Легке тіло, легке серце. Терапевтична цінність посту
Піст нерозривно пов’язаний із молитвою. Оскільки піст зцілює тіло, то молитва становить терапію людської душі. Християнська практика посту — виняткова. Адже вона виникає з розуміння людини як особи, створеної за образом і подобою Бога. Суть посту добре передає церковнослов’янське поняття «подвиг», яке зазвичай перекладається як духовне змагання. Це відповідь людської особистості на лікувальну і рятівну дію Бога, який перший виходить людині назустріч. Через тимчасове повне утримання від їжі або обмеження її кількості людина може стати здатною більше...

