PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

4 способи впоратися зі злістю

Злість може утримувати нас у почутті нещастя. Однак ми завжди можемо помітити її деструктивний потенціал і зробити, що нам під силу, аби обмежити її вплив на себе; в іншому разі вона стане великою загрозою для багатьох сфер нашого життя — також і для зв’язку з найближчою людиною. Ось чотири способи можливого дієвого виходу з ситуації, як порадити собі зі злістю. Визнай її Ідеться про те, щоб ти вмів сказати партнерові щось на кшталт: «Мене злить те, що ти мені зараз сказав». Таке точне зауваження, яке визначає, що тобі справляє прикрість,...

11 Листопада, 16:11 4564 Поради

Як виховати вірність?

Вірність – чеснота, що закладається (або ж ні) ще в дитинстві. Це слово, до речі, походить від «віра». Вірна людина – це також та, яка гідна довіри, якій можна довіритися. Саме такою людиною може й має стати кожен із нас. Бо ми, своєю чергою, покликані допомагати зростати у вірності іншим, насамперед – дітям. Дотримування Божих заповідей було і є кращим доказом вірності Богу. Це життя в просторі віри – не серед заборон і приписів, а в атмосфері довірливого спілкування. Учити дитину молитися, щиро звіряти Господу всі переживання та...

10 Листопада, 14:11 8126 Поради

10 порад від відомих українців про те, як здійснити мрії

Поради від Миколи Княжицького, Мирослави Гонгадзе, отця Богдана Праха, Олександри Бакланової, Андрія Садового, Богдана Гаврилишина, Мирослава Мариновича, Блаженнішого Любомира Гузара та Ярослава Грицака. 1. Є три речі в житті, про які ніколи не можна забувати: це Бог, свобода і власні бажання. Якщо ти віриш в Бога, якщо ти прагнеш бути вільним і якщо ти маєш власні бажання хоч чогось досягти в житті і весь час над цим працюєш – то це обов’язково рано чи пізно відбудеться – Микола Княжицький, журналіст, продюсер. 2. Кожного з нас на землю Бог послав із якоюсь...

03 Листопада, 12:54 3749 Поради

Участь близьких у Таїнстві єлеопомазання хворого

Душпастирі та близькі хворої особи повинні піклуватися про те, щоби недужі вчасно дістали зміцнення цим таїнством. Тому необхідно подбати, аби через відповідну катехизу вірні глибоко пізнали природу таїнства, щоб у належний час сам хворий чи особа похилого віку були здатні попросити про таїнство та прийняли його побожно і свідомо. Якщо хворий уже не може розмовляти, непритомний або в тяжкому стані й не може самостійно попросити про вділення таїнства, за нього просять близькі. Вони також відповідальні за те, щоби підготувати помешкання і хвору людину до гідного звершення таїнства....

02 Листопада, 16:03 3090 Поради

12 речей, які можуть зруйнувати ваш шлюб

Звичайно, ви не хочете, щоб ваш шлюб припинив існування, чи не так? Ви хочете, щоб він тривав все життя. Але якщо надто багато переліченого нижче зазвичай стає частиною вашого життя, то ви стали на небезпечну стежину у ваших стосунках. 1. Ви працювали більше над вашим весіллям, ніж над шлюбом Ви витрачаєте сотні годин на планування та підготовку вашого весілля – місце проведення, сукня, перелік гостей, дружки, дружби, церемонія, обітниці - але не бажаєте витрачати час на постійне вдосконалення вашого шлюбу. Не занедбуйте передшлюбні катехизи! 2. Ви...

22 Жовтня, 13:04 6521 Поради

10 уроків людяності Митрополита Андрея Шептицького

25-літтю виходу УГКЦ з підпілля присвячується Він був аристократом за походженням і, без сумніву, справжнім аристократом духу. Захищаючи свою Церкву від мінливих штормів епох, Митрополит Андрей турбувався й про душу кожного.  Ця людина виконала свою основну місію – щоб ніхто не обізлився, не розчарувався, не втратив віри, щоб кожен християнин із гідністю пройшов всі випробування долі. Про те, як милосердя та співчуття виявилися сильнішими за ненависть та розбіжності між нами –  у одних із найважливіших цитат не просто Патріарха, а справді турботливого Тата ...

21 Жовтня, 12:44 5046 Поради

«Лайкай» розарієм

Ми стільки часу проводимо у Фейсбуку, лайкаючи коментарі, записи, фотографії… А може, додати би до цього молитву? Ось і буде: 1 лайк= 1 «Радуйся, Маріє» в намірі тієї людини, яка нам саме чимось сподобалася. Завдяки цьому окрім звичного лайка ця людина отримає щось більше, дістане молитовну допомогу, якої, може, саме зараз потребує. «Лайкай» розарієм! Жовтень — особливий місяць, місяць Святого Розарію. Для багатьох із нас це важка молитва, бо довга, нудна, і ми не вбачаємо в ній анічогісінько виняткового, тому часто і не молимося нею....

16 Жовтня, 12:30 2626 Поради

25 порад чоловікам-католикам

З нагоди Синоду Єпископів на тему сім’ї, який зараз відбувається у Римі, американський блогер Сем Гузман, який є чоловіком і батьком, опублікував статтю на тему шлюбу. «Під час вінчання наречений-католик зобов'язується протягом усього життя піклуватися про свою дружину. На тлі великої кількості розлучень, католицькій парі слід бути прикладом життєрадісності, вірності й любові », — так починає свою статтю Сем Гузман, який працює в організації захисту життя Pro-Life Wisconsin. Гузман дає 25 порад чоловікам-католикам щодо того, як вони можуть...

10 Жовтня, 00:12 9007 Поради

Моліться та вірте. Поради дружинам воїнів

1. Моліться за вашого чоловіка та воїнів, які перебувають поруч із ними на полі бою. Порадьтеся з духівником та визначте для себе певне молитовне правило й наміри. Так само заохочуйте до цього чоловіка й дітей. 2. Думайте одне про одного. Домовтеся з чоловіком, що в певний час дня ви будете думати одне про одного і згадувати всі найкращі миті, проведені разом. Оберіть якомога точніший час, наприклад, о 22:45 чи о 21:50. 3. «Торкайтеся» чоловіка своїм ніжним голосом. Якщо є змога хоч інколи спілкуватися з чоловіком телефоном: — говоріть...

05 Жовтня, 10:07 6192 Поради

Обов’язки і права усіх вірних

У Першому Посланні до Коринтян (1 Кор. 12, 12‑31) св. Павло показує Церкву в образі надприродного Тіла Христового. Через Таїнство Святого Хрещення ми стаємо християнами, входимо до спільноти віруючих, яка, з одного боку, має надприродний вимір — невидимий, а з другого боку — вимір видимий. Те, що ми бачимо, — це структура-організація, що задумана й установлена Христом і виражається у праві (законодавстві), яке не тільки нормалізує важливі для Церкви справи, а й дозволяє жити згідно з волею Бога. Так само як є державне право, так є і...

26 Вересня, 17:15 3137 Поради

Позитивні сімейні спогади з дітьми — ідеї для батьків

Спогади — це особливі моменти, які розказують нашу сімейну історію. Якщо ви вже стали батьками — cкладати в сімейну скарбничку теплі спогади та сімейні історії особливо важливо. Що більша ваша скарбничка зі спогадами — то міцнішо буде родина. Просто подумайте і згадайте: які найкращі спогади з вашого дитинства? Досвід показує, що найбільше ми пам’ятаємо і цінуємо те, що ми робили разом із батьками (відпустки/ походи/ риболовля/ сімейні свята тощо). Пропонуємо Вам прості ідеї, які допоможуть Вам будувати яскраві сімейні спогади. Ідеї для...

21 Вересня, 15:39 5880 Поради

10 змін на краще, які стануться, якщо вийти з соцмереж

Соціальні медіа можуть бути чудовим засобом для того, щоб підтримувати контакти з людьми, заводити нових друзів і спілкуватися. На жаль, не всі використовують їх саме так. Багато хто з нас заходить у соцмережі, як на роботу: постять щось заради лайків, нескінченно переглядають оновлення стрічки і до одержимості хочуть відразу дізнаватися про все, що діється у світі. Можливо, настав час зробити перерву? Блогер Джо Гінді вважає, що зміни на краще почнуться відразу, щойно ви перестанете проводити в соцмережах більшу частину часу. Ваш мозок перестане бути мертвим...

16 Вересня, 15:21 5657 Поради

Слова до влади

Звернення святої Катерини Сієнської до людей, покликаних керувати державами, – слова людини, яка не мала ні дипломів, ні громадянських прав, бо була жінкою. Але до неї прислухалися не лише побожні сестри і брати, а й королі Європи, політики, ба навіть сам папа римський. І досі цей лист не втрачає актуальності; і в наш час його варто було би прочитати кожному, хто наділений владою. Найдорожчі панове у Христі, солодкому Ісусові. Я, Катерина, слуга і раба слуг Ісуса Христа, пишу до вас, бажаючи побачити вас істинними володарями з мужнім серцем. Бажаю, щоби ви...

24 Серпня, 15:36 2579 Поради

План твоєї святості

Як під час подорожей та паломництв у нас є карта й план дороги, завдяки яким ми можемо дістатися до мети, так і в духовному житті має існувати дороговказ на шляху до святості. Таким «планом» святості ділиться святий Хосемарія Ескріва. Ось три опори, що підтримують храм святості заради Христа Господа: свята безсоромність, свята непоступливість і святий примус. Свята безсоромність Одна справа – свята безсоромність, інша – нахабство. Свята безсоромність властива духовному дитинству. Дитину ніщо не турбує. Вона відкрита всьому світу в...

23 Серпня, 10:23 3192 Поради

Хрещення дорослих: подорож зі св.Марком

Як приготувати дорослу людину до Святого Хрещення? Як навчити не лише знаку хреста, а й переміни мислення? Доведеться перш за все відступити від стереотипів: дорослий, який стає перед вівтарем, говорить від свого імені – ніхто не говорить за нього, як при хрещенні дітей. Але про що потрібно говорити з ним, щоби приготування до Таїнства було дієвим, а прихід до хрестильної купелі – щирим та свідомим? На запитання КВ" відповідає о. ліц. Віталій ХРАБАТИН, викладач біблійних дисциплін та основ морального богослов’я. Ці роздуми вголос напевно...

16 Серпня, 12:41 3038 Поради

Молитва у стражданні

Для віруючої людини найважливішою духовною допомогою в стражданні є молитва. Святий Ісаак Сирин пише, що коли стражденна людина звертається у молитві до Бога, Він завжди відповідає, і Йому не неприємно співстраждати з тим, хто взиває до Нього. А Ориген доповнює: тільки молитва спроможна «перемогти Бога». Допомога, якої Бог уділяє страдникові, не завжди полягає у зціленні або зменшенні болю. Бог дає людині те, що в цей момент для неї найкраще з духовного погляду. А цим є однаковою мірою як повернення до здоров’я, так і подальше тривання страждань. Через...

06 Серпня, 11:53 6773 Поради

Як зрушити з мертвої точки

Хочу, планую, мрію, прагну, вирішую… І що? І нічого. Застрягаю на мертвій точці, а мета не наближається ані на міліметр. Постійно тільки маячить щось на горизонті… Чому? Природним чином видається так, що в ідеальному світі мрії та їх реалізація мають бути нерозривними. (Звісно, я маю на увазі тільки морально добрі прагнення, те, що не скривдить мене ані когось іншого.) На жаль, світ, у якому ми живемо, далеко не ідеальний. Замислюючись, чому люди не сповнюють своїх мрій, я знайшла три причини. Дехто стикається з зовнішніми завадами, інші надто слабко прагнуть,...

27 Липня, 12:27 3984 Поради

Не дай себе зварити

Жаба, вкинута в окріп, одразу ж вискочить. Але жаба, вкинута в холодну воду, яку поволі підігрівають, і не помітить, як звариться… Попри те, що ця метафора не знайшла емпіричного підтвердження, вона може допомогти там у розумінні, чим є криза і як можна скористатися з кризової ситуації. У контексті метафори криза була би моментом вкидання у гарячу воду, з якої або вдасться швидко вискочити, або нас зварять. Дійшло вже до того, що всілякого виду труднощі трактовано як кризу. Тому писання про кризу стає писаниною про все. Такий підхід не відповідає вихідному розумінню...

22 Липня, 13:43 3788 Поради

Час збирати каміння

Ми живемо дедалі швидше. Бракує часу зупинитися й подумати як про своє життя, так і про свою віру. Тому ми часто приймаємо істини віри механічно, «як усі» — і тим самим ризикуємо, що в годину випробувань, а тим паче переслідувань, не зможемо свою віру захистити. Але настає час стерти пил із власної душі. Одна з форм зробити це — реколекції. Реколекції це можливість затриматися посеред перегонів із часом, на які шалений прогрес ХХІ століття перетворює наше життя. Це шанс опам’ятатися, внутрішньо «зібратися», діставши нову нагоду для...

13 Липня, 11:24 3173 Поради

4 способи побороти злість у собі

Злість може тримати нас в стані нещастя. Завжди, однак, ми бачимо її руйнівний потенціал. Важливо робити те, що ми можемо, намагаючись зменшити її вплив на нас. В іншому випадку це буде серйозною загрозою для багатьох аспектів життя — також для з'єднання з найближчою людиною. Ось чотири можливих способи для ефективної боротьби з власною злістю. Визнай її Я маю на увазі, щоб вмів сказати партнерові: «Мене злить те, що ти зараз говориш». Така увага після встановлення причини, що засмучує, повинна замінити гнів, викликаний злістю. Зосередження на...

01 Липня, 14:11 17599 Поради

7 принципів щасливого сімейного життя

Поради від дідуся 1. Моліться Ми багато втрачаємо, якщо не використовуємо у вихованні дітей чотири види молитви. Перший — життя Таїнствами Церкви. Добрий приклад проникає в дітей через поведінку батьків, через те, на скільки важливе місце в сім'ї займає прийняття таїнств. Другим видом є молитва перед сном. Поки діти малі, потрібно молитися з кожним, а коли вони підростають і готові взяти відповідальність за молитву на себе — весело пригадувати їм це зробити і благословляти їх. Третій вид — це сімейна молитва, якщо можливо, щоденний...

28 Червня, 12:21 9780 Поради

Поради для гостя в домі, повному дітей

Кожен, хто ще пам’ятає ті часи, яких уже не знають наші діти, пригадує, що тоді його дім здавався йому прекрасно спорядженим. Навіть якщо то не був дім із глянцевих журналів, ми й донині пам’ятаємо деталі, які успішно можуть конкурувати з тим, що можна знайти по журналах. Пам’ятаєш, коли ти вночі ступав дерев’яними сходами, то намагався йти так, аби ніде не скрипнуло. Якщо на обід мали прийти друзі, ти точно знав, чого після їхнього візиту можна чекати. Готував обід і всі його їли — жодних несподіванок. Ти знав, що як увімкнеш телевізор, щоб...

14 Червня, 09:43 3307 Поради

Червона нитка на зап’ясті. Чи ти знаєш її походження?

Багато людей носять червону нитку на зап'ястку руки. Цей талісман начебто захищає людину від злого ока, псування, не впускає в ауру негативну енергію. Частенько її зав’язують і немовлятам, щоб захистити від вроків. Але коли розглянемо правдиве виникнення цього звичаю, то охоплює жах, а зокрема якщо ти християнин. Свята Церква вчить: «забобони є несумісні з вірою, бо це гріх проти першої Заповіді Божої — «Нехай не буде в тебе інших богів, крім мене» (Вих. 20, 2).  Отже, для християнина це неприпустиме. Традиція пов’язувати червону...

04 Червня, 17:17 213133 Поради

20 способів побороти лінощі

Лінощі — найголовніший ворог продуктивності. Буває нелегко зрушити з мертвої точки, якщо нами оволоділи лінощі. Лінощі — це не обов’язково байдикування, вони можуть проявлятись в беззмістовній діяльності, яка не приводить до мети. То як же з ними боротися? 1. Просто робіть. Іноді ви можете відчувати, що у вас надто мало сили для того, щоб почати щось робити. Не зважайте на це. Почніть і просто щось робіть — і скоро ви втягнетеся в роботу і отримаєте заряд сили від вашої діяльності. 2....

27 Травня, 00:06 33701 Поради

Знайди діри своїх внутрішніх прагнень

Ти знаєш свої діри? Вони можуть бути різні. Постійна туга за кимсь близьким, кого кохаєш. Постійна туга за кимсь далеким, кого ще не знаєш. Фізичний біль, хвороба чи неповносправність. Безперервна смуга невдач. Почуття віддалення від людей і від Бога. Гріх, із яким не даєш собі раду. Або просто усвідомлення того, що ти постійно хочеш чогось більшого, але не дуже знаєш, чого саме. Хочеш бути кращим, але не дуже знаєш, як. Інколи мої/наші діри тільки лоскочуть в боці. Інколи болюче колють короткою колькою, так ніби сильно рвонув, не розігрівшись попередньо. Інколи вони...

21 Травня, 13:23 3156 Поради

Протився страху, бо він паралізує

В понеділковому першому читанні сказано, що Павло і Варнава просто перелякалися. Вони довідалися, що їх хочуть убити, і втекли до Лікаонії; а потім одразу ж проголошували Євангеліє. Є такі моменти у моєму житті, коли я боюся, втікаю, коли я боягуз. Тоді завжди приходить злий дух і нашіптує мені, що я не маю права після чогось такого робити добро, не маю права працювати для Господа. Звинувачення формулюються таким чином, щоб виглядали, ніби походять від Бога. А ось це слово з Писання показує, що Бог так не діє. Він тих, що поперелякувалися, посилає з Євангелієм далі. Не...

20 Травня, 09:32 2644 Поради

Вірус, який не дозволяє дружити з Богом

Ісус називає нас друзями. Це дуже мило. Однак ми не земляки-дружбани з Богом. Ми радше Його неприятелі. Розмовляючи з людьми, які розпізнають своє покликання, я щоразу частіше бачу в молодих чоловіках наявність такого вірусу. Нерішучість і страх перед ухваленням серйозного рішення. Вірус виглядає привабливо. Він вбраний у гарні слова: відповідальність, потреба довшого часу, глибокий аналіз ситуації, обов’язковість перевірки інших можливостей… А все це підбите браком відваги дозволити собі втрату. Мільйони нереальних сценаріїв, і кожен починається словами: а що буде,...

16 Травня, 09:15 3802 Поради

8 порад тим, хто хоче перейти з російської на українську мову

Із часів Євромайдану українська мова в спілкуванні стала ознакою патріотизму. Після анексії Криму та військової агресії Росії на Сході російськомовні українці почали відмовлятись від російської як мови окупанта. «Мова зникає не тому, що її не вчать інші, а тому, що нею не говорять ті, хто її знає» — ці слова іспанського політика Хосе-Марії Арце розлетілись в соціальних мережах як заклик спілкуватись рідною мовою. Говорити українською стало не просто модою, а потребою для багатьох свідомих громадян, проте в багатьох на заваді стали психологічні бар’єри та страхи. Ось кілька порад, як почати...

08 Травня, 13:52 40873 Поради

8 кроків до позбавлення від порнозалежності

Порнографія — це брехня диявола, яка пропонує задоволення, а насправді дає страждання. Духовне життя валиться. Сім'я під загрозою. Наслідки можуть бути більш ніж сумні. Через екрани телевізорів і моніторів люди стають віртуальними учасниками блуду. До цієї рабської залежності схильні мільйони чоловіків і жінок, величезна кількість сімей отруєна цією диявольською отрутою. Як боротися з пронозалежністю: 1  Скажіть Богу, що ви — перелюбник та розпусник, залежний від еротики чи порнографії. Висповідайте свій гріх перед Богом і покайтеся. 2...

02 Травня, 13:36 9192 Поради

Складна простота молитви

Молитва є чимось надзвичайно простим, ось тільки не людина в ній найважливіша, а Бог. Ну добре, — скаже хтось тверезо, — але як відшукати Бога і як стати у Його присутності? Це легко і важко одночасно, але вміщається у лаконічне «достатньо бути». Любов відчинила двері, але душа несмілива Сахнулася, повна провини. Отож Любов бистроока, Побачивши, що відступаю назад без причини, Підходить до мене поближче й питає грішную душу, Чого їй бракує. «Чеснот мені дай, таких, щоб був я достойний Пороги Твої...

11 Квітня, 09:15 5256 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати