PL Підтримати

Поради

Головна / Духовність

Що таке справжнє щастя?

Протягом століть філософи намагалися дати визначення поняттю щастя. Стародавні греки сформулювали це прагнення через термін «евдемонія» — складне слово, що походить від грецьких слів «eu» (добро) і «daimon» (дух або керівна сила).  У сукупності поняття «мати добрий дух» означає добре жити. Таким чином, евдемонія — це не просто стан тимчасового задоволення чи матеріального успіху; йдеться про реалізацію свого потенціалу і досягнення глибокого відчуття благополуччя. Але постає питання: що насправді можна вважати хорошим життям?   Визначення щастя Стоїки стверджували, що евдемонію слід...

30 Травня, 14:38 4661 Поради

4 поради, як виграти у битві з гріхом

Ми коїмо багато гріхів лише тому, що пізно починаємо з ними боротися. Ось вам чотири підказки, які допоможуть почати боротьбу — і, можливо, впоратися з тим, що здавалося нездоланним. Ми постійно боремося зі спокусами та гріхами. Серед них є такі, в які ми втрапляємо регулярно; це навіть стає залежністю. Можливо, ми навіть уже встигли до звикнути і визнати, що не маємо шансів стати вільними, бо «робили це вже стільки разів». Часто так відбувається тому, що ми запізно починаємо боротьбу. Пропонуємо чотири підказки, які можуть допомогти подбати про духовне життя і виграти у битві з гріхом....

25 Травня, 18:22 17483 Поради

Намагаєтеся встигнути зробити все тут і негайно? Зупиніться!

Ми живемо в суспільстві, яке заохочує швидкість — у такому собі царстві «Форсажу», якщо хочете. Швидкість — важливий елемент більшості відеоігор для дітей і підлітків: гравці стрибають через перешкоди або перемагають своїх ворогів, щоби перейти на наступний рівень. Те саме відбувається з нашою роботою та спілкуванням. Ми хочемо, щоби наш комп’ютер і мобільний телефон працювали все швидше й швидше, щоб вони негайно виконували наші команди. У нас є функція «миттєвого» обміну повідомленнями; сама назва говорить за себе. Сучасний світ цінує швидкість, оскільки вона допомагає нам робити більше...

24 Травня, 16:38 1574 Поради

Коли не можеш стати мамою

У травні святкують День матері, у травні все, що цвіло, вже починає переходити у зав’язь. Закінчилися похолодання; на вулиці граються чиїсь діти. Інколи ці прості звичні моменти життя буває тяжко знести і переживаються вони не радісно, а болісно. Те, що повз когось прослизне малопоміченим, для тебе стає гострою шпичкою: хтось зі співпрацівниць на роботі скаже про свою вагітність; прийде повідомлення, що народилась дитина у когось із родичів. Звісно, ти поділяєш із людьми їхню радість; але одне запитання повертається, як бумеранг…   Чому я? Ніхто не дасть компетентної відповіді на це...

24 Травня, 16:36 3434 Поради

Біблійний вірш, що допоможе «відпустити ситуацію»

Одна з особливостей сучасного життя — це постійна зайнятість, коли нам здається, що ми маємо справу з мільйоном справ одночасно, ще й відволікаємось на нескінченні повідомлення у смартфонах. Через цю життєву пересиченість ми часто намагаємося контролювати все, що тільки можемо. Звичайно, є речі, якими ми можемо і повинні керувати — наприклад, гуртки, на які хочемо записати своїх дітей. Та є безліч речей, над якими ми намагаємося брати контроль і скеровувати у потрібному напрямку, вважаючи, що це нас задовольнить. Але реальність така, що результат часто від нас не залежить, а це веде до...

14 Травня, 14:58 13567 Поради

Католицьке мистецтво нічого не робити

У сучасному стрімкому світі до поняття «марнування часу» ставляться переважно негативно. Графіки ретельно розроблені, продуктивність — понад усе, і будь-який момент поза активною діяльністю сприймається як втрачена можливість.  Однак із католицького погляду, те, що ми можемо назвати «продуктивною нудьгою», має свою велику цінність. Книга Буття розповідає нам, що після створення світу Бог «спочив сьомого дня від усього свого діла, що творив був» (Бут 2, 2). Цей божественний акт зупинки створює важливий прецедент. Біблійний текст визнає важливість відходу від наших постійних справ. У ці...

09 Травня, 15:01 1890 Поради

5 порад св. Франциска Сальського мирянам, що прагнуть святості

Святий Франциск Сальський був справжнім духовним гігантом, що проголошував святість мирян у часи, коли її вважали прерогативою богопосвячених осіб. Але він не просто говорив про святість мирян; він активно пропагував її через свої листи, виступи і духовне наставництво. Один із чудових прикладів його добрих порад — це лист, написаний ним заміжній мирянці. Мудрість святого Франциска Сальського може стати у пригоді будь-якому християнину. Ось кілька практичних вказівок, які, за власними словами святого, ведуть до життя, повного радості й гармонії. Це дуже корисні поради для тих, хто прагне...

06 Травня, 13:43 3046 Поради

Як не перетворити молитву «Отче наш» на механічну дію?

Як молитися формульними молитвами, вкладаючи у них все серце, розум і силу? Це часто буває справжнім викликом для християн, зокрема католиків. Надто легко звести це до механічної дії, просто повторюючи слова та жести, так, ніби ми не молимось, а гортаємо меню у «МакДональдсі». Таке буває й у випадку з «Отче наш», молитвою, якої навчив своїх учнів сам Ісус. Однак Ісус не хотів, щоб вони робили це механічно, без натхнення Святого Духа.   Молитва у Дусі Катехизм Католицької Церкви коментує це у розділі про молитву:  «Але Ісус не залишає нам формули, яку слід повторювати механічно. Як...

03 Травня, 15:08 2032 Поради

Як знайти позитив у покаянні?

У світі, зосередженому на миттєвих задоволеннях, католицька концепція покаяння може здаватися застарілою і занадто суворою. До покаяння часто ставляться, як до чогось зайвого і непотрібного. Ми, католики, використовуємо термін «покаяння» принаймні у двох значеннях. Таїнство покаяння — це формальний літургійний процес, під час якого священник відпускає нам гріхи після визнання провини та щирого бажання виправитися. Це особлива сакраментальна практика, зосереджена на примиренні з Богом і людською спільнотою загалом. Часто ми називаємо молитви або вчинки милосердя, призначені священником для...

01 Травня, 15:47 1227 Поради

Як просити про допомогу, коли вам важко

Чи помічали ви, що вам важко просити про допомогу, коли у вас виникає проблема? Можливо, ви вже тривалий час переживаєте труднощі, однак досі не наважилися звернутися по допомогу?  Таке ставлення затягує вирішення проблеми і часто заважає нам остаточно з нею розібратися.   Чому так важко просити про допомогу? Найчастіше причиною того, чому ми уникаємо звертатися по допомогу до інших, є наша гординя чи марнославство. Ми віримо, що можемо впоратися з усім самостійно, що можемо просуватися вперед, не демонструючи іншим своєї слабкості. Можливо, ми навіть відвідували якісь прискорені...

01 Травня, 12:38 7561 Поради

Три способи практикувати свою віру на роботі за прикладом св. Йосифа

Як ми практикуємо свою католицьку віру на роботі? Я замислилася над цим, дізнавшись натхненну історію виникнення свята Йосифа Робітника. 1 травня відзначається у світі як Міжнародний день праці. Раніше, зокрема у комуністичних країнах, це був День міжнародної солідарності трудящих. У 1955 році Папа Пій XII дав на це відповідь, встановивши спомин святого Йосифа Робітника у той самий день. Він хотів, щоб світ знав, що для християнина робота теж має духовний вимір. Щоби протистояти комуністичним поглядам, Папа Пій ХІІ дав вірним приклад святого Йосифа Робітника, взірця для всіх робітників. На...

01 Травня, 11:58 1362 Поради

6 біблійних віршів, до яких варто звертатися, коли хочеться плакати

Буває так, що ми почуваємося емоційно розбитими. Іноді ми можемо розплакатися навіть через дрібницю, а іноді поринаємо у глибоке горе і не можемо стримати сліз. На щастя, Святе Письмо повне слів розради, на які можна спертися у ці хвилини. Ось кілька прикладів того, як навіть у найважчі часи наш Небесний Отець може втішити нас.   1.«Близький Господь до тих, у кого розбите серце; прибитих духом він спасає» (Пс 34, 19) Ці рядки нагадують нам, що Бог завжди поруч, особливо в хвилини смутку та відчаю. Це знання може дати втіху і розраду, коли ми плачемо, запевняючи нас, що ми не самотні...

01 Травня, 10:07 3533 Поради

Вірю, але «на автопілоті»? Тома Аквінський нагадує про силу милосердя

Віра — це, безумовно, винятковий дар. Це, так би мовити, міст між нами та Богом. Але чи замислювалися ви коли-небудь над тим, чи справді ваша віра жива і завзята?  Святий Тома Аквінський проливає світло на концепцію «неживої віри», яка може допомогти нам оцінити життєздатність нашої власної віри. Згідно з Аквінатом, віра — це інтелектуальна згода з істинами, відкритими Богом. Зауважте, що це не сліпа віра, а тверда довіра, заснована на надійності Бога. Однак віра може стати «неживою», якщо їй бракує ключового інгредієнта: милосердя, любові до Бога і ближнього. Думайте про віру як про...

30 Квітня, 12:54 1654 Поради

Як життя без молитви віддаляє нас від Бога

Життя може бути насиченим — але воно не має бути насиченим настільки, щоб ми переставали молитися. Нам потрібно завжди знаходити час для молитви, змушуючи себе вносити молитву у плани нашого повсякденного життя. Якщо ми не зробимо молитву пріоритетом, ми будемо повільно віддалятися від Бога, з часом люблячи Його все менше й менше. Катехизм Католицької Церкви пояснює необхідність молитви для нашого духовного життя: «Молитва — це життєва необхідність. Доказ через протилежність не менш переконливий: якщо ми не дозволяємо Духу керувати нами, ми знову впадаємо в неволю гріха. Як же Святий Дух...

26 Квітня, 14:44 1419 Поради

Лайфхаки для тих, кому бракує часу на молитву

Сучасне життя дуже насичене, оскільки все рухається зі швидкістю світла, і ми часто відчуваємо на собі неприємні наслідки, якщо не організовуємо своє життя так, щоби йти у ногу з вимогами. Сімейне виховання може бути джерелом особливої напруженості, оскільки діти мають встигати виконувати домашні завдання, до того ж відвідувати різноманітні гуртки та тренування протягом тижня. Що вже казати про вимоги сучасних роботодавців, які часто хочуть, щоб усе було зроблено «на вчора» і дуже не люблять, коли проєкт відтерміновується. З такою зайнятістю нам може здаватися, що протягом дня у нас зовсім...

25 Квітня, 16:33 8592 Поради

Як сила уяви допомагає нам молитися

Як нагадують нам усі великі святі та містики, молитва — це джерело життя католицької душі. Але шлях молитви іноді може здаватися сухим, важким та невиразним. Наші думки розбігаються, слова стають порожніми, натомість те відчуття спілкування, якого ми так прагнемо, слабшає.  Саме тут властивості уяви, про яку ми часто забуваємо, перетворюються на життєдайну силу, відкриваючи несподівані глибини нашої духовної практики. Великі католицькі святі добре розуміли силу уяви. Свята Тереза ​​Авільська, Вчителька Церкви, називала уяву «la loca de la casa» — «божевільною у домі». Вона визнавала за нею...

25 Квітня, 15:33 2332 Поради

Витривалість у молитві — вираження нашої любові до Бога

Якщо ми хочемо поглибити своє молитовне життя, нам потрібно зосередитися на витривалості у молитві — зокрема, у найважчі періоди нашого життя. Нам відносно легко молитися тоді, коли життя здається легким, коли ми відчуваємо, як Божа благодать наповнює нашу душу радістю й щастям. Нам може бути легко молитися й у часи випробувань, коли ми перебуваємо у боротьбі і постійно просимо Бога про допомогу. Один із найважчих періодів для молитви — це коли ми не бачимо її результату, коли нічого не відбувається і ми не відчуваємо розради. Наполегливість — це ключ дo кожного періоду нашого...

24 Квітня, 17:23 1210 Поради

Що робити, якщо ви почуваєтеся гіршими від інших?

Подивіться уважно на фотографії призерів, що стоять на олімпійських подіумах. Очевидно, що золотий призер матиме щасливе, повне ейфорії обличчя. А от бронзовий призер зазвичай виглядає щасливішим за срібного: хоча срібний виступив краще, але він менше задоволений собою. Це легко пояснити. Срібний призер порівнює себе з кимось, хто був кращий за нього, через що він не здобув першого місця. Натомість бронзовий призер порівнює себе з тими, хто не здобув ніякої нагороди і кому не випало радості опинитися на подіумі. Це змушує замислитися про конкуренцію в освітній системі та серед молоді. Часто...

17 Квітня, 18:10 4784 Поради

Як щодня зростати у святості. Поради Бенедикта XVI

Покійний папа-сеньйор рекомендує кілька простих і легких у дотриманні звичок, які допоможуть вам стати друзями Бога. Маємо нагоду згадати цього видатного теолога сьогодні у його День народження. Бенедикт XVI не відповідав уявленням деяких людей про теолога як про людину, відірвану від реалій життя. Навпаки, він дуже добре бачив труднощі, які трапляються у повсякденному житті. У проповіді на Адвент 2009 року він зазначив: «У нашому повсякденному житті ми всі стикаємося з тим, що нам бракує часу для Господа і для себе. Це закінчується тим, що нас поглинає “метушня”. У кого з нас не було...

16 Квітня, 13:47 5486 Поради

Три фрази, що навчать вас казати «так» не лише словом, а й ділом

«Звісно ж, я можу принести тобі горнятко кави… Так, за мить я прийду почитати тобі цю книжку… Авжеж, ми можемо зробити цей проєкт разом — зажди хвилинку…» Минула година, а я досі не принесла чоловікові кави. Я досі не почитала своєму малюкові. А потім я чую: «Гаразд, мамо, хвилинка вже минула! Ти йдеш робити зі мною фігурку Ґрінча у натуральний розмір із фанери й картону? Ти сказала “так!”» Стоп, на що я погодилася?! Протягом однієї години я сказала «так, я допоможу тобі» трьом різним людям, а потім не зробила нічого ні для кого з них. Пам’ятаєте другого сина з Ісусової притчі про...

15 Квітня, 17:05 5318 Поради

Важлива наука Книги Буття для підлітків

Розповідь про первородний гріх у Книзі Буття легко неправильно інтерпретувати. Якщо дивитися на це лише як на історичну подію, виникне багато питань. Одному з моїх дітей було лише 7 років, коли він запитав: «Якщо Бог не хотів, щоб Адам і Єва їли плід, навіщо Він розмістив його там?» Це цікаве питання (і глибока теологія для семирічки), однак тут легко втратити суть. Історія про заборонений плід не має на меті описати те, що сталося одного конкретного дня. Це моральна історія, через яку ми маємо прийти до розуміння доброти Бога, боротьби з гріхом, крихкості людини тощо. Катехизм пояснює це...

11 Квітня, 15:28 1822 Поради

Що віддаляє нас від Бога?

Я була вражена, усвідомивши, що повільно віддаляюся від свого чоловіка. Ми досі час від часу ходили на побачення і проводили багато часу разом удома, тож хіба ми могли водночас бути так далеко одне від одного? Відповідь була «так», і я спробувала точно визначити, що саме сталося. Я зрозуміла, що перестала надсилати йому повідомлення «просто так», коли він був на роботі, бо думала, що це не так важливо, і не хотіла порушувати його робочий ритм. Я почала обурюватися, коли він питав, чи можу я зварити каву вранці, перестала робити це, поки він не попросить… і, чесно кажучи, перестала робити для...

10 Квітня, 16:53 3231 Поради

Три речі, які заважають нам молитися

Як християни, ми знаємо, що нам слід молитися щодня, і щонайменше кожної неділі ми маємо відвідати Месу і провести певний час у молитві. Однак у нас не завжди виходить регулярно молитися, й іноді наші міркування ґрунтуються на світському ставленні до молитви. Можливо, ми навіть не усвідомлюємо, що маємо таке ставлення до молитви, але якщо ми заглибимося у власну душу, ми можемо відшукати там перешкоди для молитви, які перераховує Катехизм Католицької Церкви.   1.Молитва не продуктивна Дехто вважає, що «правда — це нібито цінності виробництва і продуктивність (а молитва...

10 Квітня, 15:06 2294 Поради

4 помилки, яких слід уникати, думаючи про молитву

Молитва — це широка тема серед католиків, однак у той самий час вона має свої межі. Тема молитви — не всеохопна, тож у християнській традиції є правильні і неправильні підходи до молитви. Катехизм Католицької Церкви пояснює: «У боротьбі молитов нам доводиться опиратися помилковим концепціям молитви — у нас самих та в інших» (ККЦ, 2726). Далі Катехизм вказує на чотири основні помилки, яких ми повинні уникати, думаючи про молитву.   1.Молитва — це не просто психологічна вправа Катехизм говорить: «Дехто бачить у молитві простий психологічний процес» (ККЦ, 2726). Це означає, що молитва...

09 Квітня, 15:06 2500 Поради

4 важливі істини від пророка Йони на Великодній період

Серед багатьох старозавітних пророцтв про воскресіння одне має особливе значення — бо про нього говорив сам Ісус. «Як Йона був у нутрі кита три дні й три ночі, так буде Син Чоловічий у лоні землі три дні й три ночі» (Мт 12, 40). Ось чотири важливі думки, які варто засвоїти під час Великоднього періоду.   1.Воскресіння більше за Страсті Брант Пітр, дослідник Нового Завіту, в одній зі своїх книжок якось зізнався: «При всій повазі до Ісуса, я завжди вважав Його порівняння себе з Йоною дещо вимушеним». Але потім, із думкою про воскресіння від прочитав Книгу Йони і виявив там те, що...

05 Квітня, 16:31 4981 Поради

8 способів допомогти дітям впоратися зі смертю близької людини

Розповідати дітям про смерть близької людини може бути дуже непросто для батьків, особливо коли вони долають власне горе. Це може бути ще складніше, якщо діти перебувають у тому віці, коли їм ще важко зрозуміти, що таке смерть. Однак важливо підійти до ситуації таким чином, щоб діти якомога менше травмувалися, дати сім’ї зцілитися і зберегти при цьому можливість вшанувати померлого. Тому, якщо вам потрібно поговорити з маленькою дитиною про смерть близької людини, ось кілька ключових моментів, які можуть допомогти вам у цьому.   1.Простота — це ключ Говоріть чітко і прямо. Дітям...

04 Квітня, 16:29 1530 Поради

Споглядальна молитва потребує серця, яке слухає

Якщо ми хочемо по-справжньому практикувати споглядальну молитву, потрібно слухати Бога, уважно стежачи за Його внутрішніми порухами у глибині нашого серця. Часто під час молитви ми перехоплюємо ініціативу і представляємо Богові всі свої потреби та бажання, виливаючи Йому своє серце. Під час споглядальної молитви зазвичай відбувається навпаки. Ми чекаємо на Бога і слухаємо Його та Його прихований голос. Катехизм Католицької Церкви пояснює цей аспект так: «Контемплятивна (споглядальна) молитва — це слухання слова Божого. Це слухання, що аж ніяк не є пасивне, є послухом віри, це його...

03 Квітня, 14:19 2259 Поради

Цього квітня вшановуйте Євхаристію разом із маленьким святим

Квітень збігається з прекрасною порою Великодня і триває у повному розквіті слави Воскресіння. З якими би труднощами ми не стикалися в особистому житті, пам’ятаймо, що квітень — це місяць, присвячений Пресвятій Євхаристії.  Це має дати нам духовний поштовх. Зрештою, Катехизм Католицької Церкви вчить нас, що Євхаристія — джерело і вершина християнського життя. Тож погляньмо на квітень як на вінець нашого року, розпал великодньої радості. Через що би ми не проходили — радощі, труднощі, духовну сухість — місяць Пресвятої Євхаристії дасть нам необхідний заряд, якщо ми складемо свої наміри перед...

01 Квітня, 16:14 6721 Поради

Єпископ Кривицький: «велика тиша суботи» — це не бездіяльність. Очікуймо так, щоб отримати

Велика Субота — традиційний день тиші, коли Церква не служить Євхаристію, коли «нічого не відбувається», а «Спаситель помер». Цей момент, який глибоко перегукується з переживаннями багатьох людей у нинішній Україні, для CREDO коментує ординарій Київсько-Житомирської дієцезії єпископ Віталій Кривицький: — Надходять найбільші християнські свята — свята Воскресіння нашого Господа. І в ці дні нам варто більше часу присвятити самому Ісусові Христу, переживанню більшої єдності з Ним. Велика Субота є днем великого очікування, днем великого голоду на зміни. Вона є очікуванням того, коли все стане...

30 Березня, 09:40 2179 Поради

Ось що найбільше до вподоби Ісусові

«Хто не молиться Ісусу у Його Страстях, той молиться Богові, але навряд чи Христу», — писав священник-поет Джерард Менлі Гопкінс. Ми молимося із запалом, коли розмірковуємо над Страстями Господніми. Тому дуже важливо тримати хрест у центрі нашої молитви. Святий Лев Великий запевняв, що «через хрест вірні отримують силу від слабкості, славу від безчестя, життя від смерті». Свята Фаустина писала у своєму «Щоденнику»: «Ісус сказав мені, що я найкраще догоджаю Йому, роздумуючи над Його скорботними Страстями, і через такі роздуми багато світла падає на мою душу. Той, хто хоче навчитися...

29 Березня, 14:35 5555 Поради

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам:

Надіслати