PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Як зрозуміти, що пліткування стало моєю серйозною проблемою?

Пліткування дуже розповсюджене і аж ніяк не безневинне. Як можна позбутися цієї нищівної звички? «Я просто мушу вихлюпнути емоції, а загалом говорю про неї добре». «У мене немає докорів сумління, отже, я не вважаю, що роблю щось погане». «Я ділюся лише з однією людиною, і все, що я скажу, точно залишиться між нами. Зрештою, мій співрозмовник знає цю людину, тому насправді я нічого нового не кажу». Я сама використовувала такі відмовки. Пліткування справді підступне! Я часто себе переконувала, що не маю жодної проблеми з плітками. Однак за якийсь час усвідомила, що завжди є люди, про яких я...

21 Липня, 14:00 5788 Поради

Як уберегтися від гріха заздрості? Три принципи розпізнання

В основі гріха заздрості завжди лежить фатальна помилка в розпізнаванні добра. Тому варто згадати три суттєві істини, або ж три принципи.   Чи сповідатися з почуттів та емоцій? Це вже згадувалося в роздумах про сповідь не раз. У темі про пожадання і нечистоту говориться: ми маємо схильність помічати в собі й винуватити себе за те, що викликає в нас емоційний дискомфорт (і при цьому нам трапляється не помітити справжні проблеми). Це часте непорозуміння в конфесіоналах: люди сповідаються з почуттів та емоцій. Загалом — так: не раз, певно, про них і варто згадати в межах...

20 Липня, 18:59 5066 Поради

5 церковних заповідей, які має знати кожний католик

Церковні заповіді — це норми і принципи життя церковної спільноти. Їх повинен знати і виконувати кожний католик. Які ці заповіді і що вони означають на практиці? Перевірмо, чи ми їх добре пам’ятаємо!   Звідки вони взялися? Свої заповіді, і одразу чітко п’ять, Церква визначила ще у XV столітті. Саме з того періоду походять перші згадки про щось таке, як церковні заповіді. Це не те саме, що Декалог — десять заповідей Божих, які люди отримали безпосередньо від Бога під час об’явлення Мойсею на горі Синай. Тоді рука Божа сама записала ці заповіді на кам’яних таблицях. Церковні...

19 Липня, 16:38 12376 Поради

Чи можна молодятам на шлюбну Месу самим укласти Молитву вірних?

Коли нас захоплює вихор приготувань перед укладенням Таїнства подружжя — ми пам’ятаємо, що потрібно знайти шлюбну сукню і вибрати читання на «свою» Месу. Але часто забуваємо про Молитву вірних. Чи ви знали, що можете підготувати її самі, або принаймні долучитися до її формування, і під час своєї шлюбної церемонії помолитися в усіх важливих для вас намірах? Щодо вибору читань із формулярів шлюбних Мес справа зазвичай простіша. А як щодо Молитви вірних?   Хто читає Молитву вірних На самому початку треба знайти відповідь на запитання, кому дістанеться читання цієї виняткової молитви...

18 Липня, 17:27 1751 Поради

Чому злість підлітків доводить нас до сказу?

Коли твоя дитина-підліток злиться — тричі глибоко вдихни й видихни, і з любов’ю зазирни в себе. Скажи собі, що зараз вона чи він розмовляють із тобою так, але з часом навчаться інакше. Поцікався, що у них відбувається і про що вони хочуть сказати насправді. Ми з моїми дітьми-підлітками прожили чимало прекрасних хвилин. Розмов про життя, витівок, подорожей. То завдяки своїм підліткам я знаю, хто такий Тор і скільки було частин «Людини-павука». Попри те, що на їхні підліткові роки припало моє дозрівання у батьківстві, настільки, щоб могти стати для них опорою, а не буркотуном-нарікайлом, — у...

18 Липня, 13:10 2623 Поради

Як краще приготуватися до Служби Божої?

Коли нас запрошують на весілля, то ми до цього готуємося. Не можна прийти просто так, спонтанно: захотів — прийшов, аби в чому. Тому до Євхаристії — як до бенкету Агнця, весільного бенкету Ісуса Христа, — потрібно готуватися. Як підготуватися до Євхаристії — розповідає брат Костянтин Морозов OFM Cap.   Євхаристія — це весільний бенкет. У Літургії є момент, коли священник показує Гостію — Тіло Христа — й каже: «Ось Агнець Божий. Блаженні ті, що на трапезу Агнця запрошені». Це слова з книги Одкровення, а також сцена з Євангелія, де Ісус розповідає, як Отець влаштував весільний бенкет для...

16 Липня, 10:01 2640 Поради

Як зрозуміти, що скоїв важкий гріх? Три умови

Інколи один і той самий учинок може бути тяжким гріхом, а за інших обставин — легким. То як розпізнати, коли скоєний гріх набуває ознак важкого? Найпростіша моральна оцінка наших учинків поділяє їх на дві категорії: учинки хороші й погані. Однак якщо чесно придивитися до свого життя — раптом виявляється, що таке просте біполярне розділення застосовується рідко. У багатьох ситуаціях межа між добром і злом не така вже чітка: учинок зовні добрий міг мати погані наслідки, а добрі попервах наміри можуть нас привести до поганих рішень. Трапляється, що нам іще складніше буває оцінити, чи той...

14 Липня, 12:58 6160 Поради

5 секретів доброї молитви

Як добре молитися? І що означає — «добре молитися»? Як до такої молитви підійти? Що приготувати? Скільки вона має тривати? Говорити чи слухати? Пропонуємо п’ять секретів доброї молитви. Ще учні Ісуса замислювалися над питанням про добру молитву: «І сталось, як молився Він у місці одному, і коли перестав, озвався до Нього один із Його учнів: Господи, навчи нас молитися, як і Йоан навчив своїх учнів» (Лк 1,11).   П’ять підказок, які допоможуть добре молитися   1.Місце Місце для молитви — це перше, про що ми маємо подбати. Як учив Ісус: «А ти, коли молишся, увійди до своєї комірчини,...

12 Липня, 18:50 11332 Поради

7 принципів бенедиктинської духовності, яких має дотримуватися мирянин

Устав святого Бенедикта Нурсійського, якого називають батьком західного чернецтва, був написаний понад 1500 років тому.  Хоча встановлені ним обмеження можуть здатися сучасному читачеві надто суворими або навіть невиправданими, насправді вони висвітлюють позачасові духовні принципи, які й сьогодні мають величезну цінність.   1.Дух служіння Устав знову й знову наголошує на важливості послуху і служіння. «Послух — це благословення, яке мають виявляти всі; не лише настоятелеві, але й один одному як братам, оскільки ми знаємо, що саме таким шляхом послуху ми йдемо до Бога».  Очевидно,...

11 Липня, 11:55 3366 Поради

7 фактів про медальйон святого Бенедикта

Одна з найпопулярніших речей у спадщині святого Бенедикта, «батька Європи», — це хрест специфічного малюнка, тобто для нас — медальйон св. Бенедикта, з яким пов’язано багато відпустів і захист від будь-якого зла.     Життя святого Бенедикта Щоб розуміти символіку медальйона, потрібно знати один випадок із життя цього святого. Бенедикт три роки прожив відлюдником у печері. Оскільки його знали як святу людину, одна релігійна громада попросила його посісти місце її голови, який на той час саме помер. Деяким братам спільноти ця ідея не сподобалася і вони спробували вбити Бенедикта...

11 Липня, 11:50 203889 Поради

Як знайти чудо тут і тепер

Молитва має на меті відкрити нам чудо теперішнього часу. Дві великі спокуси, з якими ми боремося, — це страждання від болю минулого і хвилювання про майбутнє. Але єдине, що існує прямо зараз — це теперішній момент. І саме там перебуває Бог; саме там Він чекає на нас і саме туди нас кличе. «Відданість Божому Провидінню», класичний твір французького єзуїта Жана П’єра де Коссада (†1751), пропонує нам благодать теперішнього моменту. Автор пише про нього, як про «посла, що проголошує Божий наказ». Теперішній момент — це спосіб жити у єдності з Божою волею. «Божа воля — це безодня, що...

10 Липня, 12:36 2137 Поради

7 цитат Падре Піо про боротьбу з дияволом

Святий Піо з П’єтрельчіни протягом свого життя мав багато особистих битв із дияволом і нечистими духами. Його досвід спілкування з сатаною був таким рясним і тривожним, що він часто писав про нього у своїх листах. Яскравим прикладом був випадок, коли одержима жінка намагалася напасти на Падре Піо. Ці зустрічі мали глибокий вплив на скромного монаха. Він часто користувався своїм досвідом, щоб давати поради своїм духовним дітям, і його думки про те, як протистояти дияволу, так само актуальні сьогодні, як і у минулому столітті. Ми постійно маємо ці битви у своєму повсякденному житті, коли...

07 Липня, 15:53 6203 Поради

Як подолати залежність від смартфонів у своїй родині?

