PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Як відрізнити Божу волю від власної?

Як у конкретних ситуаціях розпізнати волю Ісуса Христа, а через неї — волю Бога Всевишнього? Щоб виконувати волю Божу, я повинен мати чистий намір і повністю націлитися на Бога.      Духовність покликання виходить із того, що людина насправді зустріла Христа і розпізнала Його як Месію. Вона вірить, що Ісус Христос прийшов на світ, щоб усіх людей привести до Бога. Також вона виходить із того, що покликаний, який має частку в об’явленні й запрошенні, вирішує укласти своє життя згідно з цим. Без цієї вступної умови неможливо говорити про духовність покликання...

29 Березня, 15:28 26387 Поради

Як отримати повний відпуст протягом Великого Тижня?

Повний відпуст — це благодать, якою Церква винагороджує нас через заступництво Ісуса Христа, Діви Марії та всіх святих, щоби звільнити нас від дочасного покарання за гріхи. Відпуст стосується вже прощених гріхів. Повний відпуст очищує нашу душу, роблячи її такою чистою, якою вона була в момент після хрещення. Повний відпуст для себе або для померлої людини можна отримати під час Великого Тижня, якщо виконати одну з таких умов, визначених Церквою.   Великий Четвер 1.Під час урочистого перенесення Пресвятих Дарів до темниці читати або співати євхаристійний гімн «Pange lingua» (О язик...

28 Березня, 15:55 7794 Поради

Секрет щасливого подружжя

Щоб бути щасливим у подружжі, мало поставити галочку, прочитавши ці сім пунктів від Джона Ґоттмана. Але з кожним цим кроком чоловік і дружина наближаються до щастя.   Емоційний інтелект у подружжі Джон Ґоттман, професор психології Вашингтонського університету та координатор Інституту подружжя і сім’ї в Сіетлі, після багаторічних досліджень-інтерв’ю з молодятами, сім’ями з дітьми та спостережень за подружжями повідомив, що знає секрет щасливих шлюбів і може з вірогідністю 91% передбачити розлучення. За його словами, суть проста: «Щасливі подружжя зазвичай ані мудріші, ані багатші, ані...

27 Березня, 10:14 7300 Поради

4 важливі поради монаха у сповідальниці. Тоді насправді повертаєшся до життя

Я щойно закінчив сповідь у мудрого монаха в абатстві св.Бенедикта і чекав на покуту. І тоді сповідник дав мені кілька порад, які я взяв близько до серця. До таких порад варто час від часу повертися. Вони виглядають як програма кроків і складаються із запитань та відповідей.   1.Усвідомте своє безсилля перед гріхом Ми беззахисні перед гріхом. Святий Павло пише про це в Посланні до римлян: «Бо, що роблю, не розумію: я бо чиню не те, що хочу, але що ненавиджу, те роблю» (Рим 7,15). Отже ми не тільки безсилі перед гріхом, а навіть не можемо закликати Святого Духа без Христа, — зазначає...

26 Березня, 13:23 4460 Поради

На побачення — зі св. Йосифом? Поради, які допоможуть обрати «саме ту» людину

А може би, попросити св. Йосифа допомогти вам знайти собі доброго чоловіка чи жінку? Святий Йосиф — людина, яка: -смиренно слухає Бога; -негайно йде туди, куди їй радить янгол; -важко працює; -з любов’ю опікується Божим Сином; -по-справжньому любить Марію. Тому він може допомогти нам краще пізнати Бога. Він дуже близький нам: так само грішний, але при цьому намагається бути найкращим чоловіком і батьком, яким тільки може стати. Якщо ви шукаєте того, хто має риси св.Йосифа, — насамперед подумайте, чи ви сам(-а) наслідуєте його чесноти. Що сказала б людина, з якою ви зустрічаєтеся, про...

25 Березня, 16:06 2947 Поради

Чого всі батьки можуть навчитися у святого Йосифа?

Святий Йосиф нагадує собою всім батькам, що хоча передбачення, організованість, керівництво різними справами з належною старанністю важливі, та треба також уміти відмовитися від прекрасних проєктів, щоб піти за Божою волею. Хоча історія св.Йосифа насправді унікальна, його справедливо обирають взірцем для всіх батьків. У Святому Сімействі, звісно, «Йосиф — батько. Це батьківство не вроджене чи “сурогатне”, це не “видимість”. Воно має повну автентичність людського батьківства, батьківської місії в сім’ї» (Апостольське напоумлення Redemptoris custos, св.Йоан Пало ІІ ,15 серпня 1989р.,...

19 Березня, 14:55 2198 Поради

Як по-справжньому пробачити? Екзорцист радить 4 кроки

Ці кроки непрості, але вони приносять свободу. Без них ми обмежуємо дію Бога. Отець Джим Блаунт — екзорцист, який служить зціленням і звільненням від злих духів. Часто ми не маємо бажання пробачати. Іноді таке бажання неповне. Нам навіть часом здається, що в сім’ї бракує духа пробачення. У таких випадках треба просити Бога про благодать бажати пробачити, про силу і любов, які роблять можливими таке пробачення. Ми також можемо співпрацювати з Божою благодаттю в процесі пробачення. Для цього о.Джим радить зробити чотири кроки на шляху до прощення. Вони мають допомогти нам пробачити повністю,...

18 Березня, 13:45 9681 Поради

Як піти до сповіді, якщо не був там роками?

Практичний посібник для тих, хто вагається щодо повернення до таїнств. Похід до сповіді вперше за 5, 10, 20, 30 (а то й більше) років може лякати. Ми знаємо, що повинні це зробити, але частково все ще не хочемо — або навіть боїмося — повернутися до таїнств. Попри відчуття сорому, ми могли просто забути, як іти до сповіді. Для тих, хто вагається прийняти Боже милосердя, ось практичний посібник щодо різних кроків сповіді.   Крок 1: Зробіть іспит сумління Це найнеобхідніша частина сповіді. Перш ніж ви зможете визнати свої гріхи, вам потрібно їх знати. Зазвичай людина йде сповідатися і...

18 Березня, 10:47 20877 Поради

Говорити про горе

В етимологічних словниках походження слова «горе» пов’язують із дієсловом «горіти». Тобто горе — це те, що палає, пече. Воно створює відчутний фізичний дискомфорт. Це не просто швидкоплинний жаль через невдачу, а щось, що лишається з людиною достатньо довго, щоби помітити його й відчути тілом. Часом людина підносить руку до грудей, кажучи: «У мене болить душа», — так вона показує, де саме гніздиться горе. Горе — це наслідок втрати, невідновного зникнення чогось важливого: стосунків, що добігли кінця; близької людини, яка померла; етапу життя, що закінчився; ідей, у яких ми розчарувалися;...

15 Березня, 10:52 1594 Поради

Правила посту в східному обряді. Наочно і дохідливо

Офіційні правила посту викладено у спеціально написаному матеріалі. А щоб вони були коротко й дохідливо викладені, їх можна переглянути в картинках.         За матеріалами: Молодь і Редемптористи  ...

15 Березня, 10:06 9055 Поради

Маленькі кроки, великі зміни. 4 пропозиції духовних вправ на Великий Піст

Так само, як немовля, щоденно тренуючи м’язи, врешті-решт зводиться на ніжки й ходить, так невеликі щоденні духовні практики відкривають шлях до поглиблення стосунків із Богом. Маленькі вправи у Великий Піст можуть принести великий духовний результат. Ми часто відступаємо в духовному житті, бо очікуємо на вражаючі зміни вже за тиждень. А як довго вчиться ходити дитина? Хіба один день? Представляємо вам силу малих духовних вправ.   Беріть приклад із дітей Маленька людина щодня робить велику роботу для свого майбутнього. Вона вчиться поступово. Цей процес триває. Придивімося до того,...

11 Березня, 13:45 2517 Поради

12 неочевидних кроків, щоб дисциплінувати свою дитину

Маєте проблему, як дисциплінувати свою дитину? Може, шукаєте легких способів, які принесуть швидкий результат і тривалий ефект? Більше не шукайте. Такого не буває! Але можете прочитати цей текст і подивитися на справу під іншим, дуже дієвим кутом. У нашому розумінні дисципліна — це такий вплив на дитину, щоб вона робила те, чого хочуть батьки. Недобре, якщо це робиться без поваги до гідності дитини. Далі ви можете ознайомитися з 12 принципами доброї дисципліни за методом доктора Ґордона Нойфельда. Вони допоможуть поєднати щоденну логістику зі взаємоповагою. Це не чарівна паличка. Однак із...

10 Березня, 17:39 3854 Поради

13 порад для правильного посту

Поради святого Петра Фабера для доброго переживання Великого Посту: Треба прагнути служити Господу Христу. Потрібно відзначитися в якійсь особливій благодаті, наприклад, у смиренні, беручи за приклад Марію. Ми повинні наслідувати ангелів: треба бути пильними і здібними у служінні. Учень Ісуса повинен дбати про красу свого внутрішнього світу. Ми повинні просити про благодать іти за Господом Ісусом так, як слуги йдуть за [королівським] двором. Треба бути уважним слухачем Божого Слова. Ми повинні бути люб’язними і розсудливими, аби нікого не зачепити, не згіршити чи...

07 Березня, 11:10 10169 Поради

Як правильно спілкуватися з людьми?

Час Великого Посту стимулює до роздумів. Наприклад, це якнайбільш відповідний момент, щоби переглянути своє спілкування з іншими. Часом конфлікти й непорозуміння виникають не через те, що ви або хтось — «погана людина», а через те, що ви неправильно вибрали стратегію спілкування з іншими. Потрібно все життя вчитися гнучкості спілкування. Від цього залежить, чи ми зможемо захистити свою позицію, зняти напруженість у розмові, обстояти свої особисті кордони… До вашої уваги — найбільш поширені стратегії у спілкуванні та оцінка їхньої відповідності.   1.Звинувачення інших Постійне...

05 Березня, 13:38 3700 Поради

Як говорити з підлітком, що потрапив під вплив ґендерної ідеології?

Хай би як голосно заявляли ґендерні активісти про те, що їхня активна присутність у медіапросторі та в усіх сферах соціально-культурного життя нікого «не перетворить на гомосексуаліста» або не спонукає змінити стать, їхні заяви — це замилювання очей. До того ж, це розходиться з їхнім власним догматом про стать як «соціальний конструкт», а не об’єктивний біологічний факт.      Для молодших дітей батьки — це найперший авторитет і моральний орієнтир. Натомість підлітки, що розпочинають пошуки власного «місця під сонцем», намагаються максимально сепаруватися від них. Це...

04 Березня, 13:11 3897 Поради

Як бути з Богом на щодень?

Мені пощастило, бо Господь завжди зі мною. Я щиро вдячна Йому за цю присутність і тугу за Ним, коли щоденні справи часто закривають Божу присутність протягом дня. Присутність Бога — це не лише дар спокою, рівноваги чи захвату; це наше вольове зусилля під час молитви, посту, читання або зосередження на декілька хвилин. Варто розвіяти міфи щодо Божої присутності. А вони досить часто віддаляють нас від Бога.   «Стільки проблем, що не можу шукати Бога» Ми надаємо перевагу тому, що нам найрідніше та найближче. Подумайте над тим, що серед цих клопотів і проблем Господь може в будь-яку...

04 Березня, 10:57 3832 Поради

Хтивість. Як із нею боротися?

Наші ідеальні прагнення часто стикаються з перепонами реальних тілесних бажань та імпульсів. Чи буває у вас так у житті, що окрилене повернення з храму швидко зникає наступного дня, а думками заволодівають нечисті фантазії, прив’язаності й симпатії? І ми настирливо уникаємо цих прагнень, молимося і впадаємо у відчай, тому що «зло проникає у нашу слабку душу». Ось кілька «способів від психолога», як боротися з такими станами.   1.Вечірнє чування Ближче до ночі всі наші відчуття загострюються, бо нервова система вже втомлена турботами дня, і знижується особистий контроль та пильність....

03 Березня, 12:12 7294 Поради

Як навчити дітей давати милостиню?

Слово «милостиня» сьогодні перетворилося у старомодний вираз з дещо негативним відтінком. Сучасні люди більш схильні «ділитися» і «бути солідарними». Дуже шкода, що так відбувається, адже милостиня — це не просто філантропічний жест, спрямований на подолання матеріальної бідності.  Слово «милостиня» походить від грецького слова, що означає милосердя Бога до людства, а згодом — милосердя людей до своїх менш щасливих братів і сестер. «Милосердя» або ж «лагідне співчуття до нещасного грішника» — це точний переклад цього слова. Воно описує любов Бога до бідних і шлях, що веде до Нього. Ось...

02 Березня, 13:57 1766 Поради

Зцілення пам’яті

Ісус не раз говорив нам, що ми повинні жити життям, повним благодаті, зцілення та духовного достатку. Ісус хоче вилікувати нас емоційно, загоїти наші найглибші рани та найболючіші спогади. Один з найважливіших напрямків духовного зцілення, — так само, як і одна з найбільших перешкод, — це зцілення нашої пам’яті. Рани, що зберігаються у наших спогадах, заважають нам отримати благодать, яку прагне нам дати Бог. Це часто призводить до того, що ми не хочемо прощати тих, хто поранив нас і завдав нам болю.    Просіть Бога про допомогу Подумайте про спогад, який вам особливо важко забути,...

01 Березня, 16:39 2864 Поради

10 щасливих порад на Великий Піст

«Аж серце радіє від цих слів!», «Дивовижно, як були потрібні мені такі слова», — так коментують інтернавти ці поради. Погляньте, яка з них — для вас. Після сорока днів, проведених у пустелі, Ісус почав проголошувати «ευαγγελιον του θεου», що можна перекласти як «щаслива новина Бога» (Мк 1,14). 1.Радісно прийміть Божу новину, усвідомлюючи Його люблячу близькість, — і знайдете мир серця. 2.Не слухайте абищо, а впевнено крокуйте прямим шляхом Господа: Він чекає, щоб повести вас. 3.Довіряйте Богу і шукайте навколо сліди Божої присутності — побачите, як багато ви відкриєте! 4.Сумуйте за Ним —...

25 Лютого, 16:21 2098 Поради

Шнур св. Йосифа — ви знаєте, що це таке?

Шнур св. Йосифа має сім вузлів, що символізують сім скорбот і сім радостей цього святого. Ношення цього шнура може стати підтримкою в боротьбі за чистоту. В боротьбі з поганими звичками, пов’язаними з сексом — наприклад, із переглядом порнографії, — можуть стати помічними різні способи та знаряддя, яких нам чимало надають і наука, і віра. Підтримкою для людей віруючих може стати зокрема шнур св.Йосифа — побожна практика, знана в Католицькій Церкві з XVII століття.   Історія шнура св. Йосифа Як пише автор книжки під назвою «Звернися до св.Йосифа, нашого надійного захисника», що видана...

25 Лютого, 13:59 3961 Поради

Як пробачити собі та іншим? 9 ключів до якнайповнішого пробачення

Пробачення — це воскресіння. Завдяки йому згадка про пережиту кривду, яка була шляхом до смерті й прокляття, стає дорогою життя і благословення.   1.Насамперед пробачте собі Це ані найпростіше, ані найочевидніше. Тим часом, любов до себе — це заповідь, а любов без пробачення неможлива. Ми пам’ятаємо про це, коли йдеться про любов до Бога чи ближніх, але часто забуваємо, коли це стосується нас. Ми дуже часто занурюємося у постійний жаль та почуття провини. Докоряємо собі, що були «не на висоті», не дотримали слова. Або допустили помилку, яка призвела до серйозних наслідків. Якщо наше...

25 Лютого, 10:30 4327 Поради

Єпископ Павло Гончарук: «Піст — це великі зусилля і велика праця; але вона спасенна»

Порадами й досвідом, як добре пережити Великий Піст, із читачами CREDO ділиться єпископ-ординарій Харківсько-Запорізької дієцезії Павло Гончарук.   Порада 1. Роздумувати над стражданнями Господа Ісуса Щоби добре пережити час Великого Посту, потрібно насамперед користатися тим, що нам дає Церква. А Церква дає нам можливість більше роздумувати над тим, що вистраждав Ісус Христос. Дуже важливо роздумувати над Хресною Дорогою. Присвячувати більше часу — може, не так молитві, як читанню Святого Письма. Або брати на цілий день якийсь фрагмент, якийсь епізод Хресної Дороги: наприклад, як Ісус...

23 Лютого, 13:27 2770 Поради

Леон Дубравський: «Ми повинні допомогти Ісусові будувати цивілізацію любові»

Розпочався Великий Піст. Своїми порадами про те, як добре його пережити, особистим досвідом його переживання, а також своїми побажаннями з читачами CREDO ділиться ординарій Кам’янець-Подільської дієцезії єпископ Леон Дубравський. — Як християни, ми повинні усвідомлювати і знати, що робити у Великий Піст. Повинні знати, що добре його пережити нам допоможуть піст, молитва і добрі вчинки. У п’ятницю ми завжди дотримуємося посту, а Великий Піст вимагає від нас чогось більшого. Не йдеться про те, щоб обов’язково на сорок днів відмовитись від м’яса, як ми це робимо у п’ятницю: якщо хтось може...

22 Лютого, 15:55 2068 Поради

10 великопісних навичок, які варто втілити в життя

Великий Піст — чудова нагода для вироблення нових, добрих навичок. Те, чого ми себе навчимо за тижні посту, може природно закріпитися в нашому житті на довший час. А якщо так, то чому б не використати час Великого Посту, щоб запровадити більше хороших духовних навичок у щоденне життя на наступні місяці (або й навіть роки)? Не переймайтеся, що частина Посту вже минула: розпочати ніколи не пізно!       1.Регулярний сімейний Розарій Зібрати всю сім’ю на молитву Розарію — не завжди просто. Якщо ваші діти ще малі — не ставте планку надто високо. Нема жодної проблеми, якщо під час...

21 Лютого, 18:25 3756 Поради

Як ознайомити дитину зі смертю?

Якось мені потрапила до рук книжка про те, як говорити з дітьми про смерть. Просто і доступно розповідаючи про смерть як про біологічний механізм, вона разом із тим не давала жодної конкретної відповіді на запитання «а що після смерті?» Розповідь, натомість, подавалася в такому ключі: одні люди вірять у реінкарнацію, інші — в рай; ще хтось вважає, що покійний продовжує «жити в нашому серці». Ніхто не знає точно, як воно насправді, але оскільки жодна релігія чи культура не можуть безсумнівно мати рацію, ти сам можеш обрати, у що тобі вірити. Такий підхід — хибний і шкідливий за своєю...

21 Лютого, 15:57 3263 Поради

Три поради св. Йоана Павла ІІ, які допоможуть добре пережити Великий Піст

Піст — чудовий час духовної віднови. Під час цього періоду ми намагаємося відмовлятися від того, що нас віддаляє від Бога, та культивувати звички, які нас до Нього наближають. Зазвичай ми обмежуємо себе у споживанні солодощів чи інших продуктів, намагаємося менше часу проводити перед телевізором, обмежуємо себе у користуванні соцмережами. Пропонуємо також скористатися порадами св. Йоана Павла ІІ, які допоможуть нам краще пережити Великий Піст. 1. У своєму першому посланні на Великий Піст 1979 року Понтифік писав: «Не брати нічого із собою передбачає не лише відмову від зайвого. Іноді...

21 Лютого, 13:28 5478 Поради

Вертуни теж моляться! Домашня Хресна Дорога з маленькими дітьми

Зізнаюся, що в мене теж був момент сумнівів. Чи справді є сенс у такій «вертлявій молитві»? Однак за два дні почула, як діти розмовляють про Хресну Дорогу і один із них сказав: «Я тоді мовчки молився, щоб…» Він мовчки молився! Як ознайомити дитину з Хресною Дорогою? Як організувати Хресну Дорогу вдома? Чи Хресна Дорога з дітьми, які постійно крутяться, взагалі має сенс?   Мальована Хресна Дорога Ми почали з малювання окремих стоянь. Це були символічні стояння, тому естетика тут не найважливіша. Маленька примітка: дітям швидко стане нудно, якщо робити всі чотирнадцять малюнків за...

19 Лютого, 15:25 2992 Поради

Як підтримати психічне здоров’я дітей під час пандемії: 6 порад

Поради психолога, як можна допомогти дітям впоратися з емоціями у цей непростий час, уклала Манді Річ, контент-райтерка ЮНІСЕФ. Пандемія COVID-19 несе із собою тривожність, стрес і невпевненість. Особливо сильно їх відчувають діти різного віку. Різні діти дають собі раду по-різному. Але якщо у житті вашої дитини реальністю стали закриття школи, скасування подій або розлука з друзями — ваша любов та підтримка потрібні їй, як ніколи досі. Ми поговорили з експерткою з підліткової психології, авторкою бестселерів, постійною оглядачкою «New York Times» та матір’ю двох дітей, докторкою Лізою...

19 Лютого, 12:22 1146 Поради

Кого стосується строгий піст у Попільну Середу?

Минули вісім «звичайних» неділь, і ось літургійні шати міняють колір із зеленого на фіолетовий, покутний: Церква входить у покутний час. Із числа 40 днів посту, за прикладом посту Господа Ісуса в пустелі, очевидним чином «випадають» неділі, отож початок періоду пересувається на середу перед Першою неділею Великого Посту. Завтра переважна більшість католиків світу підставлятиме голови під руку священика, який посипатиме їх попелом (або ставитиме хрестика на чолі) зі словами: пам’ятай, що ти порох і в порох обернешся. Закінчилися карнавали, «запусти», жирні четверги й вівторки. Входячи у...

17 Лютого, 11:00 13569 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати