PL Підтримати

Здоров'я

Головна / Новини

Як йога може зруйнувати ваше тіло

Його звати Гленн Блек — знаменитий нью-йоркський інструктор йоги, відомий тим, що спеціалізується на травмах, яких зазнають йоги, і знає все не тільки про переваги цих занять, а й може багато чого розповісти про зворотній бік. Він навчався в Індії, потім багато років практикував, має велику клієнтуру серед зірок, навіть самих йога-тренерів. Автор статті —30-річний журналіст, який пошкодив собі міжхребцевий диск у попереку, намагався вилікуватися за допомогою йоги і зазнав невдачі. З Гленом Блеком йому вдалося поговорити на одному з майстер-класів,...

14 Червня, 18:37 7229 Здоров'я

11 порад від брата-боніфратра: здорове харчування — проти раку

Рак зазвичай розвивається довго й повільно, тому його можна подолати. Проте цю боротьбу треба розпочинати достатньо швидко — від профілактики і ранньої діагностики. Це дає шанс прожити здоровішим. Для пацієнта онкологічне захворювання найчастіше розпочинається допіру в час появи симптомів; однак відомо, що процес, який провадить до захворювання, загалом беручи, триває роками. У більшості випадків це відбувається потай, зазвичай безсимптомно. В онкологічних захворюванням велику роль відіграє генетична схильність, але мають свою вагу також стиль життя...

10 Червня, 09:18 3588 Здоров'я

5 способів покращити пам’ять

Лікар-невропатолог Тетяна Майкова розповідає, яким чином можна покращити пам’ять. Декілька простих порад допоможуть зберегти та покращити вашу пам’ять.   1. Проводьте більше часу на природі та рухайтеся. Дослідження вчених показали, що прогулянки та заняття спортом покращують орієнтацію в просторі завдяки росту нервових клітин у відділі мозку, що відповідає за пам'ять. 2. Пийте сік чорниці. Дослідження медичного центру штату Огайо показали, що за три місяці вживання корисного напою в людей похилого віку...

07 Червня, 18:04 3794 Здоров'я

Як правильно почати ранок?

Хтось щоранку програє нерівну битву з будильником, а хтось устигає на спорт, уроки іноземної мови і багато іншого — і все це до початку робочого дня. Журналістка BBC Capital дізнавалась про секрети ефективного ранку. Тім Пауелл — геть не жайворонок. Тим більше дивує той факт, що зазвичай він прокидається раніше шостої ранку. У будні дні, коли більшість із нас ще додивляються солодкі сни, він встає з ліжка о 5.45, робить зарядку, збирається на роботу і виїжджає в офіс. Перш ніж зайти до свого кабінету, Тім робить маленький моціон місцевим парком,...

07 Червня, 11:10 3317 Здоров'я

Як одягатися, щоб тебе помітили… і не збили!

Згідно з Правилами дорожнього руху України, велосипед має бути укомплектований світловідбивачами (катафотами): спереду — білого, по боках — жовтогарячого, позаду — червоного кольору. Для руху в темну пору доби і в умовах недостатньої видимості на велосипеді має бути встановлений та увімкнений ліхтар (фара). Фара дозволяє іншим учасникам руху вчасно помітити велосипедиста, а самому велосипедистові — бачити небезпеки й перешкоди на шляху. Позаду велосипед слід обладнати ліхтарем (блимавкою) червоного кольору — вас буде краще видно на дорозі. Рекомендується також носити одяг зі...

27 Квітня, 17:35 3325 Здоров'я

Вплив гормональної контрацепції на секс

Жінки, які використовують гормональну контрацепцію (не лише оральну), більш вразливі до сексуальних розладів, інформує про висновки німецько-швейцарських досліджень «Журнал сексуальної медицини». Як відзначає співавтор цієї праці доктор Ліза-Марія Уолвінер із Ґейдельберзького університету, проблеми у статевому співжитті можуть мати вплив як на якість життя, так і на психічний стан пацієнта, незалежно від віку. Сексуальні розлади дуже поширені серед жінок — за оцінками, двоє з п’яти жінок мають принаймні один із них, і найчастіше згадуваним є...

13 Квітня, 10:52 9872 Здоров'я

Вчені: гомеопатія — це обман

Робоча група Національної науково-дослідної ради Австралії з питань медицини та охорони здоров’я, яку очолив професор Пол Ґласзіу, керівник відділу доказової медицини Університету Бонд, опублікувала результати досліджень 176 випадків лікування гомеопатичними засобами. Ця робоча група прийшла до висновку, що жодного лікувального ефекту за допомогою гомеопатичних засобів не було осягненно. У досліджені охоплено 68 захворювань, у всіх випадках гомеопатія виявилась повністю неефективною. Сам професор Пол Ґласзіу характеризує гомеопатію, як тупикову спробу лікування...

08 Березня, 17:04 3329 Здоров'я

Епідемія грипу в Україні завершилася

У Державній санітарно-епідеміологічній службі повідомляють про завершення епідемії грипу в Україні. Про це повідомив виконувач обов’язків головного санітарного лікаря Святослав Протас. «Ми хочемо офіційно поінформувати про припинення епідемії грипу ігострих респіраторно-вірусних захворювань в Україні», – сказав він. За його словами, у жодній з областей рівень захворюваності населення не перевищує епідемічного порога. За даними СЕС, в Україні з початку епідемічного сезону від ускладнень від грипу померли 329 людей. Наприкінці січня в...

23 Лютого, 15:52 1336 Здоров'я

Чи ти знаєш, як стрес діє на твій організм?

Стрес проявляється у житті раптово, як напад. Як грім з ясного неба, спадають на людину зовнішні подразники, на які вона наражена, на які мусить відповісти і з реакцією на які зобов’язана рахуватися. У прадавні часи стрес нападав людину, коли в неї на дорозі з’являвся здоровенний ведмідь. Нині така потвора з’являється за інших обставин: секунда шоку в момент зіткнення автомобілів, посилена турбуленція під час польоту літаком, розпихування ліктями зосереджених виключно на собі людців… Система кровообігу і серце Розвиток атеросклерозу нищить...

10 Лютого, 09:35 5899 Здоров'я

Нове обличчя депресії: активність

Щоразу більше людей прагнуть якомога довше бути професійно активними. Вони не беруть лікарняних, не завжди лікуються, самотужки борються з труднощами праці та щоденного життя. Двадцять років тому з тяжкими формами депресії медики вкладали пацієнтів по шпиталях, де їх лікували довгі тижні. Потім щоразу більше пацієнтів під час терапії користувалися лікарськими звільненнями. Тепер же маємо нову депресію: характерну для активних людей, пов’язану зі зростанням темпу життя та обтяженням обов’язками, зарівно на роботі, як і вдома. Професор Бартош Лоза з психіатричної...

09 Лютого, 09:05 3656 Здоров'я

Австралія: початок ери без куріння

В Австралії, згідно з дослідженням, курить рекордно низька кількість молоді. Дослідники говорять про початок ери покоління без куріння. Популярність куріння серед австралійської молоді досягла рекордно низької позначки. Про це йдеться у доповіді, оприлюдненій у четвер, 28 січня, у виданні Public Health Research and Practice. Дослідники з'ясували, що тютюнопаління серед молодих людей віком від 12 до 17 років впало до рекордно низького рівня, щодня курять лише 3,4 відсотка з них, повідомляє агенція AFP. «Можливо, це початок покоління без куріння, і це дуже...

28 Січня, 17:34 1749 Здоров'я

Франція: наркоз — альтернатива евтаназії

Французький парламент ухвалив закон, який дозволяє лікарям тримати невиліковно хворих пацієнтів під наркозом до смерті, але забороняє евтаназію. Відповідний документ розміщений на сайті уяду. Текст закону став результатом консенсусу соціалістів і консерваторів. Новий закон дозволить пацієнтам просити лікарів про «глибокий, тривалий седативний ефект зміни свідомості до самої смерті», але тільки тоді, коли їх стан може призвести до швидкої смерті. Лікарі будуть мати право зупинити життєзабезпечення пацієнта, в тому числі штучне зволоження та...

28 Січня, 14:29 2358 Здоров'я

Грип наступає: 15 порад, як зберегти здоров’я

В Україні по всіх регіонах збільшується кількість захворювань на грип H1N1. Вже зафіксовані летальні випадки. Ситуація дуже серйозна, але панікувати приводів ще нема. Просто варто дотримуватися кількох простих порад. Яких саме з’ясували журналісти «24». Найбільш уразливими для вірусу є вагітні жінки, діти, люди похилого віку і ті, хто має якісь хронічні захворювання. Грип має симптоми, схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями, але є значно більш небезпечним через можливі ускладнення. Тому якщо ви відчуваєте, що хвороба до вас підбирається...

13 Січня, 17:04 3333 Здоров'я

Міфи про здорове харчування

Шпинату не треба вихваляти за його вміст заліза, бо ми засвоюємо заледве 1%. Помідори у салат треба спершу полити заправкою, перш ніж різати туди огірок. Не обманюймо себе стосовно коричневого цукру, в його ложечці тільки на 3 ккал менше, ніж у ложечці білого. Добра новина для тих, кого в дитинстві мучили шпинатом. «Шпинату можна попоїсти час від часу, але не варто його вихваляти як прекрасне джерело заліза», — каже почесний доктор Малгожата Дривень із Головної школи сільського господарства (Варшава, Польща). Рослинні продукти як джерело заліза геть себе не...

13 Січня, 12:43 2918 Здоров'я

Папа Франциск заплатив за операцію дівчинки

Чверть мільйона злотих переказав Папа Франциск наприкінці минулого року на лікування тяжко хворої Юлії Піскорської (Люблінське воєводство). Завдяки цьому дворічна дівчинка змогла потрапити на лікування до Сполучених Штатів. Юлія народилася без малих гомілкових кісток, надп’яткових і п’яткових кісток в обох ніжках. До лікування її ніжки були вигнуті, а стопи мали по три пальчики. Польські лікарі були безпорадні. Пропонували ампутацію ніг як єдиний вихід. Однак батьки не здалися. Вони знайшли у Сполучених Штатах клініку, яка спеціалізується на таких випадках. Проте...

11 Січня, 11:09 2240 Здоров'я

Три правила поведінки на холоді, щоб не захворіти

Сам по собі мороз не є небезпечним. Однак від того, як ми одягнуті й що робимо, залежатиме і наше відчуття холоду, і подальший стан здоров’я. Не мороз нас убиває, а зниження внутрішньої температури тіла. Можна полежати, як колода, на сніговій кучугурі декілька годин і померти, навіть якщо температура повітря буде плюсовою. За цей час внутрішня температура тіла понизиться до критичної — 310 С — і серце зупиниться. І навпаки, навіть у люті морози людина не замерзне, якщо вона тепло одягнена і правильно поводиться. Перше...

05 Січня, 11:57 2027 Здоров'я

Корея: від думок про самогубство помагає… пробний похорон

У Південній Кореї — країні з найвищим показником самогубств у світі серед розвинених країн — щораз більшу популярність здобуває «пробний похорон». Це ритуал, завдяки якому клієнти, замкнені у трунах, можуть оцінити життя й покинути думки про самогубство. Залу в одній із сеульських офісних центрів заповнюють ряди однакових, простих трун, обік кожної — невеличкий столик. За столиками клієнти, одягнені в білі поховальні шати, пишуть прощальні листи до близьких, згадують минуле. «Шморгання носами переходить у хлипання, від якого не...

04 Січня, 09:30 2334 Здоров'я

Інсульт помолодшав. Українцям допоможуть долати ускладнення

В Україні фіксують тенденцію до зменшення показників смертності внаслідок інсульту, кажуть у Міністерстві охорони здоровʼя. Однак, за даними статистики, українці майже вдвічі частіше, ніж жителі Західної Європи, помирають від інсульту. Як боротися з цим ускладненням, що може призвести до летального кінця, українців навчатимуть європейські фахівці. В Україні запустили проект із налагодження дієвої інсультної допомоги ESO-EAST. Це – проект у рамках діяльності Європейської та Всесвітньої організацій із запобігання інсульту, Європейської організації неврологів та двох фармацевтичних...

12 Листопада, 17:35 1898 Здоров'я

Поради: почніть свій день правильно

Через «неправильний» ранок увесь день може піти шкереберть. Про найпоширеніші помилки, яких ми припускаємося, розказали експерти. Виявляється, якщо, почувши сигнал будильника, ми ставимо його ще раз, щоби «доспати» хоч хвилин 10 — від цього тільки гірше. А ще не можна нехтувати сніданком, і ставати під гарячий душ уранці теж не варто. Обрати світанок замість будильника «Те, що ви тиснете на кнопку будильника, часто є ознакою того, що вам бракує сну», — каже директор із медичних питань...

10 Листопада, 18:40 3410 Здоров'я

Польща: штраф за відмову батьків робити дітям щеплення

Батькам загрожує грошове покарання навіть до 50 тис. злотих розміром. Справа стосується аж 140 сімей Поморського воєводства у Польщі. Частина з них апелює до міністерства здоров’я, оскільки покарання неабияке — тисячі й десятки тисяч злотих. Штрафи можуть бути скасовані, якщо батьки зроблять щеплення своїм дітям, повідомляє TVP Info. Ще у квітні 2015 року з’явилася інформація, що поморський воєвода наклав перші такі штрафи на батьків, які не бажали провести щеплення своїх дітей від інфекційних хвороб. Тепер ще посипалися наступні покарання....

06 Листопада, 12:03 4454 Здоров'я

50 років брехні про сало

Цього року вийшли друком зміни офіційних дієтологічних рекомендацій у США. І багато з того, що називалося «здоровим харчуванням» протягом минулих півстоліття з гаком, тепер заявлено як шляхи до ожиріння й діабету. Ось ще один привід менше слухатися рекомендацій «високовчених» і більше довіряти своєму тілу, а також традиціям свого народу. Ви апологет здорової кухні? Починаєте ранок із білкового омлету без солі й закінчуєте вареною курячою грудкою? Погані новини: вам загрожують ожиріння, діабет і хвороби серця — набагато більше, ніж...

24 Жовтня, 08:41 3101 Здоров'я

Поцілунок смерті у «безпечній» оправі

Східна традиція курити кальян вже стала й частиною західною культури. Важко уявити кафе, бар або ресторан, які не пропонували би своїм гостям затягнутися тютюном із солодким запахом. Більшість курців вважають кальян безпечним, але хіба це справді так? В Єгипті та Судані його називають шіша, в Туреччині та Сирії — наргіла, а в Індії — гука. Посудину для кальяну виробляють з глини, декоративно вирізаних металів або пластмаси. Але принцип всюди один — ви вдихаєте через трубку ароматний тютюновий дим, який охолоджується за допомогою води. Куріння кальяну...

17 Жовтня, 10:36 3463 Здоров'я

Смачне та отруйне тріо

Нові відомості про «старих знайомих». Усі добре знають, що є шкідливі продукти харчування, а кожен п’ятий включить до цього списку сендвіч, каву та солодкі напої. Та чи відомо нам як саме вони впливають на наш організм? Цікава інформація для ознайомлення. За матеріалами: Типичный Киев...

15 Жовтня, 16:19 2554 Здоров'я

Як зігрітися в холодну пору — смачно й корисно

Вони не тільки тонізують, але й знищують віруси. Експерти назвали три найпопулярніші напої, які найкраще зігріють у холодну пору року. На першому місці — імбирний чай. Він не тільки тонізує та зігріває, а ще й знищує віруси в організмі. Якщо ж додати у напій лимон та м’яту, за вуха не відтягнеш. Імбир активізує капілярний кровообіг, тому його дія — зігріваюча (за подібним принципом діє алкоголь, але ж чаю можна випити набагато більше!). Окрім того, він надзвичайно сприятливий для лікування горла, яке глибоко прогріває. Корисне...

12 Жовтня, 12:50 2573 Здоров'я

Анорексія: медична проблема чи гріх?

Проблеми, пов’язані з харчуванням (так звані розлади травної системи) поширеніші, аніж може здатися більшості з нас. Вік цих розладів постійно знижується; вони охоплюють не лише дівчат, але й юнаків; страждають від них також і дорослі — можливо, у менш очевидних формах. Основу лікування анорексії та інших подібних розладів становить психотерапія; у цей процес, однак, залучають лікарів різних галузей: терапевтів і ендокринологів, дієтологів і психіатрів, гастроентерологів і гінекологів. Аби відповісти на запитання щодо моральної оцінки анорексії, ми звернулися...

24 Вересня, 12:06 5197 Здоров'я

Чому слід ходити пішки: 9 аргументів

Всі лікарі та спортивні експерти сходяться на думці, що ходьба — найбільш безпечний вид фізичної активності для будь-кого. Вона доволі ефективна, аби тримати під контролем вагу та запобігати хворобам. Вона ідеальна для того, аби «розвантажити» мозок та подумати про своє, помилуватися навколишньою природою, якщо ви прогулюєтесь парком чи заповідником. А якщо у навушниках ще й звучить улюблений трек, вона легко перетвориться на тотальне задоволення. Ходьба є абсолютно безкоштовна і нею можна займатися будь-коли та будь-де. Вона не потребує спеціального одягу,...

18 Вересня, 18:23 2775 Здоров'я

Паста академіка Амосова

Всі ми розуміємо, що імунітет — досить складна річ, а це означає, що про здоров’я треба піклуватися повсякчас, незалежно від пори року. Академік Амосов рекомендував готувати цю суміш усім поопераційним хворим для швидкого одужання, а якщо людина здорова, то і користі з цієї пасти буде набагато більше! Рецепт пасти Амосова: Інгредієнти: 500 г родзинок; 500 г кураги; 500 г інжиру; 500 г чорносливу без кісточок; 500 г меду; 2 склянки волоських горіхів; 1 лимон зі шкіркою. Спосіб...

06 Вересня, 11:00 5223 Здоров'я

Захист від токсичних продуктів горіння: харчування та правила поведінки

Більшість продуктів горіння (сірчаний ангідрид, діоксид вуглецю та інші) потрапляють у повітря у вигляді пари або аерозолю. Тому важливо захищати органи дихання та вживати продукти, що сприяють виведенню токсичних речовин з організму. Правила поведінки: Вологе прибирання, душ: вранці — контрастний, увечері — теплий, із подальшим розтиранням шкіри рушником (допомагає виводити токсини). При знаходженні у запиленому місці користуватись маскою або респіратором. Харчові рекомендації Питний режим: очищена, фільтрована вода (не менше...

04 Вересня, 13:56 3358 Здоров'я

Попри свою гомосексуальність, живуть у чистоті

В Детройті нещодавно зустрілися члени товариства «Відвага». «Під час останнього синоду єпископів, який дискутував на тему викликів, що стоять перед сучасною родиною, забракло голосу однієї групи католиків — тих, хто попри свої гомосексуальні схильності живе у чистоті». Так сказав о. Пол Чек, голова товариства «Відвага», під час конференції, яка відбулася нещодавно у Детройті, США. У зустрічі взяли участь понад 400 осіб із шести країн світу, також і 125 священиків та єпископів, які провадять душпастирство серед людей із...

18 Серпня, 09:14 2307 Здоров'я

«Planned Parenthood» від 1970 року здійснила понад 7 млн абортів

У липні 1970 року центр «Planned Parenthood» у Сиракузах здійснив перші легальні аборти у США. Ухвалення штатом Нью-Йорк закону про легалізацію абортів викликало ефект доміно по всій країні. Так що уже від 1973 року аборти стали легальним по всій території Сполучених Штатів. За цей час корпорація «Planned Parenthood» тільки зростала, а також зростали її прибутки. Розрахунки pro-life сайту «Life Site» показують, що за час своєї бізнес-діяльності «Planned Parenthood» легально вбила понад 7 мільйонів ненароджених дітей...

14 Серпня, 18:32 2423 Здоров'я

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати
The Coolest compilation of onlyfans porn tapes on PornSOK.com

.

Якщо ви шукаєте платформу для азартних ігор з якісним сервісом, Вавада казино пропонує відмінний вибір ігор та бонусів, що зробить ваш досвід захопливим і прибутковим.

Готовы открыть для себя мир захватывающих выигрышей? На Vavada Casino каждый найдет свою удачу! Попробуйте новинки слотов, участвуйте в турнирах с огромными призами и получайте приветственные бонусы уже сегодня! martian wallet is a trusted crypto wallet providing secure storage for digital assets. It offers multi-token support and an easy interface for hassle-free transactions.