«Залипання» у смартфони стає дедалі більшою проблемою у наш час. Люди часто ігнорують інших людей на користь своїх ґаджетів, обмінюючись повідомленнями, гортаючи стрічку соцмереж або граючи в ігри. Ця проблема стосується не лише кола друзів чи знайомих. Насправді це може бути ще більш поширеним у родинному колі, бо серед членів сім’ї ми почуваємося вільніше і легше нехтуємо соціальними нормами. Спільні трапези і вечори — найкраща нагода, щоб спілкуватися одне з одним, але натомість кожен член родини часто перебуває у своїй віртуальній «бульбашці», не звертаючи уваги на інших.   Чи...

07 Липня, 15:14 2718 Поради

Залицяйся як святий: кілька порад для молоді

Багато молодих католиків відчувають покликання до шлюбного життя. Один із найскладніших викликів — це пошук пари. Де шукати майбутнього чоловіка або дружину? Що за якості повинна мати ця людина, щоб шлюб був вдалим? Чи реалістичні мої очікування? На які «червоні прапорці» варто зважати? Вірите чи ні, але щасливий шлюб потребує більшої підготовки, ніж катехези, передбачені дієцезіями для пар, які бажають одружитися. Молоді чоловіки й жінки мають бути серйозними учнями Христа, користуючись запропонованими Ним благодатями, щоб зростати у чеснотах. Де шукати натхнення? У святих, наших одружених...

06 Липня, 14:55 4501 Поради

Непростимий гріх: як його уникнути?

Як католики ми знаємо, що є один-єдиний гріх, який називають «непростимим» — гріх проти Святого Духа. Це відкривається нам у Святому Письмі як частина Божественного Об’явлення. У Євангелії від Марка Ісус каже: «Але хто хулу вирече супроти Святого Духа, — тому повіки не проститься: той підпаде під гріх довічний» (Мк 3, 29). Хула на Святого Духа — це непростимий гріх, вічний гріх, який не буде пробачений Богом, бо він має на увазі свідоме і вільне рішення відкинути Божу любов, милосердя і благодаті, які Він бажає нам дати. Це гріх наполегливого заперечення дії Святого Духа. Католики розуміють,...

05 Липня, 15:28 11397 Поради

Три прості кроки до зміцнення шлюбних стосунків

«Ось воно. Це найгірша сварка, яка у нас була. Він мене не розуміє і ніколи не зрозуміє. Ми ніколи з цим не впораємося. Чому ми думали, що це може спрацювати? Як він міг бути таким неуважним?» Того вечора мої думки про наш шлюб були просто жахливими. Я була зла, втомлена і розбита. Та раптом мій чоловік змінив тон, яким відповідав мені під час нашої суперечки. Його голос став лагіднішим. Здавалося, що він справді слухав те, що я кажу, бо визнав, що у мене є підстави для занепокоєння. Наш вечір закінчився спокійно, і це було чудово. Наступного ранку я спитала його, що змінилося. Він сказав,...

05 Липня, 12:41 3110 Поради

Свята, що допоможе вам отримати благодаті Пресвятої Крові Христової

Цього липня уявімо собі, що наша віра — це сповнений кольорів сад, що вирує життям. Тоді покличмо до саду святу Марію Магдалину, яка зустріла Воскреслого Господа, щоб вона провадила нас.  Попросімо її заступитися за нас, щоб ми були витривалими у молитві й мали наполегливість доглядати свій сад попри всі труднощі. Свята Марія може навчити нас прекрасної відданості Садівникові, під чиїм хрестом вона стояла, коли Він проливав за нас свою Дорогоцінну Кров. Вона — наш досконалий провідник протягом місяця липня, який, згідно з традицією, кличе нас поглибити свою відданість Пресвятій Крові...

04 Липня, 14:13 3250 Поради

Три стовпи католицької мужності для справжніх чоловіків

Є три стовпи католицької мужності, які має взяти собі за основу кожен чоловік. Перший стовп — це духовне життя, яке закладає фундамент для осмислених стосунків із Богом.  Християнське одкровення полягає у тому, що Бог має обличчя та ім’я. Він є особою, навіть трьома особами, єдиними у Трійці, з якими ми можемо спілкуватися у любові. Як охрещені і послідовники Христа ми є синами Божими, а як сини — частиною Божого Царства. Ця ідея встановлює суть нашого духовного життя, впливаючи на кожну його грань: від особи до сім’ї, нації, та, зрештою, світу. Другий стовп — це самоконтроль, що...

