомість вислухайте, що та друга сторона може вам сказати.   Позиція боротьби і позиція любові Беата Колодзєй у книжці «Час...

14 Серпня, 14:43 5650 Поради

Чому ми так легко віримо в брехню про себе?

Що робити, коли ви як людина віруюча виявляєте, що ваші думки про себе не християнські? Тобто вони не зміцнюють вас і не роблять ваше серце здатним любити. Обмежують ваші творчі здібності, ресурси, знецінюють вас і те, що ви маєте. Часто буває так, що ми прекрасно знаємо істину, яка міститься в Біблії, але помічаємо, що наші думки про себе суперечать тому, що в ній написано. Ми це усвідомлюємо, але усвідомлення мало що змінює. Нам важко думати про себе інакше. Чому це так? Що робити з тим, що ми насправді ловимо себе на одних і тих самих думках? Чому обмежувальні переконання про себе...

12 Серпня, 11:50 5126 Поради

Зневага в подружжі — як їй протидіяти?

Коли хтось запитує, чи є рецепт щасливого подружжя, важко вказати якусь одну практику. Але є те, без чого неможливо зрушити з місця: треба просто любити одне одного. Зневага — це «почуття дуже сильного презирства, зазвичай поєднане з почуттям власної вищості щодо когось». Що привело мене до такого моменту в подружжі, аж я відчуваю зневагу до свого подруга? Чи ще можна це змінити? Чи наш шлюб іще може бути щасливим? Джон Ґоттман, науковець, який досліджує подружжя, професор психології, координатор Інституту сім’ї та шлюбу в Сіетлі стверджує, що — так. Він розробив комплекс вправ, які є...

12 Серпня, 09:14 9235 Поради

Освячена сіль: як її використовувати

Освячена сіль має силу, про яку християни часто взагалі не підозрюють. Вона дає сакраментальний захист, який ви можете у різний спосіб використовувати як у власному житті, так і у житті інших. Він доступний кожному, навіть у найгірших обставинах. Легко зрозуміти, чому ми, християни, освячуємо воду, адже вона необхідна для життя, без питної води не можна прожити, тому ми використовуємо її, наприклад, у Хрещенні. Але ми також освячуємо сіль, бо це — елемент захисту. З давніх часів люди використовували сіль, щоби вберегти їжу та продукти від зіпсуття, приправляли нею страви і навіть...

11 Серпня, 14:27 33702 Поради

5 способів, як боротися зі спокусами

Боротьба зі спокусами має бути систематична й точна. Тільки так будеш іти до неба. І пам’ятай: спокуса — то ще не гріх.   1.Визнач мету і збуди запал Туманно заявлені десь на далекому горизонті кінця нашого життя, неуточнені, завуальовані теологічними поняттями, незасвоєні й неадаптовані цілі — це не цілі. Зупинися, затримайся, замислись і назови МЕТУ. Навіщо я стараюсь? Чи роблю це заради власного перфекціонізму? Чи я можу повірити, що найбільшими щасливцями тут, на землі, і  там, у небі, є святі? Пам’ятай, що борешся не задля своєї ідеальності, але заради повного щастя. Якщо...

10 Серпня, 09:10 10323 Поради

Молитва: подружня чи сімейна?

Коли подружжя вже має дітей і хоче виховувати їх у християнській вірі, то найчастіше воно починає практикувати щоденну сімейну молитву. Така молитва може бути добрим початком для передання віри. Сімейна молитва також відкриває чимало тем для розмов із дітьми про віру. Це дуже хороша практика, хоча подружжя мають зважати на один момент…   Молитеся разом? Нещодавно на сповіді священник запитав мене, чи молимося ми разом із чоловіком. Я відповіла: «Так, молимося усі разом, всією сім’ю, хіба що діти не хочуть, то ми їх не примушуємо». «Ні, чи молитеся разом із чоловіком, як подружжя?» —...

08 Серпня, 10:10 5909 Поради

Як говорити з дитиною про її тіло?

Як батьки, ми починаємо розповідати дітям про частини їхнього тіла, коли вони ще дуже маленькі. Вони вчаться вказувати на свої вуха, очі, рот, ніс, пуп і пальці ніг; потім, коли вони стають старшими, вони дізнаються більше про те, як працює їхній організм. Як батьки-католики, ми не просто хочемо передати біологічну інформацію — ми хочемо, щоб діти дізналися про значення та призначення свого тіла. З чого почати, і як донести це до молодших дітей? Святий Йоан Павло ІІ під час свого понтифікату виголосив низку вчень під час своїх аудієнцій по середах протягом приблизно шести років. Близько 135...

05 Серпня, 15:23 2257 Поради

6 способів виховати дітей так, щоб вони були «в світі, але не від світу»

Як допомогти дітям зрозуміти, що земне життя — це дар, але наша мета — вічне життя? Розповідаємо про досвід однієї мами.   Цей світ — це ще не все «Ох, я не можу знайти ключі!» — крикнула я згори. Мій маленький син (якому приносить задоволення викидати різні речі у смітник) невинно мені всміхнувся і знизав плечима, кажучи при цьому, що не знає, де можуть бути ключі. Я знала, що мала вийти ще кілька хвилин тому і що зараз ми точно запізнимося на обід. Коли моє роздратування зросло, з підлоги, перериваючи мій тривожний внутрішній монолог, до мене долетів голос мого п’ятирічного...

05 Серпня, 14:22 2602 Поради

Подружні сварки: хто у них винен?

У шлюбі ви або виграєте разом — або програєте. Якщо ви не зірка реаліті-шоу, якій платять за те, скільки напоїв ви вихлюпуєте в обличчя людям під час сімейного свята, — ви, швидше за все, уникаєте конфліктів. Мало хто насправді у  захваті від життєвих драм, особливо за участі друзів та сім’ї.  Звісно, є люди, які емоційно маніпулюють, живляться конфліктами і з задоволенням використовують їх для отримання уваги та егоїстичного панування над іншими; але переважна більшість людей насправді прагне ладнати з близькими. Подружні пари обмінюються шлюбними обітницями не для того, щоби протягом...

03 Серпня, 12:00 5741 Поради

Як впоратися з самотністю? 8 порад

Самотність — це почуття, знайоме багатьом. Довгі безсонні ночі, відсутність дружніх стосунків, жага дотику, розмов. Почуваєшся нелюбимим, безпорадним, залишеним на самоті — просто самотнім. У психології самотність означає видиму різницю між бажаними соціальними контактами і фактичними. Однак самотність можна вимірювати у різний спосіб, і немає чіткого критерію для того, щоб вважати людину самотньою. Ми спостерігаємо такі симптоми самотності: підвищена втома, роздратування, нервозність, соціальна ізольованість, депресія, проблеми зі сном, внутрішня порожнеча, суїцидні думки. Причини...

01 Серпня, 17:24 8625 Поради

Зворотний бік емпатії

Ми багато чуємо про важливість емпатії. Здатність співпереживати необхідна для здорових стосунків, а також для життя й процвітання на роботі, у школі, вдома й у суспільстві загалом. Це одна з найважливіших рис, які варто заохочувати в дітях, коли вони ростуть. Емпатія — це емоційна та когнітивна реакція, яка сприяє зв’язку та розумінню між людьми. Емпатичні люди мають здатність розділяти почуття іншої людини, знаходити до неї підхід, ставити себе на її місце і дивитися на речі з її точки зору, навіть якщо вони ніколи не мали такого досвіду. Емпатія виховує в людях почуття причетності та...

28 Липня, 15:34 4351 Поради

Коли потрібно молитися?

Відмовки, що я «молюся самим життям», роботою, всім, що виконую – можуть легко призвести до самообману і фактичного зникнення молитви з життя. Питання про те, коли ж молитися, може стосуватися труднощів зі знайденням відповідного часу посеред численних обов’язків. Стосується воно також і вибору пори дня, яка найбільше відповідає нашим індивідуальним нахилам. А ще – часу, призначуваного для молитви, та певних ситуацій, коли молитва видається справді потрібною. Впровадження у своєрідний «основоположний ритм» молитви є головним елементом християнської формації. Батьки та інші відповідальні за...

26 Липня, 18:00 19179 Поради

Секрет вдалого дня від архієпископа Фултона Шіна

Архієпископ Фултон Шин ніколи не забував про це, бо вірив, що це суть його священства, кисневий балон, який відновлює подих Святого Духа в самому центрі душної та тісної атмосфери світу.   Читайте також: «Що таке нормальність». Арх. Фултон Шін   Він був відомим широкому загалу своїми практичними духовними порадами, які слугували вказівками мирянам для внутрішнього розвитку. Найчастіше майбутній блаженний радив щоденно молитися перед Пресвятими Дарами. У своїй автобіографії владика зазначає: ця щоденна практика давала йому енергію та гарантувала вдалий день.   Читайте...

25 Липня, 10:40 6609 Поради

8 концепцій Януша Корчака — корисні для всіх батьків

Що ви знаєте про Януша Корчака, крім героїчної смерті в гетто і книжки «Король Матіуш Перший»? Чи зможете сказати, що насправді він думав про дітей? Ось вісім концепцій Корчака, які має знати кожен батько і кожна мама.   1.Свобода Король Матіуш Перший мав владу. Кайтусь-Чарівник володів магією. Банкрутство малого Джека було можливим, бо у Джека були гроші. Молоді герої книжок Корчака могли вчитися складного мистецтва свободи, бо могли самі за себе вирішувати. Януш Корчак не боявся давати дітям свободу, а тим самим і владу над своєю долею.   2.Людина «Немає дітей — є люди»....

22 Липня, 16:51 2055 Поради

4 причини розповідати дітям про святих

Хоча Католицька Церква має багато способів навчати нас віри, іноді дітям буває складно збагнути, що таке Євангеліє, навіть якщо вони відвідують катехези. Але діти найкраще навчаються через наслідування, і тут у Церкви є ще один потужний інструмент: тисячі її святих.  Ось кілька причин того, чому наші брати і сестри, які пішли на небо раніше за нас, відіграють життєво важливу роль у формуванні віри наших дітей.   Близькість Читати молитви та вивчати Євангеліє, безперечно, важливо. Так само й притчі — чудовий спосіб закріпити отриману інформацію. Однак, якщо подивитися на життя...

22 Липня, 12:42 2328 Поради

Що про нас розповідають наші коментарі? 5 помилок поведінки в інтернеті

Якщо в недалекому минулому фах психолога/психотерапевта був «далеким від народу», то зараз досить зайти в інтернет — і купа різного плану психологічних порад буде в нашому розпорядженні. Деякі психологи-фахівці ведуть свої соцмережі як «робочі журнали», знаходячи там клієнтів для тривалої праці; деякі просто час від часу пишуть свої думки-узагальнення. Бо всі люди різні, але проблеми у них переважно однакові… Які саме?   1.Поради там, де не просять Це стосується як нашої поведінки в реалі, так і, звісно, в соцмережах. Можливо, зараз у соцмережах — більше, ніж у реальності. Варто...

21 Липня, 09:09 2588 Поради

6 святих, які навчають нас любові до Ісуса у Євхаристії

Євхаристія — це джерело і вершина нашого життя, як часто нагадував світові святий Йоан Павло ІІ.  Сьогодні нам варто подивитися на приклад святих, щоби дізнатися про їхню відданість Христу у Євхаристії та про те, як ми можемо найкращим чином наслідувати їх у цьому.   Святий Тарцізій     Згідно з традицією, Тарцізій був римським хлопцем-підлітком, що жив за часів правління імператора Валеріана. Оскільки ранню Церкву переслідували, вірні були змушені таємно відправляти Літургію. Одного разу після Меси, на якій був присутній Тарцізій, єпископ запитав, чи хтось бажає...

20 Липня, 16:39 2414 Поради

Як проявляти гнів під час війни. Спробуйте лихослівні псалми!

Гнів — нелегке почуття; а через зло і жорстокість війни переживати його правильно — ще важче. Гнів легко може перетворитися в ненависть. Як добре його використовувати? Тут можуть допомогти псалми з прокльонами. «Я його ненавиджу!» — прошипіла вона, побачивши на екрані телевізора обличчя диктатора, який напав на її Батьківщину. «Якби у мене була зброя, я б убила його не вагаючись». Як свідки й учасники війни в Україні, ми прекрасно розуміємо цю дівчину.   Чим відрізняється гнів від ненависті? Я не можу забути фразу зі «Сповіді» св. Августина: «Жоден ворог не є таким небезпечним для...

15 Липня, 11:45 5430 Поради

10 порад для лідерів від святого Бенедикта

Святий Бенедикт жив у VI столітті, тобто майже півтори тисячі років тому. За сучасними мірками, його можна сміливо назвати і добрим менеджером, і успішним коучем. Ось такими принципами, на думку святого, має керуватися той, хто стоїть на чолі монашої спільноти. Гадаємо, поради будуть корисними для всіх, хто має владу та несе відповідальність за певну справу, спільноту, колектив чи свою сім’ю. 1. Молитва «Передусім, як маєш намір учинити щось добре, спершу молись палко до Господа, аби Він сам це до кінця допровадив» (Пролог 4, Статут св. Бенедикта). Це одна з перших порад, які святий...

11 Липня, 16:30 9926 Поради

Як подолати безнадію і повернути бажання жити, якщо втратив когось із близьких?

Як людям, які втратили близьких на війні, допомогти подолати сум і безнадію та повернути бажання жити? Про це розповідає доктор морального богослов’я, ректор Вищої духовної семінарії Пресвятого Серця Ісуса Київсько-Житомирської дієцезії у Ворзелі, о. Руслан Михалків. — Це питання охоплює велику кількість різноманітних ситуацій. Ми так створені, що в нас є дві найбільші сили: прагнення власної досконалості — або, інакше, щастя (Церква називає цей найкращий варіант людини в розумінні Божого Об’явлення святістю), і спілкування з ближніми — ще одне наше покликання, оскільки воно є прямим...

07 Липня, 10:07 1927 Поради

Бери розарій і йди на прогулянку!

Я не стверджую, що прогулянка з Господом Ісусом і Марією — краща за молитву навколішках у храмі. Але якщо вам бракує часу на цілий Розарій і/або рух на свіжому повітрі, то, може, спробуєте поєднати одне з другим? На вервиці можна молитися у багатьох місцях, також і «на лоні природи». І в черзі, і в очікуванні на когось, і поки йдеш на свій автобус. Розарій можна молитися під час неспішної відпочинкової прогулянки і під час швидкого маршу. Для здоров’я сердечно рекомендую саме швидкий крок. Грецький філософ Аристотель і його учні звалися перипатетиками, тобто «тими, що проходжуються». Назва...

06 Липня, 17:02 2766 Поради

Ніколи не заперечуй свою провину

Ніколи не заперечуй свою провину; заперечування її має п’ять серйозних наслідків для твоєї душі: 1.Це нищить характер, бо позбавляє відповідальності, а відповідно — що з цього випливає — свободи. 2.Робить так, що прощення стає неможливим, бо ти заперечуєш, що є гріх, який має бути прощений. 3.Заперечування своєї провини перетворює людей на ловців сенсацій, пліткарів та раптових революціонерів, оскільки робить так, що вони переносять власні провини на інших, щоби втекти від докорів свого сумління. 4.Заперечування своєї провини провадить до ще більшого гріха, бо твоє сумління стає щораз...

06 Липня, 15:03 2123 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати