PL Підтримати

Архів записів

Збій у роботі Фейсбука: які духовні уроки можна з нього винести?

У понеділок, 4 жовтня 2021 року, стався глобальний збій у роботі Фейсбука — соціальна мережа не працювала протягом кількох годин, так само як і інші програми, що належать корпорації Марка Цукерберга. Для одних людей це означало не більше ніж паузу у неквапливих соціальних комунікаціях та звичній прокрутці стрічки новин. Для інших — низку проблем на роботі, оскільки безліч компаній користуються продуктами корпорації «Facebook» у своїй діяльності. Для нас, християн, те, що сталося у понеділок — чудова нагода зупинитися і поміркувати, що означала ця подія. Чи є у ній якесь важливе послання з...

06 Жовтень, 13:29 1126 Роздуми

Три поширені помилки, які заважають вам приймати гостей у своєму домі

Чи бувало у вашому житті таке, що ви б хотіли запросити до свого дому нових людей, але не мали достатньо впевненості, чи готовності зробити це? Звісно, не кожен може дозволити собі приймати гостей. Можливо, ви живете в чужому помешканні або разом із кимось, чиї потреби роблять неможливим прийом гостей. Це теж своєрідний хрест — любити запрошувати гостей, але не мати змоги робити це через людей, із якими ви живете. Якщо це так — треба почекати і, можливо, щось колись зміниться. Але більшість із нас насправді може запрошувати гостей до себе додому; просто нас стримує наша невпевненість. Ось...

05 Жовтень, 17:54 1587 Поради

«Бог любить трійцю». Чи ми замислюємося над тостами, які виголошуємо за столом?

За симптомами лікар визначає хворобу. Іноді достатньо одного, характерного, щоб поставити діагноз. А іноді симптом може вказувати на кілька захворювань одночасно. Навіть якщо він видається дріб’язковим, може сигналізувати про серйозні проблеми зі здоров’ям. Щось схоже і в духовному житті. Ми під час застіль уже так звикли до тосту: «По третій — Бог перебуває у Трійці (або Бог любить Трійцю)», що навіть не зважаємо, як він знову й знову злітає з наших уст. Особливо коли ліньки напружуватись, думати, говорити. Тоді й стають у пригоді такі ось загальники — «трамваї інтелектуального...

10 Вересень, 13:41 399 Роздуми

Як підготуватися до непростої розмови

Ці прості кроки зроблять ваше спілкування з іншими більш ефективним, особливо якщо розмова має бути непростою. Нещодавно я переживала великий страх щодо розмови, яку мені необхідно було провести. Це була дуже особиста розмова, і я навіть заздалегідь позначила її у своєму календарі. Оскільки я дуже боялася її, я багато готувалася. І це було дивно, адже хоча я зазвичай дуже багато думаю про речі, я не завжди ретельно готуюся до них. Розмова пройшла краще, ніж я сподівалася, і ця ситуація змусила мене усвідомити різницю між простим відтворенням різних сценаріїв у голові та конкретним вживанням...

08 Вересень, 15:09 1615 Поради

Сімейні традиції, що запам’ятовуються назавжди

Які спільні ритуали є у вашому домі? Які ви ностальгійно згадуєте зі своїх дитячих років? У батьківстві є дні, коли нам здається, що цей час ніколи не закінчиться. Пелюшки, плач із найдивніших причин, тяжкі ночі й невпинне буття готовим. Коли ти в цьому перебуваєш — кожна хвилина стає годиною, а година триває вічність. Однак найцікавіше те, що хоч ці малі частинки часу здатні тягнутися, то роки, парадоксально, пролітають аж миготять. Ми бачимо їх на фотографіях. У рисочках, креслених на одвірках щораз вище. У вбранні, які носять уже молодші діти, а ми ж ніби щойно надягали його на старших....

02 Вересень, 18:00 4000 Поради

Спілкування у подружжі: три найчастіші помилки

Дуже багато подружніх пар визначають свої проблеми як труднощі у спілкуванні. Ці труднощі можуть випливати з численних помилок, які з’являються в ході розмов. У цій статті я представлю не тільки три помилки в подружній комунікації, але й розкажу про суттєву помилку, якої часто припускаються пари.   Як ти бачиш проблеми у вашому зв’язку Як терапевтка пар, я часто чую, що найперша і основоположна проблема, з якою до мене приходять подружні пари, це так звана «комунікація в подружжі». Найчастіше пари додають, що «у нас все добре. Ми тільки трошки не можемо домовитися». Я не кажу, що...

10 Серпень, 15:50 3810 Поради

«А я казала!», або Як не підрізати крила коханому

Спробуйте почати звертатися інакше до свого чоловіка чи дружини. Зрештою, порада стосується не виключно жінок. Потихеньку. Маленькими кроками. Не зразу. Але за якийсь час ви точно побачите зміни…   Подружжя це завжди діалог Ми здатні бути прекрасними подругами і добрими друзяками, чулими, спроможними підтримати. Коли треба когось мотивувати, ми знаходимо відповідні слова та жести. Однак інколи нам цих умінь бракує в найважливіших стосунках — у подружжі. Хоча діалоги з чоловіком чи дружиною мають бути сповнені слів, добрих не тільки для подружжя як такого, але й для тієї другої людини...

23 Липень, 12:16 1866 Поради

Як обрати правильну поставу для молитви?

Свята Меса дає католикам можливість молитися разом з іншими, коли ми беремо участь у цій найвищій формі спільної молитви.  Це божественне поклоніння — спільне свято, під час якого ми беремо участь у постійному діалозі. Під час Меси ми приймаємо різні постави: стоїмо, сидимо, стаємо навколішки, а у певних випадках — лягаємо долілиць. Протягом усієї Меси ми також використовуємо літургійні знаки та жести. Все це — невід’ємна частина обряду, оскільки кожне положення тіла або рук говорить про щось інше. Моє бажання — залучити все це до своєї приватної молитви, щоб мати змогу глибше розмовляти з...

06 Липень, 13:27 1655 Поради

Кардинал Сара відвідав Бенедикта XVI

Кардинал Робер Сара, колишній префект Конгрегації Божого культу і дисципліни Таїнств, відвідав Бенедикта XVI. «Зустріч із папою-сеньйором, під час якої ми обмінялися взаємними спогадами, відбулася минулої суботи і пройшла в братерській атмосфері;», — написав кардинал Сара у вівторок увечері, 27 квітня 2021р., в своєму Твіттері. Він також розмістив фото з зустрічі. Ієрарх повідомив, що привітав із запізненням папу Ратцінґера з його 94-м днем народження, і ще раз визнав його великі заслуги. Кардинал Сара передав Бенедикту XVI, що люди з усіх кінців світу моляться за нього. На початку 2020р....

29 Квітень, 13:07 1180 Ватикан

Як правильно спілкуватися з людьми?

Час Великого Посту стимулює до роздумів. Наприклад, це якнайбільш відповідний момент, щоби переглянути своє спілкування з іншими. Часом конфлікти й непорозуміння виникають не через те, що ви або хтось — «погана людина», а через те, що ви неправильно вибрали стратегію спілкування з іншими. Потрібно все життя вчитися гнучкості спілкування. Від цього залежить, чи ми зможемо захистити свою позицію, зняти напруженість у розмові, обстояти свої особисті кордони… До вашої уваги — найбільш поширені стратегії у спілкуванні та оцінка їхньої відповідності.   1.Звинувачення інших Постійне...

05 Березень, 13:38 1649 Поради

Хтивість. Як із нею боротися?

Наші ідеальні прагнення часто стикаються з перепонами реальних тілесних бажань та імпульсів. Чи буває у вас так у житті, що окрилене повернення з храму швидко зникає наступного дня, а думками заволодівають нечисті фантазії, прив’язаності й симпатії? І ми настирливо уникаємо цих прагнень, молимося і впадаємо у відчай, тому що «зло проникає у нашу слабку душу». Ось кілька «способів від психолога», як боротися з такими станами.   1.Вечірнє чування Ближче до ночі всі наші відчуття загострюються, бо нервова система вже втомлена турботами дня, і знижується особистий контроль та пильність....

03 Березень, 12:12 2373 Поради

Як спілкуються ангели?

В ангелів немає тіла, отже немає зовнішніх чуттів. Вони не бачать і не чують, не можуть кричати, знизувати плечима, писати гасла на плакатах. Біблія розповідає християнам і юдям про існування безтілесних істот, чистих духів — посланців Бога, ангелів. Віру в їхню присутність ми також можемо знайти в інших релігіях. Мусульмани, наприклад, вірять у джинів, які живуть у паралельному світі. В античні часи та в Середньовіччі ангелів називали «інтелектом» і вважали частиною природи. Їхню діяльність пов’язували з рухом небесних тіл. Отже, не дивно, що не лише теологи, а й філософи аналізували життя...

18 Лютий, 14:01 1522 Роздуми

Спілкування у подружжі: 4 принципи, що допомогли нам упорядкувати щоденні розмови

Вочевидь, ніщо не відбувається автоматично. Ми вчимося цих принципів і даємо собі право попервах про них забувати. Важливо, щоб ми обоє добре усвідомлювали: ми прийняли ці принципи й готові їх дотримуватися, навіть якщо в якомусь емоційному пориві вони здаватимуться безглуздими.   Насамперед — голос ізсередини Емоції, емоції, емоції… Вони багато про нас кажуть (це можна використати, безумовно для позитивного), але здатні й нищити. Вони завжди виникають із чогось. За ними загалом стоять якість страхи, прив’язаності, безсилля. Коли емоції почали панувати в моєму шлюбі, я побачив, як...

28 Січень, 16:33 2605 Поради

4 способи практикувати гостинність в умовах карантину

Навіть якщо ми не можемо зустрічатися, то є способи служити одні одним і заохочувати до цього інших. Іноді здається, що пандемія перевернула все догори дригом. Коли я думаю про те, як змінилося життя порівняно навіть із минулим роком, то почуваюся розчарованою. Але намагаюся прогнати ці думки й зосередитися на тому, що зараз можливе. Ми з якоїсь причини живемо зараз, у цей час, а не в іншу епоху. Отже, що ми можемо зробити, щоб наш життєвий закуток був більше сповнений любові й трохи менше ізольований від світу? Не забуваймо про гостинність. У наших спільнотах так багато людей, які...

11 Грудень, 12:09 775 Поради

Як розмовляти з підлітком? 5 кроків

Це неправда, що з підлітками розмовляти неможливо! Ось п’ять кроків до того, щоб провести добру розмову з підлітком на «супер-важливі теми». Причаївся, як пес на їжака. Скрадаєшся, але тяжко знайти відповідну мить. А як уже здобудешся на відвагу і розпочнеш із підлітком розмову на «супер-важливу тему» — чуєш: «Я роблю уроки! Ви ж цього хотіли?» Отож відбігаєш у свій куток, клянучись подумки, що ви порозмовляєте завтра. І так минає тиждень, місяць, рік… Спершу я сама не могла собі з цим ніяк порадити. З часом, однак, виробила свої методи.   По-перше: визначте «супер-важливу тему» Не...

01 Серпень, 15:50 4412 Поради

30 секунд поцілунку, 30 хвилин розмови, 3 хвилини молитви

Це рецепт успішного шлюбу. Використовуйте цей банальний рецепт для подружньої єдності: 30 секунд поцілунку+ 30 хвилин розмови+3 хвилини молитви, ЩОДНЯ. Життя за цими трьома простими правилами гарантує свіжість і довговічність шлюбу. З ними ви ніколи не скажете, що вже пізно.   30 секунд поцілунку   Нехай простять мені романтики, але я повинен сказати це вголос: хімія у стосунках — це не метафора. Хімія — це просто хімія. У нашій крові присутні речовини, які ми називаємо гормонами. Два з них особливі, це гормони любові. Познайомтеся з окситоцином і вазопресином. Окситоцин у...

08 Липень, 10:20 13662 Поради

Псалом, який допоможе контролювати язик

Утриматися від пліток і брехні не завжди просто, але кілька способів таки є. На всіх нас впливає сила слів: слова заохочення та любові, слова, сказані у гніві, або слова критики. Деякі слова на роки закарбовуються у нашій пам’яті, тоді як ті, хто їх промовив, давно забули про них. Висловлена доброзичлива думка може змінити життя, та щоб його зруйнувати — також вистачить кількох фраз. У своєму посланні святий Яків писав: ...бо всі ми прогрішуємося чимало. Коли хтось не завинить словом, той муж досконалий, що може загнуздати й усе тіло. Коли вкладаємо гнуздечки коням у рот, "щоб вони нам...

12 Червень, 14:08 3455 Поради

Чому «несумісність характерів» — несправжня причина розлучень?

Несумісність характерів — це найпоширеніша причина розлучень. Ось тільки вона… несправжня. Ми бачили таке сотні разів: він — шалений, вона — сам спокій; вона — легковажна, він — похмурий… Скупий і марнотратна... Базіка і мовчун… Песиміст і велика оптимістка — муза для творців романтичних комедій. І хоч вони абсолютні протилежності, та все ж тривають у більш (або менш) щасливих стосунках. Виявляється, не обов’язково. Статистика каже, що несумісність характерів становить найпоширенішу причину розлучень. Її вказує більш ніж 30 % пар, що розлучилися. Позаду залишаються такі причини як: зрада...

22 Травень, 11:00 7454 Погляд

4 поради від св.  Ігнатія Лойоли, як подолати страх перед пандемією

«Хочу дати вам чотири поради, щоб ви могли пережити ці важкі часи. Це поради з мого власного досвіду». Прочитайте незвичний лист святого Ігнатія Лойоли на час боротьби з коронавірусом.   Лист від святого Ігнатія Лойоли Небо, 14 березня 2020р., час земний Дорогі люди землі, бачу, що вам складно знайти відповідний підхід до коронавірусу. Нічого дивного. За останні кілька десятиліть наука досягла такого прогресу, що ви повірили: вирішити будь-яку проблему можна в одну мить. Зараз усьому світові стає  зрозуміло, що це ілюзія. Для багатьох із вас це дуже прикро. Я теж боровся з важкою...

25 Березень, 14:23 1766 Поради

Сльози. Інструкція з застосування

Плач — це фізичний вияв емоцій. У людини, що плаче, не тільки котяться сльози з очей, а й змінюються ритм і темп дихання, вираз обличчя, артеріальний тиск і частота серцевих скорочень. Весь організм долучається до цього процесу. Своїми роздумами і спостереженнями на таку (раптово) актуальну тему, як людський плач, на сторінках домініканського журналу Verbum діляться Галина Качур та Ілля Сушенцев. Навіщо потрібен плач — однозначної відповіді немає. Почасти тому, що його вивчають значно менше, ніж гнів чи тривогу. Деякі дослідники вказують, що зі сльозами виділяються гормони (наприклад,...

17 Березень, 11:15 1408 Поради

Що робити, коли криза у подружжі? Три поради

Кожну з цих порад варто застосовувати на практиці. Але метод номер 3 — найнадійніший! А у вас є свої ефективні «патенти» проти труднощів у ваших подружжях? З подружньою кризою стикається кожен, хто є чоловіком чи дружиною. Ми напевно разом переживаємо прекрасні хвилини, захопливі моменти, переповнені ніжністю, повагою і почуттям, що маєш поруч рідну душу. Однак настають інші хвилини, коли ми замислюємося, чи це ще можна впорядкувати і чи ми ще матимемо спільні дні, сповнені миру і радості. Що робити, коли криза «висить у повітрі»? Ось кілька перевірених порад.   1.Реагуй...

30 Січень, 17:04 3497 Поради

Спокуси інтернету. (Ні, не ті, інші.) Як їх уникнути?

Я вже деякий час практикую «відключення від мережі» у святково-канікулярний час. Для того, щоби струсити з себе віртуальні омани і повернути рівновагу в серці. Години, проведені у розмовах, колядуванні і (так!) спанні, дають більше позитивної енергії та натхнення.   FOMO (страх перед відключенням від інтернету) в кожного Я далека від демонізування інтернету — зрештою, не для того я взялася вести блог, щоб розмахувати тут віртуальною шабелькою і долучитися до хору нарікань на кінець людських стосунків. Однак відвикання від мережі щоразу дозволяє мені помітити, що в цій царині лукавий...

14 Січень, 15:15 3336 Роздуми

«Звідки беруться діти»? Як пояснити це дошкільнятам

Викладач, мати 5-річної дитини пропонує батькам допоміжні вказівки. Нелегко знайти відповідні слова, щоб порозмовляти з дитиною про великі проблеми життя і любові. Чи потрібно давати вигадані пояснення? Або чи використати чітку, реалістичну мову? Інес Пелізьє дю Росас — дружина, мама малюка і доктор філософії — кілька років вивчає емоційну освіту і дає конкретні відповіді на це запитання у своїй книжці «ваРозмова з дітьми про любов». «Відповідь на запитання, звідки беруться діти, означає розкриття прекрасної таємниці — життя і походження дитини», — пише Інес. Це означає «поступове...

02 Січень, 15:11 3244 Поради

Як покращити своє подружжя… за один тиждень?

Використовуючи ці принципи, ви можете швидко побачити реальні й відчутні результати їх у своєму зв’язку. Ви б хотіли знати якісь прості способи для того, щоб поліпшити ваше подружжя? Я навіть не усвідомлювала, що потребую саме цього, — аж доки кілька місяців тому не почала читати книжку «Подружжя: малі кроки, великі винагороди» авторства Рея Ґваренді. Якби мене тоді запитали: ну, як там твоє подружжя, Сесіліє? — я би відказала: ой, та в порядку! — і більше би про це не думала. Щоправда, між нами було більше напруженості, ніж зазвичай; але це можна приписати змінам у житті, які, зрештою,...

11 Грудень, 15:43 2533 Поради

Сімейне вогнище. Як підтримувати вогонь у стосунках?

Кожному подружжю потрібно постійно підтримувати вогонь у своєму «сімейному вогнищі». Складно сподіватися, що вогонь горітиме, якщо ми не будемо докладати в нього нічого, крім хатніх обов’язків чи щоденних справ!   Цей час настає Раніше чи пізніше подружня пара входить у час певної регулярності й повторюваності. Вранці ми прокидаємося, збираємося на роботу; якщо маємо дітей — усе пришвидшується, і ми намагаємося впоратися з усім справніше. Це все вимагає чималої енергії, забирає час — і буває, що ми вже не маємо охоти на креативні ідеї щодо спільного проведення часу удвох. Тут може...

27 Листопад, 17:23 2595 Поради

6 способів почутися вільніше

Відчуваєш, що «застряг»? Спробуй ці практики — постарайся про позитивні зміни! Чи ти колись почувався «заблокованим» у житті? А може, твоє життя загалом добре, але ти замислюєшся, що ти його зробило змістовнішим і, якщо чесно, менш монотонним? Я недавно таке чула. Почувалась немовби в петлі — ніби не почуваюся вперед. Минуло трохи часу, перш ніж я почулася вільнішою. Було кілька практик, які я почала впроваджувати у життя, як усвідомлено, так і ненароком, але вони допомогти мені почати рухатися до свободи, якої я прагнула.   1.Розмовляй про щось глибоко змістовне Якщо більшість...

04 Листопад, 17:38 2820 Поради

Новонароджена почула голос тата

Флавіо часто розмовляв із донечкою, ще коли вона була у материнському лоні. Антонелла Вілела народилася в серпні у Ріо-де-Жанейро. Фото, яке ви бачите, було зроблене після того, як дівчинка, народившись, почула голос тата. Батьки, Флавіо Вілела і його дружина Тарсіла Роза, переконані, що усмішка малої — це реакція на знайомий звук. (Чимало експертів сумніваються, що усмішки новонароджених це реакція на зовнішні подразники, але дехто в цьому переконаний.) Це перше фото на спільному аккаунті в Інстаграмі, який відкрили батьки Антонелли тільки для того, щоб ділитися знімками з нею. Підпис під...

03 Жовтень, 13:16 4642 Свідчення

«Нещасних випадків» у спілкуванні можна уникнути

  Сварка не є чимось невідворотнім, як землетрус чи інфаркт — сварки трапляються тому, що ми їх шукаємо. Наше життя — це зміни і зростання. Комунікація цього зазнає також. Спілкування — це певний тип відносин, за яких ми почуваємося добре лише тоді, коли воно характеризується оціночним сприйняттям себе та інших. Це, своєю чергою, відбувається тоді, коли ми уважні, налаштовані на спостереження заради порозуміння. Суб’єкт комунікації — це вже цілком «укомплектована» особистість: зі своїм досвідом, своїм минулим, із багажем сімейного та суспільно-культурного виховання, якого не можна...

20 Серпень, 13:17 2329 Роздуми

Діти та інтернет.
Що робити батькам?

Світ почав мінятися із карколомною швидкістю. Ми, звісно, вважаємо, що здебільшого — на гірше. Але насправді, якщо вдуматись і трошки проаналізувати, то стане ясно, що це не зовсім так. По-перше, світ зробився жорстоким і кривавим, несправедливим і небезпечним відразу після того, як Адама і Єву «виставили» з Едему за непослух, і він таким залишився, тож насправді нічого аж так дуже не змінилося. По-друге, паралельно з усім цим мороком, що став наслідком первородного гріха, люди все ж не втратили остаточно Божої іскри, яка дозволяє їм створювати й винаходити багато прекрасних і корисних...

01 Серпень, 11:43 1711 Поради

«Слово, моя ти єдинає зброє». 4 принципи спілкування в інтернеті

Я пишу цю статтю за кавою й тірамісу (екстремальне кофеїнове поєднання), можливо, тому, що збираюсь описати гірку дійсність. Це дійсність буття в мережі, дійсність спілкування через «інтернети», тихих оплесків і критикування далеко (далеко, ой далеко) поза очі.   Були собі два царства Я живу в двох царствах. Перше — це моє життя: сім’я, люди, для яких я важлива і які важливі для мене, захоплення, відкриття, дерева, тварини, музика, книжки, зворушення, близькість тіла і душі, молитви серця і праця. Праця відкриває переді мною друге царство — віртуальне, яке позирає на мене з екрану...

12 Квітень, 14:05 1473 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати