PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Твоя самооцінка залежить від інших?

«Ніхто не може зробити так, що ми почуємося гіршими, якщо ми самі цього не дозволимо» (Елеонора Рузвельт). Ви не повинні дозволяти, аби світ за вас вирішував, що ви маєте думати про себе. Кожен має змогу розпізнавати життєві події і право на самооцінку. Критика набирає різноманітних форм, більшість із яких має тривіальний, дріб’язковий характер. Критика — чи то скерована до нас, чи та, що від нас виходить — це чинник, який гальмує розвиток і може бути джерелом незгоди і клопотів. Упевненість у собі та вміння підкреслювати позитивні риси в...

11 Січня, 09:56 4490 Поради

Довіра — недовіра

Отець Юзеф Августин про довіру та недовіру у духовному житті     Наша цивілізація —  це у великій мірі цивілізація підозри й недовіри. Роберт Блай пише: «Минуло ледве 140 років від початку фабричної праці на Заході, (…) а впродовж цього періоду з кожним поколінням слабне зв’язок батька з дітьми. Якщо син не бачить місця праці свого батька або те, що він виготовляє, то чи може уявити батька як героя, як воїна? (…) Відповідь Олександра Мітшерліха сумна: це порожнє місце займають демони підозри. Ці демони,...

10 Січня, 17:17 5059 Поради

Навіщо сповідальниця і священик, хіба мало Бога?

Навіщо потрібен священик у примиренні з Богом? Для чого потрібен конфесіонал (сповідальниця)? Навіщо уся структура таїнства примирення, якщо Бог не чекає ані миті, щоби простити розкаяного? Хіба замало просто сказати Ісусові про те, що болить у серці? — Так, замало, бо треба повернутися у стадо! Але все по черзі… Папа Франциск сказав: я грішник. Це найкраще визначення. І це дивовижні слова, бо — хоч ми усі грішники — мало хто хоче в цьому зізнатися. Чи така заява Святішого Отця не пригнічує нас, малих? Що то означає —...

12 Грудня, 09:01 4748 Поради

Гудзяк: Твоя перевага у моральній вищості над суперником

Стихія великого розчарування, напруження і страху, яка поєднана з колосальним піднесенням і мобілізацією, пульсує в наших головах, серцях і душах. Стоїть питання: властиво, як до цього всього ставитися? Який метод буде найефективнішим для акцій мирного протистояння? Що приведе до реального позитивного результату? Акції, які вимагають пасіонарного, палкого, патріотичного протесту, можна з успіхом проводити лише за певних умов: зовнішніх і внутрішніх, загальних і особистих. Ти і я не можемо контролювати зовнішні і загальні обставини, але ми можемо вплинути – Ти і я – на те,...

06 Грудня, 13:20 2218 Поради

Коротенько про різдвяний піст

Сенс слова «піст» — це не «котлети і яйця заборонені, і привіт, зайва вага та шкідливі вуглеводи». Богові не потрібно, щоби ми гробили своє здоров’я шкідливим перекосом у макарони й картоплю. Бог дає людині здоров’я не для того, щоб людина його загубила. Піст — це «розчисти завали сміття у своїй голові. Звільни місце для Бога». У питаннях їжі — тайм-аут із відвідуванням ресторанів. Пауза з делікатесами. В іншому — поменше галасу і суєти. Соцмережі, плеєр, телевізор, кінотеатри,...

01 Грудня, 10:02 4121 Поради

Сповідь «до свята»

Варто усвідомлювати, що оказією приступити до цього таїнства не повинні бути свята ані якась сімейна урочистість: чиєсь хрещення, шлюб або Перше Причастя. Ми сповідаємося не тому, що свято, а через те, що ми грішні. Серед спогадів мого тата з часів ПНР є такий: виникла в Польщі ідея, аби на взірець інших комуністичних країн і собі скасувати святкування Різдва і Пасхи. Запротестував проти цього, як кажуть, Генеральний секретар Польської об’єднаної робітничої партії Владислав Гомулка — з огляду на… гігієну. Він заявив, що не можна ліквідувати свят, оскільки...

20 Жовтня, 10:28 3406 Поради

Труднощі щирої сповіді

Напевно кожен з нас принаймні раз у житті стикався з труднощами сповіді. Для когось ця таємниця відпущення гріхів стає справжнім випробуванням, для когось — нездійсненним завданням навіть раз на рік. І це страшно й прикро. Людина своїми власними зусиллями віддаляє себе від Бога, щодня роблячи крок назад замість того, щоби зробити крок уперед. А найпершим і одним із найважливіших кроків є саме сповідь, щира сповідь перед священиком, який призначений бути «свідком» нашого інтимного діалогу з Богом. Ну то що ж нас так лякає? Що нам перешкоджає...

06 Вересня, 09:15 6410 Поради

П’ятниця як день покути

Повна версія нової четвертої Церковної заповіді звучить так: «Зберігати обов’язкові пости і стримуватися від м’ясної їжі, а під час Великого Посту стримуватися від участі у веселощах». Технічно це означає, що у більшість п’ятниць цілого року можна буде спокійно розважатися й не мати докорів сумління. Хоча – чи справді так? Певним є тільки одне: якщо, наприклад, хтось у п’ятницю захоче організувати доброчинний бал або карнавальну зустріч, то він не вступить у конфлікт із катехетом і йому не треба буде просити диспенсації. Чи означає це,...

26 Липня, 15:09 2496 Поради

Як вирішувати подружні конфлікти

Аби подружжя було вдале, партнери мають прийняти той факт, що непорозуміння є цілком нормальною справою. Вони не повинні боятися конфлікту, а бачити його як нагоду для порозуміння та створення глибшої інтимності. Дон Дінкмеєр і Йон Карлсон, автори книжки про щасливе кохання, радять два кроки, що полегшують вирішення подружніх конфліктів. Крок 1 Виявляйте один  до одного взаємну повагу. Джерелом будь-якого конфлікту є радше позиція одного чи обох партнерів, аніж якесь конкретне питання. У подружжі, позначеному взаємоповагою, кожен з партнерів прагне зрозуміти і...

20 Липня, 11:23 7495 Поради

«Блаженства для тих, хто має трохи почуття гумору і шукає мудрості»

Блаженства, складені о.Тадеушем Федоровичем (1907-2002). 1. Блаженні, хто може сміятися сам із себе, – вони матимуть радість і розвагу впродовж цілого життя. 2. Блаженні, які не ставляться до себе надто серйозно, – за це люди їх ушанують. 3. Блаженні, хто відрізняє кротовину від гори, – вони бачитимуть справи в істинних пропорціях. 4. Блаженні, хто відрізняє недозрілі плоди від зрілих і може дочекатися, поки вони дозріють, – такі смакуватимуть дозрілою солодкістю. 5. Блаженні, хто відрізняє те, чого «я хочу», від...

28 Квітня, 13:02 3988 Поради

10 порад, як розмовляти з атеїстом про християнство

Колись, не так давно, атеїзм був  вірою, яка сама не називала власного імені. Навіть найпалкіші скептики відправляли словесні «служби» на її честь або хоча б на честь «благословень», які людство отримувало від цього. Але зараз інакше. Атеїзм чинить сильний вплив на нашу культуру, і цей вплив зростає. Ви можете бути свідками цього всюди: починаючи від полиць із бестселерами у місцевій книгарні й закінчуючи трансформованими з дарвінівських Ісусовими рибками, яких ви бачите на сусідній машині під час дороги. Атеїстам зручно визнавати себе атеїстами, зручно...

15 Березня, 18:54 19527 Поради

Декалог, якому Бог вірний щодо нас

Долоні мають десять пальців, які нагадують про Десять заповідей. Бог каже, що моє ім’я виписав на своїх долонях – тобто що зробив собі моє ім’я десятьма заповідями, яким Він вірний щодо мене. Якби я ризикнув інтерпретувати той текст, то насмілився б висловити своєрідний Декалог, якому Бог напевно вірніший, аніж ми – тому, що нам залишений на горі Хорив:   1. Я не забуду любити тебе так, як ніби ти – єдиний. 2. Твоє ім’я шануватиму і ніколи тобою не злегковажу, бо Я записав твоє ім’я у книзі життя. 3. Буду завжди...

03 Лютого, 13:36 2393 Поради

Декалог католика в мережі-2.0

Як не згубитися в новому просторі зустрічей і зв’язків? Яким саме чином можна бути «по-католицьки» присутнім у соціальних мережах? Суспільні медіа – то не тільки «сучасний амвон» Церкви».  Амвон є лише предметом, інструментом, знаряддям. Він служить для однонаправленого інформування. Під час класичної проповіді священик говорить – а вірний слухає. Кінець, крапка. За такою схемою діють традиційні медіа: преса, радіо і телебачення. Мережа 2.0 керується іншою логікою. Вона є місцем інтерактивного спілкування. Бенедикт XVI порівняв...

30 Січня, 14:00 2143 Поради

Як інформаційна дієта може змінити наше життя

Вам ніколи не спадало на думку, що люди, схильні до прокрастинації, мають ті само проблеми, що й люди, хворі на ожиріння? Точнісінько так само, як і товстуни, що без міри вживають шкідливі продукти – які зрештою перетворюють їх на малопридатних до життя страждальців, – прокрастинатори неспроможні відмовитися від пакування в себе тонн некорисної інформації, яка перетворює їхній мозок з унікального потужного інструмента на цвинтар чужих ідей і почуттів. І точно так само, як ожиріння тіла, прокрастинацію можна лікувати дієтою. Інформаційною. У світі щодня відбуваються...

01 Грудня, 13:29 2067 Поради

10 способів невдало одружитися

Дов Геллер описує десять найпоширеніших помилок, що здійснюються при виборі дружини. Якщо підрахувати кількість розлучень в світі, то вийде, що зі ста пар, що вступили в шлюб, п'ятдесят приходять до рішення, що їх прагнення бути разом виявилося помилкою. Ми не говоримо тут про тих, хто, не відчуваючи від сімейного життя задоволення, вперто не хоче в цьому зізнатися. Невдача у шлюбі свідчить, перш за все, про те, що молоді люди на початку зробили неправильний вибір. Звичайно ж, існує незліченна кількість способів невдало одружитися. Розглянемо лише найбільш характерні, найтиповіші з...

17 Жовтня, 12:00 6700 Поради

Фактор Б

  Ми звикли все починати словами «в ім'я Отця» (тобто Батька). В сучасній культурі та вихованні також присутній цей важливий фактор «Б - батько». Після того, як ми пережили епоху, названу «суспільство без батька», сьогодні в усіх дослідженнях у галузі соціології, психології, антропології намагаються довести важливість ролі батька для психосоціальної рівноваги дітей. Люди відчувають очевидну потребу в емоційній та виховній присутності батька, незалежно від того, хто виконує цю роль. Багато матерів засмучено кажуть: «Мені...

07 Вересня, 12:26 2237 Поради

Молитва – найкращі ліки

Фото: Foto Iervolino / flickr.com   Неможливо точніше визначити суть молитви, ніж «перетворення». Молитва – а, власне кажучи, Той, до кого вона скерована, – має силу перемінити людину. Молитва – найкращі ліки від усіляких болячок, і хоч це здається складним, та ми завжди можемо розраховувати на підтримку з боку Святого Духа, який заступається за нас, коли ми «не знаємо, як молитися». Ісус навчав нас молитви і сам був зразком її практикування (пор. Мт 14, 23).   " Молитва – найкращі ліки...

20 Травня, 15:03 4288 Поради

Не отруюй себе…

Фото: Rich Johnson / flickr.com   Прощення є благодаттю і актом вільної волі. Воно завжди стосується свідомого зла – більшого чи меншого, – скоєного щодо нас. Зло у своєму житті пізнав кожен: приниження, відкинення, несправедливість, різного роду фізичні, психічні та духовні страждання. Болять нам також рани минулого. Насправді то всі люди поранені. Нас ранять батьки, вчителі, священики, приятелі. Незагоєні рани інколи носимо в собі ціле життя. Не завжди говоримо про них. Шукаємо різноманітних лікувань, але це не завжди може до кінця...

19 Травня, 15:25 3080 Поради

Світ без скарг. Зміни своє життя за 21 день

  Протестантські діячі відзначаються різноманітними ідеями зі сфери популярної психології. Наприклад, пастор Єдиної Церкви Христа із Коннектикут-Сіті на ім’я Уїлл Боуен запропонував своїм парафіянам просту ідею: не скаржитися. Ідея цілком американська за своєю суттю й базована на класичному «keep smile»: якщо старанно посміхатися, то не тільки людям буде приємніше, а й самому стане легше і краще. Добре зерно в його пропозиції, безумовно, є, і скористатися його пропозицією зовсім неважко.   Після того як у липні 2006 року пастор...

11 Квітня, 18:06 15473 Поради

Іспит совісті: рахувати благодаті, а не гріхи

Чимось незносним є постійне пригадування своїх слабкостей і борюкання з ними. Чимало людей втрачають охоту провадити іспит совісті, бо він асоціюється насамперед із підрахунками гріхів.   Однак св.Ігнатій Лойола залишив у «Духовних вправах» такий підхід до іспиту совісті, за яким ми маємо шукати Бога, а не допущені нами переступи. Бо ж не гріхи мають бути предметом нашої молитви, а дія Бога в нас. Нагадаємо ще раз п’ять коротких пунктів відправлення такої молитви, як іспит совісті, згідно зі св.Ігнатієм, і розширимо вступ до цієї...

14 Березня, 11:02 3474 Поради

Духовна боротьба: як не піддатися спокусі?

Святий Августин каже, що і в спокушуванні Христа ми маємо віднайти себе. Маємо знати, що Христос із нами і тоді, коли ми у спокусі. То Він дає нам сили її подолати, якщо ми цього щиро прагнемо і про це просимо.     Бути уважними!   Святий Лука розпочинає описання того, як Господь був спокушуваний, із вельми значущого зауваження: «Ісус, повний Духа Святого, повернувся з-над Йордану». Далі ж сказано: «і Дух повів Його в пустиню» (інший переклад – «перебував у Дусі на пустині»). Ці вказівки мають для...

11 Березня, 10:41 10373 Поради

Таїнство сповіді (примирення)

  Сповідь, таїнство покаяння - згідно оновленої літургії цього таїнства - називають також таїнством примирення. Таким чином Церква хоче підкреслити єднання - тобто відновлення зв'язку людини з Богом, яке відбувається під час цього таїнства; тому що в результаті покаяння ми повинні полюбити Бога і повністю йому довіритися (Павло VI).   Для більшості з нас сповідь - приватна справа, і тому вона піддається різним небезпекам: звиканню, рутині, формалізму. Ми не можемо розглядати святу сповідь як одну з багатьох духовних вправ. Це таїнство, знак, даний...

25 Лютого, 15:15 5927 Поради

Поради журналістам

Відомий журналіст та ватиканіст Андреа Торнеллі в своєму блозі на Vatican Insider написав дуже важливий текст, який вважаю за потрібне перекласти українською.   Дорогі друзі, вчора я брав участь у зустрічі, яку провів із журналістами кардинал Анджело Скола, у день свята нашого покровителя, святого Франциска Сальського, єпископа Женевського і Доктора Церкви, який жив між 1567 і 1622. Архиєпископ почав свій виступ, цитуючи деякі прекрасні уривки із його «Введення в благочестиве життя (La Filotea)». Ці слова, залишаються такими самими правдивими, якими вони були...

16 Лютого, 13:36 1829 Поради

12 порад християнам, які користуються соцмережами

1. Не реєструйтеся в соціальних мережах одночасно під різними іменами або ніками. Це вводить людей в оману, і Вас самих заплутує. Чиніть з іншими так, як хотіли б, щоб чинили з Вами. 2. Не приєднуйтесь до сторінок і груп, які суперечать вашим християнським переконанням. Це може послужити спокусою невіруючим. Та й групи, які Ви відзначили, свідчать про ваші особисті інтереси. 3. Не виставляйте відео і картинки з елементами інтимного характеру. Це говорить про те, що Ви схвалюєте відео непристойного змісту, шукаючи їх на «блудних»...

18 Січня, 17:34 6063 Поради

Без чого неможливо молитися?

Фото: KayVee.INC/flickr.com   Всі повчання про молитву становлять своєрідну теорію. В кожній сфері людської діяльності теорія і практика повинні йти пліч-о-пліч. Кажуть, що немає нічого практичнішого, ніж добра теорія. Це стосується також і молитви, хоч вона за своєю природою дитинно проста. Молитва – це важлива, найважливіша сфера життя. Неможливо жити без дихання; неможливо існувати без Бога. Він підтримує наше існування та обдаровує нас безліччю дарів. Його дія в нас не залежить від того, чи ми про Нього думаємо і чи ми Йому вдячні. Однак глибинною...

17 Січня, 07:06 3597 Поради

50 приводів читати Біблію

«Незнання Святого Письма є незнанням Христа». «Християнин, який не живиться Писанням, – не живе». (св.Єронім) «Що вам здається більшим і більш знаменитим: слово Бога чи тіло Христа?» (св.Цезарій Арльський) 1. Майже кожен з нас носить із собою мобільний телефон. Навіщо? Бо ми хочемо бути доступні для тих, хто до нас подзвонить, і самі хочемо мати доступ до них. Коли хтось тобі каже: «Приїдь до мене», а ти дороги не знаєш, то інколи той, хто запрошує, додає: «Візьми з собою телефон, і як будеш уже доїжджати – я...

21 Грудня, 13:29 24068 Поради

Десять правил життя від Дереша

Любко Дереш – український письменник: 1. Господу видніше. Це означає – коли щось відбувається, то і хай з ним. Все що не робиться, робиться на краще. Роби, що маєш робити, і хай буде що буде. 2. Ніщо не належить тобі в цьому світі. Ні за чим не шкодуй. Ні за ким не плач. Це і так не допоможе. Просто треба прийняти, що ми туристи в своєму тілі, своєму імені, своєму домі. У будь-який момент нас мають право попросити. 3. Служити собі: спочатку солодко-солодко, потім гірко-гірко. Служити іншим: спочатку гірко-гірко, потім солодко-солодко. Про смаки не...

06 Грудня, 15:05 2966 Поради

Як говорити з дітьми про безпеку спілкування онлайн

Фото: which.co.uk Пояснюйте, а не повчайте; розберіться в питанні самі, перш ніж учити; моніторте обережно. Наші діти – перше покоління, яке народилося і росте при інтернеті. Айпед біля колиски і десятирічна дитина у фейсбуку вже не дивують. Але якщо ми не навчимо дітей правил кібербезпеки, вони можуть постраждати морально в мережі не менше, ніж в реалі, отже, кілька порад для батьків: 1. Усвідомте небезпеки інтернету і навчіться правил безпеки самі, перш ніж вчити дітей. Дослідження 2010 року показало, що лише 51% дорослих в курсі принципу реклами в...

27 Травня, 17:57 11510 Поради

Повага, якої відчайдушно потребує кожен чоловік

Кожен з нас, і чоловік, і жінка, хоче кохати і бути коханими, бачачи в очах коханої людини повагу і захоплення. Але жінка й чоловік по-різному дивляться на любов і по-різному її виявляють. Чоловік називає любов - словом «повага». Любов для чоловіка можно порівняти з їжею, але повага рівноцінна воді. Без їжі можна прожити 40 днів, а от без води, всього кілька днів. Повага - ключ до мотивації чоловіка. Саме повага жінки допомагає чоловікові цінувати ту, хто в нього вірить, поважає і любить. Щоб перевірити, наскільки повага цінна для вашого чоловіка - просто скажіть чоловікові...

04 Березня, 17:44 18596 Поради

Інструкція проти сект

  1. Насамперед тобі вселять думку в голову, що до приходу в секту твоє життя було абсолютно марною, порожньою витратою часу. Але тепер все по-іншому, і секта дуже добре знає, що тобі потрібно... 2. Перший контакт з сектою - для тебе одкровення. У тебе з'являється новий погляд на речі. 3. Секта має виняткове, єдино правильне уявлення про світ, яке вирішує всі проблеми. 4. Дуже важко дізнатися правду про секту. В секті не прийнято думати, роздумувати, тим більше питати або сумніватися. Якщо ж наберешся сміливості і все-таки запитаєш, твої нові...

16 Лютого, 19:50 2197 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати