Про правильне дитяче харчування, особливо влітку
Життєдайна вода Найпотрібніший і найнезамінніший елемент харчування як дорослих, так і дітей — це вода. І хоча вона нам не дає ані енергії, ані вітамінів, вода, однак, є речовиною, без якої ні людський, ні тваринний організм не може жити. Добова потреба дорослої людини у воді становить приблизно 2,5 літра, а дитини, відповідно — менше; але, правду кажучи, неможливо сказати точно, скільки дитина повинна пити щодня. Важливо натомість, щоб у неї виробилася звичка часто сягати по воду. Тіло складається з води на 70%, вода входить до складу всіх клітин...