03 Липня, 13:48 2918 Поради

Три звички, які радив розвивати святий Хосемарія Ескріва

Святий Хосемарія Ескріва, засновник «Opus Dei» прожив захоплююче життя і написав багато творів, у яких розповідав про свої духовні ідеї. «Місія “Opus Dei” полягає в тому, щоб поширювати християнське послання про те, що кожна людина покликана до святості, і що кожна чесна праця може бути освячена», — пояснював він. Він також закликав усіх католиків дотримуватися трьох святих звичок.   1.Ранок: жертвуйте Богові свій новий день Святий Хосемарія радив розпочинати кожен свій день з молитви: «Перемагайте себе щодня з першої миті, встаючи з ліжка у визначений час, не віддаючи лінощам жодної...

03 Липня, 10:35 4156 Поради

Що святі липня можуть розповісти нам про Євхаристію?

Липень — місяць, присвячений Найдорожчій Крові Ісуса Христа. Протягом цього місяця ми згадуємо про важливість Євхаристії, у якій повною мірою присутні Тіло, Кров, Душа та Божество нашого Господа.  Нам потрібно мати натхнення, щоб ділитися з іншими глибиною і красою Євхаристії. Звернімося ж до мудрості липневих святих, які настільки палали любов’ю до Євхаристійного Господа, що говорили про глибину жертовної любові Христа з великою поетичною красою і правдою. Нехай їхні слова стануть для нас нагадуванням про те, що Євхаристія — це джерело і вершина нашого життя.   5 липня — святий...

02 Липня, 16:45 5247 Поради

Що є ключем до тривалих і міцних стосунків? Римські першомученики знають відповідь

Сьогодні ми відзначаємо спомин Першомучеників Римської Церкви, чоловіків і жінок, що віддали життя за віру за часів переслідувань імператора Нерона.  Щороку цього дня мені спадають на думку дві речі. По-перше, ці мученики анонімні. Їхні імена втрачені для історії. Навіть у свій час вони не здобули земної слави своєю жертвою. Сучасники поза Церквою не вважали їх героями. Римляни заарештували їх, і вони просто зникли. По-друге, жертва цих мучеників була добровільною. Якби вони зреклися своєї віри, навіть тимчасово, вони могли би легко уникнути смерті. Вони зробили свідомий та обдуманий...

30 Червня, 14:02 2293 Поради

А відпочинок може бути Божою волею?

Давайте в останній день червня поговоримо про відпочинок. Я переконаний: сьогодні всі розуміють, що війна триватиме довго і треба планувати майбутнє. І працю, і відпочинок також. Чи може відпочинок бути виконанням Божої волі? Напевно! Євангеліє розповідає, що Ісус сам казав учням відпочивати: «Ідіть самі осторонь, десь на самоту, та й відпочиньте трохи»(Мк 30,31). Перед нами — довгий шлях, і однією з важливих складових є спроможність працювати попри важку ситуацію. А це вимагає регулярного та якісного відновлення сил. Чому не треба чекати швидкого розв’язання проблем і чому належить...

30 Червня, 12:06 1966 Поради

«Мене вже верне від цієї дитини!» Чи може мама дозволити собі такі відчуття?

Ви мрієте, щоб дитинка хоч на хвилину телепортувалася в якесь безпечне місце? Подумки укладаєте оголошення «позичу буркотливого підлітка» або «жива лялька на 24 години в день: розмовляє, їсть, пісяє, режим плачу — нонстоп». А потім, коли вже згаданий підліток чи кількаліток засне без задніх ніг, — у серці колотяться докори сумління…     Без потреби! Дитина, це, безсумнівно, — велике щастя. Тому нас просто шокує почуття змученості власним дитям. Потім приходять докори сумління. А на завершення, ми починаємо дошуковуватися в дитині «прихованих вад», які викликають в нас...

29 Червня, 17:32 10624 Поради

Як позбутись егоїзму у стосунках?

Наслідки первородного гріха — найбільша трагедія людства. І його головна проблема. Людина глибоко поранена: у своєму мисленні, у волі, у почуттях. Поранена — тобто ослаблена. Але не знищена.   Причина егоїзму в коханні Інтуїтивно людина розуміє, до чого вона покликана; інтуїтивно відкриває у стосунках з іншою людиною, що та — дар. Але ця ослабленість говорить про те, що людина не може стримати потік поранених емоцій. Бо кохання відкриває людину, а поранені емоції нікуди при цьому не діваються; вони також виходять на поверхню. Кохання — це найсильніше почуття, але воно теж поранене....

27 Червня, 12:57 3699 Поради

«Я здурію. Займися нею!» Що відчувають діти, коли ми говоримо про них як неприсутніх

Дитина — це людина, яка має очі й вуха, бачить і чує, і її однаково зачіпають як суть батьківських коментарів, так і їхня форма. «Ну от, вона знову не йде до школи. Я здурію через ці її хвороби!» Або: «Тепер ти ним займися, в мене перерва» (жінка до чоловіка, передаючи йому дворічного малюка). «Гадки не маю, що з нею робити, я вимучився» (чоловік до жінки). «Діти — тільки на моїй голові!» «Забери її, вона знову впісялася». Це кілька прикладів фраз, які можуть бути сказані понад головою дитини. Коли батьки використовують такі фрази, вони забувають, що їх чують також ті, кого ці слова...

23 Червня, 17:52 3377 Поради

Як боротися зі зневірою? Три поради від святих монахів

Зневіра (лат. acedia) — це своєрідна душевна млявість, стан смутку і меланхолії. Це була проблема, з якою зіткнулися перші християнські монахи, які йшли до пустелі, щоб інтенсивніше жити своїм ідеалом духовної досконалості — на самоті або у невеликих громадах. Ці чоловіки іноді страждали від розчарування, яке викликало у них невдоволення, сум і втому. Це почуття, безперечно, знайоме і нам, незалежно від того, чи живемо ми як миряни, чи обрали богопосвячене життя.   «Демон» зневіри Для монахів це почуття могло набувати різних форм, таких як роздратування стосовно інших членів...

19 Червня, 18:50 18113 Поради

Дві риси злого духа і найважливіший інструмент духовної боротьби

Ми мусимо мати дуже тверде переконання, що доки ми живі, нам доведеться постійно вести духовну боротьбу. Отці Пустелі казали, що спокуси чигають на нас до останнього подиху.     Вчення Євагрія Понтійського про вісім духів зла становлять частину роздумів над таємницею беззаконня, яке діє в нас.   Таємниця беззаконня, що діє в нас Ця битва відбувається в нас, тому вона набагато важча, ніж боротьба з зовнішнім ворогом. Насамперед тому, що ми легко можемо впасти в оману й не побачити проблеми. Натомість інша важлива трудність — це те, що від себе неможливо втекти. Хай би де...

15 Червня, 18:30 10795 Поради

Звичайний літургійний період і невідомі роки Ісуса

Багатьом із нас Звичайний літургійний період здається справді «звичайним» і нічим не примітним. Ми насолоджуємося Різдвяним та Великоднім періодом, проте Звичайний період не викликає у нас особливих почуттів. Як наслідок, цей період часто просто ігнорують, не дозволяючи йому сяяти. Проте цей період літургійного року має великий потенціал і може дати нам глибоке розуміння нашого власного життя. Одна з тем для роздумів на цей сезон — це зосередження на «невідомих роках» життя Ісуса. Євангельські розповіді майже цілковито зосереджуються на останніх трьох роках служіння Ісуса, не повідомляючи...

14 Червня, 15:05 1883 Поради

А які твої стосунки зі Святим Духом?

З-поміж трьох осіб Трійці, Святий Дух, як правило, здається нам найменш зрозумілим.  Святий Хосемарія Ескріва у своїй проповіді під назвою «Великий Невідомий» розмірковує над цією таємницею і закликає християн обміркувати їхні особисті стосунки зі Святим Духом. «Отже, ми можемо поставити собі те питання, яке поставив апостол [Павло]: “Хіба не знаєте, що ви — храм Божий, і що Дух Божий у вас перебуває?” (1Кор 3, 16). Це можна зрозуміти як запрошення до спілкування з Богом у більш прямий і особистий спосіб. Для деяких, на жаль, Параклетос («Утішитель», «Адвокат», «Захисник») залишається...

08 Червня, 14:17 3106 Поради

Як мова тіла заважає нам порозумітися — і як зробити її своїм помічником

«Агов, чому ти така розлючена?» — спитав мене чоловік. «Що ти маєш на увазі? — відповіла я. — Я не розлючена!» «Ти здригнулася, — заперечив він. — Я бачив. Це означає, що ти розлючена». Я не хотіла злитися, але виявилося, що я справді зла. Минуло кілька місяців нашого шлюбу, і я була вражена його уважністю до емоцій, що їх виражало моє тіло. Мова тіла — це частина спілкування, яку ми часто не враховуємо. Більшість людей не лише мають вкорінені звички, коли справа виходить до реакцій та вираження емоцій; вони можуть неправильно витлумачити чи зрозуміти мову тіла іншої людини, і таке помилкове...

07 Червня, 16:46 3743 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати